Recepty na výrobu čierneho chleba. Čierny chlieb.
Spokojnosť
- Výhody, zloženie čierneho chleba a vitamínov
- Aká múka je pečená z čierneho chleba?
- Čierny chlieb: recept v rúre a výrobcovi chleba
- Čierny chlieb na kyslom: recept v rúre a výrobcovi chleba
- Ako vyrobiť domáci kvass čierneho chleba
- Čierne krutóny chleba s cesnakom
- Učebné osnovy čierneho chleba na pivo s cesnakovým receptom v rúre
- Ako smažiť čierny chlieb s cesnakom na panvici?
- Čierny chlieb s cesnakovým syrom
- Čierny chlieb s vajcom
- Sendviče a jednohubky s sleďom a čiernym chlebom
- Sendvič s čiernym chlebom, šprciami a uhorkou
- Sendviče s čiernymi chliebmi a červenými rybami
- Šalát s čiernym chlebom a paradajkami
- Charlotte vyrobená z čierneho chleba s jablkami
- Je možné do nožov pridať hnedý chlieb?
- Výhody čierneho chleba s maslom a medom
- Obsah kalórie čierneho chleba
- Koľko kalórií v kúsku čierneho chleba s maslom
- Video: Výhody ražného chleba
Čierny chlieb bol najobľúbenejší v Rusku. V tom čase si výrobky z bielej pšeničnej múky mohli dovoliť výlučne šľachty. Bolo to kvôli nízkej stabilite pšenice na chlad.
Neskôr však chovatelia priniesli odrody bielej pšenice, ktoré sú odolné voči drsnému podnebiu. V súlade s tým bol biely chlieb populárnejší.
Výhody, zloženie čierneho chleba a vitamínov
Výživa však odporúčajú jesť ražné pečenie. Je to kvôli výhodám výrobkov z tmavej múky.
Príjemné vlastnosti čierneho chleba:
- Obsah s nízkym obsahom kalórií. V porovnaní s bielym je ražné pečivo menej vysoké. V 100 g výrobkov 200 kalórií
- Nasýtené vitamínové zloženie. V ražnej múke je viac vitamínov ako v pšenici
- Vysoký obsah aminokyselín, kvôli tomu má čierna kôra charakteristickú kyslú chuť
- Príjemné ovplyvňuje črevá. Kvôli vysokému obsahu vlákien v strave prispieva k rýchlemu odstráneniu výkalov. Jednoducho povedané, v ražnom chlebe je viac vlákniny, ktoré neumožňujú hromadenie toxínov v tele v tele
- Znižuje cholesterol. Biele pečivo, naopak, prispieva k prírastku hmotnosti a zvýšením cholesterolu
Aká múka je pečená z čierneho chleba?
Starostlivo si prečítajte zloženie produktu. Teraz je raž vysadený v malých množstvách. Môžete si kúpiť čierny chlieb, v ktorom nie je raž. Produkcia bieleho cukru sa zvyčajne pridáva do bielych odrôd - melasa.
Tmavá farba sa získava v dôsledku spáleného cukru. Okrem toho sa do hnedého chleba namiesto kvasiniek pridávajú karachové semená, hrozienka a kyslé. Rye múka pridáva do niektorých odrôd.
Je veľmi ťažké stretnúť sa s čisto ražným chlebom, je to kvôli vysokej hustote a slabému ražnému výťahu. Výrobky sú ťažké a nie vzdušné.
Čierny chlieb: recept v rúre a výrobcovi chleba
Existuje dosť veľa receptov. Často pridávajte med, čiernu melasu a horkú čokoládu. To dáva produktu tmavú farbu a príjemnú arómu.
Recept:
- 300 g ražnej múky zmesi so 100 g pšenice
- Pridajte 11 g suchých kvasiniek do hmotnosti múky
- Pridajte 220 ml teplej vody a 10 g cukru
- Nalejte soľ a hajte cesto. Na samom konci zadajte 25 ml oleja. Najlepšie je vziať olivu, ale nevyplnené slnečnice
- Varte v režime ražného chleba. Varí dlhšie ako pšenica, pretože hmotnosť stúpa dlhšie
Čierny chlieb na kyslom: recept v rúre a výrobcovi chleba
Na prípravu pečenia potrebujete kvas, môžete si ho kúpiť alebo uvariť sami.
