V tomto článku budeme hovoriť o tom, čo je depresia po alkoholu, ako sa prejavuje a ako s ním správne bojovať.
Spokojnosť
- Čo je depresia po alkoholu?
- Prečo depresia prichádza za alkoholom: Dôvody
- Ako dlho trvá depresia po alkohole: dátumy
- Depresia po alkoholu: príznaky
- Aké je nebezpečenstvo depresie po alkoholu: dôsledky
- Ako zmierniť depresiu po alkoholu: Liečba
- Prevencia depresie po alkoholu: Metódy
- Depresia po alkoholu: Fórum, recenzie
- VIDEO: Prečo je zlá nálada deň po alkohole? Psychoterapia, depresia
Keď človek často pije, nakoniec začne čeliť takému javu, ako je depresia. Toto nie je taká bežná depresia, konkrétne alkohol. To znamená, že pre ňu neexistujú žiadne konkrétne dôvody, chyba je jednoducho zastavenie pitia alkoholu. Samotný stav závisí od množstva vzatého alkoholu a jeho pevnosti. Okrem toho veľa závisí od ľudskej psychiky a charakteristík jeho tela. To všetko môže spôsobiť nepohodlie s kocovinou a mnohí ľudia uprednostňujú naďalej piť.
Čo je depresia po alkoholu?
Depresia po alkoholu nie je vždy spojená priamo s kocovinou. Môže sa vyskytnúť z iných dôvodov.
Depresia je teda rozdelená na dva typy:
- Kocovina. Vznikajú, keď človek vypne veľa alkoholu deň predtým. Inými slovami, toto je kocovina. Depresia sa objaví na jeho pozadí, ale iba to netrvá dlho. Akonáhle všetok alkohol opustí telo, stav sa okamžite vráti do normálu.
- V prípade odmietnutia alkoholu. Platí to pre ľudí so závislosťou od alkoholu. Viac ako polovica ľudí trpiacich alkoholizmom je depresívna po ukončení nárazu. Alkohol sa pre nich stáva spôsobom, ako sa dostať preč od problémov, s ním sa o nič nestarajú a relaxujú. Niektorí jednoducho nevedia, ako sa inak vysporiadať so zlými emóciami. Okrem toho je rozvoj depresie ovplyvnený aj intoxikáciou tela po alkohole.
Zároveň sú naše hormóny v tele tiež schopné ovplyvniť stav človeka. Faktom je, že nepomáhajú nielen telu, ale tiež zažívajú určité emócie.
V ľudskom mozgu je takzvaná hemato-enfalická bariéra. Nedovoľuje, aby cez ňu prenikli škodlivé látky. Ukazuje sa, že orgány a systémy človeka začínajú trpieť a mozog tak, ako bol, zostáva nedotknutý. Avšak niektoré narkotické látky prechádzajú cez ňu a etanol sa na ne práve vzťahuje. A na základe sa vyrábajú alkoholické nápoje.
Akonáhle je v mozgu, etanol vyvoláva produkciu serotonínu. Tento hormón je zodpovedný za šťastie, potešenie a relaxáciu. Je však plné nebezpečenstva, pretože je schopný rozvíjať závislosť od alkoholu. Stáva sa to, keď sa používa vo veľkých množstvách.
Takáto reakcia dochádza, pretože spolu s serotonínom je aktivovaný dopamín. Keď alkohol vychádza z tela, to znamená, že je očistený, stáva sa to isté s serotonínom. Neskončí to vôbec, ale jej úroveň výrazne klesá. Preto sa to stáva horšou a náladou. Z tohto dôvodu človek premýšľa o tom, že viac pije.
Alkohol okrem iného zvyšuje produkciu norepinefrínu. Takže so znížením účinkov alkoholu sa človek stáva apatickou a inhibovanou.
Je dôležité pochopiť, že používanie alkoholu, zbaviť sa depresie nebude fungovať. Situácia sa ešte zhorší. Depresia je zároveň vynikajúcim predpokladom pre rozvoj závislostí vrátane alkoholu. Aby ste nakoniec prekonali všetky tieto podmienky, budete sa musieť zotaviť nielen z duševnej poruchy, ale aj z alkoholizmu.
Prečo depresia prichádza za alkoholom: Dôvody
Spravidla sa depresia po alkoholu nevyvíja iba takto. Existujú dôvody. Poďme zistiť, ktoré z nich.
- Psychologická závislosť. Keď človek po dlhú dobu konzumuje alkohol, už si zvykne zvyšovať svoju náladu pomocou pomoci. Už sa nemôže dostať preč od reality iným spôsobom a keď neexistuje alkohol, je naštvaný. Ak je závislosť silná, potom sa človek, keď sa zbavuje, môže získať napríklad iný, začať hrať hazardné hry.
