Šaláty s fazuľou. Recepty chutných slávnostných šalátov s fazuľou

Recepty na výrobu šalátov s fazuľou.

Spokojnosť

Fazuľa je ľudstvu známa už viac ako sedem tisícročí. Mnoho žien v domácnosti však zriedka používa túto kultúru fazule, pretože neexistujú žiadne koncepty s tým, čo ju kombinovať a ako ju správne variť. Kombinácia závisí od fazule.

Čo sú fazuľa so šalátmi?

Vo všeobecnosti je nežiaduce kombinovať fazuľa s bielkovinami, škrobovou zeleninou a veľmi mastnými výrobkami. Tento produkt sa lepšie absorbuje paradajkami, bylinkami a šalátovými listami. Aj keď veľa ľudí uprednostňuje pridávanie strukovín do šalátov s mäsom a dokonca aj morskými plodmi.

Vo väčšine prípadov manželky pridávajú produkt do prvých jedál a zeleninových šalátov.

Je potrebné poznamenať, že pri príprave misky by ste nemali miešať fazule rôznych typov. Zvyčajne sa odrody môžu pripraviť rôznymi množstvami času. Riskujete pokazenie misky.

Recept na šalát s fazuľou a kuracie prsia

Existuje veľa receptov na šalát s kuracím mäsom a fazuľou. Koniec koncov, tieto výrobky sú najdostupnejšie, ale umožňujú vám vytvoriť aj sviatočné jedlo.

Recept na šalát Kuritz:

Aby ste sa pripravili, musíte naliať pohár zŕn s vodou a nechať sa opuchovať 5 hodín. Potom vypustite vodu a znova umyte zrná. Varte zrná v slanej vode. Manipulácie vopred sú potrebné, aby sa zrná dobre prevarili, ale nerozpadajú sa a nezmenili sa na zemiakovú kaše zemiaky
Teraz uvarte kuracie mäso a jemne ho nasekajte. Môžete použiť prsia alebo boky
Priemerujte mrkvu a jemne nasekajte cibuľu. Smažte zeleninu v slnečnicovom oleji
Zmiešajte všetky výrobky, pridajte rozdrvený cesnak a oholenie s majonézou

Dedinský šalát:

Na prípravu šalátu sa používajú červené fazule. Musí sa variť
Kuracie prsia sa tiež varí
Umyte zemiaky a nevyčistite ich od šupky. Varte v uniforme a vyčistite
Kuracie mäso a zemiaky odrežte kockami. Rovnakým spôsobom pripravte solené uhorky
Pred -marin cibuľová žiarovka. Matter Produkty a nalejte do zmesi jogurtu a horčičky

Ako variť šalát s fazuľou a mrkvou?

Toto jedlo sa dá sotva nazvať šalát, veľa žien, ktoré ho používa ako prílohu na rybie alebo mäsové kotlety.

Recept na šalát:

Nalejte pohár červených fazuľových zŕn s vodou a nechajte 6 hodín
Varte zrná, kým sa neuvaria
Brúska mrkva a cibuľa. Smažte zeleninu v rastlinnom oleji. Čím viac cibule s mrkvou, tým chutí šalát. Teraz vložte fazuľa na panvicu do zeleniny a vydajte 10 minút
Pridajte korenie, pridajte. Môžete ochutnať pokrmu nasekaný cesnak

Recept na výrobu šalátu s červenými fazuľami a syrom

Je to skvelá voľba pre cenovo dostupný šalát pre slávnostný stôl. Na prípravu misky môžete použiť konzervované alebo bežné varené fazule v zrnách.

Recept:

Varte kurča a chlad. Používajte filé alebo šunku bez pokožky
Vyrežte filé kockami a varte strukoviny, kým sa neuvaria
Nakrájajte hlavu červenej cibule na malé kúsky a nalákajte v octe
Odrežte ražný chlieb s pruhmi alebo malými kockami a na panvici suchý
Mriežte syr na hrubom strúhadle
Zmiešajte cibuľu, strukoviny, kuracie mäso a syr a sezónu s majonézou
Uvarené sušienky vložte na vrch

Recept na výrobu šalátu s fazuľou a hrachom

Nezvyčajný a výdatný šalát so zeleninou a klobásou.

