Purificarea sângelui cu remedii folk naturale: lista

Sângele este cel mai important corp al corpului care susține hormonii, oxigenul și nutrienții, precum și activitatea vitală a tuturor organelor și sistemelor implicate în excreția produselor reziduale. Diferite substanțe intră zilnic - produse de poluare, alimente și stres, unele dintre ele putând fi toxine.

Citiți pe site -ul nostru un alt articol pe această temă: „Produse care afectează foarte slab intestinele”. Multe produse provoacă fermentație, formare de gaze, descompunere, iritantă, încetinire a peristalturilor. De asemenea, veți afla despre produsele de curățare care restabilesc microflora care tratează intestinele.

În plus față de toxine, metalele grele, microbii, radicalii liberi etc. sunt amenințați pentru organism, care intră cu ușurință în fluxul sanguin și pot provoca o serie de probleme. Principalii factori sunt un stil de viață nesănătos, malnutriție, poluare de mediu în ansamblu. Din acest articol veți afla informații utile despre purificarea sângelui prin remedii naturale folk. Citiți mai departe.

Conţinut

De ce ar trebui curățată sângele?

Cele mai frecvente consecințe ale acumulării excesive de deșeuri în sânge sunt obezitatea, diabetul zaharat, tulburarea digestivă, încălcarea hormonală, insomnia și altele. În plus, sistemul imunitar slăbește și o persoană devine mai susceptibilă la boli. Toate acestea duc la nevoia de a curăța sângele și detoxifierea corpului.

Detoxifierea este un proces în timpul căruia corpul neutralizează sau elimină toxinele nedorite. Avantajele metodelor de curățare a sângelui sunt numeroase. Printre cele mai populare:

Stimularea sistemului imunitar, îmbunătățirea pielii și a bunăstării în general
Reducerea inflamației cauzate de substanțele dăunătoare din organism
Scăderea gradului de colesterol în sânge și multe altele

Desigur, sângele poate fi acum curățat cu un laser și alte metode moderne. Multe dintre ele pot fi scumpe. Există însă și alte metode naturale. Citiți mai departe.

Purificarea sângelui cu remedii folk naturale: lista

Cea mai ușoară și mai accesibilă modalitate de a elimina sângele cu mijloace naturale este să includeți în dieta zilnică câteva produse utile care vor ajuta la îmbunătățirea stării generale, precum și la funcționarea organelor și a sistemelor. Iată o listă de produse pentru curățarea sângelui - acestea sunt remedii populare naturale pe care le -au folosit și bunicile noastre.

USTUROI

Acest produs este un remediu natural deosebit de util nu numai pentru purificarea sângelui, ci și pentru rezolvarea multor alte probleme, cum ar fi răcelile, tuse, dureri în gât, infecții respiratorii, acnee, infecții fungice, eczeme, mușcături de insecte, dureri de dinți și multe altele. Conține fitochimice care contribuie la detoxifierea ficatului și ajută la eliminarea excesului de grăsime din sânge, normalizând astfel tensiunea arterială și reducând pragul ridicat de colesterol. Iată rețete:

Grind trei cuișoare de usturoi până la statul Gruel. Adăugați apă caldă într -un pahar și luați stomacul gol în fiecare dimineață. Faceți acest lucru în fiecare zi timp de câteva săptămâni pentru a curăța sângele și a scăpa de toxine.
Ca alternativă, puteți amesteca 1 linguriță. l. Paste zdrobite de usturoi proaspăt cu un pahar de suc de morcovi. Adăugați 1 lingură. l. Miere sau zahăr și se amestecă bine. Bea pe stomacul gol, în fiecare dimineață timp de 2 săptămâni.

Puteți adăuga, de asemenea, usturoi în meniul zilnic la diverse sosuri, salate și feluri de mâncare.

BUSUIOC

O astfel de plantă are un efect puternic de tratament în sânge. De asemenea, are un efect de răcire. Extrem de util pentru hepatită, frig și tuse, febră, eczeme, diabet, paraziți intestinali și infecții fungice. Utilizarea regulată a busuiocului crește cantitatea de globule roșii, îmbunătățește circulația totală a sângelui și împiedică formarea cheagurilor de sânge. Iată rețete:

Grind 10 frunze proaspete de busuioc și adăugați ceai. l. Miere. Folosiți acest amestec dimineața pe stomacul gol.
Adăugați 1 lingură. l. Frunze proaspete zdrobite de busuioc și 1 ceai. l. Miere într -un pahar de suc de lămâie. Bea pe stomacul gol dimineața.
Amestecați 1 ceaiuri. l. Frunzele din busuioc, zdrobite în pastă, cu o lingură de ghimbir proaspăt și miere și se amestecă bine.

