Zakaj raste želodec pri ženskah: 15 glavnih razlogov

Vsi si želimo biti vitki. Zato je izredno pomembno, da se znebite trebuha, najprej pa ugotovimo razloge za njen videz.

Vaše življenje teče po uveljavljenem režimu, ne spreminjate prehrane, obremenitve in stres pri delu se ne zmanjšujejo, trebuh pa se zahtevno začne vmešavati v vaše najljubše kavbojke ali, še huje, visi nad pasom z grdo torbo Kaj se je zgodilo, kaj je razlog za takšno katastrofo?

Ženski želodec raste: prvih 15 razlogov

In veliko je razlogov in vsi so upravičeni z znanostjo in naravnimi procesi, ki se odvijajo v našem telesu.

1. Če je tvoj balzakovsky Age je že dolgo prišel in ste vstopili v obdobje menopavza, potem se hormoni v telesu že proizvajajo ne s tako hitrostjo in v takšnih količinah kot prej. In v tem primeru nikoli ne bo škodilo, da obiščete ne le ginekologa, ampak tudi endokrinolog, ki bo določil raven splošnega stanja, vam bo povedal, na kaj morate posvetiti posebno pozornost.
2. Začne delovati drugače črevesje? Ali trpite, ko greš na stranišče - bodisi zaradi zaprtja, potem iz driske? To kaže na črevesno disfunkcijo kot posledica nekaterih napak pri delu prebavil, zaradi česar se lahko tudi poveča tudi želodec. Težavo je treba rešiti s pravilnim pristopom do prehrane. Bodite pozorni na fermentirane mlečne izdelke, pomagali vam bodo obvladati težave v vašem črevesju. In ne pozabite se posvetovati z zdravnikom, tako da mu poveste, kaj se vam dogaja. Konec koncev lahko vzrok za disfunkcijo leži pri drugih, resnejših boleznih.

   

3. Poskušaš biti manj v javnosti trpijo zaradi tvorbe plinaIn nikoli ne veš, v katerem trenutku vas bo telo pustilo na cedilu. Možno je, da so zahrbtni plini posledice nadušnosti, ki prispeva k rasti vašega trebuha. V tem primeru si oglejte natančneje, če je v vaši prehrani preveč zelja, fižola z grahom, jabolkam in najpomembneje - gazirane pijače. Da, in hrana, ki povzroča fermentacijo, v obliki Kvass, piva, pijač, ki temelji na čajni glivi, črnega kruha, prav tako ni najboljša možnost za pogosto napihnjenost.
4. Obstaja tako prirojena bolezen - celiakija (ena od oblik enteropatije), ki jo povzroča nestrpnost do beljakovin žit - glutena. Tudi v medicinskih referenčnih knjigah je opisan človek, ki trpi zaradi te bolezni: s tankimi okončinami in velikim trebuhom. Zato je smiselno opraviti pregled te bolezni. Če je kljub temu diagnoza potrjena, je možno, da vas bo zdravnik "postavil" na vseživljenjsko dieto glutena.

   

5. Žensko telo je kompleksen sistem, ki se vsak mesec spreminja v hormonskem ozadju. To se zgodi v predmenstrualnem obdobju, pa tudi med nosečnostjo. In če je v drugem primeru jasno, zakaj želodec raste, potem je v prvem - celotna stvar je v upočasnitev črevesne gibljivostiIn ker črevesje, to pomeni, da se spet vrne v pravilno prehrano, bogato s sadjem in zelenjavo.
6. Na žalost postanejo zelo slab vzrok za rastoči trebuh onkologija jajčnikaPraviloma se razvije brez izrazitih simptomov in se lahko manifestira v teži trebuha, napihnjenosti, nelagodja med uriniranjem. Če ste v ozadju povečanja brez vidnih vzrokov trebuha opazili takšne simptome - takoj pri zdravniku!
7. Psihične vajeNenavadno lahko tudi povečajo vaš trebuh. Še posebej, če se jim približate ne celovito. Če iščete vitke noge, niste pozorni na druge dele telesa? Ne distribuirajte intenzivnosti obremenitve? Ne opazujte diete? Bodite pripravljeni, da boste skupaj s črpanimi mišicami dobili maščobo nad njimi.

