Self -irony: Ce este, cum să înveți?

În acest articol, vom lua în considerare ce este sinele -ironia și cum să -l învățăm.

Dacă dețineți carisma și sine -ironia, puteți, așezat pe tron, să dați ordine. În același timp, carisma va ajuta la atragerea celorlalți în sine, iar sinele -ironia poate chiar să netezească situații controversate și de conflict. Cea mai recentă calitate va fi discutată în materialul de astăzi, iar sfaturile noastre îi vor ajuta să stăpânească.

Self -irony - Ce este în cuvinte simple?

• Vorbind în cuvinte simple, atunci Sinele -irony - Aceasta este o caracteristică pozitivă a unei persoane care dă capacitatea de a râde de sine, dar în același timp evaluându -se critic. Aceasta este capacitatea de a evalua în mod sobru situațiile care au apărut și de a vă accepta greșelile, dar în același timp le discutați într -un mod pozitiv. Dacă vorbim și mai ușor, aceasta este critica cu umorul adresat dvs.
• Dar merită să se limiteze la sine de la sine. Self -ironia este o glumă asupra sinelui fără umilirea demnității sale! Adică, o persoană își dă deficiențele pentru avantaje sau calități pur și simplu pozitive. Dar autorepaid arată mai mult ca justificator și, chiar și într -o oarecare măsură, ca umilința.
• Aceste declarații amuzante nu pot fi practicate în avans - ar trebui să apară spontan din situație. La urma urmei, toată lumea are uneori mici eșecuri sau situații incomode. Dar cel mai bine este să faci față cu el, râzând de sine! Nu este de mirare că spun asta Self -ironia este un semn de înaltă inteligență, un simț subtil al umorului și al încrederii de sine.
• În plus, acesta este încă un indicator al maturității, stabilității mentale a unei persoane și o viziune realistă, holistică a lui. Și această calitate indică, de asemenea, ridicat și profund Cunoaștere de sine. Aceasta este capacitatea de a critica fără a -i face rău psihicului, fără a umili sau a -și cere scuze.

Sinele -irony și calitățile sale pozitive

• Râsul de tine este minunat și bun pentru sănătate! Cercetătorii au descoperit că glumele autohiconice duc o persoană într -o stare fericită. În același timp, orice manifestare de furie este neutralizată, iar o persoană ia cele mai bune decizii.
• Acesta este un semn al dezvoltării constante și al autorealizării de sine. Dar sinele -ironia se bazează pe responsabilitatea și capacitatea de a privi cu sobranță situația. O persoană cu o astfel de calitate nu pășune în ceea ce privește dificultățile.
• Self -ironia face posibilă lăsarea trecutului și greșelilor sale, ceea ce înseamnă să nu mai balansezi pe ele. De acord că uneori trecutul apasă cu sarcina sa grea. Dar pentru a veni la asta, trebuie să ai curaj și forță interioară. Self -ironia nu se intersectează niciodată cu sindromul victimei și cu un salariu al vieții.
• Self -ironia ajută la combaterea vinovăției și a complexelor sale. La urma urmei, o persoană se distrează de neajunsurile sale cu demnitate, lipsindu -i pe ceilalți să -l învinovățească sau să joace un truc asupra lui.
• Aceasta este o mare perspectivă de a crede în cele mai bune Chiar dacă totul se prăbușește și cade din mâini. La urma urmei, sinele -ironia este strâns legată de gândirea pozitivă. Dar nu visele înalte, dar înțelepți înțelegerea problemei, la care o persoană în orice caz găsește cea mai bună și corectă soluție.
• Sinele -ironia vorbește despre posibilitatea analizării. Pentru a vă înțelege problemele, trebuie să vă așezați toate rafturile și să înțelegeți că pentru a atinge obiectivul de care aveți nevoie pentru a nu mai suferi. Trebuie să acționezi cu umor! Și această înțelegere a erorilor le evită în viitor.

Puteți învăța să râdeți de propriile greșeli și eșecuri. Când râzi de tine mai des, atunci transformi furia în umor și îți reduci automat nivelul de stres, ceea ce are întotdeauna un efect benefic asupra stării generale și a sănătății.

Sinele -ironia ne este dată de la naștere sau pot învăța?

• Nu, autoronia nu ne este dată de la naștere. Această calitate poate și ar trebui dezvoltată, Și prezența sa te va ajuta să câștigi autoconfidență. De îndată ce vă învățați auto -eroronia, vă va fi mai ușor să răspundeți la comentarii ascuțite, veți înceta să experimentați un sentiment constant de vinovăție, să deveniți mai puțin vulnerabili. Când achiziționați această calitate, veți vedea că crește ca persoană, veți deveni mai matur.
• O persoană fără sine -ironie depinde de opiniile altora, are probleme cu autoestima de sine Și dificultăți cu comunicarea. Dar pentru a veni la asta, trebuie să scapi de complexele tale. Prin urmare, vă oferim articolul nostru - Cum să scapi de complexe?
• Bocarea pe sine și suspiciunile că toată lumea ridiculizează eșecurile tale mici este o dovadă a problemelor interne care nu vă permit să vă relaxați. Și invers, cel care se acceptă pe sine și nu așteaptă dovezi ale valorii și sensului său din exterior, este capabil să găsească distracție înconjurată și în sine. Capacitatea de a râde, capacitatea de a privi situația din diferite aspecte sunt semne de sănătate mintală și echilibru de personalitate.
• Dar pentru sine -ironia, prezența unei confidențe de sine este fundamental necesară. Cu toate acestea, vă puteți dezvolta -vă -confidența de sine și vă puteți crește respectul de sine. Prin urmare, ne oferim să citim articolul „15 moduri, cum să -ți crești respectul de sine?”

