Corset pentru spate - ce este, cum să folosești: instrucțiuni. Cât să porți un corset pentru spate?

În acest articol, vom vorbi, care este un corset pentru îndreptarea spatelui, ce caracteristici are și cum să îl utilizăm corect.

Conţinut

O coloană vertebrală bolnavă este o problemă frecventă a oamenilor moderni, în special a celor care conduc un stil de viață sedentar. Desigur, nu chiar, dar partea principală a timpului - funcționează, conduce la volan, stă la un computer, un televizor și așa mai departe. De obicei, problemele se manifestă imperceptibil și treptat. Când o persoană înțelege că le are, de obicei este deja mult timp. Mai devreme sau mai târziu, toată lumea se gândește să fie sănătoasă și să -și ajute spatele. Acest lucru se poate face în moduri diferite, iar unul dintre ele este utilizarea corsetelor speciale. Să analizăm în detaliu ce sunt cum să poarte și să le alegem corect.

Corset pentru spate cu curbura coloanei vertebrale - de ce este nevoie?

Astăzi, mulți oameni suferă de boli ale coloanei vertebrale. Acest lucru duce de obicei la o postură necorespunzătoare, supraponderală sau hipodinamie. Dacă cazul este ușor, atunci un corset pentru îndreptarea spatelui sau, așa cum se numește, o înclinare, poate face față. Evită terapia medicamentoasă prelungită, precum și fizioterapia.

În general, este în general acceptat faptul că corsetele sunt destinate femeilor și acoperă partea superioară a corpului și stomacului. Se potrivesc strâns cu corpul și figura devine mai armonioasă și mai uniformă. Dar astăzi, produsele Corset sunt utilizate activ în medicină și sunt create pentru orice sex și vârstă. Aceste produse se mai numesc bandaje. Sunt utilizate în scopuri medicinale.

Efectuați bandaje precum funcții precum:

Remediați spatele după răni, astfel încât să fie în poziția corectă
Permiteți coloanei vertebrale să revină la poziția corectă
Îmbunătățiți postura în ansamblu și restaurați -o
Reduceți sarcina pe mușchi

Sunt confecționate corsete ortopedice din material diferit. Poate fi textile dense, piele sau polimeri. Adesea, acestea au o ajustare de către v v velbs sau curele care ajustează produsul în funcție de figură.

Poate un corset să -ți îndrepte spatele?

Corsetul pentru îndreptarea spatelui are un design care afectează mușchii și coloana vertebrală. Vă permite să le normalizați munca. Este imposibil să spunem cu siguranță dacă este imposibil de făcut față problemei, deoarece doar un specialist poate evalua cât de puternic este oprit pacientul. El însuși nu va putea efectua o astfel de evaluare. În același timp, dacă o cocoașă mare s -a format deja în urmă, atunci nimic nu va ajuta la corectarea situației.

De asemenea, înclinarea nu poate fi utilizată ca singurul mijloc pentru îndreptarea spatelui. În acest caz, trebuie să fie prezentă gimnastica specială. Poate fi efectuat calm acasă. Apropo, o soluție excelentă ar fi alternanța bandajului și a înotului.

Care sunt corsetele pentru spate - vizualizări: cum arată corsetul

De regulă, bandajele au voie să poarte pe toată lumea. Sunt contraindicate numai dacă există probleme interne grave. Atunci organele bolnave nu pot fi supuse presiunii. De exemplu, dacă există unele boli de inimă, atunci corsetul este strict interzis. Mai mult, pielea în locuri de expunere la corset ar trebui să fie sănătoasă.

