Vitamín A v kapsulách: pokyny na použitie, výhody, ako sa uchádzať o pokožku tváre, vlasy, recenzie

Vitamín A v kapsulách: pokyny na použitie, výhody, ako sa uchádzať o pokožku tváre, vlasy, recenzie

Podrobne o vitamíne A v kapsulách - kto potrebuje, na čo a ako to vziať?

Vitamín A je nevyhnutný pre človeka, ale telo ho nevyrába, ale pochádza zvonku s jedlom a liekom. V období jesenného zimy, keď sa strava stane vzácnou, a zelenina a bylinky sú mimoriadne zelenkavý vitamín A v kapsulách, skvelý spôsob, ako doplniť stravu.

Vitamín A v kapsulách: indikácie

Každý sa môže stretnúť s nedostatkom vitamínu A. Podrobne o príznakoch v našom článok.

Vitamín A je rozdelený na dva typy:

  • Retinol - čistý vitamín A, ktorý je telom úplne absorbovaný;
  • Karotén - Vitamín A obsiahnutý v produktoch, ktoré je už syntetizované v tele v retinolu.

Dôležité: V prípade, že máte skromné \u200b\u200bmenu, alebo telo nesyntetizuje vitamín, ale v správnom množstve - zmierenie retinolu (vitamín A v kapsulách) je povinnou prevenciou mnohých chorôb.

Vitamín A v kapsulách
Vitamín A v kapsulách

Podrobnejšie analyzme:

  • Liečba a-hyovinózy a a-avitaminózy-povinná ďalšia liečba, berie vitamín A v kapsulách;
  • Liečba očných chorôb, únava rýchleho očí, suchosť a zrakové poškodenie. Vitamín A v kapsulách pomáha udržiavať videnie na správnej úrovni;
  • Ako podporná terapia krik;
  • S komplexnou liečbou cirhózy;
  • Pri chorobách pľúc a bronchi;
  • Pre gastrointestinálne choroby;
  • Črevné peptické vredy;
  • Počas SARS;
  • V komplexnej terapii exsudatívnej diatézy;
  • Na zrýchlené obnovenie poranení kože: roztrhané a rezané rany, popáleniny všetkých stupňov, omrzliny, ichtyóza, keratóza, ekzém, psoriáza atď.

Vitamín A v kapsulách: kontraindikácie

Ak máte jednu alebo viac diagnóz zo zoznamu nižšie, môžete si vziať vitamín A v kapsulách iba pod prísnym dohľadom lekára.

  • Alergie alebo precitlivenosť na jednu zo zložiek kapsuly;
  • Hypervitaminóza vitamínu A;
  • Prítomnosť srdcového zlyhania 2 a 3 stupňov;
  • Ochorenia obličiek, prítomnosť chronického nefritu;
  • Choroby pankreasu, chronická pankreatitída;
  • Choroby žlčníka, biliárne ochorenie;
  • Zvýšený index tela, prítomnosť nadmernej hmotnosti a obezity;
  • Alkoholizmus v chronickej podobe;
  • Neodporúča sa pre deti mladšie ako 7 rokov;
  • Tehotenstvo a dojčenie;
  • Sarcide.

Vitamín A v kapsulách: dávka

Po prvé, rád by som venoval pozornosť tomu, že vitamíny sú najlepšie absorbované v komplexe - liečivo plus prírodný produkt s týmto vitamínom. Vitamín A sa preto odporúča v kapsulách orálne 10-15 minút po jedle, čo nevyhnutne obsahuje výrobky s vitamínom A., a to nielen mrkva, ale aj široký zoznam výrobkov. Podrobnejšie v našom článku o spojenie.

Retinol v kapsulách
Retinol v kapsulách
  • Štandardná kapsula vitamínu A obsahuje 33 000. Ale odteraz je trh veľmi rozsiahly a drogy sa dovážajú zo všetkých krajín sveta, nezabudnite si prečítať množstvo látky v 1 kapsule na balíku.
  • Ak je kapsula štandardná, potom na prevenciu dospelých a detí vo veku 7 rokov je to 1 ks denne, stačí, stačí, Najlepšie po rôznych obedoch môžete tiež po raňajkách. Neodporúča sa po večeri.
  • Tiež lekár môže predpísať liečbu pomocou retinolu v množstve 99 000 IU za deň, konkrétne 1 kapsula trikrát denne. Ale iba lekár môže predpísať takúto liečbu na krátku dobu. Hypervitaminóza vitamínu A nie je o nič menej nebezpečná ako nedostatok retinolu v tele.

Vitamín A v kapsulách: predávkovanie a vedľajšie účinky

Správna dávka je kľúčom k dobrému zdraviu. Nehovoria to len - všetko je dobré s mierou.

S predávkovaním vitamínu A v kapsulách sa vyskytuje:

  • Závraty a dokonca strata pocitu reality;
  • Migréna;
  • Zvýšená ospalosť a neustála túžba po odpočinku;
  • Kŕče;
  • Vizuálne porušenie, prasknutie kapiláry atď.;
  • Silná podráždenosť;
  • Zvracanie, hnačka, kŕče v bruchu;
  • Dehydratácia, v dôsledku hnačky;
  • Červená vyrážka, odlupovanie pokožky;
  • Krvácanie ďasien;
  • Suché ústa, odlupovanie pier;
  • Bolesť kĺbov, spazmus vo svaloch;
  • Strata chuti do jedla;
  • Prudké zníženie telesnej hmotnosti.

