Крема од бундеве: Рецепти за кување. Како кувати супу од бундеве са врхом, пилетином, тиквицом, ђумбиром, маком, шкампима, сиром, леће, кромпиром, печуркама?

Пумпкин јела: избор укусних рецепата креме.

Бундева се односи на универзално поврће које надопуњују и супе, салате и десерти. Из овог витаминизованог и ниског-калоријског производа се добијају врло укусно и ароматично јело, што не само да не штети само цифру, већ и доприносе глатким губитку тежине.

• А присуство огромне количине корисних супстанци у сочној пулзи омогућиће да љубитељи бундеве увек остану пеппи, здрави и пуни снаге. Стога, ако желите да вас болест обилази, онда будите сигурни да у исхрани можете да укључите хранљиву крем -ку супу од овог светлог поврћа у исхрани

• Али најпријатније је да сте прво јело, можете прилично смирити своју децу. Пошто је бундеве хипоалергенски производ, нећете се бринути да ће ваше дете имати непријатне симптоме алергија

• Штавише, ако не додате акутне зачине и врло масно пуше на крему, онда се ово јело може користити као храњење новорођенчади

Како кувати чаробну супу са кремом?

Крем-супа са додатком крема је веома нежна у складу и има меки кремасти укус, који благо прекида укус самог бундеве.

Контролне компоненте:

• Пумпкин пулп - 450 г
• Коријен целера - 200 г
• Лук - 100 г
• Мрква - 100 г
• Крема - 250 мл
• Вежно уље - 2 кашике. л
• Со и бибер по укусу

Припрема:

1. Ја перем све поврће, чисто и исечем малу коцку
2. Сипајте мало поврће у стевпан и положите сецкани лук у њега
3. Поклони нам дајемо малопротно (то би требало постати транспарентно), а затим додати бундеву, шаргарепу и целер на то
4. Гурнути поврће преко ниске топлоте током 10 минута, не заборављајући да их интензивно мешају
5. Када видите да је шаргарепа почела да даје боју поврћем, сипајте поврће водом или јуху
6. Донесите их до кључања, соли, извадите ватру поново и кувајте поврће док не завршите
7. Меко поврће се пребацује у зглобу блендера и прекида се у хомогену масу
8. Затим враћамо пуриво поврће назад у посуду и додамо мало јуха у то (требало би да добијете доследност дебеле павлаке)
9. Након супе кључа, искључите пећ и сачекајте да се мало охлади и уђе у крему у њега
10. Одмах након тога, поново окрените ватру и загрејте јело скоро до прокључања, понесите његов укус у идеалисти и положите на плочи

Пумпајте супу од пире: мршави и вегетаријански рецепт

Компоненте:

• Бундева целулоза - 700 г
• Лук - 2 ком.
• Гарлић - 3 клинчића
• Вежно уље - 25 мл
• Со - 0,5 ТСП
• Зачини за укус

Рецепт:

1. Огулите бундеву, исеците на комаде и ставите у емајлирану таву
2. Сипајте га водом, сол, додајте неколико лежаја и кувајте док не омекшате
3. Док ће бундеве стићи спремно, побринути се за лук и бели лук
4. Такође их очистите кожу и исјецкајте најтеже могуће
5. Загрејати биљно уље и пустити јесеко поврће на њему
6. Када дају свој мирис, одмах уклоните пожар, а још боље их привремено пребаците на чисту посуду
7. Исушите вишак воде из бундеве, додајте прозирну лук, бели лук на то и пребијате све са блендер-ом
8. Најбоље је служити такво јело са домаћим кроутонима направљеним од белог хлеба

Пумпајте супу од пире: Рецепт из Јулиа Висотскаиа

Састојци за прављење врућих јела:

• Пумпкин - 0,5 кг
• Кромпир - 2 ком.
• Мрква - 1 ком.
• Аппле - 1 ком.
• Лук - 1 ком.
• Гарлић - 2 клинчића
• Маслац - 1 кашика. л
• Маслиново уље - 1 кашика. л
• Крема - 0,5 шољица
• Наранџасти сок - 2 кашике. л
• Гроунд Гингер - 1 ТСП
• МУТМЕГ - 0,5 сати
• Оштра паприка
• Црна млевена паприка и сол - по укусу

Припрема:

1. Опрати, очистите огулите и исеците у малу коцку апсолутно све поврће
2. Ставите лонац са дебелим дном на пећи, растопите путер у њега и додајте мало маслине на то
3. СРЈ на лук и бели лук у добијеној смеши
4. Чим поврће почне мирисно са аромама, додајте им шаргарепу, повећајте ватру и брзо је пржите
5. Затим додајте 3-4 тбсп на таву. Л Вода, пустите да прокуха, смањите ватру и станите на све поврће 10 минута
6. У следећој фази додајте бундеву и јабуку лук, шаргарепу и бели лук
7. Со, бибера јело, додајте још једну чашу воде и кухајте свих 30 минута
8. Након тога, умутите садржај таве са блендер, додајте сецкану оштрију паприку, сок од поморанџе и крему и крему
9. Загрејати јело скоро до кључања и послужите на столу

Како кувати супу од бундеве и тиквица?

