Zakaj boli glava? Vzroki, prva pomoč, droge, preprečevanje glavobolov

Glavoboli so znani skoraj vsakemu človeku. Najpogosteje niso pridobljene resne bolezni. Boleči občutki v glavi so lahko znaki prekomernega dela ali pretiravanja. Toda včasih je migrena in druge vrste glavobolov lahko sindrom močnejših bolezni.

Vzroki za glavobol

Cerebralna skorja je zelo občutljiva na različna dražilna sredstva. Poleg tega so takšni dražljaji lahko notranji in zunanji:

• Glavoboli lahko povzročijo poškodbe žil na dnu lobanje ali velikih arterij. Kršitev možganskega obtoka je glavni vzrok bolečih občutkov
• Pogoste in dolgotrajne glavobole lahko povzročijo stradanje kisika in krč žil možganov
• Drugi vzrok takšne bolečine je sprememba sestave krvi. Če kri postane debela in viskozna, potem to vodi v upočasnitev njegovega gibanja skozi žile. Torej se pretok kisika in hranil v možganih zmanjšuje
• Tudi eden od vzrokov kroničnih glavobolov vključuje poškodbe hrustanca ali kostnih tkiv hrbtenice

Poleg tega so vzroki glavobolov vpliv različnih področij, na katerih človek preživi veliko časa. Tudi dolg pogovor na mobilnem telefonu lahko privede do bolečine v glavi.

Živimo v tehnogenem svetu (razen "mobilnega telefona") lahko negativni učinek negativno vpliva na telo:

• elektro-magnetna polja električnih omrežij (zato se prepričajte, da napajalni kabel ne prehaja v bližini vaše postelje)
• nizko in visokofrekvenčni zvočni zvoki
• brezžična polja prenosa podatkov (to se ne oglašuje, vendar že obstajajo študije, ki neposredno kažejo na škodo Wi-Fi)

Pomembno: Zastrupitev z alkoholom je tudi pogost vzrok glavobola. Stvar je v tem, da se s prekomerno uporabo pijač, ki vsebujejo alkohole, pojavi smrt možganskih celic.

• Pomanjkanje spanja in pogosto bivanje v stanju stresa je tudi razlog za zgornje težave
• Glavoboli lahko povzročijo tudi nezadostne količine razvitih hormonov nevrotransmiterjev
• Najbolj grozni vzroki za glavobole so nastanek malignih tumorjev in cist v možganih
• Tudi vzroki bolečine v glavi so lahko pretres in meningitis

Kateri procesi se pojavljajo v možganih z možganskimi bolečinami?

Možgani so trenutno najbolj "razvrščeni" človeški organ. Zato je nemogoče reči, da so procesi, ki se dogajajo v tem organu z glavoboli, popolnoma preučeni.

In če upoštevate dejstvo, da se lahko pojavijo bolečine iz več razlogov (so opisane zgoraj). Da bodo opisi procesov, ki se izvajajo z vsakim od njih, pritegnili k doktorski disertaciji. Zato bodo spodaj le kratke informacije.

V možganih ni receptorjev za bolečino. Nahajajo se v lupini, v kateri so možgani zaprti. Zato imajo bolečine, ki se pojavljajo v različnih delih take lupine, različne narave. In se počutijo drugače.

Eden od vzrokov glavobola so žilni krči. Hkrati so posode v glavi zaradi različnih patologij ozke. Ta kršitev povzroči poslabšanje celic s kisikom in pravilno odstranjevanje ogljikovega dioksida.

Poleg tega zoženje krvnih žil povzroča hranila in kisik v glavo lahko povzroči kršitve v vratni hrbtenici. Stvar je v tem, da ima ta del hrbtenice precej tanko strukturo. In to kljub dejstvu, da so na njem impresivne obremenitve.

Številna živčna vlakna, krvne in limfne žile prehajajo skozi vratni segment hrbtenice. Njihovo stiskanje zaradi poškodbe kosti in hrustančnega dela vratne hrbtenice je pogost vzrok glavobolov.

Kar zadeva glavobol, ki ga povzroči dolga oseba na območju hudih elektromagnetnih valov. Tu je vse preprosto. Verjetno vsi vedo, da imajo beljakovine, fosfolipidi (celične membrane) in vodni ioni šibko elektromagnetno polje. Takšno polje je potrebno za normalno delovanje teh molekul.

