Руководство по использованию тампонов для подростков: куда вставлять, мифы, в которые подросток может верить

Прочитайте на нашем сайте статью: «Можно ли посещать бассейн во время месячных?».

В этой статье вы найдете советы, которые помогут вашей дочери-подростку пройти через опыт использования тампонов безболезненно. Читайте далее.

Как маме объяснить девочке-подростку, как правильно пользоваться тампоном: выберите правильный момент

Если вы считаете, что вашей дочери нужно пользоваться тампоном, так как у нее аллергия на прокладки, или по другой причине, то у вас может возникнуть вопрос: как маме объяснить девочке-подростку, как правильно использовать это средство гигиены. Для начала, выберите правильный момент:

• Очень важно найти подходящее время для разговора на эту тему.
• Если ваша дочь не хочет говорить, скажите ей, что, как только она будет готова, она всегда может рассчитывать на вас.

После этого подождите, возможно, девочка сама к вам подойдет с разговором. Если нет, тогда повторите попытку.

Подготовьте специальное задание для своей дочери, чтобы она научилась пользоваться тампоном

Многие подростки находят использование тампонов очень неприятным опытом, потому что они не знают строения своего тела или не понимают, как применять тампоны. Подготовьте специальное задание для своей дочери, чтобы она научилась пользоваться этим средством гигиены.

Хорошей идеей будет распечатать несколько простых анатомических схем, например, репродуктивной, мочеполовой или выделительной систем. И затем предложить девочке, чтобы она с помощью зеркала осмотрела свое тело и изучила его строение.

Спокойный разговор поможет вашей дочери научиться пользоваться тампонами

Когда ваша дочь будет в хорошем настроении, подготовьте одну или две упаковки тампонов. Откройте их, чтобы показать своей дочери, как они выглядят. Спокойный разговор поможет вашей дочери научиться пользоваться тампонами.

• Шаг за шагом объясните девочке, что происходит во время применения тампона.
• Когда она будет готова, предложите ей самостоятельно приступить к практике. Конечно, если она захочет, то помогите.

Также предложите девочке внимательно ознакомиться с содержанием инструкции, прилагаемой к упаковке.

Тампоны: как пользоваться первый раз подростку, куда вставлять?

Выше вы найдете инструкцию, которая поможет девочке, соблюдая все меры предосторожности, использовать тампоны. Обязательно проговорите все пункты, сделайте акцент на самых главных. Итак, как пользоваться первый раз подростку, куда вставлять?

• Вымойте руки (с мылом) и протрите их.
• Найдите удобную для вас позицию. Вы можете встать, положив одну ногу на сиденье унитаза или край ванны.
• Сделайте глубокий вдох и расслабьтесь. Когда вы испытываете стресс, мышцы напрягаются, что затрудняет применение тампона.
• Выньте тампон из защитной пленки и держите его пальцами одной руки так, чтобы шнур располагался внизу.
• Другой рукой раздвиньте половые губы и пальцем, а не тампоном, найдите вход в вагину. Это естественное отверстие в организме между уретрой (органом мочевыводящей системы) и анусом (органом выделительной системы).
• Если вы используете тампон без аппликатора, наклоните его под углом 45 градусов и аккуратно вставьте во влагалище.
• Затем, используя указательный палец, вставьте средство глубже, чтобы одновременно обеспечить ощущение комфорта. Шнур должен быть снаружи влагалища.
• Если вы используете тампоны с аппликатором, держите его под углом и вставляйте во влагалище до тех пор, пока ваши пальцы не коснутся тела. Затем, держась за наружную трубку аппликатора, указательным пальцем надавите на внутреннюю трубку аппликатора (часть с тампоном) в центр влагалища. Так же, как делается инъекция. Наконец, осторожно вытащите обе трубки, чтобы тампон остался внутри влагалища. Шнур должен быть снаружи влагалища.
• Перед удалением тампона, обязательно вымойте и высушите руки. Затем осторожно потяните за шнур, пока тампон полностью не выскользнет из влагалища.
• Использованные тампоны (их упаковка и аппликатор) следует выбрасывать в мусорную корзину.

Большинство девушек беспокоятся о том, как они узнают, правильно ли они вставили тампон. Ответ на эти вопросы банально прост: они будут знать, что хорошо вставили тампон, когда не почувствуют его. Если ваша дочь чувствует тампон, она, вероятно, сжимает мышцы, расположенные у входа влагалища, поэтому тампон не помещается должным образом глубже.

СОВЕТ: Не беспокойтесь. Просто скажите своей дочери, чтобы она вытащила средство и попробовала еще раз. Практика сделает этот процесс совершенным.

Потребуется несколько попыток, чтобы применение тампона больше не было проблемой для девочки. Нанесение небольшого количества смазки на кончик тампона поможет ему легче войти во влагалище.

Развенчайте мифы про использование тампонов, в которые подросток может верить

Вероятно, ваша дочь уже слышала истории о том, как использовать тампоны. Вы можете помочь ей отделить факты от вымысла. Развенчайте мифы про использование тампонов, в которые подросток может верить. Вот некоторые из них:

Может ли тампон потеряться внутри тела? Ответ:

• Нет, вагина — это тупик. Далее находится шейка матки, поэтому тампон никуда не пропадет, даже если вы не сможете найти шнур, что случается очень редко. Кроме того, вы всегда можете вытащить тампон пальцами.

Может ли использование тампонов привести к разрыву девственной плевы? Ответ:

• Это вряд ли. Девственная плева — очень гибкая мембрана в устье влагалища, которая целиком или частично покрывает ее и растягивается, позволяя применять тампон.

Можно ли вставить тампон в уретру? Ответ:

• Нет, устье мочеиспускательного канала небольшое и не очень эластичное, поэтому тампон не может быть ошибочно вставлен в устье мочеиспускательного канала.

Может ли использование тампонов заставить меня потерять девственность? Ответ:

• Определенно нет! Только во время полового акта можно потерять девственность.

Как видите, все просто и совсем несложно. Теперь вам нужно убедить дочь, что использование тампонов — это безопасно, гигиенично и если все правильно сделать, то не больно. Удачи!

Видео: Тампоны: какие выбрать, как правильно вводить и когда стоит применять

Видео: Как вводить тампон первый раз?

Видео: Когда и кому можно пользоваться тампонами? Правила использования тампонов для девушек

Прочитайте по теме:

• Что такое месячные или критические дни у девушек и женщин?
• Это правда, что девушки едят тампоны после использования?
• Правда и мифы о женских тампонах при месячных
• Правда, что с тампонами месячные заканчиваются быстрее? 
• Как вставлять тампоны при месячных?