Производи:

1. Пумпкин - 500 г
2. Зуццхини - 300 г
3. Гарлић - 4 зуб
4. Меко крем сир - 200 г
5. Оливе уље - 4 кашике. л
6. Со - 0,5 ТСП
7. Бибер бели лимун по укусу

Припрема:

1. Прво га се сецкане у мале комаде бундеве пулпе
2. Док се кува, исперите и уклоните семе из тиквице (ако су веома велике)
3. Такође их су пресекли на комаде и ставили у таву на скоро готову бундеву
4. Млевење белог лука и пржите га у биљном уљу
5. Када почне да мало промени боју, искључите пећи и додајте мало лимунске паприке на њега (тако да још више отворите њен цитрусни укус)
6. Затим пренесите сав садржај таве у посуду и оставите да прокуха са поврћем најмање 5 минута
7. У следећој фази додајте крем сир на крему и победите све са блендер-ом
8. Испробајте јело да бисте пробали и ако требате бити пре -сулф и бибер је

Како кувати пилеће супе од бундеве?

Компоненте:

• Цоол пилећи филе - 500 г
• Пумпкин пулп - 350 г
• Коријен целера - 200 г
• Један велики лук
• Гарлић - 2 клинчића
• Маслиново уље - 3 кашике. л
• Гомила свежег басила
• Со и бибер по укусу

Припрема:

1. У почетној фази, кухајте пилећи филе у сланој води
2. Након што се спреми да га извуче из таве и постави се очишћена бундева и целер у њему
3. Док су кувани, пржити бели лук у биљном уљу и раставите пилећи филе на влакнима
4. Када бундеве и целер постану мекани, исушите вишак течности од њих и темељно биче са блендер-ом
5. Затим додајте бели лук СРЈ у супу и мало више победите биљну масу
6. Ставите месо у посуду и све донесите до кључања
7. Положите јело на плоче, украсите га сецканим босиљком и маслиновом уљем

Како кувати супу од гингера бундеве?

Компоненте:

• Свежи ђумбир - 100 г
• Пумпкин - 800 г
• Мрква - 250 г
• Целери лишће - 3 стабљика
• Зуб од белог лука
• Маслиново уље-2-3 кашика. л
• Мали чили паприка без семенки
• Со и бибер

Рецепт:

1. Ђумбир, бели лук, чили паприке и целер лишће, дају малу количину поврћег уља
2. Ставите их у таву, сипајте чашу воде и пирните 5 минута
3. Огулите бундеву, исеците на комаде, а такође и мало пржите у маслиновом уљу
4. Када почне да мења своју доследност, пошаљите га остатку поврћа, соли, биберу и скувајте све док не буде пуне
5. Красе готове супе док не глатке, додате семенке бундеве и загрејте се добро

Пумпкин супа са пире рецепта кромпира за губитак килограма целером

Ако желите да је прво јело ручка да будете заиста низак-калорие, онда не користите у процесу кувања уља, чак и поврћа. А да би укус завршио готову супу занимљив, покушајте да га укусите омиљеним зачинима.

Састојци:

• Пумпкин пулп - 450 г
• Мрква - 150 г
• Томатоес - 100 г
• Лук - 75 г
• Бели лук и зеленило за украс

Рецепт:

1. Огулите мркву и бундеву и ставите је у чисту емајлујну таву
2. Сипајте парадајз са кључалом водом, огулите кожу и такође исеците на мале комаде
3. Сипајте шаргарепу и бундеву водом и кувајте док до потпуне спремности
4. Кад постану мека, додајте им парадајз и прокухајте јело још 5 минута
5. Онда сол, пређите супу и пребијате све са блендер-ом
6. Нека ваше дијетане јело проведе 10-15 минута, а затим на њега додате сецкане зелене и бели лук

Како направити супу од пире од бундеве и козице у спорој штедњи?

Компоненте:

• Пумпкин - 300 г
• Царрот - 1 ком.
• Денион-1 ком.
• Куине козице - 200 г
• Крема 10% Мала амбалажа
• Маслац - 1 кашика. л
• Гарлић-2-3 клинчића
• Зелени за украс - Цилантро, першун, целер.