Recept:

Rezajte údenú klobásu s tenkými prúžkami
Varte fazuľa a zmiešajte ju s konzervovaným zeleným hráškom
Jemne nasekajte čerstvú uhorku a zelenú cibuľu
Varte 2 vajcia, nasekajte ich
Zmiešajte všetky ingrediencie a sezónu s majonézou. Všetky výrobky by mali byť rovnako rovnaké, približne 200 g

Ako variť šalát s fazuľou a zeleninou?

Ak máte radi jesť fazuľa konzervované v bankách, nebuďte leniví a robte svoj obrobok na zimu.

Na jeseň a na konci leta sú všetky šalátové výrobky veľmi lacné, takže náklady na nádobu budú v supermarkete niekoľkokrát lacnejšie ako konzervované jedlo.

Recept:

Mriežte 5 mrkvy, bulharské papriky, žiarovky a paradajky
Namočte na noc dve okuliare a ráno sa varte 30 minút
Vyprážajte všetku zeleninu v rastlinnom oleji a na konci vstupujte do fazule. Varte 10 minút. Pridajte soľ, korenie
Sterilizovať poháre alebo ich nalejte vriacou vodou
Na konci varenia pridajte do zeleninovej zmesi 0,5 šálky octu. Nalejte do pripravených nádob a zvinte sa

Recept na vynikajúci šalát s fazuľou a zelerom

Jedná sa o pikantnú misku s čerstvou zeleninou. Na jeho prípravu používajte fazuľa v zrnách, ktoré sa musia najprv variť alebo konzervovaný produkt.

Recept:

Varte strukoviny. Strúhajte koreň zeleru na kórejskom strúhadle. Posypte citrónovou šťavou
Vyčistite čerstvú mrkvu a tiež nastrúhajte.
Odrezať
Zmiešajte všetky ingrediencie a nalejte sójovú omáčku
Dočasne s kyslou smotanou. Nepotrebujete soľ

Ako variť šalát s fazuľou a sušienkami?

Varenie je produkt, vďaka ktorému bude šalát výdatný. Na varenie je lepšie používať sušienky, ktoré ste sami vysušili na panvici. Ak je čas odrezaný, sú vhodné zakúpené sušienky z bieleho chleba.

Recept:

Varte strukoviny a zmiešajte ich s konzervovanou kukuricou. Je potrebné, aby zrná boli rovnako
Mriežte ruský tvrdý syr. Vezmite tučný produkt so slanou chuťou
Varte pár vajíčok. Jemne ich nasekajte.
Zmiešajte všetky komponenty šalátu, pridajte zeleň a sezónu s majonézou
Pred podávaním posypte sušienkami

Recept na výrobu šalátu s fazuľou a vajcom

Tento šalát je skutočným zdrojom bielkovín, takže by sa mal jesť ako nezávislé jedlo. Recept nepoužíva majonézu.

Recept:

Varte strukoviny, kým sa neuvaria. Nedovoľte im, aby sa rozpadli
Varte vajcia a nasekajte ich
Vystrihnite šampigónov s taniermi a smažte na panvici. Pridajte cibuľu a maslo do húb
Zmiešajte fazule, huby a vajcia v miske. Posypte nasekanými bylinkami
Nalejte rastlinný olej a pridajte korenie

Ako variť chutný šalát s fazuľami: Tipy a recenzie

Basol jedlá sú zdrojom bielkovín, a preto vegetariáni používajú strukoviny namiesto mäsa. Telo je absorbovaných asi 75% všetkých fazule.

Tipy na prípravu fazuľových šalátov:

Ak používate fazuľa v zrná
Počas varenia okamžite pridajte soľ, neumožní to, aby sa produkt varil
Ak sa ponáhľate, pridajte do balenia fazule trochu cukru. Produkt sa pripraví za 40 minút
Pokúste sa skombinovať fazuľa s repy, mrkva a kapusta

Ak sa rozhodnete urobiť šalát s fazuľou, nie je potrebné dodržiavať recept. Diverzifikujte jedlo svojimi obľúbenými výrobkami a dostanete pikantný šalát.