Ak v sebe vidíte jeden alebo viac príznakov, po začiatku lieku, okamžite prestaňte používať a poraďte sa s lekárom. Tiež sa odporúča podstúpiť priebeh intoxikácie tela. Môžete si kúpiť drogy v lekárni, ale ak sa stav zhorší, choďte do nemocnice a urobte kvapku kvapkadiel.

Vitamín A v kapsulách: podmienky skladovania

Kapsuly vitamínu A sa predávajú v nádobách alebo pľuzgiech. Musia byť uložené v továrňovom obale v tmavej suchej miestnosti. Teplota by nemala prekročiť 15 stupňov A, preto nie je retinol uložený v miestnostiach, výlučne v chladničke na bočných dverách. Vitamín A tiež nemôže byť umiestnený do kapsúl v teplotách pod 8 stupňami.

Uložte 24 mesiacov od dňa vydania.

Kapsuly vitamínu A a E
Kapsuly vitamínu A a E

Vitamín A v kapsulách: Ako sa uplatniť na pokožku, vlasy?

Krása pochádza zvnútra. V skutočnosti, koľko kozmetiky sa nedá kúpiť, bez zdravého organizmu nemôžete získať krásu. Prvá vec, ktorú treba venovať pozornosť tomu, či je telo nasýtené dostatočným vitamínom a stopovými prvkami. Nebudeme sa zaoberať podrobnosťami o všetkých látkach, budeme analyzovať vitamín A, pretože tento článok osvetľuje tému vitamínu A.

Takže, ak máte:

  • Koža tváre je bledá a šupinatá;
  • Malé vyrážky a hlboké blokády na pokožke;
  • Koža pier je suchá, praskliny a „záchvaty“ v rohoch neustále vznikajú “
  • Zóna výstrihu je suchý, pokrčený, pravidelne sa vyskytuje „husacia noha“ pozdĺž nej a pozdĺž ramien;
  • Vlasy sú suché a neživé. Krehké a nie sú prístupné ani ropným maskam pre vlasy;
  • Lesk vlasov zostal v minulosti, účes je viac podobný ako „Pacli“ a dokonca aj lak s curlingovým železom nedrží štýl a po niekoľkých hodinách sa rozpadne.

Všetky tieto príznaky „kričia“ o nedostatku vitamínu A v tele a V tomto prípade je v produktoch zobrazená strava s vysokým obsahom vitamínu Aako aj komplexná technika vitamínu A v kapsulách.

Je potrebné vziať si podľa pokynov a nepresahuje dávkovanie. Komplex je od dvoch týždňov do mesiaca. Ďalej nezabudnite si oddýchnuť. A ak je možné stav pokožky vyhodnotiť po niekoľkých týždňoch, vlasy sú odumreté časti tela, takže môžete navigovať až po pár mesiacoch na zarastených koreňoch vlasov.

Vitamín A v kapsulách: recenzie

Igor: Nečinný život s workoholizmom môže zabiť. Zažil som to. Keď sa presťahoval do svojho bývania, tvrdo pracoval a z potravín boli sendviče a polofinancované výrobky. Prvý rok prešiel dobre, ale potom sa únava vyvinula. Vzal som si dovolenku, ale všetko som zaspal. Uvedomil som si, že nejde o banálnu únavu a že potrebujete lekára. Prekvapenie je nedostatok vitamínu v tele. Ukázalo sa, že to nie sú ženské klebety - kúpené multivitamíny, ako aj predpísané lekárom, vitamín A v kapsulách. Pil som 1 za deň 2 týždne, potom ďalších 1 za deň v mesiaci. Výsledok je peppy ako predtým!

Prístav: Chudnite a buďte starí! Strava s kefirom, ktorá bola vyriešená, dala -15 kg za šesť mesiacov, ale stav tela sa stal hrozným! Cez tvár prešli hlboké vrásky, odlupovanie a začervenanie, ktoré neboli vyčistené ničím. Vlasy sa zmenili na metlu a dokonca aj krátky účes problém nevyriešil. Na niekoľko mesiacov prevzala odporúčanie Dr. vitamínu A v kapsulách, potom si urobila prestávku a priebeh polyvitamínov, potom opäť prestávku a nový priebeh vitamínu A v kapsulách. Dnes je všetko v poriadku, neopakujte moje chyby!

Video: nádherný vitamín A. Tehla v budove zdravia



Autor:
Vyhodnotiť článok

Komentáre K. článok

  1. Nemôžem si zvoliť vitamínový komplex pre seba, bez ohľadu na to, ako veľmi sa snažím.

  2. Galina, veľmi dobre ti rozumiem. Mimochodom, aj dlho som si nemohol zvoliť vitamíny. A teraz beriem bochník Naturino. A viete, že je s nimi celkom spokojný. Sú vynikajúce a zároveň obsahujú v ich zložení 8 vitamínu)

  3. Najlepšie je brať vitamín A napriek tomu nie v kapsulách, ale v tekutej forme, presne vo forme palmitátu retinolu. Nielenže je najlepšie absorbovať, ale je vhodné dávkovať a používať ho lokálne, čím sa pridáva do starostlivosti.

Pridať komentár

Váš e-mail nebude zverejnený. Povinné polia sú označené *