Тако:

1. У почетку вршимо стандардну припрему поврћа
2. Укључите мултицоокер на мрежи и поставите режим печења
3. Чекамо неколико минута да га загрејемо, а затим положите путер у њему
4. Када се потпуно топи, додајте бели лук и лук на то
5. Нека прсају 4-5 минута, а затим ставите све остало поврће у мултицоокер посуду
6. Сипајте их водом (то би требало бити обложено само) и поставити паприку током 25 минута
7. Након тог времена, победите поврће, унесите крему и козицу у њих право у посуду вишекокора и допустите да се поново загреје на кључање
8. Након тога, јело се може поставити на плоче и украшени својим омиљеним биљем

Дечија бундева супа пире кромпира за дете до године и после

Компоненте:

• Бундева целулоза - 340 г
• Кромпир - 150 г
• Мрква - 100 г
• Крема 10% - 75 мл
• Со је прскање
• Зелени - мали пакет

Рецепт:

1. Смањите шаргарепу, кромпир и бундеве са малим коцкама и ставите све у емајлирани контејнер
2. Сипајте све мало, сипајте чашу пречишћене воде и кувајте док се не у потпуности скува
3. Када се поврће омекша, претуците их блендер, додајте сецкане зелене зелене у пире кромпир и поново загрејте супу
4. Ако припремите јело за децу након годину дана, поред горе наведеног поврћа у крема, можете додати пастернак и коријен целера

Како кувати супу од мудрости бундеве са маковима семенки?

Наши преци су јако вољели ово јело док су веровали да то може дати мудрост човека и унутрашњим миром.

Нудимо вам модерну интерпретацију овог корисног јела и препоручујемо да припремате деликатну креме-чорбу од здравих производа.

Производи:

• Говедина - 300 г
• Пумпкин - 300 г
• Кромпир - 3 ком.
• Мрква - 2 ком.
• Лук - 1 ком.
• Мац - 3 Тбсп. л
• Брашно - 50 г
• Вежно уље - 60 г
• Баи Леаф - 2 ком.
• Со и бибер по укусу

Припрема:

1. Опрати и огулити апсолутно све поврће
2. Сјецкајте лук што је што веће могуће и трчати у биљном уљу
3. Смањите шаргарепу, бундеву и кромпир у комаде, сипајте воду и запалите ватру
4. Сипајте макову кипућу воду и пустите то
5. Пресеците говедину на дуге коцке, котрљајте се у брашно и СРЈ док се златна кора
6. Затим повежите лук, бундеву, шаргарепу и кромпир у једном контејнеру и пређите их блендер
7. Ако требате бити јело и паприкање јело и положите комаде говедине у њему
8. Провоје га још 5 минута, а затим га ставите на тањире и украсите биљке

Пуриска супа од бундеве на енглеском: Рецепт

Компоненте:

• Бундева целулоза - 800 г
• Прочишћени пистација - 1 Тбсп.
• Наранџаста - 3 ком.
• Брашно - 2 тбсп. л
• БРОТХ - 1 ТБСП.

Рецепт:

1. Обрадите бундеву на стандардни начин, ставите је у таву и прелијте је бујоном
2. Бочни брадентом мало и кухају пулпу док не постане мекан
3. Гринд пистација са ножем или плафонима у посебном малтеру
4. Стисните сок од наранџе и помешајте га брашном
5. Краве куване бундеве са блендер-ом, уђите у сок од згушњивања наранџе и пистација и кухајте јело још 5-7 минута

Супа од бундеве са растопљеним сиром: рецепт

Компоненте:

• Крем сир - 200 г
• Бундева целулоза - 500 г
• Кромпир - 200 г
• Мрква - 100 г
• Лук - 100 г
• Вежно уље - 60 мл
• Со - 0,5 ТСП
• Бели бибер по укусу

Тако:

1. Насјећи лук и шаргарепу и ставите их да прођу на биљно уље
2. Исеците кромпир и бундеве на комаде, сипајте воду и ставите на кување
3. Отприлике пет минута пре него што се поврће коначно скува, повезујемо их са луком и шаргарепом, соли и бибером
4. Затим, на неко време потпуно уклонимо ватру, ставимо растопљени сир у посуду и почнемо да пребијамо све док хомогена маса
5. Кад супа постане крема, вратимо га у пећ и пустимо да се на тренутак буквално не прокупи

Како кувати говеђе супе, јањетина са бундевом?

Помоћу хладног времена наше тело захтева више задовољавајуће хране, из тог разлога почињемо да размишљамо више о масном месу, укусним канапама сира и путера.

Али будући да сви ови производи нису баш добри да утичу на нашу цифру, морамо да тражимо начин да се тело дамо оно што захтева, а истовремено се неће опоравити. Идеално решење проблема је крема од бундеве-баранин крема.