Toda, ker so pod vplivom elektromagnetnega polja, se takšne molekule začnejo obnašati in podlegati njenemu vplivu. Ki negativno vpliva na delo celotnega organizma in zlasti možganov. Enako, čeprav v manjši meri, zadeva delovanje celične komunikacije, Wi-Fi itd. Polje sevanja še posebej negativno vpliva na možgane.

Pomembno: V zadnjem času so zelo pogosto povezani z glavoboli s pomanjkanjem glukoznih možganov. Zato se verjame, da lahko stradanje povzroči glavobole. Toda znanstveniki še niso mogli dokazati takšne povezave. Res je, ni nobenih govorcev nasprotnega.

Pomembno je tudi zapomniti, da alkoholne pijače lahko povzročijo glavobol. Prvič, lahko so slabe kakovosti in se obnašajo kot strup. Toda tudi visoko kakovostni alkohol lahko uniči celice telesa. Alkoholi vodijo do dehidracije, uničenja krvnih žil in drugih težav. Zastrupitev zaradi prekomerne količine alkohola lahko privede do hudega glavobola.

Kršitev v delu možganskih žil in njihovega uničenja je lahko povezana z različnimi patologijami, pomanjkanjem spanja, pretresom in drugimi razlogi. Glavobol se razvije zaradi dejstva, da uničene posode v možgane ne morejo povzročiti prave količine hranil in kisika. Kot rezultat, neha normalno delo. In lupina, ki jo obdaja, "daje" znak o tem.

Prva pomoč za glavobol

Ker je narava glavobolov drugačna, je treba rešiti rešitev tega problema na različne načine. Najpreprostejša in najučinkovitejša rešitev za glavobole je lahko uporaba protibolečinskih zdravil. Če pa se v ta namen uporabijo analgetiki, se lahko kmalu telo navadi na takšna zdravila in želeni učinek le -teh ne bo dosežen. S pogostimi glavoboli morate poiskati zdravniško posvetovanje.

• Iz glavobola lahko pomaga miru in samostojnemu prenašanju glave in vratu. Masaža časovnega dela lahko izvedemo skupaj z mentolovim mazilom ali balzamom "zvezdica"
• Hladen stisnjenje čela ali topel stisnjenje glav lahko tudi olajša glavobol. Sklad za bolečino na časovnih območjih se lahko izvede s cimetovo tinkturo, preluknjano s tkaninami
• Sveže prsti z zeljem odlično olajšajo glavobol. Uporabiti ga je treba na del glave, kjer se nahaja ognjišče. Nato zavijte glavo s toplo brisačo. Ko se list posuši, morate zamenjati zelje. Takšen stisnjenje lahko pustite čez noč

Pomembno: Z glavoboli je pomembno opustiti kajenje in alkohol. Te slabe navade lahko postanejo vzroki bolečine. In tudi zanikanje zdravljenja tega problema. Na glavo ne morete nanesti ledu z bolečino.

Priprave za glavobol

• "Paracetamol" in "Panadol" - Uporabljajo se za glavobole šibke in srednje intenzivnosti. Sprejeti od 500 ml do 4 g na dan. Enkrat morate vzeti največ 1 g tega zdravila
• "Migrenol" - Sestava zdravila vključuje paracetamol in kofein, kar povečuje njegov učinek. To zdravilo je treba uporabiti za glavobole, ki jih povzroča znižan krvni tlak. Ta izdelek morate vzeti 2 tableti 4 -krat na dan. Interval med sprejemi mora biti vsaj 4 ure
• "Solpadein" - Zdravilo, ki temelji na paracetamolu, kofeinu in kodeinu. Učinek zdravila je podoben delovanju migrenela. Ta izdelek morate vzeti 1-2 tablet 3-4 krat na dan. Interval med sprejemi mora biti vsaj 4 ure
• "Analgin" - Priljubljeni protibolečinski zdravilo, ki temelji na natriju metamizola. Ima tudi antipiretični učinek. V zadnjem času je bilo razkritih veliko neželenih učinkov od jemanja Analgina. Če obstajajo alternative, jih je bolje uporabiti
• "Pentalgin Plus", "Sedal-M" in "Piralgin" - Močna sredstva proti glavobolu. Ni priporočljivo uporabiti več kot pet dni zapored. Vzemite te izdelke 1 tableto 1-3 krat na dan. Dnevna norma - 4 tablete
• "ASKOFEN-P", "Comole-plus" in "Citramon Ultra" - Uporabljajo se za šibke in srednje glavobole. Trikrat na dan vzemite 1-2 tablet. Dnevna norma največ 8 tablet
• "Tempalgin" - Še en priljubljen agamizol natrija. Kofein, vključen v to zdravilo, povečuje delovanje aktivne snovi. Vzemite 1 tableto 1-3 krat na dan. Če ni bolečine, je treba sprejem ustaviti
• "Nurofen" - Nedavno zelo priljubljeno zdravilo proti glavobolu. Ima tudi antipiretični učinek. Vzemite eno tableto 3-4 krat na dan
• "Spasmalgon" in "Spazgan" - Odlična sredstva za zdravljenje glavobolov, ki jih povzroča krč krvnih žil. Morate vzeti po zaužitju 1-2 tablet 2-3 krat na dan