Zdrojový recept:
- Nalejte polievkovú lyžicu chmeľových kužeľov pohárom vriacej vody a nechajte stojan na jeden deň. Vytiahnite vývar a nalejte ražnú múku do konzistencie kyslej smotany. Nechajte 24 hodín na teplom mieste
- Nalejte múku do stavu kyslej smotany. Pridajte lyžicu spáleného cukru alebo 25 ml medu. Počas dňa fermentácie sa zmes stane tekutejšou. Znova odísť na jeden deň a pridajte múku
- Tretí deň fermentácie pridajte 1/3 vody z celkového objemu plechovky a múky
- Odísť 24 hodín, opäť „kŕmte“ štartér
- Šiesty deň je kyslé. Môžete pečiť chlieb. Od zvyšku kyslej v banke pokračujte v „raste“ nového. Opäť ju napájajte vodou a múkou
V chladničke je zmes maximálne 7 dní.
Recept na chlieb na kyslom:
- Zmerajte 500 ml kvasu z plechovky, kŕmte zvyšok
- V pohári teplej vody rozpustite lyžicu soli a premiešajte s kyslou farbou
- Mazajte tvar a interferujte olejom, pridajte do neho kvapalnú zmes a nalejte 500 ml pšeničnej múky
- Pridajte 25 ml oleja a znova premiešajte
- Varte v ražnom chlebe
- Ak pečiete v rúre, po uznávaní cesta sa musí trikrát zakryť látkou a odísť 60 minút po ďalšej dávke
- Pečieme 1 hodinu v peci pri teplote 220 ° C
Ako vyrobiť domáci kvass čierneho chleba
Jedná sa o lahodný nápoj s charakteristickou vôňou a vkusom. Na varenie sa používajú sušienky, tým silnejšie ich smaženiete, tým tmavšie sa ukáže Kvass.
Recept:
- Strihajte 500 g čierneho chleba s kockami a suchý v rúre
- Pridajte do sušienok 5 litrov vody a odíďte 48 hodín
- Pridajte 5 g kvasiniek a pohára cukru, nechajte na jeden deň naplnenie
- Presun gázou, pridajte 50 g cukru a nechajte 12 hodín
- Do hotového nápoja môžete vložiť niekoľko vrcholov a vložiť do chladničky
Čierne krutóny chleba s cesnakom
Je to vynikajúci doplnok k pive alebo prvých jedál. Krutóny sú voňavé a chrumkavé.
Recept:
- Roztavte 100 g masla na panvici a pridajte do tekutiny 3 zuby strúhaného cesnaku, soli a cesnaku
- Nalejte ražný chlieb nasekaný do kociek so zmesou
- Nasaďte na plech na pečenie pokrytý fóliou a nechajte v horúcej rúre 15 minút
Učebné osnovy čierneho chleba na pivo s cesnakovým receptom v rúre
Samozrejme, teraz si môžete kúpiť akékoľvek občerstvenie pre pivo v obchode. Existuje však veľa konzervačných látok a chutí.
Recept:
- Kúpte si bochník ražného chleba a vložte ho do mrazničky na suché zmrazenie, 2 hodiny. To umožní pečenie na meradlo
- Nakrájať na kocky a odísť
- Nalejte 70 ml olivového oleja na panvicu. Stlačte päť klinčekov cesnaku nožom a poter v oleji. Odstráňte cesnak
- Nalejte kocky olejom a vložte do rúry na 2 hodiny pri teplote 100 ° C
Ako smažiť čierny chlieb s cesnakom na panvici?
- Vyberte v maltu 3 cesnakové zuby so soľou, odkvapkávate ocot a pridajte trochu cukru
- Odrežte čerstvý ražný alebo borodinový chlieb s plátkami a mastnotou s plynom
- Smažte na panvici s maslom až do ružovej kôry
Čierny chlieb s cesnakovým syrom
Veľmi chutné raňajky alebo doplnok k polievke.
Recept:
- Smažte kúsky čierneho chleba na panvici s maslom
- Kým sú kúsky horúce, utierajte sa cesnakom a posypte soľou
- Syr utierajte na jemný strúhadlo a posypte horúcimi kúskami
Čierny chlieb s vajcom
Toto je jednoduchá možnosť raňajok. Môže sa pripraviť dvoma spôsobmi. Stačí rozšľahať 2 vajcia soľou a korením v miske. Sledujte plátky v vaječnej zmesi a smažte na panvici.
Ak vajcia máte veľmi radi, môžete to urobiť inak. Odrežte stred od plátku a smažte tento rám na dvoch stranách v oleji. Nalejte vajíčko a držte trochu viac v ohni. Ak je to potrebné, môžete pokryť vekom.
Sendviče a jednohubky s sleďom a čiernym chlebom
Je to skvelé občerstvenie na slávnostnom stole. Aby ste to pripravili, urobte bezcitný chlieb, je lepšie rezaný.
