Сорбенты для похудения. Как приготовить сорбенты в домашних условиях. Отзывы похудевших

Сорбенты это вещества, которые выводят из организма токсины, продукты обмена и лишние жиры. Вредные вещества в организме могут скапливаться из-за плохой экологии, неправильного пищевого и приема лекарственных препаратов. Сорбенты способны вывести шлаки из толстого кишечника, пищеварительного тракта и организма в целом. Кроме того, эти вещества активно используются для снижения лишнего веса.

ВАЖНО: Последние исследования показали, что сорбенты могут очистить печень и почки, а также уменьшить уровень холестерина в крови. Также, эти вещества могут помочь организму при аллергических реакциях и дисфункции желудочно-кишечного тракта.

Виды сорбентов, используемых для похудения

В переводе с латыни, sorbens означает «поглощающий». Веществами, обладающими описываемым эффектом пользовались древние греки, их описывали легендарные Авиценна и Гиппократ. Самым популярным сорбентом много тысячелетий остается активированный уголь. Но, существуют и другие виды этих полезных веществ.

Существует несколько классификаций сорбирующих веществ. Они могут разделяться по месту применения. Например, могут использоваться только для очищения кишечника или организма в целом. Кроме того, некоторые специалисты разделяют сорбенты по виду вещества, из которых они состоят.
Для похудения используют следующие виды сорбентов:
• Активированные угли и их производные (Карбактин, Карболен, Карболонг);
• Сорбенты на основе поливинилпирролидона (Энтеросорб и Энтеродез);
• Сорбенты на основе кремнийорганических веществ (Энтеросгель);
• Сорбенты на основе магния и алюминия (Фосфалюгель, Гастал и Алмагель)
• Сорбенты на основе сукральфата (Вентер);
• Сорбенты на основе глиняного порошка (Смекта);
• Сорбенты на основе целлюлозы и лигнина (Полифепан);
• Сорбенты на основе альгиновой кислоты (Альгисорб);
• Сорбенты на основе анионообменных смол (Колестипол);
• Натуральные вещества, содержащие пектин.

Сорбенты препараты. Инструкции по применению

Перед использованием вышеназванных препаратов необходимо обязательно проконсультироваться с врачом и внимательно изучить инструкцию. Людям с гиперчувствительностью от использования этих препаратов необходимо отказаться. Активированный уголь нельзя применять при эрозиях, желудочных и кишечных кровотечениях, а также при язвах в желудке. При беременности и грудном вскармливании нельзя использовать сорбенты на основе анионообменных смол.

Сорбенты: активированный уголь

Сорбенты на основе активированного угля относятся к самым распространенным и часто используемым. Их применяют для очищения организма от токсинов и при алкогольном отравлении. При сильном отравлении используют до 30 грамм угля за один прием.

ВАЖНО: Польза активированного угля для похудения на данный момент не установлена. Но этот сорбент широко применяется для лечения органов пищеварения, уменьшения уровня холестерина, для замедления старения и для общей детоксикации организма.

Сорбенты: полисорб

Самым популярным препаратом с сорбирующим эффектом, используемым в диетологии, считается «Полисорб». Этот препарат способен связать и вывести из организма не только токсины, но и жирные кислоты. «Полисорб» это порошкообразное вещество на основе диоксида кремния. Его можно разводить с водой и принимать внутрь в виде суспензии. Кроме того, «Полисорб2 может использоваться как ингредиент очищающих масок.

Доказано, что «Полисорб» может:
• Связывать и вытеснять жирные кислоты из организма;
• Снизить количество калорий поступающих с едой;
• Сократить время пребывания пищи в желудочно-кишечном тракте.

ВАЖНО: Японские исследователи из Института Джунтендо доказали удивительный факт касающийся «Полисорба». Препарат помогает организму быстрее насытиться с помощью полученной пищи. Это возможно благодаря тому, что этот сорбент, подобно клетчатке, сильно увеличивается в размерах. То есть, благодаря «Полисорбу», можно употреблять в пищу меньшее количество пищи и быть сытым.

