6 Razlike med dolgčasom in apatijo: Kakšna je razlika? Kronično dolgčas: Kaj je nevarnost?

Dolgčas, apatija, monotonija, praznina, nesmiselnost - če poznate te koncepte, preberite članek.

Zadovoljstvo

Včasih doživljamo čustva ali občutke, ki imajo določeno podobnost drugim in lahko vodijo do zmede. Na primer - dolgčas in apatija. Zdi se, da je to eno in isto, vendar to ni tako. V tem primeru je vredno najti glavne razlike med temi koncepti.

Preberite na našem spletnem mestu članek o ali je koristno jokati s stresom in depresijo. Naučili se boste, kako lahko solze izboljšajo psihološko stanje.

Najprej je vredno razumeti, kaj je značilno za vsako od teh definicij, da se naučite, kako zlahka razlikovati, in se osredotočiti na tiste podrobnosti, ki razlikujejo oba občutka. Poglejmo jih v tem članku.

Dolgčas, apatija, monotonija: kaj je to?

Čeprav lahko človek v določenih trenutkih dvomi, kaj točno čuti, je vredno razumeti, da obstajajo razlike med dolgčasom in apatijo. Poznavanje tega nam pomaga razlikovati te koncepte in biti sposoben pravilno orisati naš pogoj. Obstaja še en izraz občutkov, podobno kot prejšnja - to je monotonija.

Prva stvar, ki jo je treba razumeti, je tisto, kar človek čuti. Zato bomo začeli z določitvijo teh konceptov, da bomo imeli vsaj neko idejo in nadaljevali. Preberi več:

Dolgčas - To je občutek nelagodja, ki ga človek doživi, \u200b\u200bko živi v določeni situaciji, ki ne povzroča zanimanja ali motivacije. To se običajno zgodi s ponavljajočimi se dražljaji ali s hitro utrujenostjo.
Apatija povezan z brezbrižnostjo do nečesa. Oseba, ki trpi zaradi te bolezni, kaže pomanjkanje čustvenosti in navdušenja. Izgubi motivacijo, da se ukvarja s katero koli dejavnostjo, ne glede na to. To ne bo reakcija na določeno spodbudo, temveč na splošno stanje določene osebe.
Monotonost - To je stanje nizke zmogljivosti, ki se pojavlja v situacijah monotonega dela s pogostim ponavljanjem istih dejanj v vsakdanjem zunanjem okolju.

Torej, ugotovili smo koncepte. Zdaj lahko podrobneje razmislite, kakšna je razlika med dolgočasjem in apatijo, da pravilno ločite med tema dvema pojavom. Monotonija se redko pojavi in \u200b\u200bo tem konceptu je vse jasno, zato ga ne bomo upoštevali. Spodaj so glavne razlike v dolgčasu in apatiji. Preberite še naprej.

Želja: glavna razlika med dolgčasom in apatijo

Prva in glavna razlika dolgčas od apatija - To je želja po izvajanju določenih dejanj. Ko govorimo o dolgčasu, želi človek izvesti dejanje, ki je drugačna od tistega, kar počne (če nekaj naredi). Toda situacija je z apatijo drugačna. Oseba, ki doživlja ta občutek, se ne želi ukvarjati z eno ali drugo dejavnostjo.

Motivacija: jasna razlika med dolgčasom in apatijo

Še ena razlika med dolgčas In apatija je sestavljen iz motivacije. Oseba, ki mu je dolgčas, želi opraviti nekakšen posel. Samo, da mu ni všeč situacija, v kateri je trenutno, bodisi zaradi pomanjkanja aktivnosti, bodisi zato, ker je dejavnost, ki jo opravlja, utruja.

Vendar v državi apatija Za nobeno dejavnost ni takšne motivacije. Oseba je v stanju popolne izgube zanimanja za izvajanje določene vaje, ne glede na to.

Namen: Največja razlika med dolgočasjem in apatijo?

Če se osredotočite na kakšen namen ali uporabnost dolgčas In apatija, Lahko opazite, da prva država deluje kot alarm za osebo. Človek potisne k iskanju drugačne vrste dejanja, ki ga bo zadovoljila. To bi bila spodbuda, ki človeka spodbudi k usmerjanju vseh svojih virov k svojim pozitivnim dejanjem.

Proti, apatija Ne spodbuja človeka, da deluje, ravno obratno. To bi ga potopilo v nekakšno letargijo, zaradi česar ne bi želel ukrepati. Zato ugotavljamo, da je to ena izmed velikih razlik med dolgčas In apatija.

Razlog: patologija ali samo razlika med dolgčasom in apatijo?

Kar zadeva razlog, potem dolgčas Lahko ga povzroči preprosto pomanjkanje motivacije za določeno nalogo (ali njeno odsotnost) in želja po vključevanju v drugo, kot je bilo že opisano zgoraj. Ampak apatija V nekaterih primerih ima lahko patološka komponenta. Pravzaprav velja, da je na klinični ravni lahko stalno stanje apatije pokazatelj tveganja za depresijo.

V drugih primerih, če se depresija ne razvije, se lahko pojavi disociativna osebnostna motnja, ki je v duševnem zdravju resnejša. Poleg tega je treba v mislih, da včasih apatija Lahko je tudi kemična. Na primer kot stranski učinek pri jemanju določenih zdravil.

