Hrana soda za hujšanje: recepti za uporabo, prehrana, ocene. Kako piti hrano za hrano za hujšanje, se kopate, narediti ovoj, klistirji?

Ali lahko shujšam s sodo? Glavne metode hujšanja z uporabo sode.

Ali lahko shujšam s sodo bikarbono? Izkazalo se je, da vas preprost in cenovno ugoden izdelek ne bo samo rešil pred izdatnimi kilogrami, ampak bo s pravilno uporabo pomagal izboljšati telo.

Izguba teže s sodo bikarbono: korist in škoda

• V zadnjem času se je v prijavi pojavilo veliko publikacij soda Zmanjšati težo. Ali je ta način hujšanja primerna za vse in ali se je mogoče dejansko znebiti sovražnih dodatnih centimetrov? Razumejmo.
• Natrijev bikarbonat oz soda bikarbona V vsakdanjem življenju smo bolj znani. S pomočjo sode se znebimo zgage, vzrejajo vneto grlo in ohlapen zob, odstranijo draženje iz ugrizov žuželk, naredimo kopeli sode z otekanjem nog.
• Toda izkazalo se je, da obstaja veliko metod za hujšanje z uporabo sode. To je uporaba natrijevega bikarbonata v notranjosti in kopeli sode, ovoj, klistirji, različnih soda soda dieteVsi se odvijajo in ocene, ki uporabljajo postopke sode, so najbolj nasprotujoči.

• Nezdrava prehrana, nezadostna poraba sveže zelenjave in sadja, nepravilno vodno dnevno ravnovesje, sedeči življenjski slog, slabe navade, onesnažene zrak-vse to vodi v kršitev ravnovesja kisline v telesu.
• Vsi ti dejavniki povzročajo zakisanje telesa in posledično se pojavijo dodatni kilogrami. Koža pridobi nezdrav odtenek, izgubi elastičnost, celulit, kronične bolezni.
• Natrijev bikarbonat pomaga obnoviti ravnovesje kisline v telesu proti alkalnemu. Poleg tega soda Za hujšanje lahko vzamete ne samo navznoter. Zunanji postopki z natrijevim bikarbonatom v obliki ovoj in kopeli povečujejo kroženje limfe in krvnega pretoka, čiščenje telesa je intenzivnejše.

Pomembno: Pozitiven učinek sode na telo je povezan z alkalizacijo krvi in \u200b\u200bs tem sproščanje od zakisanja, kar vodi do različnih bolezni, zamazanja in hitrega staranja telesa.

• Toda ne smemo pozabiti, da je natrijev bikarbonat močan kemični reagent z alkalnimi lastnostmi. Zato lahko zloraba sode in njena nenadzorovana uporaba za shujšanje telesu povzroči več škode kot koristi.
• To še posebej velja za ljudi s kroničnimi alergijskimi boleznimi, diabetesom mellitusom, boleznimi jeter in ledvic, prebavil in drugimi boleznimi.

Kako zjutraj piti hrano za hujšanje: čajna žlička na praznem želodcu za hujšanje?

• Da ne bi škodovali telesu, bi morali uporabiti nežen način uporabe sode. Ta priporočila o notranji uporabi sode rešitve je razvil znani ruski akademik Neumyvakin.
• Na praznem želodcu je treba raztopiti v kozarcu vroče vode 1/2-1 čajna žlička sodaPijte raztopino sode 30 minut pred zajtrkom. Priporočeni potek jede sode je 21 dni.
• Takšna tehnika vam omogoča, da izpeljete toksine in toksine, radioaktivne elemente, težke kovine.

Pomembno: Če med notranjo uporabo ne opazujete koncentracije raztopine sode, potem lahko dobite zaplete v obliki driske in različnih erozij sluznice notranjega organa.

Hrana soda in limona za hujšanje: kako vzeti?

• Tehnika izgube teže z limoninim sokom in sodo je zelo priljubljena med hujšanjem. Kot veste, je limona kljub kislemu okusu močna stimulans iz višine krvi.
• In v kombinaciji s soda s hrano Manifestiran je dvojni učinek, kar vodi do normalizacije ravnovesja kisline v telesu.
• Zaradi tega se presnovni procesi povečajo, telo se bolj osvobodi žlice, prebava se normalizira, teža se stabilizira.

