Cum să ajute un copil, un adolescent să facă față bullyingului, persecuției de la semeni: strategii, sfaturi

Copiii se confruntă adesea cu colegii de intimidare, rănind. Cum să ajute un copil, citiți în acest articol.

În știri, puteți vedea informații despre copiii care suferă de furia semenilor și vor să se răzbune pe colegi de clasă cruzi sau prieteni. În același timp, copiii pot aplica violență incredibilă în raport cu semenii lor, iar astfel de consecințe ale circulației fără inimă pot fi chiar fatale.

Citiți pe site -ul nostru web un articol despre că trebuie să înveți să ierți infractorul. La urma urmei, resentimentele sunt dăunătoare pentru sănătate.

Există modalități de a opri intimidarea, ridicolul și alte situații în care copiii verifică slăbiciunile și limitele stabilității emoționale a colegilor lor. Cu ajutorul acestor strategii de comunicare cu prietenii care provoacă durere, puteți oferi victimelor să se simtă mai puțin neputincioase și să oprească persecuția agresorului de la bun început. Citiți mai multe despre ele în articol.

Consecințele intimidării, intimidării de la colegii de la școală

Citiți pe site -ul nostru web un articol despre ce este persecuția sau intimidarea. Care este diferența dintre ei și care sunt semnele acestor factori - totul este prezentat în informații accesibile și de înțeles.

Prevenirea timpurie a experienței rănirii psihicului este importantă. La urma urmei, copilul va putea evita posibilele consecințe ale cruzimii și intimidării de la colegii de la școală. Acestea includ următoarele:

• Depresie
• Anxietate
• Sentiment puternic de tristețe și singurătate
• Diapozitive și probleme de masă
• Pierderea interesului în clasele în care copilul obișnuia să fie angajat
• Probleme de sanatate
• Treceri de lecții
• Performanță proastă
• Dificultate cu concentrare
• Un sentiment de inutilitate
• Vinovăţie
• Sine -stimă scăzută etc.

Dacă vreunul dintre aceste puncte? Sau chiar câteva, puteți aplica la comportamentul copilului dvs., ceea ce înseamnă că el experimentează răni de la semenii săi. Ce să faci în acest caz? Citiți mai departe.

Cum să ajute un copil, un adolescent să facă față bullyingului, persecuției de la semeni: strategii, sfaturi

Mai jos sunt câteva dintre strategiile pe care copiii, care se antrenează cu părinții, le pot învăța cu ușurință și le pot pune în practică dacă apare o astfel de nevoie. Deci, cum să ajute un copil, un adolescent să facă față intimidării, persecuției de la semenii săi? Mai jos veți găsi sfaturi. Citiți mai departe.

Dialog cu sine: Cum să faci față persecuției școlare, bullying?

Discursul personal în sine apare la copiii de la grădiniță ca un discurs, adresat de ei înșiși, pentru a ajuta la rezolvarea problemei. Se dezvoltă din interacțiunea copilului cu părinții și alți adulți importanți, atunci când direcționează copilul împreună în acțiunile sale și în aceasta sau în interacțiunea socială. Pe măsură ce îmbătrânesc, copilul începe să folosească vorbirea sub formă de instrucțiuni care își reglementează propriul comportament. Un astfel de discurs se găsește și la adulți. Aceasta este o „voce interioară” care direcționează și ajută să facă față diverselor situații. Deci, cum să faceți față bullyingului școlar, intimidarea?

Dialog cu sine:

• Într -o situație de intimidare, copiii mici reacționează automat cu lacrimi sau furie. Cu cât este mai tânăr copilul, cu atât mai puțin are șanse să aibă pentru o clipă să se oprească și să se gândească la ceea ce îi spun și dacă merită ascultat.
• Prin urmare, este important să înveți un fiu sau o fiică să se întrebe în astfel de situații: „Îmi spun adevărul?», "Opinia lui are un sens pentru mine?".
• În plus, gândul „Nu voi plânge și nici nu voi supăra din cauza asta!” Poate fi un mesaj foarte puternic care va preveni un sentiment de resentiment și reacție impulsivă ulterioară.
• Un copil mai mare își poate spune singur: „Acest băiat vrea intenționat să mă supere. Nu o să -i dau ce vrea el ".

