Tepelné spracovanie jedla je najväčším podvodom ľudstva alebo ako sa podvádzate?

Nikto z nás nechce byť podvedený, najmä v takom globálnom probléme, ako je správna výživa, ktorá je základom základov nášho zdravia. Posvätne sme verili, pili komponty alebo džúsy obchodu - dostali sme správne vitamíny, jedli varené alebo vyprážané mäso - potešilo telo bielkovinami, ale je to tak?

Spokojnosť

Police obchodov sú plné svetlých obalov krásneho zabaleného tovaru, len sami seba - vyberte si ma, kúp mi! Pravda je však, že ich výrobcovia nie sú veľmi v zhone, aby zistili, čo môžete urobiť, to sú pravidlá podnikania. Ale vďaka Bohu, teraz je tu internet - veľká sila! A odtiaľto budeme kresliť takú pravdu, ktorú potrebujeme - jednoduché aj zároveň nevzhľadné.

Sú vitamíny zachované počas tepelného spracovania?

Zatvorte si navždy jednoduchú pravdu - neexistujú žiadne vitamíny, ktoré by boli nezomrel počas tepelného spracovania od 60 ° C Preto použitie najrôznejších druhov varených kompoty, džem, džemy, džúsy Z plechoviek alebo škatúľ (a z väčšej časti sú to zmes obnovených koncentrátov, ktoré sa pred tým dlhou a zdĺhavou) nesie so sebou absolútne žiadna výhoda.
Pokiaľ nie je príjemné chuťové pocity, čo, čo, ale na vkusu prísady, moderných výrobcov, ako sa hovorí, „zjedli psa“. Obzvlášť strašne urobené, keď sa takéto výrobky inzerujú Pre malé deti.
Všeobecne platí, že vitamíny - sú tak rozmazané! Predstavte si, že sa môžu zrútiť, sotva v kontakte s cukrom. Medzitým sa mnoho ruských žien v domácnosti varí povodiami s džemou každú sezónu celé hodiny a posvätne veria, že v zime sa rozmaznávajú vitamínmi svojej rodiny. Zhrnutie: vitamíny sú plné surovej zeleniny, ovocia, bobúľ, bylín. Ak tu zasiahlo tepelné spracovanie potravín aspoň na chvíľu - všetky vitamíny zmizli, dokonca ani nemali čas na vlnu penisu s rozlúčkou s vami.

Všetci sme boli v škole s chémiou. Väčšina z tejto vedy sa už dlho zabudla, ale skutočnosť, že železo je vystavené hrdze, zostala navždy v pamäti. Našťastie to sú príklady neustále pred našimi očami. Je to v prípade jablka, zatiaľ čo leží, nedotknuté - tak krásne, hromadne, vytiahne ho, aby ho ochutnal. A v tomto ovocí je plná žľaza, preto to stojí za to iba trochu, na tomto mieste sa okamžite objaví hnedá škvrna.
To všetko sú kyslíkové triky, okamžite nájde v jablka také železo potrebné pre naše telo, prichádza s ním do kontaktu, a preto vzniká hrdza. A ona pre nás nie je vôbec užitočná. Preto, ak chceme dosiahnuť účinok pre nás, je vhodné rýchlo jesť ovocie a zeleninu bez toho, aby sme nechám oxidovať železo. Rovnaké odporúčania sa vzťahujú aj na čerstvo vytlačené šťavy.
Ak ste si kúpili v obchode alebo sa pripravili práca z jabĺk S pomocou tepelného ošetrenia, v nádeji, že sa telo dopĺňa správnym množstvom železa v nádeji, sa nelichotíte, je tu hrdza (toto je možné vidieť voľným okom farbou nápoja)! A ona nie je nič nie je to užitočný stopa.

Odkiaľ pochádzajú bielkoviny, tuky a uhľohydráty a odkiaľ je tepelné ošetrenie?

