Članek govori o vzrokih kljubovalnega joka, ali je koristno jokati in kako izstopiti iz depresivnega stanja.
Zadovoljstvo
Koristi in škode solz
Zakaj ljudje jokajo? Razlogi lahko pogojno razdelite, zaradi katerih želite jokati v dve kategoriji.
Kategorija je prva.Fizično trpljenje, ki je bilo pridobljeno zaradi poškodb ali bolezni.
Kategorija druga.Trpljenje duše, ki so ga pridobljene zaradi izkušenj negativnih čustev. Klic duševnega trpljenja lahko:
- Zamera
- Obup
- Hrepenenje
- Jeza
- Razočaranje
In če sprejmemo dejstvo, da jok običajno pred trpljenjem in bolečinami, bodo solze zadnje v verižni bolečini → trpljenja → solze. Zato je mogoče vprašanje prednosti in nevarnosti solz oblikovati na naslednji način: Ali je škodljivo ali koristno doživeti bolečino? Kljub očitni nesmiselnosti vprašanja morajo nekateri resnično čutiti bolečino. Bolečina takšnih ljudi je v tandemu z ljubeznijo. Tak mehanizem je postavljen v zgodnjem otroštvu, ko je mati kaznovala svojega otroka in takoj prizanesela. To pomeni, da sta bila za otroka ljubezen in bolečina enaka.
Zgodi se, da ženska ali moški zavestno išče partnerja, ki lahko povzroči telesne in duševne bolečine. In v ruskem govoru se je celo pojavil rek: "Bezes - pomeni ljubezen." Ali se moram nekako boriti proti temu pojavu, če se nenehno prenaša iz roda v rod? Verjetno da, ker ljubezen in nasilje ne moreta biti sinonim. In začnite se boriti proti temu popačenju, naučiti se morate ločiti ta dva koncepta.
Zakaj je koristno jokati za ženske, moške, otroke?
Verjetno je nemogoče najti osebo, ki v življenju nikoli ne bi jokala. In četudi srečate ostrega človeka, ki bo rekel, da nikoli ne joka, mu ne verjamete. V otroštvu je jokal, če ne iz ohlajenih kolen, nato iz klofutov staršev. In vsekakor joka v kritičnih situacijah. Kar se tiče joka žensk, lahko jokajo iz srčne melodrame, zlomljene pete na čevljih ali iz zlomljenega nohta.
Seveda takšnih joka ni mogoče primerjati in joka, ki se zgodi zaradi katastrofe, ki se je nenadoma zgodila v življenju. Toda mehanizem delovanja v prvem in drugem primeru je enak. Po joku se izcedek pojavi, ker se skupaj s solzami iz telesa izperejo stresni hormoni. In to je njegova nedvomna korist. Kar zadeva škodo, ni škodljiv, ampak stres, telesna ali duševna preobremenjenost.
Nekateri starši imajo vztrajno prepričanje, da otrokovo jok ni le navaden pojav, ampak tudi koristi. To ni tako, ker je krik otroka signal stiske in klic za pomoč. Poleg tega to velja za zelo majhne otroke, za katere jok je edini način, da povedo, da so boleči, lačni ali hladni in za starejše otroke.
Ali je koristno za jokati otroci? Samo v primeru dojenčkov, ko otrok tako lahko pove o nelagodju. Če otrok že lahko opiše svojo težavo z besedami, bo jok signaliziral, da besede niso bile slišane. Kot rezultat, otrok razume, da je njegovo jok glas joka v puščavi in \u200b\u200blahko gre vase, postane osamljen in celo depresiven.
Je koristno jokati s stresom, depresijo?
Življenje ne more biti večni praznik in neizogibno po uspehu, veselih srečanjih in vzponu duševne moči, pride do črnega pasu. Oseba nenehno rešuje težave, se bori proti finančnim težavam, reši konflikte in spet vstopi v beli trak sreče in veselja. Toda na žalost obstajajo situacije, ko se ljudje zataknejo v črnem pasu.
Nekdo nima moči, da bi se sprijaznil z izgubo ljubljene osebe, nekdo je izgubil vero vase, nekdo se je lotil izdaje ali bolezni. Kot rezultat, se zdi, da beli trak ne bo nikoli prišel in človek je nenehno v depresivnem razpoloženju. Je koristno jokati v tem stanju? Definitivno ni zato, ker lahko depresivno razpoloženje nadomestimo s še močnejšo depresijo. Kako izstopiti iz depresije?
