Plánovanie tehotenstva pre človeka. Ako sa môže človek pripraviť na počatie?

Všetko o príprave človeka na počatie. Nielen mama by sa mala pripraviť na tehotenstvo, ale aj otec

Kompetentné plánovanie tehotenstva je kľúčom k narodeniu silného a zdravého dieťaťa. Obaja rodičia by mali naplánovať tehotenstvo: mama a otec. Muž musí začať prípravu 3 mesiace pred požadovaným dátumom počatia. Práve počas tejto doby aktualizujú spermy.

Aký lekár by mal človek potrebovať kontaktovať pri plánovaní tehotenstva?

Dobré zdravie rodičov hrá jednu z hlavných úloh pri počatí a narodení dieťaťa. Preto by mal človek ísť k lekárovi. Môžete byť vyšetrení na štátnej klinike a súkromne. Na štátnej klinike môže tento proces trvať oveľa dlhšie ako na súkromnej klinike.

Najprv pošlite budúcemu otcovi urológovi. Alebo lepšie pre urológ-endrolog. Urologia sa podieľa na diagnostike a liečbe chorôb, ktoré bránia počatiu. Androlog je zodpovedný za reprodukčné zdravie mužov. Okrem urológa musíte ísť k terapeutovi na všeobecný prieskum zdravia.

Muži sa zvyčajne zdráhajú navštíviť lekára. Je to z psychologických dôvodov. Strach z zdanlivého podradného, \u200b\u200binsolventu výrazne zranil pýchu mužov. Ak váš muž dôkladne odmietne ísť k lekárovi, skúste ho presvedčiť o správnosti tohto rozhodnutia.

Zapamätať si Pri počatí by nemalo existovať žiadne vzácne a bolestivé podmienky v tele ženy alebo muža.

Analýzy pre mužov pri plánovaní tehotenstva

Pred počatím musíte urobiť niekoľko testov. Pri plánovaní tehotenstva sú povinné nasledujúce testy:

Analýza sexuálnych infekcií (STD)

Dôležité: Sexuálne infekcie u mužov sa najčastejšie vyskytujú v skrytej podobe a nijako sa neobjavujú. Tieto infekcie však negatívne ovplyvňujú koncepciu.

Ale aj keď došlo k počatiu s dostupnými STD, patogény infekčných chorôb môžu plod poškodiť.

Je nevyhnutné vykonať štúdiu na identifikáciu patogénov sexuálnych infekcií (Chlamydia, Trichomonas, Gonococci, Mycoplasmas, Ureaplazma, Gardnella). Je tiež potrebné skúmať prítomnosť onkogénnych typov ľudského papilomavírusu.

Existuje niekoľko spôsobov absolvovania testov pre STD:

• Pcr - Vymazať sa z močovej sliznice (metóda sa považuje za najpresnejšiu)
• Elisa - Je určená prítomnosť protilátok v krvi na infekčné patogény
• Babka

Krvný test na HIV, hepatitída C a B

Dôležitý: Lekári radia všetkým ľuďom bez ohľadu na plánovanie tehotenstva.

Ale ak hovoríme o plánovaní dieťaťa s mužom a ženou, darovanie krvi na detekciu týchto chorôb je mimoriadne potrebné. HIV a hepatitída c a deštruktívne nielen pre plod, ale aj pre rodičov.

Krvné testy na infekciu pochodňu

Infekcie pochodne zahŕňajú:

• rubílla
• cytomegalovírus
• herpes
• toxoplazmóza
• kiahne
• HPV (vírus ľudského papillomu)

Tieto infekcie sú plné infekcie plodu v lone matky, ďalšie poškodenie systémov a orgánov.

Všeobecná analýza moču a krvi

Tieto analýzy odrážajú všeobecný stav zdravia človeka. Liečba takmer všetkých chorôb sa začína dodaním moču a krvi.

Tieto testy vám umožňujú určiť prítomnosť anémie alebo infekcie v tele.

Biochemický krvný test, na štítnej žľaze, vitamíny B9, B12, D

Je určená práca pečene, obličiek, sleziny a iných orgánov. V deň analýzy je dôležité jesť nič skôr, ako krv trvá asi 12 hodín.

Tieto testy vám povedia, aké deficity sú v tele, ktoré je potrebné opraviť orgány.

Vyšetrenie mužov pri plánovaní tehotenstva

DÔLEŽITÉ: Ak sa pár nedokáže otehotnieť dieťaťu v dôsledku dlhodobých pokusov, človek sa odporúča podrobnejšie preskúmať.