Vitamini v glavobolu

• Da bi preprečili glavobole, morate v svojo prehrano vključiti različne minerale in vitamine. Najbolje je, da vitamini vstopijo v telo v naravni obliki. To je s hrano. Če želite to narediti
• Če želite preprečiti migreno, morate v svoji prehrani povečati izdelke, bogate z vitaminom B2. Po najnovejših podatkih ta vitamin zmanjšuje tveganje za migreno za 48%. Zahvaljujoč riboflavinu so presnovni procesi v telesu ostali. Ta vitamin poveča sintezo živčnih celic. Vitamin B2 je v velikih količinah v ribah, mlečnih izdelkih, jajcih in gobah
• V glavobolu, ki ga povzročajo hormonske okvare (najpogosteje pomanjkljivost estrogena), je treba povečati izdelke, ki vsebujejo magnezij v uporabo izdelkov. Takšni izdelki vključujejo banane, krompir in čokolado
• Za preprečevanje stresa in prekomerne ulice, kar lahko privede tudi do glavobolov, bo pomagal koencim Q10. Ta antioksidant je med drugim odgovoren za zdravje možganskih žil. Večina take snovi v ribah (tuni in skuša) in brokoliju
• Tudi za preprečevanje glavobolov je treba povečati porabo vitamina E

Preprečevanje glavobolov

• Če želite preprečiti glavobole, ki jih povzroča pomanjkljivost pretoka kisika v možgane, morate pogosteje prezračiti sobo in biti bolj v svežem zraku. Priporočljivo je narediti pravilo vsakodnevnih sprehodov v parku ali v gozdu
• Pomembno je tudi opazovati dnevno rutino. Osem štirih sanj lahko postanejo zdravnik številnih bolezni. Vključno z boleznimi glave
• Kopel z aromaterapijo, topel stisnjenje glave ali hladen stisnjenje čela pomaga tudi pri obvladovanju te bolezni
• Če glavobole povzročijo dehidracija, potem morate povečati vnos tekočine. Pomembno je odpraviti stres in pretiravanje, da se znebite opisane bolezni iz svojega življenja
• Odlično zdravilo za preprečevanje glavobolov je ingverjev čaj. Ta pijača na Kitajskem velja za "eliksir od tisoč bolezni." Uporabite ga lahko za preprečevanje opisanih težav

Recept za čaj ingverja. Če želite pripraviti tak čaj, operite koren ingverja in ga narišite na finem graterju. V ponvi z vrelo vodo morate postaviti več žličk sesekljanega ingverja. Ena žlica ustreza eni skodelici čaja. Pustite, da zavre vodo približno dve minuti, odstranite s toplote in pustite, da se ohladi. Ingverjev čaj lahko pijete z metino, limono ali dodajte zeleni čaj vreli vodi.

Nasveti in ocene za glavobol

Daria, stara 29 let. Za glavobole uporabljam stiske s čebulo. To zdravilo mi je povedalo babico. Če želite to narediti, vzemite veliko čebulo. Očistite ga iz lupine in ga dobro nasekljajte. Potem morate zdrobljeno čebulo oviti v prtiček iz tkanine, pritrditi bolečino na ognjišče in z brisačo oviti glavo.

Video. Kako razbremeniti glavobol v petih minutah