Feihoa - výhody, kontraindikácie: Čo je to, ako si vybrať, ako ušetriť dlhšie?

Z tohto článku sa dozviete, čo je Feijoa bobule.

Spokojnosť

Čo je Feihoa? Prečo je toto ovocie užitočné a škodlivé? Ako sa jedí? V tomto článku odpovieme na všetky otázky.

Čo je Feihoa?

Feihoa - Jedná sa o podlhovasté ovocie zelenej farby s priemerom až 7 cm. Váži zavretý 100 g každej bobúľ. Zrelé ovocie nemení farbu, ale je šťavnaté s malou kyslosťou, chutí niečo medzi ananásom a jahodami. Jedia celé ovocie s pokožkou, v ktorej je veľa vitamínov a minerálov. Faikhoa dozrieva v októbri - novembri.

Závod - V Južnej Amerike bol prvýkrát otvorený stálezelený strom krík, až do výšky 4 m. Teraz sa tieto kríky šíria všade, hlavne v subtropoch, kde zimná teplota nie je nižšia ako -10 ° C. V trópoch rastlina rastie zle. Zhromažďujú ovocie Feihoa trochu nezrelé, veľmi rýchlo držia krok a po 1-2 týždňoch sa už zhoršujú.

Prečo je FAIKHOA's Berry užitočný?

Feihoa obsahuje:

Vitamíny C, PP a skupina B
Veľké množstvo jódu (8-35 mg na 100 g produktu), dokonca viac ako v morských plodoch
Žehlička
Vápnik
Horčík
Draslík
Fosfor
Sodík
Meď
Mangán
Niekoľko bielkovín a tukov

Feihoa je užitočná pri nasledujúcich chorobách a bolestivých podmienkach:

Choroby štítnej žľazy (hypotyreóza)
Silný
Nedostatok vitamínov
Choroby žalúdka a čriev
Dna
Niektoré choroby obličiek (pyelonefritída)

Kontraindikácie pre používanie feihoa

Sú chvíle, keď je feihoa úplne nemožné alebo je potrebné byť obmedzený:

Ochorenie štítnej žľazy - hypertyreóza
Alergia na Feihoa
S opatrnosťou a v malých množstvách s obezitou a cukrovkou.
Malé číslo - pre malé deti

Je potrebné si uvedomiť, že v prípade Feihoa môže dôjsť k predávkovaniu a potom sa môžu objaviť nasledujúce nepríjemné body:

Nepokojný nervózny alebo príliš depresívny stav
Zvyšovanie telesnej teploty
Častý tlkot srdca
Ostré zvýšenie alebo pokles výkonu

Pozornosť. Ak vaše telo nemá dostatok jódu, potom môžete jesť 3-5 kusov tváre denne, ale ak neexistuje taký problém, potom dospelí sú 2 kusy veľkého ovocia, kus dieťaťa-1.

Ako zvoliť Feihoa?

Všetci vieme, že najchutnejšie ovocie, keď dozrel na strome, to isté platí pre Feihoa. Do vyberte si zrelé kvalitné plody Feihoa, musíte vedieť nasledujúce:

V zrelom ovocia je povrch drsný, matný, v nedokončenej - brilantnej a hladkej, v zrelí bobule sa nemusí líšiť od zrelej, takže ak sa chystáte kúpiť, požiadajte predajcu, aby znížil jednu kópiu.
Zrelé ovocie Feihoa majú tmavo zelenú rovnomernú farbu, nedokončenú zelenú farbu s jasne zelenými škvrnami, presmerované tmavo zelené tmavšie škvrny pozadia (ale nie vždy sa to nestane).
Zrelé bobule Feijoa sa zhromažďujú, keď padli na zem, ak pri nákupe vidíte ovocie s ovocnými kolesami, znamená to, že ich nezosobáši.
Dobre prispôsobené ovocie Feihoa je priehľadné, nezrelé - biele, presné - hnedasté.
Neuznajte na veľké plody Feihoa, môžu byť tiež nedôležité: veľkosť závisí od rozmanitosti.
Feijoa dozrievané ovocie sa stáva šťavnatým a má malú kyslosť.

Ako ušetriť Feihoa dlhšie?

Keďže bobule Feihoa môžu byť uložené v čerstvých formách o niečo viac ako týždeň a aby sa tešili a dokonca sa s nimi zaobchádzalo, chce ju bobule zbierať do budúcnosti.

Zmrazovanie pyré z Feihoa

V zemiakovej kaše z Feihoa potrebujete:

1 kg Feihoa
1 kg cukru

Varenie:

Z umytého a sušeného ovocia Feihoa sme rezali miesta, kde boli kvetina a chvost, nakrájané na polovicu a rýchlo sa posúvali v mlynčeku na mäso.
Nalejte cukor, premiešajte, okamžite ležte v malých pohároch s krútiacimi sa viečkami a vložte do mrazničky.
Pyré sa dajú vyrobiť bez cukru a tiež vložiť do brehov.

Pozornosť. Zemiaky kaša sa musia nasekať veľmi rýchlo, aby v ňom zostalo toľko vitamínov a jódu a okamžite, keď je stále zelená, vložte do mrazničky, ak sa pyré stane hnedastou farbou, potom sa stratí čas.
Plache vložili do malých pohárov, aby ste ho mohli použiť naraz, odmraziť, a potom ho nemôžete znova zmraziť - nebude nič cenné.

Takže sme sa stretli bližšie k úžasnému bobúľ Feijoa.