Dojenje od priprav na Y. in začetek dojenja. Dojka oskrba negovalne matere

Vse subtilnosti dojenja. Priprava, prve dni, možne težave in možnost obnavljanja dojenja.

Čakanje na otroka je vznemirljivo in težavno. Zlasti težave se pojavljajo v zadnjem trimesečju nosečnosti. Pogosto se pred rojstvom dojenčka popravila opravljajo doma, dodeljena je spalnica ali cona za novega družinskega člana in veliko potrebnih stvari se kupi.

Priprava dojk za dojenje med nosečnostjo

Toda v tem ciklu primerov je treba dodeliti le pol ure na dan, da se pripravijo na dojenje. Obstaja veliko pogovorov o dojenju in niso vsi simpatični in prijetni. Nekatere matere se spominjajo, da se hranijo s tragičnim izrazom, veliko težav in bolečine, pa tudi s hitrim izginotjem mleka.

Ali želite, da hranjenje prinese veselje, tako otroku kot mami? Želite otroka hraniti izključno z mlekom in povečati tveganje za "izgorevanje" mleka? Potem je prva stvar, da se temeljito pripravite!

Bolje se je začeti pripravljati na dojenje v drugem trimesečju nosečnosti.

Namen vaj: tako pozitivno dojenje in pripraviti še vedno nežne bradavičke za vsakodnevne teste.

Ne pozabite, da so nepripravljene prsi razpoke, vnetja, začasna ekskomunikacija in pozneje tveganje za prevod v umetno hranjenje.

Najpomembnejša stvar je pozitiven odnos. Od trenutka, ko ste na testu zagledali zaželeno dve črti, in do trenutka, ko se odločite, da boste otroka odpravili iz prsi, morate upoštevati mirnost. Odložite se od vseh težav, konfliktov, življenjskih situacij. Tega se je zelo težko naučiti, vendar se splača.

• Začnite z meditacijo
• prijavite se za jogo
• poslušajte mirno in prijetno glasbo in premišljujte o čudoviti

Zdaj o pripravi bradavic. Morali bi malo obrisati in izgubiti del občutljivosti. Za to obstajajo samo tri vaje:

• Vzela bo loputo lanene ali vafeljne tkanine (kuhinjske brisače se pogosto širijo iz te tkanine). Zvečer po toplem prhanju za minuto aktivno drgnete bradavičke z grobo krpo. Sprva bo neprijetno, toda sčasoma se bo prsni koš na začetku hranjenja navadil, zmanjšali boste bolečino postopka
• Zjutraj po tuširanju vzemite košček ledu in hitro obrišite areol z ledom. Pomembno je razumeti, da je cilj utrditi in ne vstati. Za eno bradavico največ 4-5 sekund
• Zadnja vaja je mogoče začeti, ko nekdanji ne povzroča nelagodja. Z gladkimi gibi segrejte prsni koš. Po ogrevanju previdno raztegnite in stisnete areolo. Čisti bradavico na desno/levo. Vadba, da ne bi več kot minuto

Če imate vprašanja ali močno nelagodje, se poleg tega posvetujte z zdravnikom. In na koncu najpomembnejše priporočilo: nosite nedrček.

Prsni koš med nosečnostjo in dojenjem se povečuje, vliva in brez podpore perila se bo preprosto zasukala. Velikost bo izginila in imeli boste povešene prsi. Tudi zavrnitev nošenja podpornega spodnjega perila pogosto vodi do bolezni dojk.

• Prvi kolostrum lahko začne izstopati nekaj dni pred porodom, če pa se to ne zgodi, ne bi smeli skrbeti. Se pojavijo malo kasneje
• Če ste vnaprej umaknili bradavičke, založite na posebnih prekrivanju in preberite tudi video materiale, kako začeti hranjenje s to obliko prsnega koša. Ne poslušajte zlobnih ljudi, vključno z nekaterimi zdravniki, ki bodo hiteli komentirati situacijo kot nefunkcionalno in potrdili, da dojenje ni za vas
• Pred nekaj ali dvema letoma so vse ženske hranile otroke same in sploh niso sumile, da je oblika bradavice lahko pokazatelj zavrnitve hranjenja

Video: problematične bradavice

Prve dni dojenja: kako preprečiti napake

In potem je prišel trenutek - otrok se je rodil! Prosite babico, naj otroka položi na prsni koš in sledite otrokovim ustnicam z bradavico. Otrok bo refleksno ujel prsni koš. Ne pričakujte dolgega in aktivnega sesanja. Otrok je pravkar naredil najtežjo pot v svojem življenju in bil zelo utrujen. In vi in \u200b\u200bisti stik naravnega mehanizma za razvoj kolostruma in nato mleka začnete iz enega stika.