Kako pripraviti soda limonino pijačo za hujšanje?

1. V pol kozarca očiščene tople vode raztopimo 1/2 čajne žličke soda s hrano.
2. Dodamo sveže stisnjen limonin sok iz polovice limone.
3. Dodajte prečiščeno vodo v raven polnega kozarca.

Pomembno: Ne pozabite, da z boleznimi prebavil, in sicer: gastritis, razjed želodca, pankreatitis, enteritis in druge bolezni, uporaba pijače soda-limona zaradi možnega poslabšanja in poslabšanja zdravja.

Pijača iz sode in limoninega soka je treba piti 30 minut pred obroki ali po športu. Pitje v majhnih požirkih. Običajni potek jemanja pijače je dva tedna.

Kopel s hrano sode in morsko soljo za hujšanje: koliko potrebujete za postavitev sode?

• Metodologija za ponastavitev ekstra kilogramov s kopelmi sode-soli se uporablja za v sili za izgubo teže in je ne smete uporabljati dlje časa.
• Mehanizem izgube teže se zmanjša na "raztezanje" tekočine iz kožnih celic s fiziološko raztopino, prisotnost sode poveča ta postopek.
• Zaradi poteka takšnih kopel se zmanjša količina problematičnih področij trebuha, bokov, zadnjice. Avtorji metodologije izgube teže z uporabo kopeli sode vključujejo izgubo teže na 500 g na postopek.

Splošna pravila za sprejetje kopeli sode-sola

1. Dve do tri ure pred kopanjem ne morete jesti hrane in piti vode.
2. Za kopel bi moralo 200-250 litrov vode vzeti 500 g morske soli in 200 g soda s hrano.
3. Temperatura vode v kopeli ne sme presegati 38-40 °.
4. V kopeli bi morali piti kozarec vročega čaja brez sladkorja. Pijte v majhnih požirkih.
5. Trajanje postopka kopalnice mora biti 10-15 minut. Nadzirajte čas sprejemanja kopeli s svojim počutjem.
6. Sedenje v kopeli je priporočljivo z nivojem vode pod prsmi.
7. Po kopeli ne smete umivati \u200b\u200btelesa, vendar se morate 40 minut obrniti v list in se znojiti pod pokrovi. Nato se stuširajte.
8. Po kopeli lahko pijete in jestete hrano šele po eni uri.

Pomembno: kopeli sode-sola lahko povzročijo draženje in suho kožo. Ko se pojavijo celo najmanjše manifestacije takšnih simptomov, je treba postopke ustaviti.

Klistirji s sodo bikarbo za hujšanje

• Soda klista se uporabljajo za čiščenje črevesja toksinov in toksinov. Zelo pogosto se v klistirjih za zastrupitev telesa in driske uporabljajo raztopine sode.
• Alkalno okolje nevtralizira kislost blata. Hkrati je delo prebavil normalizirano, bolečina in dispepzni pojavi izginejo.
• Pri hujšanju je pomembno očistiti zamašeni organizem. Cikel sodenih klistirjev bo pomagal očistiti črevesje toksinov in hkrati izgubil 2-3 kg odvečne teže.

Kako pravilno izvajati sodene klistir za hujšanje?

1. V 1 liter vroče vode raztopimo 1 žlico soda s hrano.
2. Za začetek očistite črevesje z uporabo čiste vode za pitje v količini 2 litrov z uporabo klistir. Temperatura vode mora ustrezati 20 ° -22 °.
3. Nato naredite klistir s kuhano raztopino sode, ohlajeno na temperaturo 38 ° -40 °. Če je mogoče, odložite raztopino sode v črevesju 20-30 minut.

Z dobrim zdravjem se takšni klistirji izvajajo prvi dan - zjutraj in zvečer ter v naslednjih dneh - vsak drugi dan v enem tednu.

Pomembno: Za bolezni prebavil je treba uporabljati previdno in jih uporabljati po posvetovanju z zdravnikom.

Ovijanje s sodo bikarbo za hujšanje

• Oviji z vročo raztopino sode pomagajo izboljšati postopek izgube teže. Če želite to narediti, v vroči vodi (1 L) raztopite žlico natrijevega bikarbonata. Marle rezi ali bombažno tkivo so navlažene v raztopini sode, rahlo stisnjeni in prekriti s problematičnimi površinami.
• Nato popravite gazo z oprijemljivim filmom. Telo je pokrito s toplim odejo in stisnjeno 20 minut. Postopek za zavijanje toplega prha je treba končati.