Cel mai important discurs pe care un băiat sau o fată îl poate face în momentul disconfortului social este:

• „Nu -mi place când copiii îmi spun lucruri rele. Nu -mi place când râd de mine, dar mă pot descurca. Acesta nu este sfârșitul lumii ".

Pentru a învăța un copil această abilitate, este util ca părinții să vină cu câteva situații incomode asociate cu o problemă specifică și să -i demonstreze într -un joc de rol -care se ocupă de a se înveseli prin discursul intern. Schimbând rolurile, copilul va practica această strategie și va putea să o aplice într -o situație reală.

De exemplu, dacă copilul este adesea tachinat din cauza staturii scăzute, părintele îl poate întreba: „Ce ai crede dacă cineva ar veni la tine și ar fi tachinat din cauza staturii scăzute?” Un copil care a învățat vorbirea interioară ar spune ceva de genul:

• „Sunt obosit că mă tachinează din cauza creșterii, dar nu voi pierde controlul din cauza asta. Voi rămâne calm și voi decide ce voi spune sau voi face. Și îmi voi reaminti și că am marcat sâmbătă un gol victorios pentru echipa mea, ceea ce a fost foarte fain. Nimeni nu este perfect în toate. ”

Unii copii au nevoie de mai multe astfel de exerciții, alții au nevoie de mai puțin. Părinții vor înțelege când copilul lor a învățat deja să se simtă în siguranță și este suficient de decisiv pentru a -i opri pe colegii de la alte atacuri.

Ignorare: Cel mai bun mod de a opri bullyingul, vătămarea

Copiii cred uneori că vor merita respectul colegilor lor doar dacă se confruntă cu atacatorul cu voce tare și agresiv. Dar într -o situație de insultă verbală bruscă, majoritatea copiilor nu înțeleg de obicei ce să spună și cum să acționeze. Stai într -o situație inconfortabilă duce de obicei la o intimidare și mai mare și, ca urmare, la o senzație mai puternică de neputință.

Apoi, un mijloc foarte puternic de a depăși o astfel de situație poate ignora fie distanța fizică și emoțională a agresorului. Acesta este cel mai bun mod de a opri intimidarea, rănirea:

• Acest lucru implică faptul că copilul ar trebui să se îndepărteze de situația inconfortabilă, atunci când este posibil, și să se alăture altor copii.
• Acest comportament va fi mai bun decât reacția la provocarea atacatorului.

Merită să știți: Deși ignora nu va opri intimidarea în viitor, el va proteja respectul de sine al copilului, pentru că va da un sentiment de control și înțelegere că nu trebuie să îndure ceea ce nu -i place.

Acest lucru funcționează deosebit de bine cu copiii de vârstă școlară primară, care încă nu au dezvoltat alte abilități în depășirea dificultăților. Este important să explicăm copilului că nu ar trebui să -l lase pe atacator să înțeleagă cât de trist, înfricoșător sau insult pentru el. Jocurile de rol cu \u200b\u200bpărinții vor ajuta copilul să repete situația pentru a rămâne cu capul ridicat în situații cu colegii. În același timp, părintele poate demonstra situații de viață obișnuite în diferite stări emoționale și poate cere copilului să facă la fel. La părăsirea situației, un băiat sau o fată poate spune și: „A păstra calmul este cel mai îndrăzneț pe care îl pot face în acest moment!”