Spermogram

Tento typ vyšetrenia ukazuje, či je človek schopný prirodzene predstaviť dieťa. Spermie sa skúmajú pod mikroskopom. Stanovuje sa mobilita, množstvo, koncentrácia spermie.

Štúdium sekrécie prostaty žľazy

Identifikácia a liečba zápalu v prostate.

Krvný test na hormóny

Skúma sa úroveň hormónov dôležitých pri počatí: testosterón, tiež inzulín a gonadotropné hormóny.

Stanovenie krvného typu a faktora RH

Krv pre príslušnosť k skupine a určenie faktora RH nie je potrebná, ak už človek pozná tieto údaje. Ak to neviete, musíte darovať krv. Na základe výsledkov môžete zistiť, aký typ krvi bude mať dieťa.

Dôležité: Faktor RH musí inštalovať budúca matka dieťaťa negatívny. Existuje možnosť konfliktu RH s matkou a plodom, ktorý môže vyvolať potrat.

Ak má človek, rovnako ako jeho vybraný, má negatívny konflikt RH faktor-RH. V každom prípade by si lekár mal byť vedomý a pripravený.

Jedlo pre muža pri plánovaní tehotenstva

Na plánovanie tehotenstva by mala byť strava človeka rozmanitá a užitočná.

1. Tí, ktorí sa chcú stať otcom, musia uprednostňovať mäso, ryby, bylinky, ovocie a zeleninu, orechy
2. Je lepšie odmietnuť odmietnutie sladkých, múka vo veľkom množstve, sýtenej vode, mlieku, mastných a ostrých jedlách

Úplná výživa je veľmi dôležitým krokom k pokračovaniu rodu. Spolu s výrobkami dostáva človek užitočné látky, ktoré ovplyvňujú kvalitu spermie.

Aké vitamíny na pitie pre človeka pri plánovaní tehotenstva?

Vitamíny prichádzajúce s jedlom nemôžu stačiť. Hlavné vitamíny, ktoré majú priaznivý vplyv na počatie, sú:

• Kyselina listová-vitamín B9 (Lepšie v komplexe vitamínov skupiny B, kde sú okrem kyseliny listovej a ďalšie vitamíny skupiny B). Kyselina listová nie každý človek je absorbovaný a vstupuje do bunky. Preto si vyberte komplex vitamínov B, kde je kyselina listová prezentovaná vo forme L-5-metyltetragidrofolátov (takže existuje slovo „metyl“) a existujú ďalšie vitamíny skupiny V.
• Vitamín B12 Vo forme metylkobalamínu (tiež lepšie v komplexe). Dobrá voľba komplexu vitamínová skupina B Pozri tento odkaz na aigerb. Iné komplexy sledujte katalóg Aigerb tu.
• Zinok, je samozrejme lepšie zvoliť si komplex multivitamínov pre seba, kde všetky potrebné minerály a zinkový popol. Ak ste prešli analýzou vlasov a moču pre minerálny metabolizmus, vyberte multivitamín na základe vašich analytických potrieb. Môžete si vybrať multivitamín v katalóg Aicherb, po tomto odkaze. Upozorňujeme, že v lacných multivitamínových komplexoch buď málo mikroelementov alebo IN9 vo forme kyseliny listovej, a potrebujeme metylovú skupinu vo forme L-5-metyltetrahydrofolátov a B12 môže byť vo forme kyanokobalamínu a potrebujeme vo forme vo forme metylkobalamínu. Dobrý komplex na tomto odkaze.
• Selén a jód, mangán a meď Tiež byť v multivitamínoch.
• L-karnitín a Q10je potrebné pre mitochondriálne zdravie, bunkovú energiu, takže spermie sú silné, takže k bunkovej meióze dochádza správne, keď koncepcia bez chromozomálnych odchýlok. Karnitín je lepšie vybrať vo forme Acetyl-L-karnitína   Q10 je lepší spolu s PQQ. Ak však máte už asi 40 rokov alebo viac ako 40 rokov, pridajte ďalší Q10 až 400 mg za deň. Toto omladzuje vaše telo.
• Vitamíny A, C a E, toto sú dôležité vitamíny, ktoré pri spustení tela mnohé zdravé biochemické procesy. Sú antioxidanty a chránia bunky pred voľnými radikálmi, ktoré ich ničia. Vitamín C lepšie berte dva typy jedného lipozomálny (Typ vitamínu C, ktorý sa vyrába v tele divých zvierat, takže nechápu chlad a nemajú infarkty a ťahy) a ďalšie) vitamín C s bioflavonoidmi A striedajte ich príjem.
• Vitamín D- Veľmi dôležitý vitamín. Jeho nevýhodu sa dá veľmi negatívne odzrkadliť na vaše zdravie až do vytvorenia onkológie. A zdravie budúceho otca by malo byť vynikajúce. Tento vitamín by mal byť v analýzach na hornej hranici. Je lepšie vziať ho do tekutej formy. Vitamín D3 je dobre absorbovaný vitamínom K2, takže liečivo kúpte okamžite v tejto kombinácii. Katalóg AicherB Pozri tento odkaz.
• Omega 3. Tento vitamín sa podieľa na pôvode mozgu a videnia u nenarodeného dieťaťa. Preto je potrebné vziať si ho pri plánovaní tehotenstva. Vyberte si sami Omega-3 v katalógu Aicherb, lepšie s olejom z morského zločinu.
• Mio-Offerign (vitamín B8) Hormonálne vyvažuje telo človeka a lieči reprodukčný systém a spermie. Dobrá voľba B8 podľa tohto odkazu Alebo vyberte v katalóg je ďalšou možnosťou.
• Lipin Je to veľmi dôležité pre zdravie krvných ciev, srdcia nielen mužov, ale aj nenarodeného dieťaťa, normalizuje inzulín. Vyberte si sami možnosť v katalógu.
• Zeleninové enzýmy. Je veľmi potrebné zlepšiť trávenie, ktoré umožní lepšie tráviť jedlo a telo získať viac živín. Dobrý varianty enzýmov pozri tu alebo v katalógu AicherB.
• Strava na udržanie pečene. Pečeň sa považuje za hlavný orgán v našom tele. Práca srdca, mozgu a iných telesných systémov závisí od jeho správnej práce. Preto pečeň vždy vyžaduje podporu. Pri plánovaní tehotenstva je veľmi dôležité, aby bola pečeň zdravá, takže krv je dobre vyčistená, odstráňte všetky zbytočné toxíny. Preto ho podporujte s doplnkom, výber Aigerb v katalógu A najlepšia voľba pre tento odkaz.
• Fosfatidylcholín (vitamín B4)
• Horčík

