Најбољи рецепти за јела са соја сосом од пиринча, хељде, патлиџана, паста, кромпира, поврћа. Укусни рецепти салата, преливи салата, функосе, омлет, пржени тофу, шампињони са соја сосом. Рецепти за празнине са соја сосом за зиму

Чланак вам нуди неке укусне рецепте за прављење бочних јела са соја сосом.

Садржај

Соја сос - Добра зачиње не само на месо посуде, већ и на бочно јела: житарице, кромпир, поврће. Сос ће побољшати укус сваког састојака и помоћи ће вам да добијете невероватно пикантни, изузетан и укусни јело.

Пиринач са соја сосом и јаје: Рецепт и фотографија

Ово јело се врло често назива "кинески пиринач". Припрема се врло једноставно, али то је прилично способно да изненађује своје задовољство и укус. Тајна таквог пиринча је соја сос који се додаје на врло необичан начин.

Требаћеш:

Пиринач -2 шоље (претвори унапред док се половина не може сложити у сланој води).
Јаје -1-2 ком. (по својој нахођењу)
Соја сос -50 мл. (класично)
Кукуруз -неколико ТБСП-а. (Можете да користите кувано, одмрзане или конзервиране).
Грашак -неколико ТБСП-а. (одмрзани или кувани).
Паприка -1 КОМ. (Бугарски је најприкладнији)
Сезам -1-2 тбсп. (бела или смеша)
Лук -1 КОМ. (средња или велика величина)
Бели лук -неколико лобула
Бибер -неколико прстију
Со -неколико прстију

Кување:

Кувајте рижу док се не одличе и исушите воду из њега док кувате пиринач, порри поврће.
Пошаљите ситно сецкани лук, бибер, грашак и кукуруз до вруће уље. Глатко поврће преко тешке топлоте неколико минута док лук не постане мекан.
Срушите бели лук ножем, пошаљите на поврће
Додајте пиринач у поврће и све темељно помешајте, додајте зачине и соли по жељи.
Побиједите јаја и додајте им соје сос, темељно мешати.
Сипајте сос на пиринач са танким током и истовремено, потпуно мешати све тако да се маса јаја равномерно дистрибуира кроз пиринач.
Додајте сезам и држите јело испод поклопца неколико минута, украсите биљке пре сервирања.

Рице припремљена са соја сосом и јајетом

Прскање патлиџана са белим луком и сојом сосом: рецепт и фотографија

Јело од поврћа добро иде са месним јелима, житарицама, тјестенином, кромпиром. Можете нагласити сок од патлиџана са соја сосом, а бели лук и акутни зачини ће вам помоћи да додате пикантно по јело од пикантње.

Требаћеш:

Плави патлиџан -2 воћа (довољно велика)
Соја сос -неколико ТБСП-а. (класично)
Бели лук -5-6 лобула (можете додати целину, можете се срушити).
Лук -1-2 ком. (велика)
Паприка -1-2 ком. (пожељно бугарски)
Свјежи сецкани зеленило -било који по укусу
Мешавина паприка -неколико прстију
Со -неколико прстију

Припрема:

Патлиџани треба да се очисти унапред коже, исече плоче са тањирима, поспите их соли и оставите да стоји неколико сати (можете натопити у слану воду).
Натапање ће уштедјети патлиџан из горчине. Након тога, треба их осушити, исећи на коцке или траке (као што волите Пољску).
Лук сецкана са половинама прстенова треба послати у таву у тави у тави, слатки паприка, исецкане тракицама.
Замисли поврће неколико минута и тек тада додајте патлиџан. Ниво пожара треба да буде средњи.
Притисните бели лук ножем, додајте поврће, соли и бибер поврће, сипајте соје сос и све темељно помешајте.
Поврће од пржења без поклопца (тако да они не постану превише мекани).
Вријеме пржења је 15-20 минута, након чега би поврће требало да буде срушено сјецканим биљем пре сервирања.

