Vzroki in posledice kompulzivnega prenajedanja. Kako se znebiti kompulzivnega prenajedanja?

Kako pogosto jeste dodatno porcijo vročega ali pijete čaj s čajem? V vsaki drugi osebi najdemo kompulzivno prenajedanje, vendar nimajo vsi moči, da se spopade z nebrzdanim apetitom. Prekomerno prehranjevanje človeka vodi v hude bolezni in stres.

Zadovoljstvo

Večina polovice človeštva trpi s kompulzivnim prenajedanjem. Vse zato, ker ogromno stresa čez dan izzove občutek nebrzdanega apetita in želje po "nečem" okusnem. Varno lahko rečemo, da vsak človek pretirava čas.

To se kaže na različne načine: dodaten del dodatka, gosto kosilo s tremi položaji, piškoti in žemljice s čajem in nevsiljivih prigrizkov čez dan. Prisilno prenajedanje ne upravičuje z občutkom lakote in zato povzroča slabo zdravje.

Kompulzivno prenajedanje in bulimijo

Bulimia - motnja človeškega prebavnega vedenja. Zelo enostavno ga je prepoznati, saj je značilno močno povečanje apetita. Preprosto povedano, nenadni občutek lakote ne izgine in izzove požrešnost.

Posledično človek v trebušni slinavki čuti slabost in bolečino. Seveda lahko Bulimia izzove nekatere bolezni osrednjega živčnega sistema in celo živčnih motenj. Najpogosteje oseba, ki trpi za bulimijo, trpi zaradi debelosti in drugih endokrinih bolezni.

Vzroki za kompulzivno prenajedanje

Prisilno prenajedanje in požrešnost odrasle osebe sta lahko tesno povezana z nepravilno vzgojo v otroštvu. Vse je zato, ker družinsko večerjo v kult hrane ne poznajo drugega načina izražanja ljubezni drug do drugega:

počitnice z bujnimi mizami
okusna darila
redni obiski restavracij in kavarn
"Babičine nege" pite, žemljice in žemljice

Hrana je način napredovanja in odobritve v takih primerih. Vredno je razmišljati o tem, kako trenutno deluješ in ne "ne navdušiš" svojega otroka s sladkarijami za dobro podjetje?

Po drugi strani ima lahko nenadzorovano prenajedanje čustveno značaj. Prisilno prenajedanje zaradi stresa služi kot lokalizator negativnih občutkov in slabega razpoloženja. Osnova za stres je:

spolne poškodbe
dednost
Čustveni tresenje
kompleksi

Kdo je bolj dovzeten za bulimijo in kompulzivno prenajedanje?

Statistični podatki kažejo, da je v ZDA največ trpljenja zaradi bulimije in kompulzivnega prenajedanja ljudi. Tam je kult hrane in hitre hrane dosegel najvišjo stopnjo priljubljenosti. Razpoložljive cene hrane Američanom zagotavljajo vse stopnje debelosti in posledično hude bolezni
Najpogosteje so mladostniki, ki nimajo konceptov pravilne prehrane in porabijo škodljivo hrano, podvrženi tej težavi: čips, hamburgerje, gazirane pijače, sladkarije, čokolado, sladoled in peciva. Toda nič manj ranljive ženske, stare od 20 do 40 let, katerih živčni sistem ni tako stabilen kot pri moških, niso tako ranljivi
Številni podatki kažejo, da ima približno 20% človeštva, ki trpi zaradi prenajedanja, debelost. Ostala ima prekomerno telesno težo, ki se ne ukvarja s samim obvladovanjem

Kakšna je razlika med bulimijo v skupinah ljudi različnih starosti?

Če nadaljujemo iz skupnega števila trpljenja bulimije, lahko določite naslednje statistike:

20% je otrok in mladostnikov
30% - moški
50% - ženske

Otroško bulimijo izzove nesposobna psiha in nezmožnost obvladovanja psihološkega stresa. Najpogosteje se bulimiki pojavljajo v tistih družinah, kjer starši sami trpijo zaradi te težave. Nestabilna otroška hrana in kršitev splošne prehrane - privedejo do manifestacije bolezni in nenehne prisile otroka, da bi jedli v primerih, ko ni lačen - le še poslabšajo situacijo.