Ale čo veci proteíny a aminokyseliny? Proces ich zničenia začína t 45 ° C, A končí takmer na t 60 ° C. Aminokyseliny sú však dodávateľmi všetkých potrebných proteínov a proteínových tkanív osoby. Ale sú tiež zničené počas tepelného spracovania potravín!
Prečo potom chcete niekedy jesť varené kuracie mäso, vyprážané bravčové mäso, nasekané zo spárovaného teľacieho mäsa? Po tepelnom spracovaní nie je nič užitočné - proteíny aj aminokyseliny jednoducho zmiznú. Pravdepodobne by sme mali zmierniť chuť do jedla a mať príklad, aspoň z opíc.

Predstavte si gorily - sú vyznačené veľmi silnými formami. Takže jedia iba listy a mladé výhonky stromov, v ich strave nie sú ani ovocie. To isté s koňmi a býkmi - sú vytrvalé a rýchle a svaly. A mäso sa neje súčasne.
Mimochodom, strata tuku počas tepelného spracovania a Tepelné ošetrenie uhľohydrátov Nevyhnutné. A čo nakoniec zostáva na našom jedle? Bez ohľadu na to, ako to vyzerá predjedlo, je dôležité porozumieť vám - je to len nečestné jedlo pre telo a nič viac!

Trávenie nie je bez enzýmov a zvyčajne sa nachádzajú na ovocnej šupke a zelení. Nemajú čas na varenie, zmiznú. Koniec koncov, dokonca aj umývanie zeleniny alebo zeleniny v tečúcej vode, väčšina enzýmov sa vymyje. Čo zostáva robiť ľudské telo? Na vývoj enzýmov, ktoré potrebuje, používajte iba prehnané zaťaženie.

Prečo vznikajú choroby - podvýživa a tepelné spracovanie potravín

Čo vieme o trávení? Naša planéta je plná rôznych druhov cicavcov. Medzi nimi trieda bylinožravcov zje trávu; ovocie ovocie, respektíve; mäsožravé (t. J. Predátori), ktoré sa živia mäsom; Existujú tiež všemocné - v ich strave nájdete všetky vyššie uvedené.
Môžete vykonať experiment. Kŕmiť túto alebo tú zvieraciu silu, aby mu poskytla jedlo, ktoré mu nie sú známe, čo konzumuje iná trieda zvierat alebo ľudí - vyprážané, údené - všetko jedlo, ktoré je vystavené tepelné spracovanie. A čo dostaneme nakoniec? Váš experimentálny v skôr blízkom chorý. Okrem toho môže mať „ľudské“ choroby. Samozrejme, pre takého jednotlivca bude život prerušený oveľa skôr ako jeho náprotivky, ktorí neprešli taký krutý experiment.
Ale späť k osobe. Aký druh zastupuje? Nie je bylinožravcami a nie predátorom - to je určite. Ľudská rasa s najväčšou pravdepodobnosťou patrí k mäsožravosti. Koniec koncov, nebudete namietať, že človek je veľmi podobný jeho anatomickým vlastnostiam na opiciach? Iba veľmi inteligentný. Modulárne opice majú rovnaké tráviace orgány ako ľudia. Jedia však iba ovocie. Zároveň rastú, hromadia svalovú hmotu a zriedka ochorie.
Možno sa od nich budete musieť naučiť správnu výživu, „naši menší bratia“? A ublížime menej a budeme žiť dlhšie.

Je dôležité jesť správne, aby ste neboli ochotní

Tepelné spracovanie jedla je najväčším podvodom ľudstva alebo ako sa podvádzate?

Akékoľvek stvorenie má trávenie - je to pochopiteľné. Počas stravovania v ústach sliny rozkladajú jedlo, Potom je v žalúdku a potom zohráva svoju úlohu žalúdočná šťava. Jedlo sa medzitým pohybuje ďalej. Ďalej v rade sú črevá naplnené rôznymi baktériami. Nazývajú sa tiež črevná mikroflora. A u každého dospelého je jeho váha v črevách asi 2 kg!