   

8. Hrana. Najbolj naravni od razlogov in najlažje odpraviti. Sami veste vse: moka, sladke, gazirane pijače, alkohol in druga živila z visoko kalorijo so okusna balast, ki vas potegne na dno. Zelenjava s sadjem, mlečnimi izdelki, meso z nizko debelo, ribe - to je za vas največ.
9. Naše telo je nepredvidljivo. Nekatere močne izkušnje shujšajo, druge, nasprotno, gradijo želodec. Seveda ne prostovoljno, ampak zaradi rasti apetita zaradi pretiranega izmet stresnega hormona kortizolapovzroča stalen občutek lakote. Stresni hormon povzroča stresen apetit in posledično kopiči enako stresno maščobo, ki se odloži v spodnjem delu trebuha. Kaj storiti? Pomirite se, počivajte v živčnem sistemu.
10. Pri raziskavah nizozemskih znanstvenikov je eden od vzrokov trebuha pomanjkanje vitamina DDo zdaj niso bili razjasnjeni in dokazani vsi vidiki te teorije, vendar se vzpostavi odnos med maščobnimi nahajališči na želodcu in pomanjkanje tega vitamina. Zato ne zanemarjajte sončnih žarkov (seveda v razumnih mejah) in poglejte lekarno. Glavna stvar je, da odmerka vitamina ne namestite sami, se prepričajte, da se posvetujete z zdravnikom. Ni toliko izdelkov vitamina D, vendar morske ribe, še več, mastne, goveje jetra, mleko ne bodo motile.
11. Sedeči življenjski slog Lahko povzroči tudi trebuh. Poleg tega ta dejavnik ni odvisen od starosti, čeprav ga je mogoče po nastanku menopavze stopnjevati. Obstaja samo en izhod - premikati se, igrati šport, pohodništvo. Pojdite v službo peš in če zelo daleč, potem vsaj en ali dva postanka.
12. Obstajajo ženske, ki jim je dana trebuh iz narave, ki je tvorila njeno figuro. Kopičenje odlaganja v zgornjem delu telesa in vitkih nogah-pred nami je ženska "jabolko". Težko se je prepirati z naravo, vendar jo lahko popravite. Prisežete tisk, to bo pomagalo delno zategovanje želodca in pobralo oblačila, ki jih skrivajo. Osredotočite se na svoje čudovite noge in vsi jih bodo samo pogledali.
13. Opazimo štrleči želodec v primeru kršitve držeUkrivljenost hrbtenice lahko vpliva na lokacijo notranjih organov, ki jih preseli naprej, kar vodi do prekomerne izbokline trebuha. V tem primeru ne smete shujšati, ampak se vključiti v hrbtenico. Tu je koristna posebna gimnastika, zelo dobri rezultati dajejo obisk bazena.

    

14. Mladi, ki so pravkar rodili matere, se soočajo tudi s problemom rastočega trebuha. Poleg sprememb v hormonskem ozadju med nosečnostjo so se pojavile in raztezanje sten trebuha, ki se ne uspe takoj vrniti v prejšnjo državo, še posebej, ker s toliko skrbmi z dojenčkom, da ne bi bil pozoren nase. Tu ni treba biti še posebej razburjen, saj je takšno težavo enostavno odpraviti: prava uravnotežena prehrana, pogosti sprehodi z otrokom, gimnastične vaje (lahko jih opravite tudi z otrokom). No, očetova dolžnost - pogosto dajte mami, da se sprosti in poškropi, pri čemer je del skrbi za otroka. Ženske, ki imajo šibke mišice, ki niso bile povezane z več otroki, po takšnem raztezanju intrauterinih mišic zagotovo dobijo štrleči trebuh. In malo verjetno je, da je to težavo že mogoče odstraniti, izhod je samo popraviti z oblačili.
15. In končno slabe navadeki povzročajo skoraj vse težave našega telesa. Kajenje, zloraba alkohola (in mimogrede, veste, da se vodka ne samo hitro absorbira, ampak tudi zelo visoka karalorična pijača?), Prevelika dela in tisto, kar je najslabše - pred spanjem ali celo v noči. Tukaj je želodec in dobavi svoj želodec z maščobnimi rezervami, ne izginjajo dobro!

Tako, da vas kavbojke ne pustijo en lep dan, samo vodijo pravi življenjski slog: dovolj spanja, telesna aktivnost, racionalna prehrana, opuščanje cigaret in alkohola, redni pregled zdravnika. In potem bo vaš želodec zrasel le v primeru veselega, načrtovanega, dolgotrajnega in tako odlične nosečnosti.

Video: Zakaj želodec raste pri ženskah?