Korzet pre chrbát - Čo je to, ako používať: inštrukcia. Koľko nosiť korzet na chrbát?

V tomto článku budeme hovoriť, čo je korzet na narovnanie chrbta, aké funkcie má a ako ho správne používať.

Chorobná chrbtica je častým problémom moderných ľudí, najmä tých, ktorí vedú sedavý životný štýl. Samozrejme, nie celkom, ale hlavná časť času - funguje, jazdí za volantom, sedí pri počítači, televízii atď. Problémy sa zvyčajne prejavujú nepostrehnuteľne a postupne. Keď človek chápe, že ich má, zvyčajne to trvá veľa času. Skôr alebo neskôr všetci uvažujú o tom, že sú zdraví a pomáhajú chrbtom. To sa dá urobiť rôznymi spôsobmi a jedným z nich je použitie špeciálnych korzet. Podrobne analyzme, čo sa majú nosiť, a vybrať si ich správne.

Korzet pre chrbát so zakrivením chrbtice - prečo je to potrebné?

Dnes veľa ľudí trpí chorobami miechy. Zvyčajne to vedie k nesprávnemu držaniu polohy, nadváhou alebo hypodynamie. Ak je prípad ľahký, potom sa korzet na narovnávanie chrbta alebo, ako sa nazýva, sa s ním môže dobre vyrovnať. Vyhýba sa predĺženej liekovej terapii, ako aj fyzioterapii.

Vo všeobecnosti sa všeobecne uznáva, že korzety sú určené pre ženy a pokrývajú hornú časť tela a žalúdka. Pevne zapadajú do tela a postava sa stáva harmonickejšou a rovnomernejšou. Ale dnes sa výrobky z korzetu aktívne používajú v medicíne a sú vytvorené pre akékoľvek pohlavie a vek. Tieto výrobky sa tiež nazývajú bandáže. Používajú sa na liečivé účely.

Vykonajte bandáže ako:

• Po zraneniach opravte chrbát tak, aby bol v správnej polohe
• Nechajte chrbticu vrátiť sa do správnej polohy
• Zlepšiť držanie tela ako celok a obnoviť ju
• Znížte zaťaženie svalov

Vyrábajú sa ortopedické korzety vyrobené z rôznych materiálov. Môže to byť hustý textil, koža alebo polyméry. Často majú nastavenie pomocou V V Žby alebo pásy, ktoré upravujú produkt podľa obrázku.

Môže korzet narovnať chrbát?

Korzet na vyrovnanie chrbta má dizajn, ktorý ovplyvňuje svaly a chrbticu. Umožňuje vám normalizovať ich prácu. Nie je možné s istotou povedať, či nie je možné vyrovnať sa s problémom, pretože iba špecialista dokáže vyhodnotiť, ako silný je pacient sklonený. On sám nebude schopný vykonať takéto hodnotenie. Zároveň, ak sa už vytvoril veľký hrb, potom nič nepomôže napraviť situáciu.

Rozpočastie sa tiež nemožno použiť ako jediný prostriedok na narovnanie chrbta. V tomto prípade musí byť prítomná špeciálna gymnastika. Dá sa pokojne vykonávať doma. Mimochodom, vynikajúcim riešením by bolo striedanie obväzu a plávania.

Ako sú korzety pre zadné strany - pohľady: Ako vyzerá korzet

Spravidla môžu bandáže nosiť všetkých. Sú kontraindikované iba vtedy, ak existujú vážne vnútorné problémy. Potom choré orgány nemôžu byť vystavené tlaku. Napríklad, ak existujú nejaké srdcové choroby, potom je korzet prísne zakázaný. Okrem toho by pokožka v miestach vystavenia korzetu mala byť zdravá.