Sunt o personalitate: o strategie bună în prevenirea intimidării, a intimidării

Când oamenii rănesc, ei sunt adesea înclinați să -i învinovățească pe alții de problemele lor. La cuvinte precum: "" Ești atât de supărat pe mine! De ce îmi faci mereu asta?„, Alți oameni pentru a proteja aceeași manieră, motiv pentru care este imposibil să se rezolve în mod constructiv situația. Cu toate acestea, o descriere a sentimentelor, cum se simte o persoană într -o situație specifică („Sunt supărat când ...” sau „Nu înțeleg de ce ...”), ajută pe cineva să înțeleagă și să simpatizeze cu altul, fără să acuze el de un anumit comportament sau intenții. Aceasta descrie o situație alarmantă și stări emoționale pe care le provoacă, fără a critica caracteristicile interlocutorului. În plus, manifestarea propriilor emoții dezvoltă o relație de încredere cu interlocutorul.

Sfat: Învață copilul să vorbească în interiorul tău "Sunt o persoana"Începând de la vârsta preșcolară, oferindu -ți propriile exemple atunci când astfel de declarații v -au ajutat. De asemenea, joacă roluri. Aceasta este o strategie bună în prevenirea intimidării, a intimidării.

Realizarea faptului că un copil este o personalitate poate fi necesară tocmai în echipă (de exemplu, în clasă), unde sunt prezenți și adulții. În situații mai puțin controlate (la o schimbare, loc de joacă), manifestarea sentimentelor poate provoca și mai mult un atacator la o provocare.

Într -o situație în care, de exemplu, un părinte sau un alt adult strigă: „Nu vezi unde să pui lucrurile?”,un exemplu de răspuns al unei persoane reale ar suna astfel:

• Am dificultăți cu studiile mele care uneori mă împiedică să am grijă de mine acolo unde pun lucrurile.
• Am probleme cu o senzație de spațiu. Și nu cred că trebuie să râzi de asta.

În plus, este important să explici copilului că trebuie să vorbești clar, politicos și să încerci să mențineți contactul vizual cu agresorul. Merită să le spunem copilului că diferite situații pot apărea acasă în familie și că el trebuie să se comporte corespunzător, atât cu colegii la școală, cât și acasă cu frați și surori mai mici sau mai mari.

Exemple de răspunsuri la agresorii unui copil adus ca persoană:

• „Mă simt supărat când râzi de ochelarii mei. Vreau să nu mai faci asta. ”
• „Nu -mi place când râzi de cum alerg. Acesta este singurul mod în care pot rula. Te rog opreștete. "
• „Știu că vrei doar să mă supără, dar nu va funcționa.”
• „Sunt dezamăgit că nu ai eliminat jucăriile când am întrebat despre asta. La urma urmei, ești fratele meu mai mare și aș dori să le îndepărtezi acum. ”

De fapt, totul este simplu. Dacă copilul se simte încrezător, atunci nu va avea situații neplăcute cu persecuție sau intimidare.

Vizualizare: ajutăm copilul să evite intimidarea și intimidarea în avans

Vizualizarea este o tehnică cu care o persoană își imaginează o situație confortabilă sau relaxantă sau o serie de astfel de imagini. Studiile arată că oamenii care au reprezentat o anumită situație de -a lungul timpului au început să se comporte în același mod. O imagine imaginară are o influență foarte puternică asupra comportamentului uman, precum și asupra rezultatului diferitelor situații în viața sa reală. Acest lucru va ajuta copilul să evite intimidarea și intimidarea în avans.

Vizualizarea oferă unei persoane posibilitatea de a crea „imagini interne”, datorită cărora nu ar trebui să accepte sau să creadă în ceea ce îi spune infractorul. Prin imagini imaginare, copiii se pot vedea și se simt protejați de situații neplăcute. De exemplu, un copil își poate imagina cât de ridicol și alte cuvinte neplăcute își smulg „armura de protecție”, cum ar fi mingile sau cum respinge fiecare cuvânt în direcția infractorului cu o bâtă de baseball sau o rachetă de tenis. De exemplu, un băiat sau o fată se poate gândi:

• "Sunt un artist și, dacă este necesar, voi redacta imaginea tuturor cuvintelor-batjocuri"
• "Sunt cântăreț și înec toate cuvintele ofensive cu o melodie"

Explicați -vă fiul sau fiica dvs. că poate folosi vizualizarea pentru a vă imagina cum folosește cuvinte de sprijin și lasă cu încredere orice situație incomodă.