Dar nu ar trebui să vă așteptați că veți învăța imediat să râdeți de voi înșivă! Acest lucru necesită timp.

Self -irony: Cum să înveți?

• Schimbă -ți gândirea.Nu ar trebui să vă agățați de dificultăți, dar în orice modificări și eșecuri pentru a vedea cele mai bune perspective! Aruncat de la serviciu - înseamnă că poți dormi suficient sau să -ți faci afacerea preferată.
• Faceți -vă încântați, zâmbiți cât mai des. Data viitoare când doriți să tăiați telefonul în perete în mânie, încercați să vă relaxați și să vă calmați. Gândiți -vă la gânduri pozitive și amintiți -vă unele dintre cele mai amuzante momente din viața voastră pentru a vă ridica starea de spirit. Râdeți de glume, situații și de -a lungul timpului veți vedea că umorul s -a instalat în voi. De asemenea, vă recomandăm să citiți articolul "Cum să scapi de gândurile negative?"
• Lucrează la dezvoltarea imaginației- Acesta este principalul motor al apariției noilor povești. Și pentru asta, începeți să citiți cărți, urmărind programe amuzante. Poate că poți obține ceva pentru tine.
• Învață de sine -iron de la ceilalți, Încercați să fiți lângă astfel de oameni. Oamenii din jurul nostru ne afectează personalitatea, iar oamenii care se află în sine vă vor ajuta să vedeți că râsul și glumele sunt nepretențioase. Mai mult, astfel de oameni sunt apreciați și respectați mai mult decât oameni serioși și minuțioși.
• Opriți -vă jignit de glumele altora.Desigur, acest lucru nu vine imediat. Self -irony se bazează pe o muncă integrată -crește -ți autoestima, dezvoltă un simț al umorului și învață să te iubești! Și pentru aceasta merită să vă luați așa cum suntem - cu toate avantajele și dezavantajele.
• Acordați atenție copiilor, s -ar putea să pară ridicole, dar frumoase în prostia și frivolitatea lor. Copiii ne amintesc uneori de cum să ne bucurăm în fiecare zi. De asemenea, veți fi interesat de articol "Cum să înveți să te bucuri de viață?"
• Acordați -vă atenția situațiilor ridicole ale altora.Poate că atunci când cineva pare prost, poți fi fericit să te certe. Dar data viitoare, trebuie doar să taci și să -ți imaginezi ce ar putea spune acest om cu sine. Deci veți studia și practica.
• Permiteți -vă să faceți greșeli.Când se întâmplă ceva „rău”, încercați să nu acordați prea multă importanță. Gândiți-vă la asta ca la ceva special nesemnificativ. Dar aceasta este o oportunitate de a suporta o lecție și de a aminti materialul pentru a nu face din nou o greșeală! Acesta este chiar un plus, pentru că știi ce să faci acum.

Deși sinele -ironia depinde direct de confidența de sine, acesta vă va oferi, de asemenea, posibilitatea de a vă crește respectul de sine!

Cum arată în practică de sine -Comentariu de sine

În spatele sinelui -irony se află că omul nu este centrul universului. Înțelegeți că pământul continuă să se rotească indiferent dacă rezolvați problema sau nu. Poți fi supărat din cauza oricărui lucru sau glumă despre asta. Oricine poate râde de sine nu se va teme de ridicolul altora. Orice situație dificilă nu va fi atât de penibilă dacă răspundeți cu un comentariu cu umor în loc să vă înroșiți și să tăceți.

1. De exemplu, atunci când o persoană greșește în anumite feluri, el poate contesta situația și poate dovedi cazul său. Dar acest lucru va arăta doar încăpățânarea și prostia lui. Și un om cu sine -ironia va spune: „S -ar certa prost, dar nu o voi face!” Ați netezit conflictul, v -ați arătat o persoană superficială și toată lumea a râs.
2. Acum imaginați -vă o situație în care apare un accident cu tine - de exemplu, când cobori scările, s -a împiedicat și a căzut, iar câțiva dintre colegii tăi au văzut -o. Putem spune: „Din fericire, am căzut doar pe un pas, și nu pe toate, dar s -ar strica!” Ai râs de tine, situația a încetat să pară ridicolă, dar a devenit amuzantă.
3. Sinele -iroronia sănătoasă se manifestă în unele exemple. De exemplu, în timpul protecției muncii maestrului, un student care s -a bâlbâit foarte mult a spus: „Principalele informații ale lucrării mele sunt prezentate pe diapozitive, altfel, dacă spun totul, nu vom pleca până mâine.”
4. Sau secretarul care a turnat cafea bucătarului ei a spus auto -critic după scuze: „Astăzi m -am depășit”. Aceste exemple arată că auto -eroronia poate netezi orice situație.

Dacă o persoană nu știe să râdă de el însuși și de greșelile sale, aceasta afectează adesea negativ relațiile cu ceilalți. Dar, de asemenea, un exces de glume și de sine nu contribuie la o imagine pozitivă. Și vă permite să vă gândiți la numărul de probleme cu care se confruntă o persoană și pare o reacție de protecție. Prin urmare, încercați să mențineți echilibrul și să învățați să fiți auto -iroronizați cu moderație.

VIDEO: Ce este autoronia și cum să înveți?