Који производи се могу и не могу јести након инфаркта миокарда: спискови, савети

Из овог члана сазнаћете шта се може јести и шта је немогуће након инфаркта миокарда.

Инфаркт миокарда је озбиљна болест када дио срчаног мишића умре. Да бисте вратили здравље након напада инфаркта миокарда, морате да водите прави животни стил и пажљиво бирајте храну. Каква је храна дозвољена након инфаркта миокарда? Шта се може јести и шта је немогуће? Како кувати храну пацијенту? Сазнајемо у овом чланку.

Главни циљеви који се морају решити храном, након инфаркта миокарда?

Исправно компонована исхрана након што ће се инфаркта миокарда решити такве голови:

• То ће обезбедити тело енергијом
• Вратите функцију срца
• Вратиће виталност тела
• Ће обновити норма у крви за глукозу и холестерол
• Смањите вискозност крви

На шта треба да обраћате пажњу?

1. Прво, да бисте искључили болест из менија производа који воде до надувавања (грожђе, млеко, махунарке).
2. Постоје производи који имају угодан утицај на крв (поврће, воће, алкална минерална вода, морски купус).

Фазе здравствене рестаурације након инфаркта миокарда

Вријеме након инфаркта миокарда, за које ће тело бити обновљено, подељено је у 3 фазе, а сваки од њих има своју исхрану:

1. Фаза акутне болести -1С недељно након напада инфаркта миокарда. Садржај јела калорија је низак, не можеш јести не више од 1300 кцал 6-7 пута дневно, без соли, уместо соли, можете сезонску храну са соком од лимуна или парадајза. Кувано или пијеће јела морају се обрисати. Пијте воду, инфузије и сокове не више од 850 мл дневно.
2. Фаза субцинијске болести -2 и 3 недеље након инфаркта миокарда. Неопходно је јести не више од 1800 кцал 4-5 пута дневно, слаби храну, не више од 3 г дневно соли, пићи воду, чајеве и сокове до 1 литара дневно. Кувана и пирјала, сецкана храна.
3. ПозорницаПочев од првог месеца након инфаркта миокарда до опоравка. Калорије морају јести до 2300 дневно, 4-5 пута. Постоје мало слана храна (сол не више од 5 г дневно), кухано и пирјано, само мљевете у мале комаде, пијте воду, чај, инфузије и сокове, не више од 1 литра дневно.

Пажња. Ако особа има вишак килограма, број јелих калорија мора се смањити за 200-300 кцал.

Како јести у првих 7 дана након инфаркта миокарда?

У првој недељи након инфаркта миокарда може се појавити други напад болести, тако да морате да обратите пажњу не само на лечење, већ и за исхрану - мало је за мало, до 7 пута дневно. Кухајте или угасите храну без соли, а затим обришите. Сва храна треба да буде топла. Шта може бити?

• Течна супа од поврћа са житарицама
• Пирјано поврће (кромпир, шаргарепа, репа)
• Течна каша (зобена каша, хељда)
• Слабо дебели кефир или јогурт
• Омлет из протеина (жуманце) не могу)
• Кувана ниска риба
• Поврћа супа
• Течни јелли
• Чајаншки чај
• Сок од шаргарепе разблажен
• Алкална минерална вода није газирана
• Уместо хлеба - крекери

Дозвољена је храна за 2. и 3. фазе након инфаркта миокарда?

