V tem članku boste ugotovili, ali lahko negovalna mati jedo jajca. In, če je mogoče, v kakšni obliki je bolje uporabiti.
Zadovoljstvo
Ko se otrok rodi v mami, je najprej odgovornost za njegovo stanje. Od prvih dni mamica začne dojiti otroka. Kakovost materinega mleka neposredno vpliva na razvoj in zdravje drobtin.
Bolje je, da ne uporabljate nekaterih izdelkov, če ste na GV, tako da dojenček nima težav s črevesjem, želodcem in ni alergije. Zahteva se tudi, da je prehrana uravnotežena. Otrok bi moral prejeti vsa hranila. Nato se zavzemamo za vprašanje, ali obstajajo jajca na dojenju.
Ali so prepelice jajčec z dojenjem negovalne mame?
Prepelice jajc so prej veljale za eksotično jed. Težko jih je bilo kupiti v trgovini. Zdaj pri nakupu tega izdelka ni težav.
- V prepelicah je cela skladišče vitaminov. So še posebej bogati vitamini vseh skupin vPoleg tega vsebujejo vitamini a, beljakovine, kalcij, likalnikTe komponente so potrebne za hrano za otroke
- Čeprav se prepelice štejejo za prehrano, je treba mamico v fazi vstaviti v svojo prehrano. Spremljajte stanje novorojenčka (obstaja nevarnost alergenih reakcij). Začnite jesti na polovici jajca na dan In v tem obdobju ne jedo več novih izdelkov
- V prvih mesecih Razvoj otroka uporaba Samo kuhana kuhana jajcaZa pripravo takšnih jajc jih je treba kuhati šest minut po vreli
- Ko otrok odraste, mama pločevinka bo Obstajajo ocvrti, jajca programska oprema in celo SurovPreprosto ne pozabite umivati, preden kuhate s toplo vodo in sodo, nato pa pod pipo izperite v hladno vodo
Koliko prepelice jajc lahko na dan na dan novorojenčka?
- Tudi če po predstavitvi matere novega izdelka dojenček ni imel alergije, ni treba zlorabiti prepelice. Dovolj jejte 1-2 jajc na dan
Pomembno: Pred kuhanjem preverite, ali je jajca prepelice primernost. Če želite to narediti, jih spustite v navadno, hladno vodo. Tistega, ki se utopi - sveže, plavajoče jajce v pokončnem položaju - dva tedenska recept in tisto, kar se bo pojavilo, je nemogoče.
Ali lahko kuhana piščančja jajca neguje mama?
Mnenja specializiranih zdravnikov se v tej zadevi razlikujejo. Nekateri trdijo, da ne bi smeli imeti mlade, negovane matere, na splošno so piščančja jajca šest mesecev. Drugi so bolj zvesti tej sodbi.
Beljakovine piščančjih jajc - Močno je alergenRIGHOLK - Redko povzroča alergije. Vendar pa vsi otroci niso podvrženi alergijskim reakcijam na ta izdelek. Če telo potrebuje ta določen izdelek, morate jajca v dieto postopoma dati jajca. In najbolje je začeti jesti 1/3 rumenjaka. Po prejemu prvega dela izdelka sledite svojemu otroku, ali ima na koži kakšne prebavne motnje ali pordelost. Če v nekaj dneh ni težav, potem lahko spet pojeste polovico rumenjaka. In tako pri povečanju.
Pomembno: V obdobju dojenja je priporočljivo jesti največ dva piščančja jajca na teden.
Ali je piščančja jajca lahko negovalna mati?
Navadna ocvrta piščančja jajca v vitkem olju ali maščobi so kontraindicirana za negovalne matere. Ta jed ima veliko holesterola, ki škoduje srcu. Kljub temu se lahko po tako srčnem obroku pojavi močnost v želodcu, zgodi se zgaga.
Vendar ne bodite razburjeni. Mame novorojenih otrok lahko jedo jajca, pripravljena v počasnem štedilniku, dvojnem kotlu, preprosto - v ponvi s prelivom s premazom, brez dodajanja olj in maščob.
Kako kuhati jajca v počasnem štedilniku?
- Jajce temeljito operemo v topli vodi s sodo, nato pa hladen tek
- Vzemite, narežite tanek kos kruha
- Razbijte lupino piščančjega jajca, ločite beljakovine od rumenjaka
- Beljakovine premagajte z mešalnikom
- Nalijte ga na kruh
- Rahlo pritisnite z žlico na sredini ustvarjanja, postavite rumenjak
- Posodo soli, postavite v počasen štedilnik
- Pečemo sedem do devet minut
- Nato potresemo z zelenjem koper
- Pustite, da mi še vedno teče ena ali dve minuti
- Po tem se lahko vzdržite
Pomembno: Fry jajca ne morejo jesti matere, če ni več treh mesecev. Dokler ne dosežemo te starosti, se priporočajo samo kuhana vijačna piščančja jajca.
Video: Mama je ustrezna prehrana po porodu