Салата из краставаца сезама и соја соса: рецепт и фотографија

Чак и обична салата за поврће зачињена соје сосом постаје невероватно укусна и апети се. Можете одабрати било које поврће за салату и заједно их комбиновати. Главна тајна је равнотежа зачина, соли, тежине.

Требаћеш:

Свеже краставци -3-4 ком. (у зависности од њихове величине)
Шаргарепа -1 КОМ. (велика, пожељно млада)
Бели лук -неколико лобула
Свеж конац- Неколико ТБСП-а. сецкани
Соја сос -неколико ТБСП-а. (Покушајте, идите на укус).
Биљно уље -неколико ТБСП-а. (све што вам се свиђа).
Бела сезама - бела -1-2 тбсп. (печено)

Припрема:

Крацумбери треба да буду нарибне за корејску шаргарепу, исто се ради са шаргарепом. Као резултат тога, добићете дугачке биљне чипове.
Преклопите поврће у посуди са салатом, у њима се усаврсите неколико кришки белог лука у њихов укус.
Додајте пржене сезаме и добро измешати све
Припремите прелив салате од соје соса, биљног уља, соли и бибера.
Сезона салате и поново се мешајте, поспите свјежим сецканим коником.

Можете смањити краставац, а не траке, али на било који погодан начин: коцке, прстене

Саулирање за биљну салату са соја сосом: Како кувати?

Као што је већ поменуто, соја сос побољшава укус било којег састојка. Због тога ће се облачење салата од соје соса бити посебно релевантно, а најважније је - корисно, јер се може заменити штетним мајонезом. Овај рецепт за гориво је универзално и могу да плате апсолутно било какве биљне салате, јер је комбиновано са било којим састојцима.

Требаћеш:

Соја сос -3 Тбсп. (само класичан и природни сос).
Биљно уље -3 Тбсп. (Било који то волиш: кукуруз, сунцокрет, маслина и други).
Винегар -1 Тбсп. (Аппле или вино, могу се заменити лимуновим соком).
Сенф са житарицама -1 Тбсп. (може се заменити обичним сенфом)
Со -прстохват
Бибер или мешавина бибера -прстохват
Бели лук -1-2 кришке (дробљени бели лук, може се заменити осушеним).

ВАЖНО: Сви састојци су темељно помешани или претучени са бичем. Можете да додате било који други осушени или свеж зачин укуси. Одијевање се може чувати у фрижидеру и користити га повремено.

Универзално прелив за сос који се биљни салата

Хељда са соја сосом за мршављење: Како кувати?

Хељда је често присутна у исхрани прехрани. Вриједно је са својим биолошким квалитетама, али је окусило прилично свеже. Можете да побољшате његов укус сојиним сосом. Није тако штетно као сол, па чак ни корисно ако је то производ природне ферментације соје.

Додајте соји сос на готову и кукуну колудну кашу. Такође можете да користите малу количину биљних уља и сувих природних зачина. Такво хељду треба јести свежим поврћем, избегавајући месо и друге "тешке" производе.

Рецепт: Пеппер, печурке, соја сос, тјестенине

Соја сос се може додати пирјаном поврћу да би јела не само сочно и укусно, већ и отвори све нијансе састојака.

Требаћеш:

Бабура Паприка -1-2 ком. (Најбоље је користити звоно Пеппер различитих боја да би јело изгледало призивање и лепо).
Печурке -300-400 г (најбоље је користити гљива од остриге, али и било које друге гљиве су такође погодне).
Лук -1 КОМ. (велике или 2 мале сијалице).
Бели лук -неколико лобула
Свјежи сецкани зеленило -неколико ТБСП-а.
Парадајз -1 КОМ. (велика или 2 мала)
Соја сос -50-70 мл. (Цлассиц, природно)
Зачини и мешавина паприка -по вашој жељи
Било који шпагет -у зависности од броја оброка

Припрема:

Пеппер, лук, парадајз и гљиве треба да се исецкају коцкицама или се исече на траке (колико желите најбоље).
Поврће од пржења у врућем уљу док се не положи и само онда додајте дробљени бели лук, зачини и соја сос.
Поврће од поврћа испод затвореног поклопца око 10 минута додајте свеже зеленило.
Шпагете треба кухати и са специјалним пионицама да их извуку из кључале воде, стављајући их у посуду са поврћем.
Све детаљно помешајте и држите испод поклопца још 5 минута.

