Правда и мифы о женских тампонах при месячных: со скольких лет можно использовать, как правильно и как часто надо менять?

Прочитайте на нашем сайте статью по теме: «Как отличить обильные месячные от маточного кровотечения». Вы найдете в ней описанные симптомы, а также узнаете о причинах и видах маточных кровотечений.

Вокруг тампонов существует множество мифов, которые заставляют вас верить в то, что они могут быть опасны для здоровья. Пришло время их опровергнуть. Читайте далее.

Как вставлять тампон при месячных правильно: с аппликатором и без него

Прочитайте на нашем сайте другую статью по теме: «Что такое месячные или критические дни у девушек и женщин в биологии». Вы узнаете, как объяснить ребенку что такое месячные и найдете детский мультик, просмотрев который, вашему малышу станет все понятно.

Чтобы научиться правильно вставлять тампон, следует ознакомиться с инструкцией ниже. Вы можете принять положение лежа или сделать это в ванной — встать одной ногой на ванну, и аккуратно ввести средство гигиены во влагалище. Вот инструкция, как вставлять тампон при месячных правильно без аппликатора:

• Сначала помойте руки.
• Затем снимите защитную упаковку с тампона.
• Расправьте шнурок, который нужен для вытягивания тампона из влагалища после использования.
• Вставьте указат. палец в верх тампона и снимите оболочку из целлофана.
• Теперь примите удобное положение и вставьте средство гигиены во влагалище (а), которое находится между мочеиспускательным каналом (b) и анальным отверстием (с).

• Если тампон плохо вставляется, расслабьтесь, и попробуйте ввести его под другим углом.
• Если вы продолжаете ощущать тампон внутри, то введите его еще глубже. Когда средство гигиены окажется в средней трети влагалища, вы не будете его ощущать.

Если у вас тампоны с аппликатором, то вставлять их нужно также как и обычные. Единственное, следует подготовить сам аппликатор:

• Расширьте аппликатор, в котором находится средство гигиены, до нормального размера и формы, аккуратно вытягивая внутреннюю трубочку из внешней до «щелчка».
• Теперь возьмите аппликатор за нижнюю часть трубочки и его закругленный конец поместите в преддверье влагалища.

• Теперь введите тампон, нажимая до соприкосновения указательного и большого пальца с телом.
• Если вы все сделали правильно, тампон из аппликатора сам проскользнет внутрь и окажется в идеальном положении, где вы не будете его чувствовать.

В конце процедуры вымой руки. Теперь давайте развенчаем все мифы о тампонах и узнаем все правду об этом средстве гигиены. Читайте далее.

Правда и мифы о женских тампонах при месячных

Тампоны являются одним из средств гигиены, которые обеспечивают наилучшую защиту во время менструации. Хотя они эффективны и удобны, есть несколько правил, о которых следует помнить, если вы хотите использовать их безопасно. Итак, давайте проверим, какие мнения ходят о них, и какие из них правдивы, а какие являются мифами, которые повторяются годами. Читайте далее.

Тампоны не для девственниц: можно ли девочке пользоваться тампонами при месячных, как правильно использовать тампоны для начинающих?

Многие женщины уверены, особенно мамы девочек-подростков, что тампоны не для девственниц. Можно ли девочке пользоваться этим средством гигиены при месячных? Как правильно использовать тампоны для начинающих?

• Тампоны не способны повредить девственную плеву.

Мембрана в устье влагалища достаточно эластична, чтобы девственницы могли применять тампоны. Поэтому вставляется тампон также как и у женщин без девственной плевы. Но это, если плева нормальная.

Из-за индивидуального строения входа во влагалище, стоит в первый раз перед введением тампона использовать зеркало. Дело в том, что существует несколько видов девственной плевы:

Беспрепятственное введение тампонов будет только при наличии нормальной плевы. При неперфорированной или микроперфорированной плеве, это невозможно, и девочкам с такими особенностями организма часто делают операции именно когда начинаются месячные. Все потому, что закрытый вход во влагалище делает отток выделений невозможным. Из рисунка выше видно, что с перегородчатой плевой также будут проблемы с использованием тампона, но это можно сделать, если все сделать правильно. Поэтому лучше перед первым введением использовать зеркало или посетить врача-гинеколога, чтобы он подробно все рассказал и проконсультировал.

Во время первых менструаций нельзя пользоваться тампонами: вредны ли тампоны при первых месячных?

Это полуправда, что во время первых менструаций нельзя пользоваться тампонами, потому что все зависит от вашего организма. Вредно ли такое средство гигиены в данном случае?

• Первые месячные обычно нерегулярные и не очень обильные, поэтому применение тампонов может быть болезненным.

Кроме этого применение этих средств гигиены может быть бесполезным из-за небольшого количества выделений.

Маленькие тампоны предназначены для молодых девушек при месячных

Еще один миф, который мы сейчас развенчаем: маленькие тампоны предназначены для молодых девушек при месячных.