Vitamín E pre mužov pri plánovaní tehotenstva

• Vitamín E ovplyvňuje plodnosť človeka. Čím vyššia je plodnosť, tým väčšia je šanca na vytvorenie potomstva
• Vitamín E zlepšuje mobilitu a vitalitu spermií.

Omega-3 pre mužov pri plánovaní tehotenstva

Omega-3 a omega-6 mastné kyseliny majú priaznivý vplyv na dozrievanie spermie. S dostatočným počtom týchto látok sa spermie stanú elastickými a mobilnými, čo zvyšuje šance na otehotnenie.

Polyvitamíny pre mužov pri plánovaní tehotenstva

Existujú polyvitamíny pre mužov, ktorí im môžu pomôcť stať sa otcami. Tu sú názvy niektorých z nich:

1. Spermactiv
2. Spacón
3. Ortomol
4. Spermstrong

Dôležité: Pre výber polyvitamínov musíte poradiť s andrologom. Tento špecialista sa zaoberal otázkami reprodukčného systému mužov. Iba špecialista bude schopný určiť, aké dávkovanie a aký druh vitamínov potrebuje telo človeka.

Môže muž piť alkohol pri plánovaní tehotenstva?

Muži sa často zaujímajú o otázku - či je pri plánovaní dieťaťa možné piť alkohol. Odpoveď je kategorická - alkohol nie.

• Niektorí muži sú istí, že stojí za to opustiť iba silné alkoholické nápoje. Avšak aj alkoholické nápoje s nízkym percentom alkoholu (napríklad piva) môžu nepriaznivo ovplyvniť zdravie plodu
• V spermiách ne -Nanatívneho muža je asi štvrtina poškodených spermií. To je veľa, myslíte si. Ale ak človek konzumuje alkohol, percento chybných spermií sa zvyšuje. Preto existuje riziko koncepcie nezdravého dieťaťa
• Fajčenie tiež ovplyvňuje rovnaký negatívny spôsob. Je lepšie opustiť závislosti, pretože v stávke je zdravie budúceho dieťaťa

Dôležité: Alkohol by sa mal úplne vylúčiť tri mesiace pred požadovanou koncepciou. Počas tejto doby je spermie úplne aktualizovaná.

