Цисиса: хемијски састав, садржај калорија на 100 грама, корисна својства, вредност хране и контраиндикације. Који су корисни ЦИН, да ли је могуће сушити и замрзнути Цилантро за зиму, да ли постоји цветајући цилантро, трудна, нега?

Предности, својства и садржај калорија Цилантро.

Садржај

Цисиса је кинеско першун који се одликује његовим пријатним аромом и савршено допуњује месна јела. Многи људи не толеришу ове зачиње због оштарног мириса, али још увек више воле месо, при припрему кобасица и маринаде за роштиљ. У овом чланку ћемо говорити о корисним својствима Цилантро и методама берве за зиму.

ЦИНЗА: Хемијски састав

Ово није само укусно, већ и здрава трава, јер садржи огромну количину витамина и здравих хранљивих материја.

ЦИН, хемијски састав:

Међу њима би требало разликовати витамин А, витамини групе Б, П и Х, садржи много засићених масних киселина, као и елементе у траговима.
Међу њима су калијум, калцијум, магнезијум, фосфор и гвожђе. Захваљујући тако богатом саставу, биљка има велику количину корисних својстава.

ЦИН: Вредност хране, садржај калорија на 100 грама

Композиција садржи природни антибиотик, тако да је производ антисептик. Јача имуни систем, помаже у борби против прехладе вирусног и бактеријског порекла. Стимулише пробавни тракт, побољшава апетит.

ЦИН, вредност хране, садржај калорија на 100 грама:

Садржај калорија	23 кцал
Веверице	2.1 г
Дебео	0,5 г
Угљени хидрати	0,9 г
Целулоза	2.8 г
Водити воду	92 г

ЦИНА: Корисна својства

Због великог броја горчине и гликозида, то је ефикасно средство против паразита. Помаже да се реши црвима. Ово је величанствени антиоксиданс који помаже у борби против штетних материја у телу, доприносећи њиховој елиминацији.

ЦИН, Корисни својства:

Смањује крвни притисак, тако да ће бити корисно хипертензију. Можете да ојачате кардиоваскуларни систем и смањите холестерол у крви. Ово је одлична храна за оне који пате од вишка тежине и дијабетеса, високог холестерола.
Углавном су људи претешка тежине масне хране. То је ЦИНС који помаже у бољем упијању тешке хране, подстиче јетру и панкреас. Повећава хемоглобин, јача кости, подстиче производњу жучи.
Због присуства великог броја витамина А, Е, као и фитоестрогени, помаже у успостављању циклуса и ублажава бол током менструације. Међутим, Цилантро је користан не само за жене, већ и за мушкарце. Помаже побољшању потенције, третира простатитис, ублажава отицање. Мотористи би требали знати да се Цилантро носи са хемороидима. Препоручује се употреба за депресију, помоћи ће успостављању сна и смиривати нервни систем.

ЦИН: Контраиндикације за употребу

Ово је природни антиоксиданс који помаже одржавању младих дуже време, што је веома релевантно за жене. Свакодневна употреба ове биљке помаже у побољшању тена, подстицање производње еластина. Приликом конзумирања 50 г овог производа, биће могуће покрити целокупну дневну стопу. Витамин А побољшава стање слузокоже, тако да ће постројење бити корисно за људе са грмљаним и болестима десни, језика и оралне шупљине. Постоје контраиндикације за употребу ове фабрике.

ЦИН, контраиндикације за употребу:

Гастритис
Исхемија
Тромбоза
Дијабетес

Трава садржи велику количину шећера који могу проузроковати скок инсулина. Зато је непожељно да га употребите у исхрани дијабетичара.

Цисис се суши или замрзнуто за зиму?

Можете да узгајате цилантро код куће на прозору. То је због чињенице да је у негу врло непретенциозан и не захтева стално залијевање, ђубриво. Обично се зачини узгајају у башти, балкону или у земљи. За разлику од неких поврћа, Цилантро брзо расте након семенске семенке, воли сунце. Међутим, такво слетање треба да буду мало хладове. Култура не захтева одлазак, потребно је само да се носи ковршава и залијевање. Сазрева за 4 месеца. Можете да посадите не само у пролеће, већ и на јесен.

Цилантро се осуши или замрзнуто за зиму:

Ако у лету имате велику жетву у вашој башти, време је да за зими направите радни комад. Зачин се може замрзнути, док задржава сва своја својства. Вриједно је напоменути да је замрзавање ове траве много прикладније од сушења.
То ће сачувати већину корисних минерала, елемената у траговима, витаминима унутра. За смрзавање, потребно је сортирати и испрати траву, а затим осушити на папирном пешкиру.
Не можете замрзнути влажне филијале. Да бисте извршили поступак замрзавања, потребно је исећи сировине и ставити у кесу или посебну ладицу за складиштење. Извадите у замрзивач. Такво обрађено се може чувати на годину дана. Након одмрзавања, трава мало мења укус, али је и даље одлична додатка прве и друге јела.

Употреба ЦИН-а у народној медицини

Постројење се користи не само да додаје храну, уз његово учешће постоји пуно народних рецепата који ће вам помоћи да се реши болести.

Употреба ЦИН-а у народној медицини:

Са главобољом Препоручује се сипати 30 г семенки мале количине воде. Ставите смешу на пожар и прокухајте 1-2 минута. Маса се мора уклонити са пећи, постају изнад таве, покрити главу пешкиром и удисати резултирајуће паре. Захваљујући таквој удисању паре, биће могуће решити главобоље.
Широко се користи за лечење црва. Потребно је узети 30 г цилантро праха 20 минута пре оброка. То је, пре ручка доручка или вечере.
Да се \u200b\u200bослободим акни, направити мат кожу, ако је масно, довољно је да користите деколција. Сипајте сецкани зеленило са кључалом водом, одлазите 20 минута, напрегнути и опрати се резултирајућим решењем.
Као што је горе наведено, Цилантро карактерише велики број корисних својстава, укључујући антибактеријски. Стога се производ често користи за обраду ожичења, рана. Потребно је да се трава молимо на чврсто стање, умотајте се у газу и причврстите на свето место. Сок не изазива гору, али истовремено доприноси брзом штету од одлагања.