Produsele în sine sunt împărțite în mai multe tipuri:

Moale. Sunt confecționate din material dens. Pur și simplu susțin coloana vertebrală. De regulă, acestea sunt purtate pentru prevenire pentru a preveni posibilă curbura coloanei vertebrale
Semi rigid. Sunt folosite cel mai des. Ei susțin perfect coloana vertebrală și nu se constrâng în timpul mișcării
Greu. Acestea sunt prescrise pentru boli severe ale coloanei vertebrale, precum și după răni și operații. Pot fi purtate doar câteva ore și exclusiv așa cum este prescris de un medic

În plus, există o altă diviziune:

Pentru fixare. Acest produs deține nemișcat acel loc care a fost deteriorat. Deci, puteți repara zona afectată și puteți reduce sarcina de pe ea. Astfel de produse au inserții destul de grele. De obicei, acestea sunt prescrise după răni, când apare o hernie vertebrală sau după operații. Deci, datorită produsului, vertebrele sunt fixate și acest lucru nu le permite să se schimbe. Este necesar să purtați un bandaj în conformitate cu recomandările medicului. Dacă fixarea este prea grea, atunci acest lucru poate duce la slăbirea și atrofia musculară. Practic, astfel de corsete nu se închid doar în locuri deteriorate, ci și zone adiacente. De exemplu, dacă există o leziune la gât, atunci corsetul ține în plus capul.

Rachiocampsis. Acest tip de bandaj vă permite să susțineți coloana vertebrală în poziția corectă. Vă permite să eliminați curburile existente. Astfel de produse sunt purtate pentru tot felul de boli. Există anumite avantaje și dezavantaje ale acestei metode. Desigur, bandajele își țin spatele, dar, în același timp, trebuie să înțelegeți că, cu o purtare prea lungă, mușchii se relaxează. Deci, mențineți întotdeauna activitatea fizică. Pentru a elimina complet scolioza, este important să faceți în mod constant gimnastică și să vă mențineți postura singuri, chiar dacă sunteți fără corset.

Pentru partea inferioară a spatelui și sacrului. Astfel de produse trebuie purtate cu un efort fizic greu. Aceste produse sunt potrivite pentru cei care trebuie să reducă sarcina pe spate și coloana vertebrală. De obicei, astfel de produse sunt confecționate din material semi -chirurgid. În plus, acestea ajută bine atunci când apar patologii ale regiunii lombare. Astfel, sarcina este redusă la zona afectată. Apropo, cu boli ale rinichilor nu poți purta bandaje.

Pentru gravidă. În timpul gestației pe coloana vertebrală a femeii, o sarcină mare este mare. Acest lucru duce adesea la dureri de spate. Pentru a nu fi disconfort, medicii sfătuiesc să poarte corsete speciale pentru a reduce tensiunea în mușchi. Adesea a folosit o bandă de corset pentru partea inferioară a spatelui, deoarece în această parte este cea mai mare sarcină.

Copii. Corsetul copiilor ar trebui să sprijine coloana vertebrală și mușchii și, de asemenea, permite menținerea posturii corecte. În același timp, este mai bine să nu alegeți produse prea dure, deoarece copilul nu s -a format încă. Bandajul este necesar doar pentru antrenamentul memoriei musculare, astfel încât mai târziu copilul însuși își ține spatele.

Susținerea corsetului pentru spate pentru șosete constante - Cum să folosești?

Înainte de a începe să poarte un corset pentru a îndrepta spatele, este important să vă asigurați că este potrivit ca mărime. De regulă, fiecare produs este marcat. În mare parte, corsetele sunt puse de către pacient pe cont propriu. Acest lucru nu este foarte dificil de făcut, principalul lucru este să observăm secvența acțiunilor:

Mai întâi, corsetul cu o suprafață dură este aplicat pe spate și apoi este fixat pe piept cu velcro
Apoi două curele sunt aruncate pe umeri și încep din nou încrucișat
După aceea, sunt fixate cu un mecanism de fixare în față

În acest fel, sunt puse bandaje dure. Uneori, chiar și ajutorul celor dragi este necesar. Dacă produsul este moale, atunci totul este mult mai ușor cu acesta. Este suficient doar pentru a pune mâinile în ea și a pune ca un tricou. Ei bine, în față, corsetul este foarte bine fixat. Medicii sfătuiesc să pună corsete pentru Departamentul Lumbosacral pentru cei care fac muncă grea și petrec mult timp conducând.