- Syndróm abstinencie alkoholu. Tak to sa nazýva „lámanie alkoholu“. Ak začnete liečiť tento stav v čase, prechádza veľmi rýchlo. Úzkosť a depresívny stav však môžu zostať po dlhú dobu.
- Intoxikácia alkoholu. Keď človek po dlhú dobu konzumuje alkohol vo veľkých množstvách, potom je mozog narušený. Najmä jeho jednotlivé zóny fungujú zle, receptory sú menej citlivé. To môže vyvolať encefalopatiu alkoholu, keď človek zníži úroveň inteligencie, pamäti, pozornosti atď. Tieto porušenia sa postupne stávajú menej výraznými, ale často sa zachovávajú počas celého života.
Mimochodom, ľudia, ktorí často trpia alkoholizmom, začínajú piť práve z dôvodu rozvoja primárnej depresie. To znamená, že na prvý pohľad nemusia mať závislosť, ale nakoniec ich depresia tlačí viac alkoholu. Výsledkom je, že to vedie k bežným bingom. Takže ak sa objavia prvé príznaky depresie, je dôležité okamžite začať liečbu, takže potom nie je neskoro.
Ako dlho trvá depresia po alkohole: dátumy
Spravidla má každý po alkohole inú depresiu. Niektorí sa môžu obťažovať niektoré dni a niekto môže vydržať celý rok. Reimporty často vznikajú, keď sa človek stále rozpadá, a preto sa záležitosť zhoršuje. Mimochodom, stáva sa, že depresia sa stáva tak silnou, že sa dokonca podobá manikátor-depresívnej psychóze.
Depresia po alkoholu: príznaky
Keď má človek depresiu po alkohole, prejavuje určité príznaky. Vzťahujú sa na vnútorný aj vonkajší stav.
Depresia sa teda prejavuje nasledujúcimi znakmi:
- Zníženie sociálnej aktivity. Osoba nechce komunikovať s nikým, snaží sa vyhnúť ľuďom, aby ich znova nekontaktovala. To znamená, že sa zdá, že človek ide do seba
- Časté výkyvy nálady. Zdá sa, že človek bol pred pár minútami veselý a teraz sa správa, akoby mal v živote tragédiu
- Inhibícia mentálnych reakcií. To znamená, že rýchly človek na niečo reaguje pomaly, respektíve sa tiež pohybuje, akoby pomaly
- Zníženie kognitívnych schopností
- Problémy s posúvačom. U ľudí počas depresie sa často prejavuje nespavosť. Zdá sa, že človek chce spať, ale nemôže
- Porušenie v práci tráviaceho traktu, pečene, pankreasu. Spravidla, po dlhom náraze, tieto orgány už trpia, ale depresívny štát im tiež neprináša nič dobré
- Pocit vlastnej bezcennosti. Človek si začína myslieť, že je beznádejný a nie je schopný nič
- Samovražedná nálada. Tiež sa stáva, že človek chce zomrieť, dokonca začína premýšľať o tom, ako sa to dá urobiť
- Silná úzkosť. Často existuje pocit úzkosti, aj keď sa zdá, že všetko je pokojné a nič, čo sa môže alarm nestane
- Túžba skryť sa pred realitou. V tomto prípade môže osoba opäť začať piť znova
- Pocit beznádeje a beznádejnosti
- Izolácia zo všetkých. Osoba to robí vedome. Len sa uzatvára doma a s nikým nehovorí
- Strata záujmu o svet v okolí
- Libido klesá. Áno, počas depresie človek nemá sexuálnu príťažlivosť. Je to kvôli depresívnemu stavu
- Neschopnosť robiť známe veci
- Neprimeraná agresia a podráždenosť
Aké je nebezpečenstvo depresie po alkoholu: dôsledky
Hlavným nebezpečenstvom, ktoré je depresívne po alkohole, je obdobie, keď sa človek chce zbaviť nadmerného bingu. Niekto sa začína liečiť sám a používa psychotropné drogy, napríklad upokojujúce alebo sedatíva. Výsledkom je, že stav sa môže zhoršiť, čo povedie k zneužívaniu alkoholu.
Dôsledky s nezávislým zaobchádzaním môžu byť navyše nasledujúce:
- Nespavosť
- Zhoršenie
- Spomalenie v mozgových procesoch a v dôsledku toho zníženie inteligencie a zhoršenie reakcie
- Silná podráždenosť a úzkosť
- Inhibičný
Ak si všimnete, že sa váš blízky vyvíja závislosť od alkoholu, odporúča sa okamžite kontaktovať terapeuta. V opačnom prípade môžu byť dôsledky narušujúce.
Ako zmierniť depresiu po alkoholu: Liečba
Depresia po alkoholu sa lieči v niekoľkých fázach. Terapia spočíva v tom, že terapia spočíva v užívaní špeciálnych liekov, ako aj psycho- a fyzioterapie.