Samotné výrobky sú rozdelené do niekoľkých typov:

• Jemný. Sú vyrobené z hustého materiálu. Jednoducho podporujú chrbticu. Spravidla sa nosia na prevenciu, aby sa zabránilo možnému zakriveniu chrbtice
• Pologid. Najčastejšie sa používajú. Dokonale podporujú chrbticu a počas pohybu sa neobmedzujú
• Tvrdý. Predpisujú sa na závažné choroby chrbtice, ako aj po zraneniach a operáciách. Môžu sa nosiť iba pár hodín a výlučne podľa predpisu lekára

Okrem toho existuje ďalšia divízia:

• Na fixáciu. Tento produkt drží nehybné miesto, ktoré bolo poškodené. Takže môžete opraviť postihnutú oblasť a znížiť zaťaženie. Takéto výrobky majú dosť tvrdé vložky. Zvyčajne sa predpisujú po zraneniach, keď dôjde k prietržbe stavcov alebo po prevádzke. Vďaka produktu sú stavce pevné a to im neumožňuje posunúť sa. Je potrebné nosiť obväz v súlade s odporúčaniami lekára. Ak je fixácia príliš tvrdá, môže to viesť k oslabeniu a atrofii svalov. V zásade takéto korzety nielen zatvárajú poškodené miesta, ale aj susedné zóny. Napríklad, ak dôjde k poraneniu krku, korzet navyše drží hlavu.

• Rachiocampsis. Tento typ obväzu vám umožňuje podporovať chrbticu v správnej polohe. Umožňuje vám eliminovať existujúce zakrivenia. Takéto výrobky sa nosia pre všetky druhy chorôb. Existujú určité výhody a nevýhody tejto metódy. Obväzky samozrejme držia chrbát, ale zároveň musíte pochopiť, že s príliš dlhým nosením sa svaly uvoľňujú. Takže vždy udržiavajte fyzickú aktivitu. Aby ste úplne odstránili skoliózu, je dôležité neustále robiť gymnastiku a udržať si držanie tela sami, aj keď ste bez korzetu.

• Pre spodnú časť chrbta a kríž. Takéto výrobky sa musia nosiť s ťažkou fyzickou námahou. Tieto výrobky sú vhodné pre tých, ktorí potrebujú znížiť náklad na chrbte a chrbtici. Zvyčajne sú takéto výrobky vyrobené z polo -rigidného materiálu. Okrem toho dobre pomáhajú, keď sa vyskytnú patológie bedrovej oblasti. Zaťaženie sa teda redukuje na postihnutú oblasť. Mimochodom, s chorobami obličiek nemôžete nosiť bandáže.

• Za tehotný. Počas tehotenstva na chrbtici ženy je vysoké zaťaženie vysoké. To často vedie k bolesti chrbta. Aby to nebolo nepohodlie, lekári odporúčajú nosiť špeciálne korzety na zníženie napätia vo svaloch. Často sa používa korzetový bandáž pre spodnú časť chrbta, pretože v tejto časti je najvyššie zaťaženie.

• Detský. Detský korzet by mal podporovať chrbticu a svaly a tiež by umožňoval udržiavanie správneho držania tela. Zároveň je lepšie nevyberať príliš tvrdé výrobky, pretože dieťa sa ešte nevytvorilo. Obväz sa vyžaduje jednoducho na výcvik svalovej pamäte, takže neskôr dieťa sám drží chrbát.

Podporovanie korzetu pre zadné pre konštantné ponožky - ako používať?

Predtým, ako začnete nosiť korzet na narovnenie chrbta, je dôležité sa ubezpečiť, že je vhodný vo veľkosti. Každý produkt je spravidla označený. Väčšinou sú korzety odovzdávané pacientom sám. Nie je to veľmi ťažké urobiť, hlavnou vecou je pozorovať postupnosť akcií:

• Najprv je korzet s tvrdým povrchom nanesený na chrbát a potom je pripevnený na hrudník suchým zipsom
• Potom sa na pleciach vrhajú dva popruhy
• Potom sú pripevnené mechanizmom upevňovacieho mechanizmu vpredu

Týmto spôsobom sa uvádzajú tvrdé obväzy. Niekedy je potrebná aj pomoc blízkych. Ak je produkt mäkký, potom je s ním všetko oveľa jednoduchšie. Stačí, len na to, aby ste si do toho vložili ruky a nasadili si ako t -šhirinu. Vpredu je korzet veľmi dobre pevný. Lekári odporúčajú umiestniť korzety pre lumbosakrálne oddelenie pre tých, ktorí tvrdo pracujú a trávia veľa času jazdou.