A mikroflora zožiera, čo k nej prišlo priamo z žalúdka. Baktérie vynásobia a prevedené črevámi. Vôbec nie s jedlom, ako to bolo na začiatku potravinového reťazca, ale iba v dôsledku mikroflóry, t. J. Baktérie žijúce v črevách kŕmia absolútne všetky cicavce. A človek v žiadnom prípade nie je výnimkou.
Naša mikroflora pre normálne fungovanie je potrebná surové rastlinné potraviny, jedlo bez tepelného spracovania. Ale mnohí z nás sú zvyknutí rozmaznávať sa niečím iným: mäso, chlieb, niečo vyprážané, varené.
A spravidla je to chutnejšie, tým škodlivejšie je, čo znamená, že takýto človek sa nemôže pochváliť dobrou zdravou mikroflórou. Vo svojich črevách zvíťazia baktérie DAPE, ktoré sa živia „mŕtvym“ jedlom, ako napríklad mäso.
Kde je zdravá mikroflora? A človek nemá nič. Takže telo za to neje domorodé baktérie, ale hnilobné. Odtiaľ pochádzajú príčiny takmer všetkých chorôb, to je miesto a včasná úmrtnosť ľudí vo veku 50 rokov.

Potraviny bez tepelného spracovania: Je jedlo určené pre človeka s prírodou?

Niektorí ľudia si myslia ovocie a zelenina neobsahujú vitamíny skupiny B. To nie je ani zďaleka prípad, na internete môžete vždy získať informácie pre vás užitočné. Ovocie a zelenina tiež obsahujú aminokyseliny v dostatočnom množstve.
Neveríte, že nie je možné zvýšiť svalovú hmotu jedením iba ovocia? Je to klam! Niečo syromonoma (Ľudia, ktorí jedia iba rastlinné potraviny bez tepelného ošetrenia v výžive, zatiaľ čo ich navzájom nemiešajú rovnakou technikou), to úplne dosiahli. Je to obzvlášť možné športovci a kulturisti.

Vložte frázu do svojho počítačového vyhľadávacieho nástroja: Celebrity Raw Foodists a budete jednoducho prekvapení, koľko mimoriadnych ľudí na svete preferuje surové potraviny, a preto zdravie a dlhovekosť.
Informácie pre veriacich.Ježiš potrestal svojich prívržencov, aby nezabíjali zvieratá, vtáky, ako aj ryby za jedlo. Odporúčal som mi jesť ovocie, bylinky, cereálie, mlieko a med. Aby boli zdravé, stačia dve jedlá za deň.
Ježiš tiež veril, že na to, aby nikdy nezažil slabiny, stačí jesť raz za deň. Bol si tiež istý, že pre zdravie by bolo užitočné jesť na jednom sedení o jednu tretinu menej, ako by ste chceli. Tiež odporučil, aby nemiešal jedlo, neuvaril ho v ohni a nezmrazil ho. Kto je teda múdrejší? Bože? Povaha? Alebo je to človek?

Je tepelné zaobchádzanie s jedlom dobré alebo zlé pre telo?

Moderné supermarkety sú skutočnou pascou, pascou pre ľudí. Kdekoľvek hodíte oči - potravinové výrobky všade. Ale všetky sú stvorené iba ľuďmi a ďaleko od matky prírody. Z zrejmých dôvodov ľudia, ktorí obývajú megacity, zavádzajú tieto výrobky hlavne do svojej stravy.
Ale poďme abstraktne zo všetkých týchto obchodov a výrobkov vyrobených v továrňach - pretože sú jednoducho dôsledkom nášho napájania. Väčšina obyvateľov našej planéty je presvedčená, že jedlo sa určite musí variť. Sme si istí, že výrobky, ktoré nám príroda dodáva, sú iba polotovarné výrobkya priveďte ich do požadovaného stavu, je starostlivosť kuchárov. Čo vedie taká „starostlivosť“? Poďme na to.
Najbežnejším varením je tepelné spracovanie potravín, V deň každý deň varíme niečo, smažíme, hasí. Koľkokrát však už preukázalo nevhodnosť spracovania výrobkov prostredníctvom požiaru. Iba všetky tieto múdre závery o škodlivosti tohto typu spracovania potravín často nedosahujú svoje ciele.