Recept:
- Odrežte kôru z bochníka a nakrájajte na tenké plátky rovnakej veľkosti. Formulár môže byť akýkoľvek. Rhbbics and Circles vyzerajú skvele
- V samostatnej nádobe premiešajte zmäkčený olej s nakrájaným kôprom a koriandrom
- Namazajte aromatickým kusom oleja
- Položte kúsok čerstvej uhorky na vrch
- Nasaďte uhorky na kúsok korenených sleďov, bodnuté špajdrami
Sendvič s čiernym chlebom, šprciami a uhorkou
Je to vynikajúci a veľmi lacný predjedlo pre slávnostný stôl.
Recept:
- Suchý chlieb v hriankovači alebo na suchej panvici a rezať uhlopriečne
- Mazajte kúsky, až kým sa ochladíte rezaným cesnakom
- Mazajte povrch olejom a vložte kúsky uhoriek, môžete brať čerstvé alebo slané
- Nasaďte uhorky do rýb. Kúpte si šparky v oleji
Sendviče s čiernymi chliebmi a červenými rybami
Je to skvelý doplnok k slávnostnému stolu. Môžete variť na nový rok.
Recept:
- Chlieb odrežte tenkými plátkami a mastnotu olejom. Ak je to potrebné, môžete kusy vyprážať do chrumkavej kôry
- Dajte smotanový syr na vrch, kôprová vetva
- Dajte kúsky soli alebo mazaného ružového lososa alebo lososa na vrch
Šalát s čiernym chlebom a paradajkami
Jedná sa o lacný šalát, ktorý v lete ochladí hlad. Chuť je veľmi neobvyklá.
Recept:
- Rezať ražný bezcitný chlieb s malými kockami a nalejte nerafinovaným olejom
- Nasekajte cibuľu na polovicu krúžkov
- Zrežte paradajky na polovičné krúžky a pridajte do chleba a cibule
- Soľ, pridajte strúčik strúhaného cesnaku a zelene. Nalejte olej a premiešajte
Charlotte vyrobená z čierneho chleba s jablkami
Ak sledujete svoju postavu, pripravte si dezert ražného chleba.
Recept:
- Vezmite tri kusy kyslých jabĺk a odrežte ich plátkami
- Pridajte cukor, škoricu a chuť citróna, nalejte 2 polievkové lyžice suchého bieleho vína a trochu vyložte jablká. Je nemožné rozpadnúť sa
- Vložte ražný chlieb do mrazničky na 2 hodiny a strúhajte na hrubý strúhadlo, posypte cukrom
- Namazajte formu a posypte sušienkami
- Dajte polovicu čiernych drobkov a na nich jablká znova posypte strúhanými drobkami
- Pečieme v rúre po dobu 20 minút
Je možné do nožov pridať hnedý chlieb?
Ak chcete variť kotlety, ale doma nie je biely chlieb, neváhajte a používajte raž, čierne alebo borodinské. Jednoducho namočte plátok do mlieka a pridajte ho do mleté \u200b\u200bmäso a ďalšie ingrediencie. Cutlety sú pripravené ako obvykle.
Výhody čierneho chleba s maslom a medom
Vlastenecký olej nie je najužitočnejším produktom, ale v kombinácii s čiernym chlebom a medom získate chutné a zdravé raňajky.
Príjemné vlastnosti čierneho chleba s maslom a medom:
- Zvyšuje imunitu
- Pomáha nastaviť črevá pre správnu prácu počas dňa
- Vyživuje mozog a zlepšuje svoju prácu
- Zlepšuje črevnú pohyblivosť
- Odstraňuje toxíny a trosky
- Pomáha znižovať vysoký tlak
- Bojové kašeľ a Sarsi
Obsah kalórie čierneho chleba
Rozdiel medzi odrodami rôzneho čierneho chleba bude významný. Je to kvôli použitým prísadám.
- „Borodinsky“ - 264 kalórií
- Darnitsky - 200 kalórií
- Zrno - 228 kalórií
- otruby - 266 kalórií
Koľko kalórií v kúsku čierneho chleba s maslom
Všetko záleží na hmotnosti chleba a hrúbky vrstvy oleja. Ak vezmete malý kúsok oleja 30 g a 10 g, získajte priemerne 50 kalórií. Ak vezmete Bran alebo Borodinsky chlieb, obsah kalórií bude o niečo vyšší - 70 kalórií.
Ak jete chlieb, nezabudnite uprednostňovať odrody s otrúnkami alebo ražnou múkou. Majú veľa vlákien a užitočných stopových prvkov.