Rovnako ako v situácii s obväzom pre hrudnú oblasť, korzet by sa mal nosiť iba v čase, keď je zaťaženie na chrbtici. Zároveň ho nemôžete nosiť príliš dlho. V súčasnosti sa nevyhnutne berú aj drogy na obnovenie chrbtice a uskutočňuje sa fyzická výchova fyzioterapie.

Prečo pri nosení korzetu bolí chrbát?

Keď človek nosí korzet na narovnanie chrbta, potom má bolestivé pocity. Spravidla, svaly bolí, ako aj samotné chrbát. Dôvodom je skutočnosť, že chrbtica sa používa na to, aby bola v zakrivenom stave. Teraz je „stoja“ rovno. Preto bolesť vo svaloch, pretože nie sú oboznámení s takouto pozíciou. Zároveň, ak sa bolesť vyskytuje priamo pri nosení, potom je lepšie zmierniť korzet a poradiť sa s lekárom. Možno máte nejaké problémy, ktoré vám neumožňujú nosiť produkt.

Korzet pre chrbát - Ako dlho môžete nosiť?

Ako sme už povedali, korzet na vyrovnanie chrbta sa nedá neustále prenášať. Napríklad, ak sa kúpi na korekciu detskej skoliózy, potom pre začiatočníkov bude stačiť na nosenie produktu na hodinu. A potom bude možné zvýšiť na niekoľko.

Ak je zakrivenie v skorej fáze, potom by sa nemalo kladú dôraz na samotný korzet, ale skôr na prevenciu, napríklad masáž alebo plávanie. A v najťažších prípadoch je možné produkt nosiť 16-24 hodín denne. V tomto prípade môže byť ponechaný dokonca na spánok.

V situácii, keď je možné opraviť polohu chrbtice, je potrebné nastavenie samotného produktu. Toto sa nevyhnutne uskutočňuje pod dohľadom lekára. Všeobecne platí, že korzet sa považuje za individuálnu metódu liečby, a preto ho nestojí za použitie bez akýchkoľvek náznakov. Je dôležité pochopiť, že pri nosení šľachy a svaly chrbta sa slabšie stanú slabšími, čo môže spôsobiť deformáciu iných oddelení muskuloskeletálneho systému.

Ako zvoliť správny korzet pre chrbát?

Ak sa rozhodnete zvoliť korzet na narovnenie chrbta, nezabudnite dodržiavať niekoľko pravidiel, ktoré vám umožnia zvoliť najvhodnejší produkt:

• Po prvé, poraďte sa s ortopedickou. Umožní vám zvoliť produkt, ktorý bude zodpovedať vašej diagnóze, a tiež vám povie, ako sú produkty správne vybrané
• Na prevenciu je lepšie používať leženie a liečba je nemožná bez deformácie zámku alebo hrudného obväzu
• Ak je chrbtica človeka vážne poškodená alebo po operácii prechádza rehabilitáciou, potom je lepšie zvoliť výrobky so stuhnicami
• Aby korzet držia dobre na chrbte, pridávajú sa popruhy na plecia. To mu umožní dobre sa držať
• Výber kvalitnej látky. Hlavnou súčasťou by mala byť bavlna. Pridajú sa k nemu elastické komponenty tak, aby sa produkt dobre rozprestieral. Pri jeho používaní by nemala existovať alergia a pokožka by mala dýchať
• Predtým, ako pôjdete do obchodu, zmerajte parametre tela. Toto je potrebné na výber veľkosti korzetu. Malo by to byť vhodné. Príliš malý bude rozdrviť a veľké - visieť

Ktorý korzet pre chrbát je lepšie kúpiť?