Да ли је могуће јести цветање ЦИЛАНТРО?

Након цветања, коријандер је спреман за плодовода, то јест за појаву велике количине семена.

Да ли је могуће јести цвјетница цилантро:

Након што се појави прво цвеће, формирање стабљика и листова зауставља се. Нећете добити нове снопове или гранчице. Сада ће сва енергија биљке, коријенски систем бити усмерен на формирање боја и велики број семенки.
Међутим, то уопште не значи да се семенке и цвеће не могу јести. Напротив, коријандер- ово је Биљка која је потпуно јестива. Можете јести и коријене и цвеће, семенке, разлика само по укусу.

Како је ЦИЛАНТРО СУШЕЊЕ ЗИМА?

Цилантро не може бити само замрзнут, већ је и осушен, али истовремено већина хранљивих састојака нестаје из композиције. Укус сушеног производа значајно се мења.

Како се на казе цилантро врше за зиму:

Потребно је да се одсече неколико снопова, оперите их под ток хладне воде и положите их на сувим папирним пешкирима. Након тога, потребно је да се трава потпуно осуши, није потребно да га протресете. Након суве сировине, исеците је на мале комаде и ставите је на лим за печење. Запамтите, не бисте требали брусити, јер ће превелика количина малих фракција допринијети формирању сока.
Сушење се врши у рерни. Да бисте то учинили, ставите сировине на лим за печење, ставите у рерну на температуру од 60 степени током 120 минута. Такође се можете осушити у хладу. Да бисте то учинили, ставите припремну траву на равну површину, поклопите газом и одлазите око два дана. Да бисте схватили да је Цилантро осушио, потребно је узети лист између прстију и штампе. Добро осушена трава се распада у комаде. Такав радни комад у стакленим теглама који се затварају.

Може ли цилантро негућа мајка?

ЦИЛАНТРО можете да користите са готово свим категоријама становништва. Ово се односи на труднице, сестринске жене. Цилантро, као и било који производ који се односи на поврће и воће, може проузроковати алергијску реакцију.

Да ли је могуће да се старачка мајка за цилантро:

Због тога, током првог месеца након рођења бебе, ако нахраните бебу груди, користите цилантро и било које зеленило, свеже плодове, не вреди. Месец дана након почетка лактације можете да уђете у прво свеже поврће и плодове.
Препоручује се представити Цилантро након што уверите да ли ће традиционално першлон и кописци савршено толерирати дете, без изазивања алергијске реакције или осипа. Два пута - максимални број техника недељно.
Сестријска мајка не може јести не више од 35-40 г траве. Може се додати салатама, првом, другом јелима. Покушајте да не прелазите ову дозу, јер композиција садржи велику количину ароматичних супстанци које могу изазвати алергијску реакцију.

Кисиз је трудна, могу ли или не?

Током трудноће можете да користите Цилантро. То је драгоцени извор и складиште витамина и елемената у траговима.

ЦИН за труднице или не:

Што се тиче трудница, веома важна функција је нормализација цревних црева. На крају крајева, већина жена има поремећај пробаве, како мучи, као и проблеме са столицом.
То је због ослобађања велике количине пролактина, естрогена, који може инхибирати отклањање калијума из тела. Цисис јача имунитет, подиже га. Ово побољшава заштитну функцију тела, спречава различите болести.
Алат умирује, помаже у опуштању, што је веома важно за трудницу. Заиста, током трудноће, рад скоро свих се промјене тих тела се мења.
Композиција цилантро садржи велику количину влакана, то је не-курна, али помаже да се постигне осећај ситости. То вам омогућава да једете мање хране, што ће бити веома корисно за оне жене које добију много додатних килограма током трудноће.

Кисинза: Рецензије

Испод можете се упознати са прегледима о људима који редовно користе Цилантро.

Кисинза, Рецензије:

ЛИУДМИЛА. Волим разне зачињене биље, укључујући коријандер. Много ми се допао, јер има засићени укус од першуна. Обично користим зеленило током припреме маринаде за роштиљ, и за печење меса. Јако ми се свиђа њен зачињени укус, арома. Не користим само зеленило, већ и семенке.

Елена. Рагујем цилантро на својој веб локацији, и за зиму се смрзавам и слети. Обично не бацам супе, јер ми се домаћинство не воли тако слатка и очигледна арома, али користим за месо јела. Деца су веома воле када сечем са додатком Цилантро. Да бисте то учинили, користите суво лишће које су мрвине одозго на месу.

Анатолијски. Придржавам се интервалног глади, па у својој исхрани велики број зеленог поврћа, салате. Међу њима су ЦИНКоји ми је најдражи. Наравно, Због превише засићеног укуса, не можете много да једете. Садржи велику количину влакана. Обично кувам рибу у рерни, користећи ову траву. Такође често користим семенке.

Наталија.Нисам био веома велики обожаватељ ове траве док нисам затруднио. Као што сви знају, преференције укуса током овог периода се јако мењају. Почео сам да додајем зачине до салата и супа. Након рођења детета без чекања месец дана, почела је да се мало ставља у припремљена јела. Срећом, моје дете није имало алергије, па бих сигурно могао да користим зеленило у великим количинама. Заиста ми се свиђа укус, осим тога, помаже да се ослободи пробавања, надувености и затвор, која се догодила одмах након порођаја.