Acest amestec poate fi consumat după fiecare masă abundentă.

LĂMÂIE

Acidul lemonic provoacă alcalinizarea mediului, ceea ce ajută la eliminarea unei părți semnificative a toxinelor dăunătoare din organism. Majoritatea microorganismelor patogene nu pot trăi într -un mediu alcalin, astfel încât lămâia are și un efect antimicrobian. Lămâia este foarte utilă pentru stimularea sistemului imunitar. Se recomandă să bei suc de lămâie de 2 ori pe zi. Diverse opțiuni de curățare a sângelui folosind lămâi:

Amestecați 3 lingurițe. l. Lămâie proaspătă. Suc cu 1 lingură. l. Miere într -un pahar cu apă caldă. Bea pe stomacul gol în fiecare dimineață, la 15 minute de la trezire.
Adăugați 1-2 linguriță. l. Lămâie proaspăt stoarsă. Suc în ceaiul tău de plante obișnuit. Bea de 2-3 ori pe zi.
Puteți utiliza, de asemenea, suc de lămâie ca benzinărie pentru salate.

Adăugați 2 lingurițe. l. lămâie. Suc într -un pahar de morcov, măr, suc de banane sau în diverse smoothie -uri.

GRAPEFRUIT

Acest fruct de citrice, bogat în cupru, acid pantotenic, pectină, potasiu, fibre și vitamine „A”, „C” și „B”. Un rol mare în efectul benefic asupra organismului este jucat de conținutul flavonoidului - naringin, care contribuie la activitatea enzimatică în intestine și ficat. Pectina este un alt ingredient util (polizaharidă) care ajută la eliminarea toxinelor dăunătoare din corp.

Mere

Un măr este unul dintre cele mai bune produse pentru curățarea sângelui și a nutriției sănătoase. Aceasta este o sursă excelentă de potasiu, fosfor, zinc, calciu, fier, cupru, mangan, acid folic, vitamina „A”, „C”, „K” și „E”, acid pantotenic și pectină. Pectina este extrem de eficientă în eliminarea urmelor de metale grele din corp. Prezența antioxidanților, cum ar fi vitamina „C”, ajută la distrugerea radicalilor liberi. Pentru a utiliza aceste avantaje, trebuie să faceți merele să facă parte din dieta dvs. zilnică. Acestea pot fi consumate crude, sub formă de sucuri proaspăt stoarse sau salate de fructe, precum și în combinație cu alte fructe și legume.

Gorky castravete (Momordica Charanation)

Într -un alt mod, se numește și „dovleac amar”, „pere de balsam”. Crește pe Amazon, dar mulți grădinari cresc în Kuban și în alte regiuni de sud ale țării noastre.Sucul de castravete Gorky are capacitatea de a curăța sângele. Oferă numeroase avantaje în tratamentul hemoroizilor, diabetului, colesterolului ridicat. De asemenea, crește imunitatea și ajută la reducerea greutății. Capacitatea de a curăța vasele de sânge face ca sucul de castravete Gorky să fie un instrument deosebit de util în tratamentul unor infecții ale pielii, cum ar fi eczema și psoriazisul.

Castravetele Gorky poate fi consumat în tocană sau formă fiertă.
Puteți să o adăugați la dieta dvs. zilnică în combinație cu alte legume, curry etc.

Este recomandat să bei două pahare de suc de castravete amar în fiecare zi pentru a consolida sistemul imunitar și pentru a îmbunătăți sănătatea.