Capacitatea unei reprezentări mentale la copiii preșcolari vă permite să imitați un model de comportament, care nu este în prezent. De exemplu, el își poate imagina un alt copil care a oprit în siguranță batjocura verbală. O reprezentare mentală a situațiilor zilnice, a comportamentului de succes în interacțiunea cu semenii și rezolvarea unor probleme, apoi se transformă în situații din viața reală.

Puteți lucra cu copilul dvs. cu exerciții simple cu bile mici moi:

• Scrieți pe ele cuvintele de ridicol și insulte pe care copilul le -a auzit în adresa semenilor.
• Aruncă -i în copil, care reprezintă modul în care aceste cuvinte îl smulg.

Acest lucru va ajuta în mod clar copilul să înțeleagă că nu ar trebui să perceapă literalmente ceea ce spune infractorul sau ordinele să facă. El va reprezenta modul în care aceste cuvinte se vor întoarce, pentru că nu au nimic de -a face cu el.

Acceptarea situației - Bullying: Cum să oprești rănirea copilului?

Dând un nou sens cuvintelor infractorului sau o revizuire și adoptarea cuvintelor sale într -un alt context, uneori poate fi o armă foarte puternică în lupta împotriva intimidării. Datorită acestui fapt, atacatorul va „exploda” și acest lucru îl va scoate din echilibru. Un exemplu în acest sens este, de exemplu, răspunsul fetei la un comentariu fără tact despre hainele ei:

• „Este uimitor cum de fiecare dată când observi cu siguranță ce port sau ce fac!”

Nu așteptați până când sunteți jignit din nou, răspundeți la alte comentarii necorespunzătoare. Acest lucru va „reflecta” cuvintele atacatorului în încercările sale de a răni. Poate fi următoarele răspunsuri:

• „Multă vreme, nimeni nu mi -a acordat atâta atenție”
• "Mulțumesc pentru părere!" etc.

Deși scopul acestei strategii este de a forța atacatorul să fie confuz, este important să subliniem că sarcina nu este de a umili atacatorul, ci de consolidarea încrederii victimei. Luând situația unui copil va ajuta la oprirea vătămării la el - aceasta este o strategie excelentă. Pentru a răspunde brusc la intimidare, este necesară multă practică. Prin urmare, aranjați -vă acasă cu copiii care joacă în roluri, jucând această sau această situație. Chiar și copiii de cinci ani pot învăța să răspundă la semenii, de exemplu, doar 2-3 cuvinte sunt suficiente: „Mulțumesc că ai observat!”

Ca răspuns la nume precum - „Enciclopedia de mers”, „Buletinul profesorului”, copilul poate schimba sensul răspunzând:

• "Voi accepta acest lucru pentru un compliment!"

Sau la un comentariu: „Prânzul tău arată ca și cum cineva ar fi mâncat -o deja!”, Puteți răspunde:

• "Văd că sunteți cu adevărat interesat de ceea ce mănânc!"

Practicând această strategie, părinții și copiii pot veni cu o listă de răspunsuri posibile în diferite situații și joacă alternativ roluri pre -pregătite. Clasele constante cu situații de modelare duc la o scădere treptată a sensibilității, reduce reacția stresantă automată la intimidare, pregătește copiii pentru orientare rapidă și insufle un sentiment de încredere în interacțiunea cu infractorul.

Important: Când aveți de -a face cu copilul, modelarea situațiilor posibile, anunțați -l că răspunsurile la iarbă trebuie să corespundă personalității sale - punctelor forte, priveliștilor. Este necesar să le exprimați cu încredere și să explicați fiului sau fiicei voastre că ar trebui să se simtă cât mai confortabil în orice astfel de situație.