Konzervatívna liečba
Táto metóda sa používa, keď sa osoba obáva syndrómu stiahnutia. Znamená to užívanie rôznych liekov:
- Antidepresíva. Sú to psychotropné látky, ktoré stabilizujú produkciu serotonínu a norepinefrínu. Drogy ich spôsobujú, že ich telo produkuje. V súlade s tým sa stav osoby zlepšuje a negatívne emócie sa v ňom nepreukazujú. Liečba sa vykonáva pomocou rôznych liekov, medzi nimi sa uvoľňujú Mianserin, Pirazidol a Mitrazolin.
- Transquililizéry. Tieto lieky majú relaxačný a hypnotický účinok. Niektorí dokonca môžu dodať energiu. Často používané Phenazepam, Diazepam a Sibazon.
Všetky lieky sú vybrané individuálne pre všetkých pacientov. Zároveň sa uvoľňujú z lekární výlučne receptom.
Psychoterapia
Keď človek prestane piť a vyvinie depresiu, vykonáva sa aj s psychoterapiou. Význam tejto metódy je, že ľudia komunikujú. Triedy môžu byť individuálne aj skupiny. Ľudia so závislosťou hovoria o svojich ťažkostiach v živote a sú od nich postupne oslobodení. Zároveň konverzácie pomáhajú vyrovnať sa s nervovým napätím a inými prejavmi depresie.
Fyzioterapia
Liečba touto metódou vám umožňuje obnoviť nervy. Pozostáva z uplatňovania nasledujúcich postupov:
- Tepelné alebo zahrievanie, napríklad terapeutické nečistoty, horúca voda a tak ďalej. Inými slovami, toto je všetko, čo môže zvýšiť telesnú teplotu. Teplo vám umožňuje zahriať a relaxovať svaly, ako aj rozširovať plavidlá. To je veľmi užitočné pre telo. Okrem toho, so zvýšením telesnej teploty, sa človek potí. Preto sa z tela odstránia škodlivé látky.
- Elektrická stimulácia. Umožňuje vám obnoviť prírodné funkcie tela, ktoré by mohli oslabiť z rôznych dôvodov. Toto sa robí pomocou prúdu.
- Umelý spánok. Tento sen vám umožňuje vyrovnať sa s nedostatkom prirodzeného spánku, eliminovať nervový stres a vyvíjať tlak na normálne. Toto je najlepší spôsob obnovenia tela po akejkoľvek chorobe.
Terapia je spravidla predpísaná komplexná, to znamená, že rôzne metódy sa používajú spolu, a nielen jedna.
Prevencia depresie po alkoholu: Metódy
V prvom rade si musí sám človek uvedomiť, že má depresiu po alkohole a potrebuje pomoc. V ideálnom prípade, ak sa sám človek obráti na psychológa.
Okrem hlavného zaobchádzania je dôležité dodržiavať niektoré pravidlá:
- Je dôležité vyhnúť sa hlučným spoločnostiam, v ktorých sa konzumujú alkoholické nápoje
- Naučte sa odpočívať bez pitia alkoholu
- Naučte sa kontrolovať množstvo vzaté alkohol
- Nájdite koníček, ktorý splní vaše záujmy
- Počas liečby je dôležité dostávať pomoc a podporu od blízkych, veľmi pomáha opustiť používanie alkoholových nápojov
- Začnite hrať športy. Venujte pozornosť svojmu zdraviu
Naučte sa užívať si život. Aby ste to dosiahli, musíte prísť s koníčkami, ako aj s zábavou bez alkoholu. Napríklad rovnaké športy, dovolenka v prírode atď.
Odborníci považujú depresiu alkoholu za najnebezpečnejšiu duševnú chorobu. Môže to nielen priviesť duševné poruchy, ale aj na samovraždu. V modernom svete sa však choroba úspešne lieči. Hlavná vec je, že sám človek pripúšťa, že potrebuje pomoc, a tiež nájde silu na dosiahnutie konca.
Depresia po alkoholu: Fórum, recenzie
Keď niekto blízko k niekomu vyvinie depresiu alkoholu, ľudia sa často obracajú na fóra o radu a možno si len prečítajú recenzie tých, ktorí sa už tejto choroby zbavili. V každom prípade musíte pochopiť, že najúčinnejšia liečba depresie je možná iba pri kontaktovaní odborníkov. V opačnom prípade sa situácia môže zhoršiť.
VIDEO: Prečo je zlá nálada deň po alkohole? Psychoterapia, depresia
Prečítajte si tiež:
Depresia po svadbe, pôrod - prečo reagujeme tak na radostné udalosti a čo s tým robiť?
Prečo depresia prichádza po druhom narodení? Kto môže mať popôrodnú depresiu?