Ľudia zostávajú slepí a hluchí, pokiaľ ide o nich gastronomické závislosti. Ale každý z nás môže v našej kuchyni vykonať malý experiment. Dokáže vám, že oheň negatívne ovplyvňuje kvalitu výrobkov.
Nie, nebudeme mať napríklad mrkvu. Na úplné vyšetrenie tohto problému musíte mať v tejto oblasti silné laboratórium a určité znalosti. Necháme mrkvu na pokoji a namiesto toho budeme „dobre testovať“, aspoň mobilný telefón. Táto myšlienka sa môže zdať trochu klamná, ale verte mi, stojí za to - všetko sa ukáže veľmi dobre.
No, poďme do experimentu. Vyhoďte náš mobilný telefón vriacou vodou a uvarme ho asi pol hodiny. Mimochodom, voda je možné nahradiť akoukoľvek inou kvapalinou, napríklad strojovým olejom. Nasledujúce telefóny by mali byť: vyprážanie, pečené, vydávané, vložené do mikrovlnnej rúry. V dôsledku toho máme päť zariadení, ktoré boli spracované tak či onak. A pridávame im šiesty - nič to nespracovalo.
Máte právo pomenovať také skúsenosti s delíriom. Zároveň ste však boli presvedčení, že všetky tieto telefóny nezlepšili svoje vlastnosti pod vplyvom ohňa. Naopak, oheň ich úplne zakázal a zmenil sa na veľa zbytočných odpadov.
Ale z nejakého dôvodu prichádza len málo ľudí s myšlienkou, že takéto odpadky sú a tepelne spracované jedlo. Podľa ubezpečení kuchárov sa jedlo po tom stáva oveľa dokonalejšie,
Spomeňte si na náš experiment - mobilné telefóny sa zmenili na odpadky. Verte mi, to isté sa stane s produktmi, napríklad so všetkým s rovnakou mrkvou. Po tepelnom spracovaní sa, rovnako ako telefóny, zmenila na niečo nepohodlné, jednoducho povedané, takéto odpadky.
V spracovaných potravinách sa vyskytuje vnútorná mikroštruktúra produktu. Časť vitamíny a stopové prvky Zároveň nezomrie a naše telo stále dostáva aspoň nejaké drobky užitočných a stavebných látok. A práve na ich úkor ich nejako prežijeme. Ale môže sa takýto život nazvať plný? Sotva!

Ako sa ľudské telo vyrovná s tepelne spracovaným jedlom?

Laboratórne štúdie ukázali, že v tepelne spracované jedlo Tuk, cukor, bielkoviny, kalórie sú hojné. S tým všetkým sa však zažíva akútny nedostatok absolútne všetkých vitamínov.
Akú úlohu hrajú vitamíny? Obrovský! Sú, ako to bolo, s upevňovacím roztokom pre bielkoviny, uhľohydráty a zvyšok budovy a energetického materiálu našich buniek. Vitamíny na všetkých z nich jednoducho katastroficky chýbajú a telo to nejako potrebuje spracovať všetko (ako odborníci, tuky, bielkoviny a uhľohydráty hodnotia v našom žalúdku, spolu s jedlom, 5 -krát viac z potrebných množstiev).
Ako to robí telo, ak neopustí na výber, musíte nejakým spôsobom spracovať všetko jedlo, ktoré bolo v žalúdku. Niektoré zbytočné látky sa vylučujú prirodzeným spôsobom (spolu s výkaly a moč), ale mnohé z nich nechce tak ľahko opustiť naše telo. Takže troska nepotrebná pre nás formy.

Tepelné spracovanie jedla a prečo ľudia ochorie a duté: Je možné niečo zmeniť?

