Soda alimentară pentru pierderea în greutate: rețete pentru utilizare, dietă, recenzii. Cum să bei sodă alimentară pentru pierderea în greutate, să faci băi, să faci ambalaje, eneme?

Pot să slăbesc cu sifon? Principalele metode de pierdere în greutate folosind sodă.

Pot slăbi cu bicarbonatul de sodiu? Se dovedește că un produs simplu și accesibil nu numai că vă va economisi de la kilograme suplimentare, dar cu o utilizare corectă va ajuta la îmbunătățirea corpului.

Pierderea în greutate cu bicarbonatul de sodiu: beneficii și vătămare

• Recent, au apărut multe publicații în cerere sifon Pentru a reduce greutatea. Este această metodă de pierdere în greutate potrivită pentru toată lumea și este posibil să scăpați efectiv de centimetri suplimentari urâți? Să înțelegem.
• Bicarbonat de sodiu sau praf de copt Suntem mai bine cunoscuți în viața de zi cu zi. Cu ajutorul sifonului, scăpăm de arsuri la stomac, crescând un gât inflamat și un dinte liber, eliminăm iritația din mușcăturile de insecte, facem băi de sodă cu umflarea picioarelor.
• Dar, se dovedește, există multe metode de pierdere în greutate folosind sodă. Aceasta este utilizarea bicarbonatului de sodiu în interior și băi de sodă, ambalaje, eneme, diverse sodă de sodă diete. Toate au loc, iar recenziile care utilizează procedurile de sodă sunt cele mai contradictorii.

• Nutriție nesănătoasă, consum insuficient de legume și fructe proaspete, echilibru necorespunzător zilnic al apei, stil de viață sedentar, obiceiuri proaste, aer poluat-tot ceea ce duce la o încălcare a echilibrului acid-bază în organism.
• Toți acești factori provoacă acidifierea corpului și, ca urmare, apar kilograme suplimentare, scârțâie. Pielea dobândește o nuanță nesănătoasă, pierde elasticitatea, apar boli cronice de celulită.
• Bicarbonatul de sodiu ajută la restabilirea echilibrului acid-bază în organism către alcalin. în plus sifon Pentru pierderea în greutate, puteți lua nu numai spre interior. Procedurile externe cu bicarbonat de sodiu sub formă de ambalaje și băi îmbunătățesc circulația limfaturilor și a fluxului sanguin, curățarea corpului este mai intensă.

IMPORTANT: Efectul pozitiv al sifonului asupra organismului este asociat cu alcalinizarea sângelui și, prin urmare, eliberarea de acidificare, ceea ce duce la diverse boli, zgâlțâie și îmbătrânirea rapidă a corpului.

• Dar, nu trebuie să uităm că bicarbonatul de sodiu este un reactiv chimic puternic cu proprietăți alcaline. Prin urmare, abuzul de sodă și utilizarea sa necontrolată pentru a pierde în greutate poate face mai mult rău corpului decât bine.
• Acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele cu boli alergice cronice, diabet zaharat, boli hepatice și renale, tractul gastrointestinal și alte boli.

Cum să bei sodă alimentară pentru pierderea în greutate dimineața: o linguriță pe stomacul gol pentru pierderea în greutate?

• Pentru a nu vă dăuna corpului, ar trebui să utilizați metoda blândă de utilizare a sifonului. Aceste recomandări privind utilizarea internă a soluției de sodiu au fost dezvoltate de celebrul academician rus Neumyvakin.
• Pe stomacul gol trebuie dizolvat într-un pahar cu apă fierbinte 1/2-1 linguriță sifon. Bea soluție de sodă cu 30 de minute înainte de micul dejun. Cursul recomandat de luare a sifonului este de 21 de zile.
• O astfel de tehnică vă permite să obțineți toxine și toxine, elemente radioactive, metale grele.

Important: Dacă nu observați concentrația de soluție de sodă în timpul utilizării interne, atunci se pot obține complicații sub formă de diaree și diverse eroziuni ale mucoasei organelor interne.

Soda alimentară și lămâie pentru pierderea în greutate: cum să luați?

• Tehnica de a pierde în greutate cu suc de lămâie și sodă este foarte populară în rândul pierderii în greutate. După cum știți, lămâia este un stimulent puternic al altitudinii de sânge, în ciuda gustului acru.
• Și combinat cu soda alimentară Se manifestă un efect dublu, ceea ce duce la normalizarea echilibrului acid-bază în organism.
• Datorită acestui fapt, procesele metabolice sunt îmbunătățite, organismul este mai eliberat de zgură, digestia este normalizată, greutatea este stabilizată.

Cum se pregătește o băutură cu lămâie de sodă pentru pierderea în greutate?