• Размер тампона зависит не от возраста, а от обильности менструации.

Однако верно, что в самом начале использования подобных средств гигиены рекомендуется выбирать тампоны меньшего размера, так как их легче применять.

Можно ли потренироваться ставить тампоны перед месячными?

Такой вопрос часто задают девушки, так как именно во время менструации хочется поставить средство гигиены один раз и не вытаскивать его, если, к примеру, что-то не получится. Итак, можно ли потренироваться ставить тампоны перед месячными?

• К сожалению, с первым применением тампона приходится ждать до менструации.

Выделения позволяют тампону легко и плавно скользить внутрь, предварительное применение может раздражать слизистую и вызывать боль и дискомфорт.

Как часто надо менять тампон при месячных: каждые 4 часа

Тампон при месячных следует менять не слишком часто — в среднем каждые 4-5 часов, однако все зависит от обильности кровотечения. Нужно помнить, что его запрещено использовать более 8 часов.

Миф — нельзя применять тампоны, если обильные месячные: какие тампоны лучше, на сколько хватает?

Еще один миф — нельзя применять тампоны, если обильные месячные. Тампоны бывают разных размеров не просто так. Этот факт говорит о том, что при обильных кровотечениях можно использовать подобное средство. Какие тампоны лучше при обильных менструациях?

• Необходимо выбирать средство гигиены с более высокой впитывающей способностью.

По-другому обстоят дела у дам, у которых менструации всегда обильные. Тампон препятствует выделению отходящих кусочков эндометрия, что может вызвать инфекцию и заболевания репродуктивной системы.

На сколько хватает тампона при обильных кровотечениях? Если вы выберите тампон с хорошей впитывающей способностью, то его следует заменить через 4 часа. Если обычный, то через пару часов.

Миф — нельзя использовать тампоны ночью

Противопоказаний к использованию тампонов в ночное время нет. Однако помните, что подобные средства гигиены следует менять не реже, чем через каждые 8 часов! То есть придется вставать ночью и заменять средство на новое.

Тампоны слишком малы, чтобы обеспечить адекватную защиту

Это также миф. Кстати, многим женщинам кажется, что тампоны слишком малы, чтобы обеспечить адекватную защиту. Следует знать:

• Волокна средства настолько хорошо впитывают, что они даже самого маленького размера способны обеспечить вам защиту.

Используя тампоны, вы можете чувствовать себя комфортно и безопасно.

Нельзя пользоваться тампонами в течение всей менструации

Очередной миф, и многие женщины используют данные средства гигиены только по острой надобности, когда в отпуске они отдыхают на море или посещают бассейн во время менструации. Это неправда, что нельзя пользоваться тампонами в течение всей менструации.

• Нет никаких причин, по которым вы должны отказываться от тампонов во время менструации.
• Тампоны взаимодействуют с вашим телом, и вы не должны давать ему передышку от них.

Однако важно выбирать размер тампона в соответствии с обильностью кровотечения.

Тампоны блокируют свободный поток крови во время месячных

Тампоны не блокируют свободный поток, а впитывают кровь во время месячных. Если тампон полностью пропитается, а вы не поменяете его вовремя, кровь будет свободно вытекать. Однако вы не должны допускать возникновения подобных ситуаций.

Тампон не ощущается во время использования

Правильно введенный тампон не должен ощущаться. Если вы чувствуете дискомфорт во время использования, когда сидите, приседаете или наклоняетесь, это означает, что вы вставили его недостаточно глубоко. Такой тампон следует удалить и выбросить, вставить другой.

Миф — нельзя купаться в бассейне, плавать в море с тампоном при месячных

Во время менструации вы можете купаться в бассейне, плавать в море без проблем, благодаря тампонам. Хотя это возможно, но следует избегать саун и горячих ванн, поскольку высокая температура воды может усилить кровотечение.

Нельзя применять тампоны во время занятий бегом

Никакая физическая активность не является противопоказанием к использованию тампонов. Поэтому, если вам говорят, что нельзя применять тампоны во время занятий бегом или другими видом спорта — не верьте.

• Однако во время физических упражнений кровотечение может стать более интенсивным и потребуется более впитывающий тампон.

Просто перед занятиями используйте средства гигиены с хорошей впитываемостью.

Тампон может выпасть во время занятий спортом

Вы можете использовать тампоны во время любой физической активности, они адаптируются к форме вашего тела и остаются на месте даже во время прыжков. Поэтому тампон не может выпасть во время занятий спортом.

Следует удалять тампон перед посещением туалета

Вам не нужно удалять тампон перед тем, как сходить в туалет, потому что уретра и влагалище – это органы с изолированными выходами.

Тампон выпадает при посещении туалета

Когда вы ходите в туалет, пропитанный кровью тампон, может выскользнуть даже при минимальном надавливании. Этот риск минимален при условии использования свежего средства гигиены.

Тампон или его часть может застрять внутри

Еще один миф, который пугает многих женщин — тампон или его часть может застрять внутри.