Тјестенина са поврћем пирјаним у соја сосу

Шпагете са поврћем и соја сосом: једноставан рецепт

У модерном супермаркету можете пронаћи широк избор смрзнутог поврћа: мексичке, медитеранске смеше, смеше за супу, са купусом и кромпиром, као и много више. Од ових смеша, лако ће припремити укусну облачност за шпагете или било коју другу тјестенину.

Требаћеш:

Шпагете -колико год очекујете да кухате порције.
Смрзнута "мексичка" мешавина поврћа - 400 г (можете и било коју другу мешавину поврћа или свеже поврће).
Парадајз сос или паста парадајза -неколико ТБСП-а.
Соја сос -неколико ТБСП-а.
Мешавина паприка -неколико прстију
Со -неколико прстију
Свеже зеленило за служење јела

Припрема:

Шпагете би требали бити кухани све док се пола-обухватали
Загријте уље у посуду и пошаљите га поврће на њега, а нестајите испод затвореног поклопца 10-15 минута.
Додајте сос од парадајза и соје у поврћу, стисните неколико белог лука на укус, добро измешајте све, додајте зачине и пирјајте 10 минута.
Шпагете се могу поставити на посуду за сервирање и сипали су пирјаним поврћем у соја сосу или их одмах пошаљите на таву и разбити их поврћем још неколико минута.

Фунцхосе рецепт са поврћем и соја сосом: једноставан рецепт

Фунцхосе је рижа резанци са пријатним и благо слатким укусом. Добро се слаже са свежим укусом поврћа и можете га надопунити само соје сосом да бисте додали нешто слано и пикантно.

Требаћеш:

Фунцхоза -1 паковање (или у количини коју желите).
Бугарска паприка -1 КОМ. (пожељно црвено)
Конзервирани кукуруз -0,5-1 банке (по укусу)
Свјежи кувани грашак -100-150 г. (Можете користити сладолед).
Соја сос -40-50 мл. (Цлассиц, без пробавних адитива).
Сезам или зеленило за украшавање готовог јела -опционо.
Близу белог лука по вољи

Кување:

Растопите путер у посуду, пошаљите грашак и кукуруз на то, као и паприку исецкане малим коцкицама.
Поврће поврће, мешање, отприлике 5-7 минута.
Прокухајте функозу неколико минута у сланој води и пребаците се на таву поврћем, исциједите кришке бели лук, добро измешајте и сипајте соје сос.
Под поклопцем, дукс фунцхосис не више од 5 минута. Послужите са сезамовим семенкама или свежим биљем.

Омлет са соја сосом, како кувати: рецепт и фотографија

Омлет са соја сосом је једноставан, али истовремено је врло укусно јело које можете удовољити својим најмилијима за вечеру или доручак. Поред соса, додајте било које зачине, поврће или месо на јаје на јаје.

Требаћеш:

Јаја -3 ком.
Соја сос -неколико ТБСП-а.
Брашно -1-2 тбсп. (Потребно је да се омлет постане густа, може се заменити скробним).
Со и мешавина паприка -неколико прстију
Црвени бугарски паприк -1 КОМ. (Може се заменити слатким или потпуно искљученим из рецепта).
Свеже сецкани зеленило

Припреме:

Побиједите јаја заједно са соја сосом, зачините паприком и соли.
Додајте брашно и темељно га помешајте тако да не остане грудвица.
Додајте ситно сецкани зеленило и бибер на летење, пржите испод затвореног поклопца 10 минута на умереној топлоти.

Пржени тофу у соја сосу са сезама семе: рецепт и фотографија

Тофу - сир добијен од соје. Његов укус је мекан, али прилично свеж. Може се ојачати сојином сосом и другим зачинима. За то је најбољи начин да се одржи тофу.