Ca și în situația cu bandajul pentru regiunea toracică, corsetul trebuie purtat doar într -un moment în care sarcina este pe coloana vertebrală. În același timp, nu îl puteți purta prea mult. În acest moment, medicamentele pentru restaurarea coloanei vertebrale sunt, de asemenea, neapărat luate și se face educație fizică fizioterapică.

De ce se doare spatele atunci când purtați un corset?

Când o persoană poartă un corset pentru îndreptarea spatelui, atunci are senzații dureroase după. De regulă, mușchii au rănit, precum și spatele în sine. Acest lucru se datorează faptului că coloana vertebrală este obișnuită să fie într -o stare curbă. Acum, el „stă” drept. De aici durerea în mușchi, pentru că nu sunt familiarizați cu o astfel de poziție. În același timp, dacă durerea apare direct la purtare, atunci este mai bine să ușurați corsetul și să consultați un medic. Poate că aveți unele probleme care nu vă permit să purtați produsul.

Corset pentru spate - Cât timp poți purta?

Așa cum am spus deja, un corset pentru îndreptarea spatelui nu poate fi transportat constant. De exemplu, dacă este achiziționat pentru a corecta scolioza copiilor, atunci pentru început, va fi suficient să purtați produsul timp de o oră. Și atunci va fi posibilă creșterea la mai multe.

Dacă curbura este într -o etapă timpurie, atunci accentul nu trebuie pus nu pe corsetul în sine, ci mai mult pe prevenire, de exemplu, masaj sau înot. Și în cele mai dificile cazuri, produsul poate fi purtat 16-24 ore pe zi. În acest caz, poate fi lăsat chiar și pentru somn.

Într -o situație în care este posibilă corectarea poziției coloanei vertebrale, este necesară ajustarea produsului în sine. Acest lucru se face neapărat sub supravegherea unui medic. În general, corsetul este considerat o metodă individuală de tratament și, prin urmare, nu merită să o utilizați fără niciun indiciu. Este important să înțelegem că atunci când purtați, tendoanele și mușchii spatelui devin mai slabi, iar acest lucru poate provoca deformarea altor departamente ale sistemului musculo -scheletic.

Cum să alegeți corsetul potrivit pentru spate?

Dacă decideți să alegeți un corset pentru a vă îndrepta spatele, atunci asigurați -vă că respectați mai multe reguli care vă vor permite să alegeți cel mai potrivit produs:

În primul rând, consultați un ortopedic. Vă va permite să alegeți un produs care să corespundă diagnosticului dvs. și vă va spune, de asemenea, cum sunt selectate produsele corecte
Pentru prevenire, este mai bine să folosiți înclinarea, iar tratamentul este imposibil fără un blocaj sau o bandaj toracic
Dacă coloana vertebrală a unei persoane este grav deteriorată sau suferă reabilitare după operație, atunci este mai bine să alegeți produse cu rigidizatoare
Astfel încât corsetul să țină bine pe spate, se adaugă curele pentru umeri. Acest lucru îi va permite să țină bine
Selectarea țesăturii de calitate. Componenta principală ar trebui să fie bumbac. Componentele elastice i se adaugă astfel încât produsul să se întindă bine. Când îl folosiți, nu ar trebui să existe alergie și pielea ar trebui să respire
Înainte de a merge la magazin, măsurați parametrii corpului. Acest lucru este necesar pentru a selecta dimensiunea corsetului. Ar trebui să fie potrivit. Prea mic se va zdrobi, și mare - stai

Care corset pentru spate este mai bine să cumperi?

Când alegeți un corset pentru a vă restabili spatele, este mai bine să evaluați toate avantajele și dezavantajele structurii. Există multe produse diferite, dar cele mai bune dintre ele sunt următoarele:

Fosta

Produsele acestui producător sunt concepute pentru a restabili cadrul muscular și după accidentare. Ele vă permit să scăpați de durerea în regiunea sacrală și de claritate. Urcările sunt confecționate din material hipoalergenic.