Čo vieme tráviaci trakt„ Takže najbežnejšie znalosti. Zúčastňuje sa na procese spracovania potravín. Len málo ľudí však vie, že to je jedno z najzraniteľnejších miest v tele, kde sa v priebehu času hromadia najrôznejšie „zbytočné materiály“.
V dôsledku toho často vidíme ženy aj mužov s žalúdkami „piva“. Okrem toho sám človek nie je veľmi veľký rozmer, ale jeho žalúdok je výrazne vydutý. Prečo je to? Áno, pretože v tráviacom trakte takýchto ľudí zostáva od rokov „zlé“ jedlo veľa druhov odpadu.
Môžu to byť kamene upchatie žlčových kanálov, pečene a močového mechúra. Fekálne masy sa môžu držať hrubého čreva tak dlho, že zostáva iba úzky priechod. Môžete si byť istí, že doslova sú všetky tráviace orgány ľudí s veľkými žalúdkami upchaté potravinový odpad. Telo ich nemohlo vyniesť, a preto muselo uložiť tento odpad do seba.
Druhé „odľahlé miesto“ vo forme „špajze“ pre zbytočné materiály bolo vybrané tuk. Môžu sa hromadiť kdekoľvek. Ľudia z toho plné, staňte sa obéznymi. A chudnutie zostáva iba v snoch, pretože jesť nesprávne.
Ako nespomenúť krv a lymfu, t.j. Vnútorné tekutiny tela, pretože je to tiež miesto, kde môžete umiestniť chudobné jedlo. Pripomeňme si na diabetes mellitus - choroby vyplývajúce z nadmerný cukor v krvi. Výsledkom je, že telo sa s ním nedokáže vyrovnať.

Čo môžeme povedať o trombuse a obštrukcii v krvných cievach-to je tiež poľutovaniahodné výsledok iracionálnej výživy, z ktorej trpí kardiovaskulárny systém.
Celé telo človeka je preniknuté kapilármi. V prípade, že sú upchané s oddeleniami potravín, stratia schopnosť sprostredkovať čerstvú krv do buniek. A toto je So -Called pôst, príčina mnohých chorôb. Z toho veľmi trpí práca mozgu. Skleróza, poruchy nervového systému nie sú ani zďaleka úplným zoznamom chorôb spojených s funkciou mozgu.
Ďalšie miesto, kde telo „skrýva“ spracované jedlo, je bunky. Ak je jeden z nich plný správneho jedla a nemá dostatok vitamínov, začne ublížiť. To ovplyvňuje jej život a už nemôže fungovať, čo môže viesť k onkológia. Ak sú bunky také plné trosky, že nemôžu splniť svoj osud, potom je to už rakovina.
A v tomto prípade si môžete pomôcť jedným spôsobom, začať jesť správne. Ak sa pacient s rakovinou zastaví a konečne sa naloží tepelne spracované jedlo A zároveň začne jesť prírodne, nádor zastaví svoj rast. Jej bunky už nedostávajú jedlo, ktoré potrebujú, a postupne zomierajú a nové, úplne zdravé bunky sa vrátia na svoje miesto.
Sila nepoužitých prírodných produktov je skvelá! S jeho pomocou sa človek môže zbaviť rakoviny.

Tepelná liečba potravín je najväčším klamstvom ľudstva, ako sa chrániť pred chorobami?

Ľudské telo - Toto je celý vesmír. Jeho bunky možno považovať za jednotlivých obyvateľov, alebo si možno predstaviť, že ide o niektoré megastrácie. V jednej malej bunke sú koncentrované ribozómy, nukleotidy, chromozómy, mnoho molekúl. Viete si predstaviť, čo je v skutočnosti najkomplikovanejší mechanizmus?
Zdá sa, že všetky molekuly sú živé tvory a bunka je sféra, v ktorej žijú. Z tohto uhla sa oplatí pozrieť sa na problém, keď sa telo rozpadne „zlým“ jedlom. Predstav si to Neexistujú žiadne bielkoviny, tuky, uhľohydráty, cukry. Nech sú, ako to bolo, jednotlivé tvory - zvieratá alebo rastliny.
Ak sa v jednom bióme náhle objaví nadmerný počet jednotlivcov, predátori, ktorí sa im kŕmia okamžite, sú okamžite. Neexistuje žiadne číslo pre zajace - vlci bežali, tráva sa príliš rozrástla - skutočná sviatok pre bylinožravce, veľa hmyzu sa vyliahlo - boli skryté pernatými atď. Príroda je múdre, neumožňuje excesy, udržiava ekosystém v súvahe.
Rovnaké procesy sa vyskytujú v ľudskom tele. Ak si predstavujete, že bunka je bioma a molekuly sú v nej zástupcovia flóry a fauny. Cukor, tuky a bielkoviny Predstavte si vo forme zajacov, bylín a hmyzu, ktoré boli v množstve vo vnútri bunky Bioma. A vo forme baktérie, vírusy a rôzne typy červov - fantazírujeme pre našich predátorov, ktorí jedia príliš chovaných jednotlivcov. A nad nimi existuje iný typ predátorov - jedná sa o biele krvinky alebo imunitný systém tela.

