Ce se va întâmpla dacă tăceți timp de 7 zile și nu vorbiți deloc: cum vor reacționa alții, acea tăcere va da unei persoane? Cum să taci 7 zile acasă?

În acest articol vom vorbi despre ce se va întâmpla cu o persoană care va decide să încerce să petreacă o săptămână în tăcere.

Un fapt curios: pentru a lua o selecție în celebrul din secolele VI-V î.Hr. Școala filosofului Pitagoras, a fost necesar să tacți până la 5 ani! Candidații pentru comoditate în atingerea acestui obiectiv s -au dus la munți și păduri. Și acolo au ajuns la armonie, fie au înnebunit. Și ce este astăzi? Desigur, nimeni nu va petrece 5 ani în tăcere, dar este realist să se aranjeze singuri o săptămână de tăcere?

Ce se va întâmpla dacă tăceți timp de 7 zile: reacția celorlalți

Primul lucru care îi oprește pe cei care doresc să tacă este ideea despre modul în care oamenii din jur vor percepe ideea. Există într -adevăr să vă faceți griji și cu adevărat. Asa de, cum, în cele mai multe cazuri, percep brusc tăceți?

• Bolnav - Mulți oameni vor gândi exact ceea ce nu este surprinzător. Într -adevăr, corzile vocale refuză adesea să lucreze cu gripă, dureri în gât. Cei dragi atenți vor înfășura probabil o eșarfă, vor da ceai de încălzire și vor trimite medicului.

Important: Apropo, o persoană este adesea similară cu infecțiile virale respiratorii acute este, de asemenea, arătată de o persoană cu o pierdere de voce ca urmare a experimentelor nereușite cu vocale.

• Ofensat - Există o reacție comună la ceva neplăcut? Prin urmare, cunoscuții și cred că expresia abstractă „Nu voi mai spune niciun cuvânt!” Devine destul de real. Dar, apropo, nu te poți grăbi să -i convingi pe oameni: dacă s -au comportat cu adevărat în ceva greșit, poate își vor regândi comportamentul.
• Se lipește de ceva- Acest gând vine la fel de des ca cel anterior. Adesea în combinație cu ea. Adevărat, cel mai adesea, conform observațiilor psihologilor, lupta de tăcere cu sistemul este caracteristică copiilor.
• El antrenează puterea de voință - O altă presupunere frecventă. Există o logică în acest sens, pe măsură ce o persoană dezvoltă voința voinței cel mai adesea în raport cu ceea ce este realizabil. Și în epoca tehnologiei informației și a ritmului rapid al vieții, aceasta este tăcerea. Până la urmă, este foarte dificil să taci la serviciu, cu prietenii, în familie.

După cum puteți vedea, există mai multe opțiuni care pot apărea altora. Iar adevăratul nu vizitează pe toată lumea.

Important: Prin urmare, pentru a nu obține probleme și a nu jigni pe nimeni, este recomandat să spunem totul așa cum este.

Ce va oferi practica de șapte zile de tăcere?

Ce dă o tăcere săptămânală? De ce ar trebui să încerc să -l exersez?

• În primul rând, merită să înțelegem de ce a luat o astfel de cifră - 7. Călugării de est, când îi învață pe turiști de meditație, sunt adesea incluși în practică și tăcere săptămânală. Cert este că în această perioadă, după părerea lor, Sufletul ajunge la purificare din influența socială negativă. Om el primește iluminare, ajunge la catarsă. Acest lucru este explicat în mare parte prin faptul că Silent ia o mică distanță de tampenie lumească.
• Este util să fii angajat, să protejezi și În prezența conflictelor interne. O persoană se poate obosi pur și simplu de conversațiile zilnice nesigure, de problemele pe care le aduce realitatea din jur.
• Tăcerea poate servi la fel de excelent asistent în caz de tendință la conflicte. După ce a spus o săptămână și fără a intra în nicio dispută, o persoană înțelege brusc că multe certuri pot fi, se dovedește și evită!

Important: Prin urmare, putem spune că cei din jurul Lui, sugerând că tăcerea trec puterea de voință, nu sunt atât de departe de realitate.