Simptomi - dolgčas, apatija ali druga bolezen: kako razlikovati?

Še naprej razlikovati dolgčas In apatija, Jasno je razvidno, da je apatija lahko simptom številnih bolezni, na primer depresija. Toda to stanje je mogoče opaziti pri bolnikih, ki trpijo zaradi drugih patologij - shizofrenija, Alzheimerjeva bolezen, Parkinson, Wernick ali Schizoidna osebnostna motnja (Razdelitev psihe na več držav s shizofrenijo).

Vredno je opozoriti: Depresija redko prehaja sama. Pogosto je treba to stanje natančno obravnavati zdravila - antidepresivi.

Kar zadeva dolgčas, nima samo klinične vrednosti, saj gre za začasno stanje, ki običajno izgine. Običajno se to zgodi, ko človek najde kakšen cilj in si postavi nalogo, ki ga bolj motivira ali iz nekega razloga bolj prijetna.

Sredstva za zaščito pred dolgočasjem in apatijo: Kdaj je potrebna pomoč psihologa?

Kdaj z dolgčasom, odločitev, da se iz tega stanja umaknete, je najti cilj, v katerem bo izvajanje z veseljem preživljalo čas. Dejavnost v tem smislu bolj bogati državo od znotraj v smislu čustvenosti. Pasivna zabava deluje kot nekakšen začasni obliž.

Tako:

Dolgčas Lahko se znebite dokaj preprostega načina - poiščite se namesto ene neprijetne lekcije, nekoliko zanimivo.
Včasih je vse, kar človek trenutno potrebuje, začeti z delom za odpravo neprijetnega občutka, v katerega je potopljen.
To je mogoče storiti neodvisno, preprosto premisliti, kaj počnete in kaj vodi v dolgčas.

Ampak apatija Ima bolj zapletene razloge in zato zahteva pomembnejše rešitve. Še posebej, ko govorimo o klinični apatiji, kot je opisano v prejšnjih točkah. V tem primeru bo potrebna pomoč poklicnega psihologa, saj je apatija v tem primeru simptom resne patologije, ki zahteva zdravljenje. Če ga ne prenesete, se bo stanje le poslabšalo in človek sam si sam ne bo mogel pomagati iz te države.

Kronično dolgčas: Kaj je nevarnost?

Zgoraj smo pregledali številne razlike med dolgčas In apatija. Jasno je, da gre za zelo različne države, in očitno je, da apatija pomeni več težav z zdravjem in tveganji za človeško psiho. Vendar pa obstaja oblika dolgčasa, ki lahko nosi tudi nekaj nevarnosti - to je njegovo kronično stanje.

Obstaja vrsta ljudi, ki se soočajo z občutkom nenehnega dolgčasa, lahko doživijo neprijetno neprijetno stanje zase.
Prav to lahko privede do manifestacije tveganega vedenja za psiho, ki bo nadomestil ta občutek.
Med takšnimi vrstami vedenja - pojav odvisnosti, kot sta alkoholizem ali odvisnost od drog.
Drugi lahko poskušajo zmanjšati alarm, ki ga povzroča dolgčas zaradi motnje vedenja hrane - velikih porcij ali pogostega vnosa hrane. Takšni ljudje lahko razvijejo prehransko motnjo, kot je Bulimia.

Očitno so to skrajni primeri in so izjemno zapleteni. Vredno jih je podrobno analizirati. Konec koncev je verjetno, da je težava, ki je na koncu privedla do pojava te situacije pri človeku, vključena v druga zaskrbljujoča stanja psihe.

Zaključek: Apatija je resnejša kot dolgčas

Poglobitev med dolgčas In apatija, Zgoraj smo posvetili več pozornosti nekaterim značilnosti apatije. Zgoraj navedeno je bilo rečeno:

To afektivno stanje človeka vodi k čustveni izčrpanosti, v kateri ne doživlja niti pozitivnih niti negativnih občutkov.
To je psihopatološko stanje, v katerem človek izgubi željo po opravljanju kakršnih koli dejavnosti, in tudi meni, da za to sploh nima dovolj moči in energije.
Zato ne more izstopiti iz tako čustvenega stanja in nima moči ali želje, da bi sodeloval pri nobeni dejavnosti.

V vseh primerih se ljudje z apatijo kažejo tako resne simptome. Ko pa se to zgodi, je zdravje ljudi lahko resno in se lahko razvijejo zapletene duševne patologije. Zato mora oseba prejeti potrebno psihološko pomoč, da bi premagala in obnovila ustrezno stanje svoje psihe. Če tega ne storite, potem verjetnost, da se lahko apatija razvije v depresijo. To stanje je veliko težje obravnavati in njegove posledice so veliko resnejše kot le dolgčas ali monotonost. To lahko privede do zasvojenosti, samomora in drugih podobnih dejanj.

Ste imeli vi ali vaši ljubljeni takšni, da so izgubili zanimanje za delo ali življenje? Ko ste sami izstopili ali pomagali drugim, da bi se znebili takšnih pogojev. Povejte nam v komentarjih.