Од друге недеље, до потпуне елиминације последица након инфаркта миокарда, можете јести следеће:

1. Животињске масти се не могу јести, потпуно су замењени биљним уљем (можете маслине, сезам, кукуруз, соја, сунцокрет) и орахе.
2. Пилеће месо, зец, Турска.
3. Једите само топлу храну (не можете ни хладно ни хладно ни вруће).
4. Не можеш пуно пити.
5. Од угљених хидрата, постоје само сложени: течна каша (пшеница, пиринач, зобена каша, семолина), црно не свежи хлеб, можете мало тјестенине.
6. Ораси, кедар орахе.
7. Једите довољну количину витамина и елемената у траговима (сушено воће, морске рибе).
8. Уопште не једите пржену храну.
9. Сваког дана је до 300 г куваних поврћа (преноћите, кромпир, карфиол, тиквице, шаргарепа, репе, парадајз) и 150 г воћа (јабуке, бобице).
10. Постоје махунарке (леће, пасуљ, грашак), најмање 2 пута недељно.
11. Пијте сок од цвекле разблажене водом.
12. Једите морску рибу, масну и ниску и морску храну, 3 пута, можете и више, за недељу дана.
13. Протеин јаја или омлет из њега је до 6 пута недељно (жуманцент не може бити).
14. Пиће: Пиће кафе из цикорије, зелени чај, минерална и даље воде, свеже припремљена воћна сока, сок од брезе.
15. Од десерта: пудинг од викендице сира и воћа, желе и желе направљени од воћа, зобене каше, мало по мало - душо.

Како јести након инфаркта миокарда када је стајала фаза рехабилитације?

Ако се након инфаркта миокарда прође, фаза рехабилитације, то не значи да сте потпуно здрави и можете се вратити у свој претходни живот и лоше навике. Човек након инфаркта миокарда, током преосталог живота, морају се поштовати следећа правила:

• Има свеже, печене, кувано и парно поврће и плодови, а не пржена и конзервирана храна.
• Постоје производи са високим влакнима: хлеб са браном, разним житарицама.
• Није довољно слана храна, јер због слане хране, повећава се притисак, а течност у телу је задржана.
• Има довољно протеина: производи млечне киселине, месо са ниским одвањима, јаја.
• Не можете злоупотребити алкохолна пића до краја живота.

Пажња. Ако узмете лекове, не можете да пијете сок од грејпа или постоје воће, јер грејпфрут има занимљиву карактеристику - то је одложен у телу до 2 дана и утиче на таблете које су у овом тренутку прихватили.

Који су елементи у траговима са витаминима корисно након инфаркта миокарда?

Почевши од трећег периода опоравка (сценска фаза) након инфаркта миокарда, морате јести храну магнезијум и калијум. Фруита, то су марелице, црне и црвене рибизле, банане, датуме, смокве, рупе, лубенице, сушене воће (шљиве, сушене марелице). Од поврћа: карфиол, печени кромпир, хељда, морски купус. Ово поврће и воће имају диуретични ефекат, тако да ће вишак течности напустити тело, а срчани мишић ће се почети боље смањивати.

Након инфаркта миокарда, производи са инфарктом миокарда су такође корисни јод, бакар и кобалт - Разблаже крв и ометају се формирање угрушака у крви. Има пуно ових елемената у траговима у мору.

Народни лекови након инфаркта миокарда

Народне исцелитељи нуде следећа средства након инфаркта миокарда:

• У првим данима након инфаркта миокарда, корисно је пити 0,5 шољица свеже исхезед сока од шаргарепе разблажен водом, са додатком 1 ТСП. Поврће уље, 2 пута дневно. Такође, након сока је корисно слаба инфузија глог.
• Јабуке су корисне за срце - ојачавају крвне судове и очистите тело од токсина.
• Свеже исцеђено сок од 1 средње мешавине сијалице са истом количином меда и пијте 2-3 пута дневно за 1 кашику. л.
• Узми 1 део црног пепела и 2 дела меда, помешајте их и узмите 1 кашику. л. 1 дневно.
• Жвакати свеже лимуново здеће, побољшава функционисање срца.
• Млеве орахе (100 г), помешајте са 2 кашиком. л. душо. Једите за 1 дан у 3 дозе.

Шта су мушкарци након инфаркта миокарда?

Код мушкараца, након инфаркта миокарда, најчешће повезана болест са срчаним нападом је атеросклероза, па је главни циљ смањити холестерол, а исхрана треба да се врши на основу таквих производа:

• Додајте мало различитих биљних уља у храну
• Има више сирових и куваних поврћа и плодова
• Кувајте јела са морском храном и морском рибом
• Додајте сушено воће са орасима сваки дан

Шта су жене након инфаркта миокарда?