Drugi razlog za povečan apetit pri otrocih je stalen stres: nezadovoljstvo s seboj, ločitev staršev ali njihovi slabi odnosi, nerazumevanje z vrstniki, nasilje in konflikti v družbi. Razlogi za otroško bulimijo:

ne pravilna metabolizem
neuravnotežena psiha
navada uživanja hrane v presežku
prekinitev družbe in oglaševanje hrane

Ženske in moške bulimije so skoraj podobne. Določitev njihovih znakov je precej enostavno:

debelost in odvečna teža
zatirano razpoloženje, apatija do sveta in depresivne države
tesno odvisnost od hrane
reden stres in občutek povečane tesnobe
stalno zdravilo

"Močno" nadstropje ni zaman, ki ima takšno ime in je pogosteje bolj odporno na različne dejavnike, zato je njen odstotek trpljenja spodaj. Moški se tudi ne razlikujejo v posebni želji po opazovanju diete ali povzročanju bruhanja. Ženske najpogosteje sprejemajo šibka sredstva, moški pa igrajo športe in fizične napore.

Posledice kompulzivnega prenajedanja

Seveda ta bolezen znatno poslabša stanje prebavil, daje obremenitev srca in krvnih žil. Motena metabolizem izčrpa zaščitne funkcije telesa, zaradi česar je oseba podvržena pogostim boleznim in trpi zaradi oslabljene imunosti. Debelost posega v normalno življenje.

Bulimia pogosto izzove videz druge bolezni-anoreksije (izčrpanost telesa in zavrnitev katere koli hrane). Ne glede na razlog za pojav bulimije pri ljudeh, resno poškoduje človeško psiho in poslabša njegove simptome. Zato je nujno zdraviti kompulzivno prenajedanje, če najdemo tudi najbolj nepomembne simptome.

Na koga se obrniti na pomoč pri bulimiji in kompulzivnem prenajedanju?

Veliko vzrokov za svojo bolezen lahko odpravite sami, vendar lahko učinkovit rezultat kvalitativnemu zdravljenju zagotovi le kvalificirani zdravnik. Celovito zdravljenje vključuje:

zdravljenje z zdravili
psihološka pomoč

Individualna ali skupinska psihoterapija učinkovito vpliva na človeka in rešuje številne svoje težave. Izkušeni psiholog, ki se dvigne v globino zavesti, plača razloge za vaše prenajedanje in jih poskuša odpraviti. Medicinska stran vključuje jemanje antidepresivov, če je potrebno in hormonska zdravila. Ne nepomembna posvetovanja nutricionistov, ki lahko prilagodijo vašo prehrano in prehrano, niso majhna.

Rezultat, da se znebite kompulzivnega prenajedanja

Če vas skrbi vaše zdravje in želite opraviti polno dejavnost, vam bo pravočasno iskanje zdravnika omogočilo uživanje v življenju brez omejitev. Zdravljenje od bolezni vam bo omogočilo, da občutite veliko prednosti:

zavrnitev stalne "lačne" diete in izčrpavanje telesa s stalnimi omejitvami hrane, pa tudi poškodbe psihe
dobro izbran dieta vas ne bo samo rešila pred odvečno težo, ampak jo bo za vedno odpravila in vam ne bo omogočila, da naberete "nepotrebne" kilograme
po zdravljenju lahko natančno prepoznate občutek fizične lakote iz želje, da bi "jedli stres" in po potrebi boste jedli hrano
obsesivne in duhovne misli o hrani bodo izginile in nehale sanjati
pomanjkanje prenajedanja bo odpravilo druge težave, povezane s prekomerno težo

Nikoli ni prepozno, da bi se lotili vašega zdravja in videza. Boj proti bulimiji in kompulzivno prenajedanje je dolg proces, če pa se odločite za to, lahko začutite polnost življenja in bistveno izboljšate svoje dobro počutje. Iskanje moči v sebi ni težko, težko se je znebiti negativnih misli in negotovosti.

Če se sami ne morete spoprijeti s svojo težavo, je usposobljeni zdravnik vedno sposoben prilagoditi svojo prehrano in življenjsko pot. Pozitivna čustva in veselje za vsak dan so veliko boljši od moke in mastni del vročega!