Ak si vyberiete korzet na obnovenie chrbta, je lepšie vyhodnotiť všetky výhody a nevýhody štruktúry. Existuje veľa rôznych výrobkov, ale tie najlepšie z nich sú nasledujúce:

Fosta

Výrobky tohto výrobcu sú navrhnuté tak, aby obnovili svalový rám a po zranení. Umožňujú vám zbaviť sa bolesti v oblasti Sacral a Clarity. Vysoky sú vyrobené z hypoalergénneho materiálu.

Korzet udržuje chrbát veľmi dobre v správnej polohe. Má 6 výstužov na opravu chrbta v inej polohe. Jeho základňa je sieťou a dosky sú posilnené. Produkt má navyše ďalšie popruhy, ktoré je možné použiť v prípade potreby.

Výkonný magnetický

Tento produkt je magnetickým nápravným zariadením. Môže zarovnať držanie tela, aj keď je príliš zakrivená. Vďaka elastickým materiálom je chrbát držaný v správnej polohe. Súčasne odolné pásy neumožňujú ohýbať sa chrbtice.

Špeciálne magnety stimulujú prietok krvi vo svaloch a vytvárajú magnetické pole a môže sa tiež použiť aj so silnejšou skoliózou.

Orlett

Orlett je špeciálny ortopedický produkt, ktorý má tuhé rebrá a nestabilné popruhy. Zároveň sa dobre prispôsobujú tvaru tela, a preto je s nimi veľmi výhodná. Prítomnosť popruhov s upevňovacími prostriedkami vám umožňuje vykonať zvrat. Tento produkt je navrhnutý špeciálne na odstránenie zakrivenia chrbtice. Zabraňuje rozvoju chorôb a normalizuje svalový tonus.

Úľavu

Tento produkt vám umožňuje upraviť degeneratívne-dystrofické zmeny v dolnej časti chrbta. Dizajn je dvoch typov - so šírkou 35 a 42 centimetrov. Prvé výrobky majú štyri výstuhy a dobrú šírku. V druhom prípade má korzet ďalších pracujúcich stužiek, ktoré upravujú výrobky na obrázku.

Je dôležité pochopiť, že správny výber produktu je zárukou zdravého a krásneho chrbta. Okrem toho nesmiem zabudnúť na ďalšie opatrenia na narovnanie chrbta. Ak pravidelne robíte cvičenia na posilnenie svalov, potom veľmi rýchlo získate dobrý výsledok.

Môžem spať v korzete pre chrbát?

Mnohí majú záujem o otázku, je dovolené spať v korzete, aby sa obnovil chrbát? V skutočnosti by ste to nemali robiť. Po prvé, vo sne by mal chrbát odpočívať a v takomto produkte určite nebude schopný relaxovať. Okrem toho nezabudnite, že príliš dlhá ponožka spôsobuje svalovú relaxáciu. To určite nie je veľmi dobré, pretože potom sa situácia zhorší.

Korzet na narovnanie chrbta: Fotografia pred a po

Takže, keď ľudia používajú korzet na narovnanie chrbta, majú dobré výsledky a chrbát sa stáva rovno. Ale tí, ktorí ešte nezačali používať tento produkt, by určite chceli vedieť, či z neho existuje skutočne účinok. Účinok korzetu je nasledujúci:

Ako vidíme, keď dievča nenosilo korzet, jej chrbtica bola veľmi zakrivená. Liečba s týmto produktom však pomohla napraviť situáciu.

Narovnáva korzet chrbát: recenzie

Často o tom, ako korzet koná a koná vôbec za narovnanie chrbta, ľudia hovoria na internete. Každý z nich má svoj vlastný názor na používanie týchto výrobkov. Odporúčame vám oboznámiť sa s niekoľkými recenziami:

VIDEO: Ako zvoliť správne držanie tela, ležanie?

Prečítajte si tiež:

Hodiny gymnastiky Sergey Bubnovsky: Popis cvičení

Čo robiť, ak po spánku bolí chrbtica?

Ktorý lekár lieči kĺby ramena, chrbtice, kolená?

Koľko musíte chodiť denne, aby ste posilnili zdravie, školenie srdca, chrbtice schudnúť: výhody

Liečba kĺbov a osteochondróza chrbtice s jedlou sódou: komprimovanie