Veľa vírusov, ktoré spôsobujú choroby, ako napríklad chrípka, kiahne, pneumónia, AIDS, mor - Toto sú samotní predátori, ktorí, ak už vstúpia do tela, si okamžite všimnú obrovské množstvo jedla pre seba. Začnú sa rýchlo množiť, pretože pre nich padli do úrodnej pôdy. Ďalej prichádza čas pre ostatných predátorov - Zástupcovia imunitného systému, Ktorý tiež začína rýchlo reprodukovať svoj vlastný druh. Čo vieme o imunitnom systéme? Ukazuje sa, že to nie je vôbec ochrannou vlastnosťou tela, ako sa predtým uverilo, ale tvory, ktoré žijú v nás, a ich reprodukcia je priamo úmerná množstvu jedla. Potraviny pre imunitný systém sú patogénne vírusy a baktérie.
Nakreslite hranicu medzi „užitočnými“ a „škodlivými“ obyvateľmi tela podmienečne, okrem toho je to výsadba človeka. Príroda je múdre - takéto rozdiely vôbec nerobí. Ak osoba niekde „zdvihla“ chrípku, pre neho bolo vytvorené úrodné prostredie. Ak je eliminovaná v čase, chrípka rýchlo zmizne.
Ukazuje sa, že príroda nevytvorila jediný vírus, ktorý by človeku neúspešne ublížil. Dokonca aj tie najhoršie z nich si možno predstaviť vo forme dravcov, ktorí prenikajú do tela, aby pre nich profitovali z niečoho „chutného“. Samozrejme, ak tam nájdu jedlo v dostatočnom množstve, môžu človeka priviesť k smrteľnému koncu.
Ale ak pre nich jedlo nestačí, jednoducho nie sú schopní reprodukovať svoj vlastný druh. Potom nastúpi do platnosti prírodné vyváženie: patogénne predátory zožierajú zostávajúcu nepoužitú telovú potravu a potom ich je zje imunitný systém. V tomto prípade si človek nemusí ani všimnúť, že bol chorý na „nevyliečiteľnú“ chorobu.
Poradenstvo všetkým, ktorí sa nechce ochorieť na vírusových alebo iných nákazlivých chorobách: Dôverujte matke Prodrode, jedzte iba tie výrobky, ktoré vytvorila, nezachovávajte svoje telo na trosky, ktoré zničené, prepracované. Potraviny s tepelným spracovaním.

Potravinové tepelné spracovanie: recenzie

Lisa: Z tohto materiálu som sa naučil veľa užitočných vecí. Som mladý, mám iba 19 rokov, ale nejako som sa začal rýchlo zotaviť cez noc. A ona sa rozrezala v jedle a posadila sa na najrôznejšie diéty a trochu dobrá. Teraz vyskúšam diétu surového jedla. Možno je dôvodom vyprážaných a varených jedál?
Victor: Som na niečom chorý, neexistuje žiadna sila. Teraz som si uvedomil: Všetky druhy baktérií, vitamínov a všetkého, čo je v surovom jedle, je užitočné pre telo. Pokúsim sa nejesť varené, vyprážané alebo dusené. Pozrime sa, ako tieto opatrenia ovplyvnia moje zdravie.
Evgeniy: Som na zdravý životný štýl, a preto na zdravú stravu. Viac ako rok som sa zdržal tepelne spracovaného jedla. A - žiadna slabosť! Naopak, bola pridaná sila a energia, túžba žiť a vytvárať.

Užitočné články na webe: