Ako si vyrobiť spánkovú masku vlastnými rukami?

Pokyny na výrobu masky na spánok.

Vedci sa domnievajú, že na dobrý odpočinok a spánok je potrebná tmavá miestnosť. Hollywoodske hviezdy a veľké množstvo bežných ľudí preto používajú masky na spanie. V tme telo vytvára v tele hormón, ktorý zlepšuje odolnosť voči stresu. Ak v noci nie je spôsob, ako zaspať, musíte spať so zapnutým svetlom, odporúča sa použiť obväz na očiach. 

Prečo potrebujete masku na spanie?

Toto príslušenstvo sa často používa počas meditácie. Faktom je, že telo má mechanizmy, ktoré regulujú rytmus počas dňa. V rôznych časoch dňa sa uvoľňujú rôzne hormóny. Niektoré hormóny sú zodpovedné za nárast emócií, zatiaľ čo iné, naopak, pomáhajú nespať v určitom čase dňa. Stupeň aktivity počas dňa závisí od hladiny melatononínu v krvi. Akonáhle sa hormón vytvorí, naznačuje to, že je čas spať.

Sietnica vidí svetlo, aj keď sú oči zatvorené. Preto nestačí len zavrieť viečka, aby zaspali. V dôsledku malého počtu lúčov sa melanín vyrába v malom množstve, čo vedie k zníženiu citlivosti na stres. Na úplné skrytie očí pred účinkami ľahkých lúčov sa používa maska. Teraz na trhu nájdete veľké množstvo masiek, ktoré sa líšia v výkresoch a dizajne.

Prečo potrebujete masku na spiace oči:

• Spať v lietadle alebo prepravovať 
• Odpočinok popoludní 
• Nedostatok záclon alebo ich zlá hustota 
• Niektorí členovia rodiny vstanú skoro, zahŕňajú svetlo 
• Láska k domácnostiam čítala večer so svetlom 
• Triedy jogy na meditáciu 

Typy spánkových masiek

Materiál je vybraný v závislosti od jeho vlastných preferencií. Najobľúbenejšie syntetické tkaniny, ktoré majú vysokú elasticitu. Ich cena je nízka, oveľa nižšia ako cena prírodných tkanín. Bavlna a hodváb sa častejšie používajú. Tieto materiály sa považujú za prirodzené, šetrné k životnému prostrediu, nevyvolávajú alergické reakcie, nespôsobujú nepohodlie a neutierajú sa.

Ako výplň môžete použiť niekoľko materiálov. Môže to byť syntetický zimný alebo gél. Gélové prekrytia sa používajú hlavne na vyhladenie vrások, znižovanie svalového tonusu, uvoľnenie oblasti okolo očí a zmiernenie únavy. Špeciálne obväzy sú často doplnené vložkami, ktoré riešia veľa kozmetických problémov. 

Typy spánkových masiek: 

• Gél. Ich hlavným účelom je vyhladenie vrások a eliminuje opuch. Hrajú úlohu lymfatickej drenáže. 
• Magnetický. Znižujú svalový tonus a tiež zlepšujú metabolické procesy v koži. 
• Turmalín - Uvoľnite nervový systém, normalizujte krvný obeh. Pomáhajú eliminovať tašky a tmavé škvrny pod očami.
• Látka, oxid medi - Zabráňte vrások, normalizujte delenie epitelových buniek. 
• Nočné masky - Jednoduchá škála starostlivosti o pleť, ktorá sa zlepšuje dobre. 

Ako si vyrobiť spánkovú masku vlastnými rukami?

Na vytvorenie podobného príslušenstva musíte zvoliť vzor, \u200b\u200bmateriál na výrobu. Ako je uvedené vyššie, stojí za to uprednostniť prírodné tkaniny. Najprv musíte pripraviť papierový vzor.

Ako si vyrobiť spánkovú masku vlastnými rukami:

• Zmerajte vzdialenosť medzi vonkajšími rohmi očí alebo chrámami. Je potrebné, aby sa strih masky nachádzal medzi vonkajším rohom oka a chrámom. To úplne zablokuje vstup svetla do oblasti očí.
• Pripojte vzor k materiálu a pripevnite sa s kolíkmi. Vystrihnite sa pozdĺž obrysu, presne taký produkt z non -tkaného, \u200b\u200bktorý sa použije ako výplň. Zložte tvár dovnútra, spojte sa s kolíkmi. Pripravte si kúsok elastického pružného pásma, ktorý prispieva k držaniu obväzov v očiach. Je potrebné zvoliť dĺžku, ktorá neprispeje k tlaku. 
• Šiť časti masky a zanechajte malý segment, aby ste ho vypracovali. Pripojte ďasná tak, aby sa netierala. Najlepšie je urobiť vo vnútri sloty, aby skryli elastický elastický pás.
• Túto masku môžete ozdobiť pomocou korálikov, guipure, čipky alebo nálepiek. Môžete si vyrobiť výšivku, termonocleic vo forme očí. Akonáhle predná strana získa požadovanú formu, zašite ho na pripravenú masku.

Vzorkovacia maska

Filer je voliteľný, ale zvyčajne je vo vnútri šitý syntetický zimný zimný čin. Môžete tiež používať fleece alebo non -tkané. Hlavná výhoda tejto látky s vysokou hustotou, takže neprechádza lúčmi svetla. Syntetický zimný zimný čin, ako aj plsti, sú izolácia, ktorá prispieva k udržiavaniu tepla. V lete môže byť používanie takejto masky dosť nepríjemné a horúce.

Vnútorná časť je povinným detailom, ktorý kontaktuje pokožku. Je lepšie zvoliť si prírodné tkaniny. Syntetické tkanivá sa neodporúča používať, pretože neabsorbujú pot, môžu prispieť k rozvoju baktérií, čo môže spôsobiť alergické reakcie. Šírka masky je zvyčajne 18-21 cm a jej výška je 7-10 cm. Výklenok pre nos sa vytvára viac, ako je potrebné, jeho veľkosť je asi tretina celej výšky. 

Materiály na výrobu spánkovej masky: 

• Elastická guma 
• Kartón 
• Vládca 
• Nožnice 
• Kolíky na upevnenie vzoru 
• Textil 
• Čipka alebo korálky na výzdobu 

Na vytvorenie šablóny použite štandardný pravítko. Je potrebné nakresliť obdĺžnik, dĺžku 19 cm. Jeho šírka bude 10 cm. Uhly musia byť skrútené, aby sa dal požadovaný tvar. Rozdeľte obdĺžnik na dve časti pozdĺž dĺžky, bude to centrálna čiara, pozdĺž ktorej sa vyrába nos. Nižšie je vzor masiek na spanie z látky.

DIY Unicorn Masks

Dievčatá majú veľmi radi jasné výrobky, rôzne doplnky a šperky. Preto nemôžu prejsť neobvyklým „napodobňovacím“ príslušenstvom. Jednou z nich je jediná maska \u200b\u200bna spanie. Toto je báječná postava, ktorá sa stala populárnou pred niekoľkými rokmi. 

Na výrobu takejto masky budete potrebovať: 

• Farba a biela plsť pre remeslá 
• Nožnice 
• Lepiaca pištoľ 
• Stuha s flitrami 
• Elastický 
• Ceruzka 

DIY Unicorn Masky na spanie, pokyny:

• V počiatočnej fáze je potrebné vytvoriť papierový vzor. Nezabudnite nakresliť list papiera, uší, oči. Odrežte časti a nasaďte farebnú tkaninu na výrobu masky. Pripojte malé ihly. Zrežte vzory, prejdite na montáž.
• V takom prípade môžete použiť lepiacu pištoľ a časti šiť ihlou a niťou. Časti k základni môžu byť prilepené lepiacou pištoľou. Pripojte svoje oči, potom uši a rany. Je potrebné prilepiť rany a pásku a ďasná je najlepšie šitá.
• Najlepšie je zvoliť bielu látku na výrobu papuľa, takže maska \u200b\u200bbude vyzerať zaujímavo a nezvyčajné. Upozorňujeme, že v tejto maske nie je podšívka, vnútorná látka, takže plsť sa dotkne očí. Jedná sa o dosť hustú látku, takže slnečné lúče neprenikajú do sietnice, aj keď spíte počas dňa. Aby bola maska \u200b\u200búplne nepriehľadná, môžete prilepiť ďalšiu vrstvu plsti. 

V článkoch nájdete veľa zaujímavých informácií o snoch:

• Koľko musíte spať pre dospelých: Normy spánku. Prečo je pravidelný spánok taký dôležitý pre zdravie?
• Chlapík
• Potrata
• Umyť podlahy
• Piť
• Akné

Pri výrobe masky sa odporúča použiť dve alebo tri vrstvy materiálu. Tým sa zabezpečí úplné prekrývanie svetelných lúčov v sietnici. Najlepšie je používať bavlnu, satén alebo hodváb. Môžete si vybrať tlač s tlačou alebo obyčajnou. Na pohodlné použitie často používajte podšívku. Musí byť vyrobený z mäkkej prírodnej tkaniny. Vďaka tejto časti je maska \u200b\u200bzachováva tvar, mäkká.

VIDEO: Ako vyrobiť spánkovú masku?