![Как побороть страх перед выступлением: все ли его испытывают, как справиться с волнением перед публикой, можно ли пить немного алкоголя или успокоительные таблетки? Как избавиться от страха перед выступлением, способы: психологические приемы, дыхательные упражнения, разминка для рук и лицевых нервов](http://heaclub.ru/tim/17e7fd322411bb2c4b2d924e5fe71222.jpg)
Спорт
Самое популярное в рубрике
![Зачем нужно уметь ориентироваться на местности: аргументы для детей для урока Окружающий мир, географии](http://heaclub.ru/tim/62601745805006de150aab39bd9013c3.jpg)
Зачем нужно уметь ориентироваться на местности
Ориентирование — это набор умений, которые помогут вам найти нужный путь в лесном массиве и проложить правильный маршрут. Подумайте,![Шуточные новогодние загадки для взрослых от Деда Мороза и Снегурочки: подборка](http://heaclub.ru/tim/029d1bef68c9519b8da2609f9d732bc4.jpg)
Шуточные новогодние загадки для взрослых от Деда Мороза и Снегурочки …
Не только дети любят интересные загадки. Скоро Новый год — время корпоративов и пышных застольев. Естественно, на![Что сделать на новогодний конкурс поделок: новогодние поделки на выставку в школу, детский сад, идеи](http://heaclub.ru/tim/567fb1f16a237c28b99f38cc3989a4d2.jpg)
Что сделать на новогодний конкурс поделок
На волне грядущих волшебных новогодних праздников хочется творить. Тем более, если нужно ребенку сделать поделку на Новый![Новогодняя стенгазета в детский сад, школу, институт на Новый год 2025: идеи, шаблоны](http://heaclub.ru/tim/cd34e7d013fc2beb91249650f8f0002c.jpg)