1. În jumătate de pahar cu apă caldă purificată, dizolvați 1/2 linguriță soda alimentară.
2. Adăugați suc de lămâie proaspăt stoars de la jumătate de lămâie.
3. Adăugați apă purificată la nivelul unui pahar complet.

IMPORTANT: Trebuie amintit că, cu boli gastrointestinale, și anume: gastrită, ulcer stomacal, pancreatită, enterită și alte boli, utilizarea unei băuturi de sodă-lămâie din cauza unei posibile exacerbări și deteriorarea sănătății.

O băutură din sodă și suc de lămâie trebuie să fie beată cu 30 de minute înainte de mese sau după sport. Bea în înghițituri mici. Cursul obișnuit de a lua băutura este de două săptămâni.

O baie cu sodă alimentară și sare de mare pentru pierderea în greutate: Cât de mult aveți nevoie pentru a pune sifon?

• Metodologia de resetare a kilogramelor în plus folosind băi de sodă-sare este utilizată pentru pierderea în greutate de urgență și nu trebuie utilizată pentru o lungă perioadă de timp.
• Mecanismul de a pierde în greutate este redus la „întinderea” fluidului din celulele pielii cu soluție salină, prezența sifonului îmbunătățește acest proces.
• Ca urmare a cursului unor astfel de băi, există o scădere a volumului zonelor cu probleme ale abdomenului, șoldurilor, feselor. Autorii metodologiei de a pierde în greutate folosind băi de sodă implică pierderea în greutate la 500 g pe procedură.

Reguli generale pentru adoptarea băii de sare de sodă

1. Cu două -trei ore înainte de a face baie, nu puteți mânca mâncare și bea apă.
2. Pentru o baie, 200-250 litri de apă ar trebui să ia 500 g de sare de mare și 200 g soda alimentară.
3. Temperatura apei din baie nu trebuie să depășească 38-40 °.
4. În baie ar trebui să bei un pahar de ceai fierbinte fără zahăr. Bea în înghițituri mici.
5. Durata procedurii de baie trebuie să fie de 10-15 minute. Controlează timpul pentru a accepta baia prin bunăstarea ta.
6. Așeza într -o baie este recomandat cu un nivel de apă sub piept.
7. După baie, nu ar trebui să spălați corpul, dar trebuie să vă transformați într -o foaie și să transpirați sub copertine timp de 40 de minute. Apoi faceți un duș.
8. Puteți bea și mânca mâncare după o baie doar după o oră.

IMPORTANT: Băile de sare de sodă pot provoca iritații și pielea uscată. Când apar chiar cele mai mici manifestări ale unor astfel de simptome, procedurile ar trebui oprite.

Eneme cu bicarbonat de sodiu pentru pierderea în greutate

• Enemele de sodă sunt utilizate pentru a curăța intestinele toxinelor și toxinelor. Foarte des, soluțiile de sodă sunt utilizate în eneme pentru otrăvirea corpului și diareea.
• Mediul alcalin neutralizează aciditatea fecalelor. În același timp, munca tractului gastrointestinal este normalizată, durerea și fenomenele dispepsice dispar.
• Atunci când pierdeți în greutate, este important să curățați organismul zgâlțâit. Ciclul enemelor de sodă va ajuta la curățarea intestinelor toxinelor și, în același timp, va pierde 2-3 kg de exces în greutate.

Cum să efectuați în mod corespunzător eneme de sodă pentru pierderea în greutate?

1. În 1 litru de apă caldă, dizolvați 1 lingură soda alimentară.
2. Pentru a începe, curățați intestinele folosind apă curată pentru a bea într -o cantitate de 2 litri folosind o clismă. Temperatura apei ar trebui să corespundă cu 20 ° -22 °.
3. Apoi faceți o clismă cu o soluție de sodă gătită răcită la o temperatură de 38 ° -40 °. Dacă este posibil, întârziați soluția de sodă în intestine timp de 20-30 de minute.

Cu o sănătate bună, astfel de eneme sunt efectuate în prima zi - dimineața și seara, și în zilele următoare - în fiecare altă zi într -o săptămână.

Important: Pentru bolile tractului gastrointestinal, enemele de sodă trebuie utilizate cu precauție și să le utilizeze după consultarea unui medic.

Înfășurarea cu bicarbonat de sodiu pentru pierderea în greutate

• Înfășurarea cu soluție de sodă caldă ajută la îmbunătățirea procesului de pierdere în greutate. Pentru a face acest lucru, în apa caldă (1 L), dizolvați o lingură de bicarbonat de sodiu. Tăieturile Marle sau țesutul de bumbac sunt umezite în soluție de sodă, ușor stoarse și acoperite cu zone cu probleme.
• Apoi remediați tifonul cu film de agățare. Corpul este acoperit cu o pătură caldă și comprimat timp de 20 de minute. Procedura pentru înfășurarea unui duș cald ar trebui să fie finalizată.

