19 савета како пити и не бити пијан: трикови који ће вам помоћи у било којој забави

Постоје ситуације (штавише, често довољно), када се треба дугачак празник, и некако не од руке да падне у салату. У овом случају, унапред морате да се бринете да велика количина алкохола не доводи до негативних последица, користећи низ животних хакова година годинама.

Садржај

Међу низом акција које би требало да се обављају како би се попили и не напили, постоје тако превентивни - то јест, оне које треба унаприједити. Погледајмо најчешће и лако извршне од њих.

Како пити и не напити се: Трикови

Прелиминарни физички набој.Свакодневно пуњење је генерално гаранција доброг здравља и прелепо тело. А ако у вечерњем планирате празник увече, онда ће вам тог дана загрејати 60 минута ујутро, помоћи ће вам да значајно смањите негативан ефекат јаких пића на вашем телу.
Загрејати се за јетру.Ако узмете 50 г коњака или чаше ниског алкохола на обилну оброку, пре обилног оброка, онда ће јетра почети да ради унапред, прерађујући алкохол, односно да ће се његови наредни делови раздвојити много брже и токсини биће искључен из тела. Главна ствар у овом случају није претерано претерано, како не би "изашао" пре почетка универзалне забаве.
Алкохол - на пуном стомаку.Да бисте много попили и не напили се, покушајте да једете добро пре обилног пића, користећи масну храну (месо, маслов, маслачак, матице) или зобене каше, који савршено обухвата стомак изнутра, формирајући филм. Захваљујући овој једноставној употреби, снажна пића неће се брзо апсорбирати у крв. Али чим нестане филмски филм, сав алкохол ће се одмах "надокнадити" мозгом и савијећићете га.
Стелли са посебним ензимима.Најлакши начин да се ове врло ензиме добијају је јести 1 ТСП сувог квасца, На пример, помешајући их са викендичним сиром или јогуртом. Јетра с тим ензимима ће ефикасно обрадити високу -дегрее пића и не бацају токсине у систем циркулације. Једина нијанса, не можете додати шећер овом тиму, у супротном ће се квасац бавити тачним супротним процесом - они ће почети производе алкалоиде.
Активирани угљеник - да штрајкују токсине.Пре употребе јаких пића, прихватите активни угаљ (или било који други сорбент), који ће накнадно "ухватити" део токсина и помоћи ће да их брзо уклоне из тела.

Како пити и не бити пијан: Савети

Када седите за столом, запамтите да постоји листа животних хакова како би се алкохол пили и не напио. Како помоћи у телу током гозба?

Запамтите на масну храну и сорбенти.Као унапред, у превентивне сврхе, а директно током гозби можете користити сорбенте. Које пилуте да пију како не би се напили? Најлакша и најповољнија опција је активирана угљеник и пре и током потрошње алкохола и масне хране за неутрализацију алкохолних токсина.
Пратите константност у избору пића.Главно правило није да се не омета пића и у којем случају не играју смањење, односно не смањујте степен снажних пића. Најоптимално би било да се одлучите за пиће које вам је најбоље схватило и следите изабрани курс до краја оброка, без "полирања" водки водцима.
Заборави на сода.Ово правило се односи и на алкохолна пића и обичну лимунаду, јер се мехурићи ваздуха много брже превозе алкалоидима у мозак, убрзавају стопу опијености. Највећа грешка је употреба тако коктела "Руфф" - експлозивне мешавине вотке са пивом.
Разблажити снажан алкохол. Можете пити и не пити се ако направите коктеле, који су 70-80% сока (у ком случају слатко сода!), Лед и само 20% снажног алкохола. У ствари, чак и вино може бити потпуно разблажено - наравно, не у тако снажним пропорцијама.
Разблажити снажан алкохол
Одмах гутајте алкохол.Чак и ако сте гурман, не би требало да одложите алкохол у уста дуго времена, уживате у њеном букету. Што дуже "исперите" усмену шупљину алкохолом -Контаининг пића, брже ће директно пасти у крв директно одатле. Узгред, сличан ефекат се појављује приликом копирања алкохола - коктеле за коктеле кроз цев.
Пити више воде.Током обилне гозве, истина се неминовно поставља, што је строго забрањено угушити алкохолним напицима. Пијте једноставну воду - пре и после снажних пића, она ће угушити жеђ, а алкохол ће разблажити право у стомак.
Немојте се дијелити.Добро назначено "између прве и другог је мала прекида" сила за престанку чаше иза чаше, водећи оне који пију на "алкохолски коме" у стварима. Да би се то спречило да се то догоди, попијте једну чашу (чаше, фуер - појединачно питање) на сат времена, контролишете себе и не дозвољавајући вам брзо да се брзо напијете.
Активнији се померајте.Догађа се да седите на месту - и чини се да сте и даље апсолутно трезан, али покушавате да устанете - ноге не носе. Да објективно процените своје стање, наизменично пиће плесом или најмање малим шетњама у свежем ваздуху - то ће такође помоћи у телу да брзо обрађује алкохол и извади га из тела.
Активно плесати
Избегавајте разлике температуре.Ако почнете да пијете, журиће од топлоте до прехладе (на пример, излазак или у тоалету који се налази на улици), тада ће се такве температуре "љуљачке" љуља "значајно убрзати опијеност и у неком тренутку можете то једноставно то једноставно схватити Ви сте пијани.
Знам како да одбијете.Када се упорно нудите да бисте преврнули следећу чашу, а јасно разумете да ће бити сувишно, знати како да одбију, без обзира на било какве позиве и уверења у вечну љубав и поштовање. Ако нисте сигурни у своју способност да кажете не, само полако напуните чашу безазлено пиће (вода, сок и слично) и сигурно учествују у универзалним грипама.
Пратите квалитет јаких пића.Ако имате барем сенку сумње као алкохола, у којем случају не пијте! Уосталом, можете да будете основно отровани ниском -градите алкохолом садржаном у њој и то може довести до врло озбиљних последица - до смрти.
Изаберите праву ужину.Искусни љубитељи алкохола тврде да "степен крађе дипломе", тако да бисмо требали да слушамо овај аксиом. Ако је могуће, Једите вруће грицкалице Давање склоности месо и рибарска јела, кромпир, И такође - першун и лимун. Али боље је одложити сав егзотичност, јер није познато како ће се понашати, мешати са алкохолом.
Изаберите ужину
Мањи дим.Ако сте пушач са искуством, требало би да смањите број цигарета пушених током гозбе. А ако уопште пушите цигарету из случаја до случаја, онда је то категорички немогуће учинити под утицајем винских паре, јер никотин у великој мјери доприноси брзе опијености.
Екпресс метода-повраћање рефлекса.Ако схватите да почнете да брзо губите контролу над собом, можете применити екпрезну методу - узроковати повраћање рефлекса, тако да се ослободите пијаног (и поједеног). Наравно, није баш пријатно, али 100% ефикасно.