Суспензию этого сорбента принимают за час до приема пищи. Дневная дозировка «Полисорба» составляет 2 грамма порошка на килограмм массы тела. Желательно употребить суспензию за 3-4 приема. Правда, готовить перед каждым приемом ее необходимо заново.

Сорбенты: энтеросгель

«Энтеросгель» это лекарственный препарат, который используется для детоксикации организма и снижения лишнего веса. Считается, что «Энтеросгель» способен увеличить эффект от диеты в несколько раз.

Уникальная структура этого сорбента, попадая в организм, «превращается» в губку. Такая губка впитывает в себя избыточный холестерин, шлаки, токсины, продукты распада алкоголя и другие вредные вещества. Выводится «Эндрогель» из организма естественным путем.

ВАЖНО: «Эндрогель» не способен уменьшить вес организма. Этот сорбент используется для «подготовки» организма к диете. Для этого его применяют за 2-3 дня до начала диеты для вывода из организма воды, шлаков и холестерина. Благодаря такой очистке организм во время диеты будет бороться только с лишним жиром, и не «тратить» время на вредные вещества.

Сорбенты: пектин

Пектин это натуральный сорбент, который встречается во многих фруктах. К примеру, им богаты яблоки и сливы. Пектин используется для вывода из организма «вредного» холестерина, шлаков и клеток жира. Кроме того, этот сорбент может снизить аппетит и улучшить микрофлору кишечника.

Пектиновая диета на основе яблок очень популярна в последнее время.

Как приготовить сорбенты в домашних условиях

ВАЖНО: Процедура очищения организма от вредных веществ, напрямую не способствует уменьшению лишнего веса.

Но, сорбенты помогают для общего оздоровления организма, улучшения цвета кожи и структуры волос. Накопление шлаков и токсинов приводят к тому, что организм начинать делать «сбои». Некоторые такие сбои приводят к ухудшению обменных процессов. Вследствие чего происходит накопление жира и увеличение веса.
Для очищения организма от вредных веществ и жира можно использовать продукты богатые натуральными сорбентами:

• Отруби
• Овес
• Гречка
• Пшено

Этот список можно продолжать довольно долго. От таких продуктов невозможно потолстеть, и они широко распространены в меню различных диет.

Для очистки организма от токсинов с помощью овса можно использовать геркулес. Снижение веса с помощью сорбентов входящих в овес проводят поэтапно. На первом этапе очищают кишечник. Затем нужно вывести шлаки и токсины из печени. Для этих целей используют отвары из овса. Во время такой диеты необходимо отказаться от тяжелой пищи и продуктов животного происхождения.

Очистку организма с помощью овса проводят за один-два дня.

Популярная гречневая диета также способна не только снизить вес тела, но и провести эффективную очистку организма от токсинов. Гречневая каша утром натощак поможет улучшить кровообращение, почистить сосуды от холестериновых бляшек и насытит организм белком.

ВАЖНО: Гречка не подвергается генной модификации. Поэтому ее можно использовать в пищу всем противникам ГМО. Кроме того, гречка богата белком. В ее состав входят 18 незаменимых для человека аминокислот.

Советы по очистке организма сорбентами

Для снижения лишнего веса с помощью сорбентов необходим комплекс мер. Для того, чтобы организм вновь заработал так, как ему заложено природой необходимо:
• Провести очистку внутренних органов: кишечника, желудка, почек и печени (гастроэнтеросорбционная детоксикация);
• Очистить кожу (аппликационная сорбционная детоксикация);
• Очистить кровь и лимфу (экстракорпоральная сорбционная детоксикация).

Только такой комплекс мер поможет организму не только уменьшить количество жировых отложений, но вновь обрести молодость.

Детоксикация с помощью сорбентов это отличный и недорогой способ отдалить старость и уменьшить риск различных заболеваний.

Видео. Детоксикация организма в домашних условиях. Натуральный сорбент. Клетчатка.