• Pentru introspecție, dezvoltarea de sine rămâne mult mai mult timpdecât înainte. De regulă, o persoană are timp pentru o persoană, potrivit sondajelor psihologilor, nu este suficient. Nu este suficient timp pentru a rămâne pentru o perioadă scurtă de timp și pentru a vă gândi la ceea ce doriți, ce s -a obținut deja, pentru a vă evalua. Prin urmare, nu este surprinzător, din când în când, mulți oameni vizitează ideea de mișcare în direcția greșită, direcția energiei nu este în direcție.
• Tăcere vă va ajuta să vă mențineți energia. O persoană încetează să o petreacă în conversații inutile, mai des începe să -i asculte respirația. Apropo, acesta este un moment minunat stăpânește tehnica de respirație potrivită! Nu este degeaba dezvoltarea sa pentru a amâna în momentul în care se dovedește a obține tăcerea.
• Tăcere el învață în viitor să -și urmeze propriile cuvinte. La urma urmei, cât de des pronunțăm fraze erupte în grabă, regretând acest lucru în viitor! Și cât de des spunem ceva fără a însemna doar pentru a „ucide o tăcere penibilă”. Practica meditației tăcute va scăpa de astfel de aspirații. Ea va ajuta la creșterea unui interlocutor plăcut într -o persoană, căreia îi vor fi fericiți să asculte.

Important: ar trebui să vă amintiți întotdeauna că cuvintele ar trebui să poarte integritatea și profunzimea gândirii.

• După ce a aranjat o săptămână de tăcere, puteți găsi soluții neașteptate la problemele dvs. O anumită izolare din agitație ajută, conform recenziilor unei astfel de practici, ca și cum ar arunca un văl din ochi. Drept urmare, o parte a problemelor dispare de la sine la fel de mult. Partea rămasă devine vizibil mai ușoară.
• Experiențe, temeri - este, de asemenea, posibil să scapi de ele. În mare parte datorită conștientizării de a fi în tensiunea actuală. O persoană se oprește fără scop îngrijorat de viitor sau de trecut.
• Practici similare sunt grozave Ajuta la menținerea sănătății. în plus atât sincer, cât și, ca urmare, fizic. Acest tip de meditație este recomandat să sufere persoane care experimentează o stare de depresie.

IMPORTANT: Fiind mai concentrat pe sine, o persoană tăcută începe să -și simtă corpul mai bine. Locurile cu probleme se vor face imediat simțite.

Cum să începeți să practicați corect tăcerea: Sfaturi

Cum să înveți să taci timp de 7 zile?

Există centre speciale Sub formă de așezări în care practică călugării orientali. Astfel de așezări se caracterizează printr -o anumită aură de politețe, calm, concentrare și, desigur, tăcere.

Dar, desigur, nu toată lumea își poate permite să meargă într -un astfel de centru și există deja 7 zile pentru a tăcea acolo. Cum să rezistați tăcerea săptămânală a casei?

• Ca menționat mai devreme, Trebuie să -i avertizați pe ceilalți. Și vor fi mai calmi și cei mai meditați. O săptămână este o perioadă suficient de lungă, în timpul căreia cineva care dezamăgește va dori cu siguranță să distragă o conversație, pe care o poți face fără.
• Preferabil refuză orice tehnică electronică. Telefoanele, televizoarele, calculatoarele interferează doar cu ascultarea tăcerii, distrage. Și, de asemenea, emoții negative care interferează doar cu meditația săptămânală.

Important: în principiu, în centrele speciale, nici măcar nu recomandă utilizarea caietelor pentru note. Dar cu toții înțelegem că la serviciu, de exemplu, uneori nu poți face fără ei.

• Cel mai bun, desigur, găsiți un loc retras. Mulți vor fi de acord că, în condițiile obișnuite, este aproape imposibil de rezistat la tăcere timp de o săptămână în tăcere. Dacă familia poate totuși să o aranjeze cumva, atunci este extrem de dificil să meditați la locul de muncă. Prin urmare, mai bine în timpul vacanței du -te undeva pe natură.

Uneori vreau cu adevărat să iau doar un interval de timp în viața de zi cu zi! Alimentat, gândiți -vă, de vină. Sperăm că în acest articol toată lumea va găsi răspunsul la întrebarea dacă este posibil să reziste la 7 zile în tăcere.

Video: Ce se va întâmpla dacă tăceți timp de 7 zile?