Consimțământul cu infractorul: rezolvarea rapidă a conflictelor, intimidării, intimidării

Deși la prima vedere poate părea ciudat, dar atunci când cuvintele atacatorului se referă la datele fizice sau la caracteristicile înnăscute ale unei persoane, una dintre modalitățile utile de a opri violența verbală este consimțământul cu infractorul. Cunoașterea copilului că poate fi de acord cu o remarcă și să răspundă la iarbă cu un ton restrâns aduce adesea ușurare, deoarece nu mai are nevoie să se apere de atacuri.

De exemplu, pe o declarație a punctelor de vârstă de pe față, copilul poate spune: "Da, am multe locuri!", sau pentru apel "Bebelus plangacios!", copilul poate răspunde doar: „Da, multe lucruri mă fac să plâng”. În același mod, pentru a batjocori o creștere scăzută, copilul poate cu încredere, menținând contactul vizual, să spunem cu un zâmbet:

• „Da, sunt scăzut. De fapt, cred că sunt cel mai scăzut din clasă și chiar în familia mea. "

Sau, de exemplu, pentru ridicol din cauza lecturii lente, copilul poate spune:

• „Ei bine, este adevărat, nu citesc foarte repede.”

Pentru ca această strategie să funcționeze, este important ca copilul să se rezume în avans din emoțiile infractorului și, cel mai important, că el crede cu adevărat că nu este nimic în neregulă cu a fi defecte scăzute sau din piele. Copiii mici se simt adesea prea jigniți, astfel încât cea mai optimă strategie este utilizarea tehnicii vorbirii interne sau a adopției descrise mai sus în text. Cu toate acestea, elevii de liceu pot răspunde, exageraând comentariile colegilor, deoarece cuvintele aduse la punctul extrem își pierd sensul. Pentru a facilita potențialul agresiune, părinții pot invita copilul să vină cu posibile răspunsuri pe care le poate direcționa infractorul. Poate fi fraze:

• "Ai dreptate!"
• "De multe ori mi -o spun!"
• "De multe ori fac asta!"

Dacă copilul se simte „nu este în largul său”, adică dacă el însuși nu acceptă trăsăturile aspectului său, din cauza cărora colegii săi îl tachinează, atunci această strategie nu va duce la succes. Cu alte cuvinte, dacă copilul consideră caracteristica sa proastă sau urâtă, atunci va percepe cuvintele atacatorului ca confirmare a propriului său punct de vedere. De exemplu, pentru intimidarea peste exces de greutate, copilul poate spune pur și simplu ceva de genul:

• "Da, știu că sunt complet"

Cu toate acestea, un astfel de răspuns poate duce la un sentiment de rușine și este mai bine să alegeți o altă strategie. Prin urmare, este important ca părinții să încurajeze autoestima și să consolideze respectul de sine al copilului.

Cuvântul „Și?”: Opriți iarba și bullyingul în echipa copiilor

Cuvânt "și?" În utilizare independentă cu intonație interogativă, implică indiferență față de mesajul adresat, adică persoana spune celuilalt partid că observația sa nu contează. Acesta este un echivalent verbal cu ridicarea din umeri. Alte răspunsuri posibile:

• "Da si?"
• - Hai, serios?
• "Cui îi pasă?"

Astfel de tactici de comportament sunt potrivite pentru copiii de toate vârstele.

• De exemplu, pentru a comenta: "Evaluările mele sunt mai bune decât ale tale!" Există un răspuns simplu: - Deci, ce acum?.
• Sau la remarcă: "Arăți ca o fată!" Răspunsul poate fi: „Am părul lung, nu? Chestii tari!".

Majoritatea părinților sunt ușor să -și încurajeze copiii să răspundă în așa fel încât să fie o combinație de ignorare și consimțământ. Este foarte distractiv să exersezi prin joc în rolul mesei, în mașină, etc., iar indiferența, cu care un astfel de răspuns este adresat atacatorului, respinge dorința de a continua insultele ulterioare.