Morate poskusiti napolniti glavo s svetlimi mislimi. Misli o veselju, smehu, zdravju. Pozitivna čustva bodo vključevala sprožilni mehanizem za izstopno depresijo. Morda se bo ta metoda nekomu zdela nemogoča. Toda predstavljajte si, da boste pili čaj. Vaši možgani vam povedo, kaj morate poklicati v kotliček vode, vklopite peč, vlijte v skodelico in tako naprej.
To pomeni, da za vsak dogodek obstaja določen program delovanja. V primeru izstopne depresije bi morali možgani dobiti tudi program ukrepanja. Ta program bi moral biti napisan v mislih o veselju in sreči. Nato bodo možgani poskusili dokončati nalogo. In to bo prvi korak do belega pasu.
Je koristno jokati za oči?
Naše oči nenehno utripajo in se tako nenehno navlažijo. Če Sorinka vstopi v oko, se nehote začnejo tekati solze in tako se iz oči izpere zunanjega sodelavca. Ali je koristno, da oči jokajo, če vam ni treba vlažiti oči? Verjetno ne, ker se pri postavljanju očesnega tkiva oči razdražijo, veke pa otekle.
Jok iz čebule je koristno za oči?
Luke hlapne snovi dražijo oči in lahko povzročijo gorenje in lakrimatizacijo. In to ni dovolj, ker bo treba po draženju tkanine obnoviti svoje funkcije. Kako se izogniti draženju oči pri rezanju čebule? Tu je več načinov:
- Če je ulica topla - odrežite čebulo, odprete okno
- Lahko vklopite ventilator in zračni tok usmerite na kuhinjsko mizo
- Najlažji način je pihati na rezalno desko s čebulo
Ali živali jokajo?
Ljudje pogosto črpajo vzporednice med svetom živali in ljudi in poskušajo ujeti razliko in podobnost. Tako povzročajo navdušenje nad manifestacijami navezanosti in nežnosti med živalmi ene ali celo različnih vrst. Psi so lahko prijatelji z mačkami, mačkami z papagaji, v naravi pa so zabeleženi primeri sprejemanja živali drugih vrst v jatah.
Obstajajo primeri hranjenja mladičev drugih. Naklonjenost naklonjenosti in nežnosti živali med poročnimi igrami povzročajo. Toda ali vedo, kako jokati ali se smejati? Na žalost ali na srečo so takšne manifestacije čustvenega stanja lastne samo človeku.
Video: Zakaj je koristno jokati?
Ko jokate, vedno postane lažje.
Ne morete jokati z depresijo? Članek je jasno napisal amater. Aleksandra Lowen, prebrana svetovnega psihoterapevta, knjiga se imenuje "depresija". In to je zelo psihoterapevtsko - jokati z depresijo. Edini problem je, kako človek jokati, saj je vzrok te bolezni dolgotrajno zatiranje občutkov.
Avtor članka ni bil v koži pametnega psihoterapevta, ampak v koži osebe, ki je preživela depresijo in solze.
Pravzaprav bi ga bilo treba zdrobiti, kot bi moralo včasih, zelo koristno in pomaga. To storim, ko sem zelo nervozen x), na splošno Glycine Forte evalvarovsky tečaj za podporo živčnemu sistemu
sin je umrl 52 let, zavarovan, vzgojen sam, oblečen, izobražen, vzgojil dostojno osebo. Iz šole je napisal ljubeča pisma. In potem je po poroki sovražil, živel v različnih mestih. Da ne pride, ne povabiti se ni hotel poročiti 6 -krat, potovati, piti, ljubiti prostitutke. Nisem verjel svojim očem, da bi bil od takega otroka to moralni čudak, ki ni videl česa takega. Dobro znanje jezikov, fizične šole, ki se navadijo na delo. Nespremevno sem me ponižal, molil zanj vse življenje, vendar Bog ni hotel slišati nenadne možganske kapi. Testament komu? Prostitutka, s katero se je še enkrat ločila z mamo in hčerko _____ nič. Zajokal sem, kričal, za kar je bil Bog kaznovan z ljudmi zla.
Morda je kot izhod iz čustev res pomemben. Toda kljub temu, če je v življenju preveč solz, v tem ne bo nič dobrega. Samo, da pravočasno okrepim živčni sistem in ga ne dovolim. Formulo dame jemljem bolj kot polivitamini. Obstajajo vitamini in magnezij B. In všeč mi je, da obstajajo tudi izvlečki izreza, divjina in koren korenine don ... Tako se žensko zdravje okrepi.