• Длина нити подбирается под тело каждой женщины, поэтому даже глубоко введенный тампон можно удалить с ее помощью.
• Если нитка попадет во внутрь, не стоит беспокоиться, промокший тампон можно легко нащупать и извлечь пальцами.

Тампону негде затеряться, он не продвинется глубоко в тело, потому что шейка матки слишком узкая для него. Если вам трудно вытащить тампон, значит напрягаетесь слишком сильно или тампон недостаточно пропитан и его еще рано менять.

Совет: При извлечении тампона расслабьтесь, займите удобное положение и тужьтесь осторожно. В этом случае извлечение пройдет безболезненно и быстро.

Тампон может проникнуть глубоко внутрь

Тампон не может проникнуть глубоко в тело из-за своего размера. Он слишком велик, чтобы поместиться в маленьком канале шейки матки.

Использование тампонов может вызвать токсический шок

Синдром токсического шока – это инфекция крови, которая может возникнуть при использовании тампонов. Однако если вы следите за личной гигиеной, моете руки до и после применения тампонов и не забываете регулярно их менять, риск шока действительно минимален.

ВАЖНО: Если во время использования тампона у вас возникла головная боль, сильная боль в животе, лихорадка или рвота, необходимо как можно скорее удалить предмет личной гигиены и обратиться к врачу.

Мы развеяли популярные мифы и даже ответили на некоторые вопросы, которые часто возникают у женщин. Если вас волнует еще некоторые нюансы, касающиеся тампонов, то ниже вы найдете несколько популярных вопросов. Возможно, вы найдете нужные для вас ответы. Читайте далее.

Со скольких лет можно тампоны при месячных: что лучше — применять тампоны или прокладки?

Как говорилось выше, даже девочкам можно ставить тампоны, но только с нормальной девственной плевой. Если у девочки индивидуальные особенности тела, то лучше сначала проконсультироваться у детского гинеколога. Со скольких лет можно тампоны при месячных? Как только у девочки начались месячные (12, 13, 14, 15 или 16 лет), уже можно использовать тампоны, но только после посещения врача-гинеколога.

Если у девочки индивидуальные особенности тела, и у нее неперфорированная, микроперфорированная или перегородчатая плева, тогда лучше применять прокладки, а не тампоны.

Тампоны для секса при месячных

Месячные — не повод для женщины и мужчины лишать себя удовольствия. Но обычный тампон не используется во время секса, так как проталкиваемое в матку средство женской гигиены может травмировать нежные стенки влагалища. И мужчине будет дискомфортно. Поэтому немецкий производитель JoyDivision разработал специальные тампоны Sport, Spa & Love, которые помогают сделать половой акт максимально приятным и гигиеничным. Это специальные приспособления, с которыми ваш половой акт будет безболезненным и приятным.

Колоноскопия при месячных: можно с тампоном?

Колоноскопию во время месячных нежелательно проходить. Конечно, повредить женские половые органы или нарушить ход течения менструального цикла, данная процедура не может, а вот усилить болевые ощущения внизу живота и увеличить кровотечение — да. Так происходит из-за того, что при менструации матка, придатки увеличиваются в размерах, набухают и поэтому любые манипуляции возле этой области могут доставить дискомфорт.

Можно ли и как купаться при месячных без тампона?

Однозначного ответа на вопрос, можно ли купаться при месячных, до сих пор никто дать не может. Чаще врачи запрещают посещать водоемы во время менструации из-за того, что в половые пути женщины может попасть инфекция. Поэтому они рекомендуют использовать специальные средства гигиены, к примеру, тампоны. Но бывает так, что она не может их использовать или не хочет, и тогда возникает вопрос: «Как купаться без тампона и можно ли?».

В собственной ванной также не стоит купаться во время месячных, так как даже при правильной подготовке и хорошей обработке ванны, риски могут присутствовать. Если вы все-таки решили поплавать во время месячных без тампона, то придерживайтесь таких правил:

• Проведите санацию влагалища перед купанием. Можно использовать специальные растворы, предназначенные для женских половых органов.
• Воздержитесь от купания во время обильных выделений.
• После купания в бассейне, море или реке сходите в душ и используйте для подмывания мыло с антибактериальным эффектом.

Соблюдайте эти правила и вы уменьшите риски заражения какой-то инфекцией. Но при появлении неприятных симптомов и дискомфорта в области половых органов сразу или через несколько дней после посещения водоема, обратитесь к врачу.

Видео: Когда и кому можно пользоваться тампонами? Правила использования тампонов для девушек

Видео: Тампоны — какие выбрать, как правильно вводить и когда стоит применять?

Видео: Топ-3 мифов о тампонах!

Прочитайте по теме:

• Лучшие кровоостанавливающие препараты, таблетки при обильных месячных
• Месячные у женщин после 50 лет: это хорошо или плохо?
• Можно ли посещать бассейн во время месячных?
• Как вставлять тампоны при месячных? 
• Правда, что с тампонами месячные заканчиваются быстрее?