Dieta s hrano sode za hujšanje: način

• Uporaba rešitve soda s hrano Ne bo vam zagotovilo izgube teže, če se med hujšanjem ne držite diete z nizko kalorijo.
• V tem primeru morate podpirati vodni režim in čez dan piti 1,5-2 litra čiste pitne vode. Med prehrano sode je priporočljivo, da se pozorni na fizično napor.
• Izguba teže na soda pripada nujnim in kratkoročnim načinom hujšanja. Ne zlorabljajte diete sode, saj lahko izguba 2-3 kg negativno vpliva na vaše zdravje zaradi zapletov na prebavilih.

Hrana sode z medom za hujšanje

Med v kombinaciji sode ne samo prilagaja okusa pijače, ki goji maščobo, ampak tudi mehča alkalni učinek sode na sluznico.

Recept za prijeten koktajl za sodo-limono za hujšanje

• V 1 \\ 2 skodelici vrele vode raztopimo 1 \\ 4 čajna žlička sode, dodajte rezino limone in ščepec zmletega ingverja v prahu in cimeta.
• Ko raztopina postane topla, ji dodajte sladico žlice naravnega medu.

Zunanja uporaba sode z medom v obliki pilinga povzroči resorpcijo celulitnih formacij na problematičnih območjih, izboljša pretok limfe in krvni obtok.

Piling medu in sode

• 2 žlici talne ovsene kaše mešamo z 1 žlico tekočega mila. V mešanici dodamo 1 žlico sode bikarbone in med.
• Nastali piling se 10 minut nanese na boke, roke, trebuh in intenzivno masažo problematičnih površin.
• Nato piling izperemo s toplo vodo. Takšne postopke se lahko izvajajo v 10 dneh na dan.

Živilska soda z ingverjem za hujšanje: recept za uporabo

• Ingverjeva korenina se že dolgo uporablja v mnogih dietah za hujšanje. To je dobro znan imunomodulator, vir številnih vitaminov in mineralov.
• Ingver izboljšuje presnovne procese, je dober diuretik, pospeši kri in limfo, spodbuja prebavne procese, ima kolerično lastnost.
• Kombinacija ingverja s sodo in limono velja za učinkovito orodje za hujšanje v kombinaciji s prehrano in športom.

Pijte iz ingverja, sode in limone za hujšanje

1. Očistite kos ingverjevega korena (1 cm) in ga fino nasekljajte.
2. Ingver kuhajte s kozarcem vrele vode in ga pustite 5 minut.
3. V ingverjevi infuziji raztopite 1 \\ 2 čajna žlička sode in stisnite sok iz limona. Mešanica.
4. 30 minut pred obrokom pijte infuzijo za hujšanje.
5. Če želite prilagoditi okus v topli raztopini sode, lahko dodate malo medu (ne več kot 1 čajna žlička).

Živilska soda z mlekom za hujšanje: kako jemati

• Ajurvedski recepti priporočajo čiščenje telesa s ciklom soda postopkov z mlekom. Toda za odstranjevanje strupov in toksinov iz telesa je treba uporabiti le vroče mleko.
• Ogrevano mleko poveča absorpcijo natrijevega bikarbonata iz tankega črevesa. V tem primeru nastanejo alkalne natrijeve soli z mlečnimi aminokislinami, ki se brez težav absorbirajo v kri in tako alkalizirajo.
• Mleko se segreva, vendar ne zavre. V kozarcu vročega mleka se raztopi kavna žlička sode bikarbone in pijačo ponoči vroče.

Živilska soda in jod za hujšanje: recept za nanose

• Soda bikarbona Ima antiseptično in protivnetno lastnost. Ljudska metoda izpiranja sode v vneto grlo je splošno znana.
• Raztopina, s katero vneto sluznice grla spominjajo na sestavo morske soli. V kozarcu tople vode se raztopi na čajni žlički sode in namizne soli.
• Topli raztopini se dodajo 2-3 kapljice jodne tinkture in grlo se skriva vsake tri ure.
• V soda je dodana še ena jodna tinnktura, da bi izgnali nekaj črvov in zajedavcev. S takšnimi manipulacijami se je treba strogo držati metodologije za odstranitev helmintov in strogo spremljati prehrano s hrano.
• Potem ko se v telesu znebite črvov, se normalni prebavni procesi nadaljujejo in teža stabilizira.