Dieta cu sodă alimentară pentru pierderea în greutate: modul

• Utilizarea soluției soda alimentară Nu vă va garanta o pierdere în greutate dacă nu respectați o dietă scăzută -calorie în timpul pierderii în greutate.
• În acest caz, ar trebui să susțineți regimul de apă și să beți 1,5-2 litri de apă potabilă pură în timpul zilei. În timpul dietei de sodă, este recomandat să acordați atenție datorată efortului fizic.
• Pierderea în greutate la sodă aparține metodelor de urgență și pe termen scurt de pierdere în greutate. Nu abuzează de o dietă de sodă, deoarece pierderea de 2-3 kg vă poate afecta negativ sănătatea din cauza complicațiilor asupra tractului gastrointestinal.

Soda alimentară cu miere pentru pierderea în greutate

Mierea în combinație de sodă nu numai că ajustează gustul unei băuturi care ars grăsime, dar înmoaie și efectul alcalin al sifonului asupra mucoaselor.

Rețetă pentru un cocktail plăcut de sodă-lămâie pentru pierderea în greutate

• În 1 \\ 2 căni de apă clocotită, dizolvați 1 \\ 4 linguriță de sodă, adăugați o felie de lămâie și un vârf de pulbere de ghimbir măcinată și scorțișoară.
• Când soluția devine caldă, adăugați o lingură de desert de miere naturală la ea.

Utilizarea externă de sodă cu miere sub formă de scrub provoacă resorbția formațiunilor de celulită în zonele cu probleme, îmbunătățind fluxul limfatic și circulația sângelui.

Miere și sodă scrub

• 2 linguri de fulgi de ovăz măcinate sunt amestecate cu 1 lingură de săpun lichid. La amestec se adaugă 1 lingură de bicarbonat de sodiu și miere.
• Scrubul rezultat este aplicat pe șolduri, brațe, abdomen și pe zonele cu probleme de masaj intens timp de 10 minute.
• Apoi, scrubul este spălat cu apă caldă. Astfel de proceduri pot fi efectuate pe un curs de 10 zile pe zi.

Soda alimentară cu ghimbir pentru pierderea în greutate: rețetă pentru aplicare

• Rădăcina de ghimbir a fost folosită de mult timp în multe diete pentru pierderea în greutate. Acesta este un imunomodulator bine cunoscut, sursa multor vitamine și minerale.
• Ghimbirul îmbunătățește procesele metabolice, este un bun diuretic, accelerează sângele și limfa, stimulează procesele digestive, are o proprietate coleretică.
• Combinația de ghimbir cu sodă și lămâie este considerată un instrument eficient pentru pierderea în greutate în combinație cu dieta și sport.

Bea din ghimbir, sifon și lămâie pentru pierderea în greutate

1. Curățați o bucată de rădăcină de ghimbir (1 cm) și tocați -o fin.
2. Ghimbir preparați cu un pahar cu apă clocotită și lăsați -l să se producă timp de 5 minute.
3. În perfuzia de ghimbir, dizolvați 1 \\ 2 linguriță de sodă și strângeți sucul dintr -un limon feliat. Amesteca.
4. Bea o perfuzie pentru pierderea în greutate cu 30 de minute înainte de orice masă.
5. Pentru a regla gustul într-o soluție caldă de implant de sodă, puteți adăuga puțină miere (nu mai mult de 1 linguriță).

Soda alimentară cu lapte pentru pierderea în greutate: cum să luați

• Rețetele ayurvedice recomandă curățarea corpului folosind un ciclu de proceduri de sodă cu lapte. Dar pentru a îndepărta otrăvurile și toxinele din corp, trebuie utilizat doar lapte fierbinte.
• Laptele încălzit îmbunătățește absorbția bicarbonatului de sodiu din intestinul subțire. În acest caz, se formează săruri alcaline de sodiu cu aminoacizi lactate, care sunt fără dificultăți în absorbție în sânge, alcalând astfel.
• Laptele este încălzit, dar nu este adus la fiert. Într -un pahar de lapte fierbinte, o lingură de cafea de bicarbonat este dizolvată și o băutură se ia cald noaptea.

Soda alimentară și iod pentru pierderea în greutate: rețetă pentru aplicare

• Praf de copt Are o proprietate antiseptică și antiinflamatoare. Metoda populară de clătire de sodă a gâtului inflamat este cunoscută pe scară largă.
• Soluția cu care membranele mucoase inflamate ale gâtului seamănă cu compoziția sării de mare. Într -un pahar cu apă caldă este dizolvat pe o linguriță de sodă și sare de masă.
• 2-3 picături de tinctură de iod sunt adăugate la soluția caldă și ascundeți gâtul la fiecare trei ore.
• O altă tinctură de iod este adăugată la eneme de sodă pentru a expulza niște viermi și paraziți. Cu astfel de manipulări, ar trebui să respectăm strict metodologia pentru eliminarea helmintilor și să monitorizeze strict dieta alimentară.
• După ce scăpați de viermi din corp, procesele digestive normale reiau și greutatea se stabilizează.