Corsetul menține spatele foarte bine în poziția corectă. El are 6 rigidizatoare pentru a repara spatele într -o poziție diferită. Baza sa este plasă, iar plăcile sunt consolidate. Mai mult, produsul are curele suplimentare care pot fi utilizate, dacă este necesar.

Putere magnetică

Acest produs este un dispozitiv corectiv magnetic. Poate alinia postura, chiar dacă este prea curbată. Datorită materialelor elastice, partea din spate este ținută în poziția corectă. În același timp, centurile durabile nu permit coloana coloanei vertebrale să se îndoaie.

Magneții speciali stimulează fluxul de sânge în mușchi și creează un câmp magnetic și poate fi utilizat și cu o scolioză mai puternică.

Orlett

Orlett este un produs ortopedic special care are coaste de rigiditate și curele instabile. În același timp, se adaptează bine la forma corpului și, prin urmare, este foarte convenabil cu ei. Prezența curelelor cu elemente de fixare vă permite să efectuați o inversare. Acest produs este conceput special pentru a elimina curbura coloanei vertebrale. Previne dezvoltarea bolilor și normalizează tonusul muscular.

Confort

Acest produs vă permite să ajustați modificările degenerative-distrofice în partea inferioară a spatelui. Proiectarea este de două tipuri - cu o lățime de 35 și 42 de centimetri. Primele produse au patru rigidizatoare și lățime bună. În cel de-al doilea caz, corsetul are lucrători suplimentari cu panglici care ajustează produsele din figură.

Este important să înțelegem că alegerea corectă a produsului este o garanție a unui spate sănătos și frumos. În plus, nu trebuie să uităm de măsuri suplimentare pentru îndreptarea spatelui. Dacă faceți în mod regulat exerciții pentru întărirea mușchilor, atunci foarte repede veți obține un rezultat bun.

Pot dormi într -un corset pentru spate?

Mulți sunt interesați de întrebare, este permis să doarmă într -un corset pentru a restabili spatele? De fapt, nu ar trebui să faceți acest lucru. În primul rând, într -un vis, spatele ar trebui să se odihnească, iar într -un astfel de produs, cu siguranță nu va putea să se relaxeze. Mai mult, nu uitați că șosetele prea lungi provoacă relaxare musculară. Cu siguranță acest lucru nu este foarte bun, pentru că atunci situația va deveni mult mai gravă.

Corset pentru îndreptarea spatelui: Foto înainte și după

Deci, atunci când oamenii folosesc un corset pentru a -și îndrepta spatele, au rezultate bune, iar spatele devine drept. Dar cei care încă nu au început să folosească produsul ar dori cu siguranță să știe dacă există cu adevărat un efect din acesta. Efectul corsetului este următorul:

După cum vedem, când fata nu purta un corset, coloana vertebrală era foarte curbată. Cu toate acestea, tratamentul cu acest produs a ajutat la corectarea situației.

Corsetul îți îndreaptă spatele: recenzii

Adesea despre modul în care corsetul acționează și acționează deloc pentru îndreptarea spatelui, spun oamenii pe internet. Fiecare dintre ele are propria opinie cu privire la utilizarea acestor produse. Vă sugerăm să vă familiarizați cu mai multe recenzii:

VIDEO: Cum să alegeți postura potrivită a posturii, înclinată?

Citiți și:

Lecții de gimnastică Sergey Bubnovsky: Descrierea exercițiilor

Ce să faci dacă coloana vertebrală doare după somn?

Care medic tratează articulațiile umărului, coloanei vertebrale, genunchii?

Cât de mult trebuie să mergi pe zi pentru a consolida sănătatea, antrenamentul inimii, coloana vertebrală pentru a slăbi: beneficii

Tratamentul articulațiilor și osteochondrozei coloanei vertebrale cu sodă alimentară: comprese