Compliment pentru infractor: un sistem eficient de măsuri pentru prevenirea intimidării, persecuției minore

Răspunsul cu un compliment la batjocură este o modalitate de a schimba atenția de la victimă în sine - atacatorul și ceea ce este în special descurajat de infractor este faptul că atenția, contrar așteptărilor, este pozitivă. Din cauza acestei întoarceri neașteptate, de obicei, atacurile suplimentare se opresc. Acesta este un sistem eficient de măsuri pentru prevenirea intimidării, persuasiunea minorilor. Astfel de tactici sunt potrivite pentru copiii de toate vârstele, cu excepția bebelușilor care nu își dau seama ce este necesar și cum să spună.

• De exemplu, un copil care este tachinat din cauza lecturii lente poate răspunde: „Da, am citit încet. Dar ai citit foarte bine! ”
• În același mod, pentru intimidare din cauza abilităților sportive, copilul poate spune: "Ești într -adevăr o gimnast grozavă!"

Este important să exersezi cu adulții pentru a învăța cum să dai răspunsuri rapide, păstrându -te încrezător și menținând contactul ocular. În plus, este necesar să atragem atenția copilului asupra faptului că complimentul de întoarcere nu este o lingușire, ci o modalitate de a descuraja și de a lăsa un agresor cu un sentiment de confuzie pentru a scăpa de disconfort. Majoritatea agresorilor au propriile lor reguli interne: atunci când sunt solicitați, de multe ori nu pot formula clar răspunsul. Aceste reguli ajută să vadă unde se află granița între o glumă inofensivă și o cruzime reală, iar complimentul îi oprește de obicei de la un tratament suplimentar al unui mesaj negativ către o altă persoană.

Umor: cel mai bun eveniment care vizează prevenirea intimidării, a intimidării

Umorul ameliorează perfect stresul și poate da un nou sens al situației în care se află victima. Situațiile în care este oportun să fie de acord cu atacatorul, să -și reformuleze cuvintele sau să facă un compliment, pot fi folosite cu umor: fie cu ajutorul unei glume, fie vor face victima să râdă de afirmația exprimată. Acest lucru poate fi chiar însoțit de cuvinte:

• „Este distractiv, dar chiar m -ai făcut să râd!”

Agresorul, care se așteaptă de obicei la un răspuns sau plâns furios, este surprins de această reacție, se predă și se retrage. Dar când apare presiunea, de obicei este dificil pentru copii să vină cu un răspuns adecvat și să o facă cu o notă plină de umor. În plus, situațiile care sunt cu adevărat umilitoare și ofensatoare pentru copil nu pot fi înmuiate de umor și ar trebui comunicate profesorilor, părinților sau altor adulți.

Părinții ar trebui să îi ajute pe copii să facă față situațiilor stresante, crescând autoestima și consolidând autoestima de sine. Acest lucru se poate face prin stabilirea încrederii și a comunicării zilnice. Este important să încurajăm copilul, subliniind punctele sale forte. Cu toate acestea, în cazul situațiilor de persecuție de către colegi, utilizarea strategiilor descrise mai sus va fi utilă pentru încetarea în timp util a experiențelor potențial traumatice și va împiedica o serie de consecințe neplăcute pentru funcționarea mentală și fizică a corpului copilului. Mult noroc!

VIDEO: Jumătate în echipă. Bulling

VIDEO: Jumătate. Bulling. Dăunând la școală. „Persecuția școlii. Pot să -l înving? " L.V. Petranovskaya

Citiți pe subiect:

• Teasers pentru copii: nume, amuzant, scurt, insultător
• Cum să pedepsești infractorul fără magie, pe internet?
• Cum poți umili, jigni o persoană fără covoraș?
• Cum să refuzi competent și politicos o persoană într -o cerere?
• Cum să ții lacrimile când vrei să plângi?