Шта треба учинити:

Растопити путер у таву
Додајте стресно бели лук до вруће уље
Режите тофу са кришки и ставите у вруће уље
СРЈ ТОФУ тачно неколико минута на једној страни
Додајте неколико Тбспа на пану. Соиу сос и знојите тофу још мало да то апсорбује свој укус.

Шампињони су кисели у соја сосу: рецепт и фотографија

Пикнуте шампињони биће одлична залогаја на свечаном столу и укусну грицкању радним данима. Са вама је сасвим реално да би посадели гљиве. Да бисте то учинили, требало би да их очистите, ставите их у теглу и сипајте марине у којима би требали да стоје 5-7 дана.

Припремите укусну маринаду на бази соја соса (0,5 литра):

Вода -200 мл. (пречишћено)
Винегар -150 мл. (јабука, вино или обична)
Соја сос -100 мл. (класично)
Ловоров лист -2-3 ком.
Со -0,5 ТСП. (пожељно море)
Пеппер мирисни грашак -1 ТСП

Важно: Сипајте гљиве маринадом и ставите теглу у фрижидер, сваки дан треба да се уздрма.

Пасуљ за соје са соја сосом и белим луком: рецепт и фотографија

Требаћеш:

Пасуљ за стихове -500 г (смрзнуто или свеже)
Соја сос -50-70 мл. (било који)
Бели лук -2-3 кришке
Сезам -1-2 тбсп. (бела или мешавина са црним)
Сушени босиљак -0,5 ТСП. (или мешавина италијанских биљака).
Маслац -1-2 тбсп.

Важно:Раставите путер и пошаљите га закрпу, што би требало да се пржи на умереном топлоту око 5-7 минута. Тек тада се додају зачини и дробљени бели лук, сипа се соја сос и сипа се сузам. Подигните пасуљ испод поклопца 5-7 минута, а затим испарите без поклопца још 5 минута.

Шифра са соја сос и сезама семе у рерни: рецепт и фотографија

Требаћеш:

Зуццхини -2 велико плодове (може се заменити тсукини)
Лук -1 КОМ. Велики или 2 ком. Мали
Бели лук -2 зуба (према њиховим преференцијама)
Бибер и сол -неколико прстију
Соја сос - 40-50 мл. (класично)
Павлака- Неколико ТБСП-а.
Сјеменке за бело јесење-1-2 Тбсп.

Кување:

Лук је пржено у пола прстена у тави, тиквице, исече на коцке и заспажене неколико минута.
Након тога поврће се пребацује у топлоту -ресистантне јела и посипали су се с прженим сезамовим семенкама и зачинима за укус.
Припремите сос од киселе павлаке, дробљени бели лук и сојини сос.
Сипајте поврће сосом и пошаљите поврће у рерну 20-25 минута на средњим температурама (до 180 степени).

Црни кавијар од соје соса и уље: како то учинити?

Тако је "лажни" црни кавијар из соје соса постаће не само украшавање јела, већ и посластица за оне који једу само биљну храну.

Како то да урадите:

Мере 2 грама агар-агара
Отопите агар-агар у рафинираном уљу поврћа и загрејте га док не почне да прокуха.
Попуните уље у потпуности
Узми сој сос у пипету
Возите сос у хладном уљу, сваки кап ће "схватити" и падати на дно са лоптом.
Након свих поступака, исушите уље, користите готов кавијар.

Патлиџан са сојом сосом за зиму: празан рецепт

Требаћеш:

Плави патлиџан -свеже плодове 1 кг. (Количина зависи од преферираног износа очувања).
Бели лук -неколико лобула (по укусу)
Лук -1-2 ком. (велика)
Соја сос -100 мл.
Мирисни и млевени паприк -према преференцијама

Припрема:

Патлиџан треба да се опере и исече на коцке
Треба их сипати сланом водом и пустити их да стоје 10-15 минута да би преузели горчину.
У тави, СРЈ сецкани лук, додајте патлиџан, стисните бели лук, додајте зачине и нагните се 10-15 минута испод затвореног поклопца.
Додајте соји сос, темељно мешати и повећајте још 10 минута.
Превртање на уобичајени начин