Kompetentný prístup k počatiu je ukazovateľom zodpovedného postoja osoby k nadchádzajúcemu otcovstvu. Taký muž bude milujúcim a starostlivým otcom. Podporte svojho muža v snahe pokračovať v zdravej rodine.

Budete užitočné pre články:

• Plánujeme tehotenstvo: Čo potrebujete vedieť pred počatím dieťaťa, testov, vyšetrení, životného štýlu. Ako si predstaviť zdravé dieťa?
• Je možné naplánovať pohlavie dieťaťa až do počatia? Ako si predstaviť syna a dcéru?
• Ako skontrolovať - \u200b\u200bmôžem otehotnieť, môžem mať deti: Čo je potrebné pre to urobiť?
• Prvé príznaky počatia, oplodnenia vajíčka, tehotenstvo. Charakteristické príznaky oplodnenia vajíčka v prvých dňoch po počatí: v pocitoch, správanie, psychologický aspekt
• Prvé príznaky tehotenstva: 23 príznakov. Ako určiť tehotenstvo bez cesta?
• HCG Blood Test na tehotenstvo: Kedy sa má vziať, koľko čakať na výsledok? HCG analýza dešifrovanie počas tehotenstva a nie tehotné ženy: tabuľka
• Čo to znamená, ak je menštruácia a slabý druhý prúžok pri tehotenskom teste? Oneskorenie menštruácie a test ukazuje slabý druhý pás
• Tehotenstvo chlapcom a dievčaťom: rozdiely, príznaky, príznaky, recenzie žien.
• Môže sa teplota zvýšiť počas tehotenstva zvýšiť? Teplota v skorom a neskorom tehotenstve.
• Je možné otehotnieť s špirálou, aká je pravdepodobnosť? Príznaky tehotenstva so špirálou.
• Osvedčené tehotenstvo šepká: Top 20 z najúčinnejších šepotov.
• Nebezpečné obdobia tehotenstva. Najnebezpečnejšie obdobie počas tehotenstva.
• Aká je pravdepodobnosť otehotnenia, ak zmeškáte jeden antikoncepčný tablet: odpoveď gynekológa, recenzie. 
• Porodiť 35 - stojí za to porodiť prvýkrát, druhé tretie dieťa nie je neskoro? Výhody a nevýhody tehotenstva po 35 rokoch
• Tehotenstvo: príznaky a povery. Príznaky bezprostredného tehotenstva. Zlé príznaky počas tehotenstva. Ako prilákať tehotenstvo, určiť pohlavie dieťaťa: príznaky
• Viacnásobné tehotenstvo. Tehotenské dvojčatá: Hmotnosť a žalúdok, pocity
• Ako vypočítať znamenie zverokruhu nenarodeného dieťaťa? Ak potrebujete otehotnieť, aby ste porodili dieťa pod správnym znamením zverokruhu: tabuľka
• Prečo tehotné ženy nemôžu kopať, uraziť, poraziť mačky a mačky a iné zvieratá: príznaky, povery
• Hmotnosť počas tehotenstva podľa mesiacov: tabuľka. Prečo tehotné ženy priberajú alebo schudnú?
• Je možné otehotnieť po prijatí na manželku: pravdepodobnosť, recenzie
• Je možné pivo počas tehotenstva v prvom, druhom a treťom trimestri?
• Je to možné a ako otehotnieť po 50 rokoch a porodiť prirodzený spôsob?
• Keď dokážete otehotnieť po menštruácii - priaznivé a nepriaznivé dni.
• Aká ikona sa má obrátiť, ktorá svätá sa modlí, dala sviečku, poklonila sa otehotnením a porodila zdravé dieťa?
• Je možné otehotnieť s maternickými fibroidmi a po odstránení myómu?
• Červená kefa pre ženy na koncepciu: Ako to správne brať?
• Ako otehotnieť prvýkrát, chlapec, dievča: ľudové metódy
• Je možné otehotnieť s endometriózou maternice, vaječníkov, krčka maternice, peritoneum: Existujú nejaké šance porodiť zdravému dieťaťu?
• Vstrekovanie HCG - pokyny. Po tom, čo po injekcii HCG vykonal test na ovuláciu?
• Známky počatia, o budúcom oblasti dieťaťa. Sväté miesta, ktoré pomáhajú pri počatí: Zoznam
• Nekompatibilita partnerov pri koncepcii dieťaťa: príčiny, príznaky, príznaky, dôsledky, liečba.
• Červená kefa a bóra
• Prvé príznaky počatia, oplodnenia vajíčka, tehotenstvo.

Video: Príprava na koncepciu človeka