Ne pozabite na zlato pravilo - hranjenje na povpraševanje. Ure so lahko priročne, vendar otroku povzroča veliko nelagodja. Potreba po materinih prsih ni samo pretok hrane, ampak tudi občutek zaščite in udobja. Pomagajte otroku, da posvoji brez dodatnih solz.

• V zgodnjih dneh hranjenje še ni prilagojeno in uporaba na zahtevo pomaga telesu, da razume, koliko je treba izdelati mleko in ob tem. Če je kolostrum več, kot otrok poje ostanke, morate polepšati. Stagnantni procesi so prežeti s trditvijo, temperaturo in "izgorevanjem" mleka
• V porodniški bolnišnici pride kolostrum in po nekaj dneh mleka. Postopek je vedno občutljiv, včasih ga spremljajo zelo boleči občutki. Z neodvisnim potopom se lahko pojavi lažni občutek, da je prsni koš popolnoma izražen, če le hitro pustimo v mirnosti
• Zato toplo priporočamo, da prosite za pomoč pri babici in hkrati obvlada pravo tehniko

V zgodnjih dneh lahko hčere naredijo več škode kot koristi, lahko pridejo v poštev šele po nekaj tednih.

Kako uporabljati zlorabljeno mleko

Ni šans. Otrok bi moral prejemati mleko izključno iz prsnega koša. Takoj, ko razume, da lahko dobite dovolj in ne zanič - dojenje se bo končalo.

Izrazili in pili z žlice ali steklenice, saj bo prenehal sesati, in če otrok ne bo sesal, mleko preneha proizvajati. Začaran krog bo vodil do umetnega hranjenja. Malo mleka za hranjenje otroka.

Če dojenček še ni dva tedna, je edina rešitev lahko pogosta uporaba le na prsih. V materini prehrani, juhi z nizko maščobami, veliko tekočin, sladkega čaja bi moralo biti prisoten.

Otroka ne moremo odvzeti silo. To bo vodilo do razpok, ugrizov in solz drobtin. Počakajte, da se dojenček spusti.

In na koncu - prsni koš je topel in brez prepirov. Brez izkušenj. Najpogosteje mleko izgine zaradi pretirane čustvenosti mlade matere. Ne pozabite - hranjenje naravnega procesa, enako kot dihanje.

Zakaj se prsni koš boli po hranjenju?

Po porodu pride do težavnega časa za prsni koš. V notranjosti se začne nov postopek - proizvede se mleko. Od zunaj vsakih nekaj ur dojenček aktivno deluje, rudarjenje mleka. Tudi pripravljene prsi lahko po hranjenju škodijo, nepripravljene: boli, areola je vneta, razpoke in dlesni se lahko pojavijo.

Pred in po hranjenju je treba prsnega koša oprati. Če se bolečina, gorenja, poškodbe pojavijo, po hranjenju operejo prsni koš, se zmočite z mehko krpo in zdravite s smetano z dekpantenolom.

Mleko po hranjenju ostane v prsih. Kaj storiti?

Kot smo že omenili, na začetku hranjenja telo proizvede več mleka, kot ga lahko poje otrok. Ostanke je treba izraziti. Toda brez fanatizma. Bolj ko se hranite in izražate, bolj pride.

• Rahlo zmanjšajte količino porabljene tekočine, dokler se postopek ne reši
• Ena hranjenje je ena dojka. Ostaja krik. Če se je dojenček nanesel na prsi, mu je večkrat stisnil ustnice in zaspal ter pustil polno prsi, ne hitite, da bi izrazili. Pustite jo naslednjič
• Priročen nedrček za negovalne matere. Hoja in celo sanje brez perila - tveganje za tveganje za mleko
• Če se prsni koš strdi in kakšna temperatura se poveča - je nujno kopičenje. Popolnoma korakate po eni prsi, v drugem pustite malo, da nahrani otroka, ko se zbudi

Pravila za izražanje materinega mleka

• Izravnavanje mlečnih ostankov ali pri dvigovanju temperature in utrjevanja prsnega koša. Izražanje dodatnega orodja za prilagoditev količine tekočine in prehrane za poravnavo postopka
• Mleko se odstrani, lahko ga pustite le v primerih, ko mora mati zapustiti
• Če ni dovolj mleka, ga lahko dodatno spodbudimo z izražanjem
• Trenje, stiskanje, pops so kontraindicirane. Prisotnost video materialov v veliki meri olajša mojstrov tehnologije, vendar če je mogoče, to veščino v materinski bolnišnici postavlja pod nadzor izkušenih strokovnjakov

Video: ročni izraz mleka

Kako shraniti mleko po izražanju? (Povezava do članka na spletnem mestu)

Zakaj mleko izgine in kako obnoviti hranjenje?