Živilska soda s poprom za hujšanje: recept za nanose

• Kot veste, rdeča paprika dobro pospeši kri in poveča presnovne procese v telesu. Kombinacija popra s sodo povečuje učinek izgube teže.
• Na konico noža na konico noža dodajte rdečo gorečo papriko in mešamo. Nato zmešajte kefir z 1 \\ 4 čajna žlička sode bikarbone.
• Kljub dodajanju tako agresivnih komponent se bo pijača izkazala za prijeten okus, saj Kefir nevtralizira neprijetne opombe okusa.
• Kefir z maščobo s sodo in poprom jemljemo dvakrat na dan. Zjutraj pol ure pred zajtrkom in dve uri pred spanjem.

Pomembno: Z uporabo te pijače sledite svojemu počutju. Ob najmanjšem poslabšanju zdravja se odpovedujte temu koktajlu, še posebej, ki ima težave s prebavili.

Kefir s hrano sode za hujšanje: kako jemati

• Mnogi uporabljajo Kefir z nizko debelo z izgubo teže soda s hranoKefir nekoliko zmehča agresiven učinek sode na sluznico in se bolj ukvarja s hujšanjem.
• 0, 5 čajnih žličk je nameščenih v kozarec kefirja soda s hrano, 0, 5 čajne žličke cimeta in pijače se pravilno meša.
• Najbolje je, da kompozicijo kefir-soda uporabite zjutraj 30 minut pred zajtrkom in 1-1,5 ure pred spanjem.

Koliko dni za pitje hrane sode za hujšanje?

• Če dobro zdržite rešitev za sodo in ta postopek ne vpliva na vaše dobro počutje, potem je priporočeni tečaj za hujšanje običajno 21 dni.
• Kadar se v epigastrični regiji pojavi nelagodje in splošno poslabšanje zdravja, je bolje opustiti uporabo raztopine sode in preklopiti na druge uteži, da se zmanjša težo.

Kontraindikacije za uporabo sode za hujšanje

Preden izberete tehniko hujšanja z uporabo sode bikarbone, bi morali objektivno oceniti svoje zdravje in se s polno odgovornostjo približati takšni izgubi teže.

Obstajajo kontraindikacije, v katerih ni priporočljivo uporabljati metode sode za hujšanje, saj je lahko škodljivo za vaše zdravje.

Glavne kontraindikacije navajamo pri uporabi sode bikarbone za zmanjšanje teže:

• vnetni procesi iz prebavil
• srčne bolezni
• flebeurysm
• nosečnost in dojenje
• diabetes
• povečano kislinsko bazno ravnovesje krvi na alkalni strani
• driska

Video-preferenca o dieti sode

Hrana soda za hujšanje: ocene

• Analizirali smo ocene izgube teže, ki je v notranjosti uporabljala sodo, v obliki kopeli in aplikacije za hujšanje. Mnenja so drugačna in nasprotujoča.
• Številni izgubljeni teži so nagnjeni k uporabi sode, ki združujejo diete, prehod na zdrav način življenja, pravilna prehrana in sistematični šport.
• Velika kategorija je negativna glede postopkov sode, saj je uporaba sode nesprejemljiva za bolezni prebavil.
• Poleg tega lahko nenadzorovana uporaba soda postopkov izzove veliko bolezni. Kot rezultat, namesto vitke figure lahko dobite "šopek" kroničnih bolezni.

Jasno je, da soda bikarbona Ne gre za panacejo zaradi kopičenja prekomernih kilogramov. Načini izgube teže s sodo sodo so le začasno orodje pri izvajanju nalog za hujšanje.

Samo integriran pristop k tej težavi bo pomagal znebiti odvečne teže. In to:

• zdrava prehrana s prevlado sadne in zelenjavne prehrane
• normalizacija kislinskega baznega ravnovesja v telesu proti krvni nadmorski višini
• optimalni vodni režim
• aktivna telesna aktivnost

Neumyvakin - hrana sode za hujšanje: video