Производи:

• Јањетина (Цутоут) - 450 г
• Бундева целулоза - 500 г
• Коријен целера - 200 г
• Лук - 150 г
• Гарлић - 3 клинчића
• Вежно уље - 3 кашике. л

Припрема:

1. Прво, прокухајте јагње, а затим положите бундеву и целер у јуху примљени у добијеној јуху
2. Док су кувани, исецкајте лук и шаргарепу и пржите их у уљу
3. Исеците јањетину на мале уредне комаде
4. Комбинујте све поврће заједно, пређите их блендер, соли и прокухајте још 5-6 минута
5. Такође можете да прокухате месо или га можете да га поставите на тањире непосредно пре него што се супа излије у њих

Француска супа од бундеве пире са печуркама шампињона: рецепт

Компоненте:

• Наранџаста бумпкин - 670 г
• Кромпир - 3 гомоља
• Лук - 1 ком.
• Мрква - 1 ком.
• ЦХАМПигнонс - 200 г
• Путер - 50 г
• Креама 15% - 150 мл
• Со и бибер

Припрема:

1. Растопите део маслаца и пржите лук и шаргарепу на њему
2. Пресеците шампињони са танким кришкама и пржите у преосталом уљу
3. Кухати кромпир и бундеве у сланој води, комбинујте се са луком и шаргарепом и пређите блендер
4. Затим уђите у крему у јело, положите све шампињоне и донеси га у прокључак

Како кухати оштру супу од бундеве са кромпиром?

Производи:

• Пумпкин - 1 кг
• Кромпир - 500 г
• Лук - 1 ком.
• Пастернак - 200 г
• Чиле Пеппер - 1 ком.
• Млеко - 150 мл
• Вежно уље - 30 мл
• Со и мешавина паприка

Припрема:

1. Скинули смо све поврће осим лука са коцком, сипајте млеко и ставите га у кухање
2. Срушили смо лук у биљном уљу док не прозирне и оставите неко време
3. Красе поврће са потопним блендером, соли их паприком и обријају охлађену чили паприку
4. Прокухајте супу још две минуте и слободно служите породици
5. Одлично додавање таквог јела биће домаће белог лука и свеже сецкани зеленило

Сирова проклета бундева супа: рецепт

Супа од бундеве је савршена храна за сирове снимаче. Захваљујући исправној равнотежи слатког и акутног, испада тако оригинално да чак и ти људи који су јако далеко од сирове фооизма са великим задовољством једе га са великим задовољством.

Компоненте:

• Пумпкин пулп - 400 г
• Томатоес - 200 г
• Бугарска паприка - 100 г
• Целер - 1 стабљика
• Уље за хладно просипање - 10 мл
• Прочишћена вода - 70 мл
• Мали оштар бибер
• Со и бибер

Рецепт:

1. Оперите све поврће под текућом водом и исеците на мале комаде
2. Преклопите све ово поврће у зглобу блендер и пређите га у хомогену масу
3. Затим их соли, бибер, додајте воду, биљно уље и чили паприку
4. Нека је супа стоји 20-30 и након тога уживајте корисну храну у исхрани

Како кувати супу од бундеве са лећима?

Лентили су врло добри да се комбинују са димљеним месом, тако да ако желите да је ваше јело заиста укусно, пазите да то додате сланину или сирову кобасицу.

Састојци:

• Лентилс - 110 г
• Бундева целулоза - 600 г
• БАЦОН - 100 г
• Лук - 70 г
• Мрква - 70 г
• Крема 10% - 100 мл
• Со и мешавина паприка

Рецепт:

1. Пре свега, ставите на пећи леће
2. Затим исеците сланину и дистрибуирајте лук на њега, шаргарепу и бундеву
3. Даље, повежите све ово поврће на леће (пре -хоосени сланину од њих) и скувајте их док се потпуно не омекша
4. Убијте их у хомогену масу, соли и сезону са кремом
5. Пред твало је, ставите га на плоче, украсите хрскавом сланином и послужите за сто

Садржај калорија од бундеве крема

• У принципу, супа од бундеве може се приписати здравом ниско-калоријском јелима која добро задовољавају глад и истовремено не доприносе повећању поткожне масти. Ако припремите класично јело у којем, поред самог бундеве, биће присутно, осим зачина, тада ће 1009 калорија бити садржано у 100 грама готовог производа

• Али ако додате крему, растопите сир и млеко на ово јело, тада се њен садржај калорија може повећати на 320 километара. Стога, ако желите да скувате само укусну храну, онда мирно користите све горе наведено пухање за његову припрему

• Ако желите да вам помогнете павлака од бундеве да вам помогне да се ослободите додатних килограма, онда користите само здраво поврће, зачини и малу количину поврћа за кување

Видео: Пикантна крема је супа од бундеве. Једноставно, укусно, јефтино