Razvoj mleka, čeprav naraven, a zelo kapricičen proces. Odvisno je od številnih dejavnikov:

• Živčni nadstrešek. Življenje se dramatično spremeni, sorodniki se lahko razburjajo, porod ni popoln, hormoni divjajo. V vsem tem ozadju je povsem mogoče preseči. Se spomnite o jogi in meditaciji na začetku članka? Zdaj jih potrebujejo bolj kot kdaj koli prej. Mirna mama - miren otrok
• Uporaba drog. Preden pijete katero koli zdravilo, se posvetujte z zdravnikom
• Stagnacija mleka. Preventivno izražanje bo rešilo težavo
• Nepravilna prehrana. Količina in vsebnost maščob v mleku je neposredno odvisna od prehrane in tekočine
• Slab spanec. Mama mora spati vsaj 8 ur. Nimate časa ponoči - pojdite popoldne. Dojenček je zaspal, pojdi v posteljo in ti
• Steklenica in bradavica. Da, ja, sprostijo otroka, noče delati z materinimi prsmi. In pomanjkanje sesanja prsnega koša vodi do dejstva, da telo preneha proizvajati mleko

Poleg tega obstajajo dnevi, ko se mleko naravno zmanjša. Najpogosteje se situacija pojavi, ko dojenček zavije mesec dni, pol leta in bližje leta.

V takih primerih morate okrepiti prehrano in piti več tekočine. Na prsni koš nanesite lačnega otroka (tako da aktivno reši prsi, spodbudi nalet mleka) in šele nato daje dopolnilno hrano. Če uporabljate steklenico, mora biti bradavica tesna z drobno luknjo.

Prehrana dojk

Še enkrat ponovimo - mamina prehrana mora biti uravnotežena in raznolika. Mamica mora imeti beljakovine, ogljikove hidrate, maščobe in seveda vitamine z minerali.

Dajemo le majhen seznam potrebnih izdelkov: piščančje brige ali zajček, pečeno zelenjavo in sadje, zelišča (razen peteršilja), mleko in mlečni izdelki, suhe marelice, slive, oreščki.

Med hranjenjem je kava in alkoholna pijača hrana s konzervansi in barvili kontraindicirana, izdelke, ki tvorijo plin, lahko dajemo v moč po 4-5 mesecih hranjenja (zelje, fižol, tako naprej). Kar zadeva rdeče izdelke, je vse individualno. Nekdo se uvaja v bolnišnico, nekdo po šestih mesecih. Veliko je odvisno od tolerance izdelkov s strani staršev in sorodnikov otroka. Kako povečati dojenje?

Najprej pozitiven odnos in zaupanje v ugodno nadaljevanje hranjenja.

Majhna količina mleka: Enkrat na uro popijte kozarec vode ali sladkega zelenega čaja. Trenutno ima lekarna veliko praškov in čajev za povečanje dojenja. Povečanje vsebnosti maščob v mleku: Razmere se izboljšajo z uvedbo več mesa, oreščkov, maščobnega sira v prehrano.

Odličen recept je prišel iz naših odličnih devic: črna redkev naribana na finem graterju in v enakih delih pomešana z medom.

Eksomunikacija toplote: Kdaj in kako (povezava do članka)

Nasveti dojenja matere

Ne pozabite, da je trajanje dojenja odvisno od vašega počitka, prehrane in dobrega pomena. To je obdobje, ko ni sramotno prositi sorodnikov za pomoč pri skrbi za otroka in gospodinjstvo.

V prisotnosti bolečine zaradi šibkosti je slabo zdravje - iskanje zdravnika je obvezno.

Včasih so prvi meseci vzgoje otroka zelo težki. O tem se pogovorite s soprogo. Razmislite, da se lahko sprostite: sprehodi po svežem zraku, potovanja v parke in nakupovalna središča. Kot tudi zloglasna skrb zase. Ne bojte se pustiti otroka za sorodnike le eno uro in skrbeti zase. Nova frizura, izlet v kozmetolog in celo manikura bodo padli vse negativne in težave daleč, daleč od vas! Srečna mati je srečna družina!

Video: Dojenje novorojenega otroka