Soda alimentară cu piper pentru pierdere în greutate: rețetă pentru aplicare

• După cum știți, ardeiul roșu accelerează bine sângele și îmbunătățește procesele metabolice din organism. Combinația de piper cu sodă îmbunătățește efectul pierderii în greutate.
• Adăugați ardei roșu pe vârful cuțitului în vârful cuțitului și amestecați. Apoi amestecați kefir cu 1 \\ 4 linguriță de sodă de copt.
• În ciuda adăugării unor astfel de componente agresive, băutura se va dovedi a fi un gust plăcut, deoarece kefirul neutralizează note de gust neplăcute.
• Kefirul cu grăsime cu sodă și piper este luat de două ori pe zi. Dimineața cu o jumătate de oră înainte de micul dejun și cu două ore înainte de culcare.

Important: Folosind această băutură, urmați -vă bine. La cea mai mică deteriorare a sănătății, renunțați la acest cocktail, în special cine are probleme cu tractul gastrointestinal.

Kefir cu sodă alimentară pentru pierderea în greutate: cum să luați

• Mulți folosesc kefir scăzut cu pierdere în greutate cu soda alimentară. Kefirul înmoaie oarecum efectul agresiv al sodălor asupra mucoaselor și este mai confortabil tolerat cu pierderea în greutate.
• 0, 5 lingurițe sunt plasate într -un pahar de kefir soda alimentară, 0, 5 linguriță de scorțișoară și băutura se amestecă corect.
• Cel mai bine este să folosiți compoziția kefir-soda dimineața cu 30 de minute înainte de micul dejun și cu 1-1,5 ore înainte de culcare.

Câte zile pentru a bea sodă alimentară pentru pierderea în greutate?

• Dacă suportați bine soluția de sodă și această procedură nu vă afectează binele, atunci cursul recomandat de pierdere în greutate este de obicei de 21 de zile.
• Când se produce disconfort în regiunea epigastrică și o deteriorare generală a sănătății, este mai bine să abandonați utilizarea soluției de sodă și să treceți la alte greutăți pentru a reduce greutatea.

Contraindicații la utilizarea sifonului pentru pierderea în greutate

Înainte de a alege o tehnică de pierdere în greutate folosind bicarbonat de sodiu, ar trebui să vă evaluați în mod obiectiv sănătatea și să abordați o astfel de pierdere în greutate cu întreaga responsabilitate.

Există contraindicații în care nu se recomandă utilizarea metodei SODA de a pierde în greutate, deoarece poate fi dăunătoare pentru sănătatea ta.

Enumerăm principalele contraindicații ale utilizării bicarbonatului de sodiu pentru a reduce greutatea:

• procese inflamatorii din tractul gastrointestinal
• boli de inimă
• phlebeurysm
• sarcina și alăptarea
• diabet
• creșterea echilibrului de acid-bazic al sângelui în partea alcalină
• diaree

Preferință video despre dieta de sodă

Soda alimentară pentru pierderea în greutate: recenzii

• Am analizat recenziile pierderii în greutate care au folosit sodă în interior, sub formă de băi și aplicații pentru pierderea în greutate. Opiniile sunt diferite și contradictorii.
• Mulți care slăbesc sunt înclinați să folosească sodă, combinând dietele, trecerea la stil de viata sanatos, Nutriție adecvată și sporturi sistematice.
• O categorie mare este negativă în ceea ce privește procedurile de sodă, deoarece utilizarea SODA este inacceptabilă pentru bolile gastrointestinale.
• Mai mult, utilizarea necontrolată a procedurilor de sodă poate provoca multe boli. Drept urmare, în loc de o figură zveltă, puteți obține un „buchet” de boli cronice.

Este clar că praf de copt Nu este un panaceu din acumularea de kilograme excesive. Metodele de a pierde în greutate folosind SODA sunt doar un instrument temporar în implementarea sarcinilor de pierdere în greutate.

Doar o abordare integrată a acestei probleme va ajuta să scăpați de excesul de greutate. Și asta:

• dieta sănătoasă cu o predominanță a dietei de fructe și vegetale
• normalizarea echilibrului acid-bază în organism față de altitudinea sângelui
• regim optim de apă
• activitate fizică activă

Neumyvakin - Soda alimentară pentru pierderea în greutate: Video