Sfeclă roșie

Prezența concentrațiilor mari de magneziu, potasiu, fier, fibre, acid folic și vitamine „A”, „B”, „C” și „K” este responsabilă pentru beneficiul incredibil al sfeclei roșii pentru sănătate. Fitonotticul - betalain conținut în sfeclă, este responsabil pentru proprietățile sale puternice de detoxifiere. Fitonutrienții sunt substanțe care se află în diferite plante. Ele ajută la combaterea unei semenii grave. Sfecla contribuie, de asemenea, la nivelarea acidității în organism. Puteți utiliza sfeclă sub formă de diverse salate. O combinație de mere și morcovi este deosebit de potrivită. O altă alternativă adecvată este sucul de sfeclă.

BROCOLI

Broccoli este unul dintre produsele bine cunoscute care curăță sângele care ajută la eliminarea toxinelor dăunătoare din corp. Această legumă este extrem de bogată în calciu, omega-III cu acizi grași, fibre, potasiu, magneziu, fosfor și glucozinolați, vitamine „C” și „K”. Utilizarea regulată a broccoli reduce semnificativ probabilitatea de cancer, accident vascular cerebral, atac de cord, alergii și inflamație. Prezența calciului și a vitaminei „K” îmbunătățește sănătatea oaselor și împiedică osteoporoza. În plus, acizii grași conținuți în broccoli omega-III reglează hormonii sexuali și îmbunătățesc fertilitatea.

VARZĂ

Această legumă este un produs de sănătate indispensabil. Este un detoxicant foarte bun și, de asemenea, ajută la neutralizarea deteriorării celulelor cu radicali liberi. Conținutul ridicat de fibre ajută la îmbunătățirea digestiei și energiei corpului. Varza este considerată o sursă excelentă de fibre, vitamine „B6” și „D”, acid folic, mangan și, de asemenea, conține fier, magneziu, fosfor, calciu pentru oase sănătoase și potasiu, ceea ce ajută la reducerea tensiunii arteriale ridicate.

Gâscă indiană (Amla)

Este unul dintre cele mai importante ingrediente din Ayurveda.Gâscă indiană au capacitatea de a curăța sângele, de a îndepărta toxinele din corp și de a întări sistemul imunitar. Îmbunătățește ficatul și pancreasul. Fructele, frunzele, semințele, scoarța și rădăcinile acestei plante au proprietăți medicinale. Iată rețete:

Este necesar să înmuiați 4-5 boabe în apă noaptea. A doua zi dimineață, macină -le într -un pahar cu apă, se strecoară și se adaugă două lingurițe. l. Miere. Ar trebui să bei această apă de 1-2 ori pe zi pentru a îndepărta toxinele din corp.
O altă opțiune de utilizare 2-3 TBSP. l. Paste de gâscă indiană amestecate cu 3 lingurițe. l. Zahăr de stuf nerefinat. Ia de două ori pe zi.

O altă rețetă: luați 2 căni din sucul indian de gâscă și adăugați 1 ceai la el. l. Pulbere de semințe de mărar. Se amestecă bine și se consumă de 2 ori pe zi după o masă strânsă.

CEAI VERDE

Are proprietăți antioxidante excepționale. Contribuie la curățarea sângelui și protejează pielea de efectele nocive ale soarelui, neutralizând radicalii liberi și reducând inflamația din cauza blocului de raze UV. Lumina ultravioletă este radiația electromagnetică și provoacă un „eritem” cunoscut sub numele de arsuri solare, care este considerat unul dintre principalii factori de risc pentru cancerul de piele. Ceaiul verde este, de asemenea, un remediu excelent pentru prevenirea ridurilor și îmbătrânirii pielii.

O ceașcă de ceai verde în fiecare zi va ajuta la curățarea sângelui de toxine și la reducerea vătămărilor cauzate de radicalii liberi.

Semințe de in

Un alt produs indispensabil pentru curățarea corpului. Aceasta este o sursă excelentă de urme, fibre dietetice, mangan, vitamina "B1", acizi grași omega-III și fibre insolubile. Prezența fibrei este deosebit de importantă pentru eliminarea toxinelor dăunătoare din organism.

Acizii grași omega-III sunt extrem de importanți pentru diverse funcții ale corpului, dar pot fi obținuți doar din alimente, deoarece corpul nostru nu le poate sintetiza. Ele scad riscul de boli cardiovasculare și ajută la activitatea creierului, a creșterii și dezvoltării. Semința de in controlează raportul dintre estrogen și progesteron din organism, ceea ce ajută la reducerea problemelor precum chisturile ovariene.