Код жена, након инфаркта миокарда, најчешћа болест је дијабетес, а главни циљ је нормализацију шећера у крви. Дијета је заснована на следећим карактеристикама:

• Искључење брзих угљених хидрата
• Припремите већину јела од поврћа (кромпир, авокадос, шаргарепа, репа) и воће (лубеница, јабуке, марелице, бруснице, банане)
• Каша (хељда, пшеница)
• Често постоје ораси (ораси, кедар)
• Сир са ниским садржајем масти и сира
• Свакодневно суво воће
• Ниска риба
• Сокови од поврћа

Која су јела корисна након инфаркта миокарда?

У почетку, након инфаркта миокарда Нису се сва уобичајена јела пре него што се не могу појести. Потребно је обрисати сву храну. Шта може бити?

• Сокови од репа, шаргарепе, јабуке разблажене водом
• Јушице-пире из сушених марелица, пиринча, купуса, мрква, кувана пилећа месо
• Течни пире од обојеног купуса, репа, шаргарепе или јабука
• Пире са рижем млеком, од кромпира
• Млеко Хељда или Семолина, обрисана
• Млечни

На 2. фази након инфаркта миокарда Листа јела може се проширити и додавати:

• Парна риба или пилећи котлети
• Пумпкин касероле са јабукама
• Пудингс из хељне каше, викендица, шаргарепа, јабуке
• Печене јабуке
• Парни омлет од протеина са шаргарепом

Током треће фазе након инфаркта миокардаможе да дода:

• Салата од парадајза, зелена салата и 1 кашика. л. маслиново уље
• Кувана салата од кромпира, парадајз са киселом кремом слабим садржајем масти
• Сушено воће са пиринчем, зачињено киселом павлаком
• Боистер са кромпиром, шаргарепе, пиринач, зачињено парадајз пасте и павлака са садржајем ниског масти
• Јабуке пуњене куваном месом пилетине, сипане сосом киселог крема и печени у рерни
• Риба или месо соуффле
• Цурд патке
• Шаргарепа јелли
• Брусница или јабучни моуссе
• Кисел Цхерри, Аппле

Шта се не може јести након инфаркта миокарда?

Након инфаркта миокарда не можете јести следеће производе:

• Патка, гуска, свињетина и масноћа
• Маргарин и раширен
• Мајонез
• Високо масно млечни производи
• Јетра, срце, бубреге и други оффел
• Кобасице, чувају месне делиције и кобасице
• Кавијар за рибу
• Жуманце
• Сунчано и маринаде
• Зачини
• Бели хлеб и свеж - и црни не могу
• Скроб
• Ассо Печење
• Из воћа: гуске, црне рибизле, грожђе
• Од житарица: Миллет, Пеарл јечма, јечам
• Производи који садрже оксалну киселину: Рхубарб, Соррел, Спанаћ, какао прах, арацхис, першун, грожђе
• Од поврћа - иритантни стомак и црева: лук, бели лук, ротквица и ротквица
• Супе за месо и рибе
• Печурке
• Пржени кромпир
• Кафа и какао
• Пића сода слатко и алкохол -Цонтаининг
• Сок од грожђа
• Чоколада и слаткиши

Ако, након инфаркта миокарда, не задржите исхрану, нови напад болести може се поновити, можда ће то чак и веће штете здрављу од претходне или чак смрти.

Видео: храна и болест. Шта може и не може јести са инфарктом миокарда?

Саветујемо вам да прочитате:

• Коју тежину се може подићи након инфаркта миокарда, мождани удар
• Превисок притисак
• Оно што требате јести да бисте се заштитили од инфаркта миокарда
• Који производи за који су људски органи корисни
• Зашто, дубоким дахом, срце боли, груди, са леве стране