Ce să faci în carantină pentru adulți și copii, școlari și adolescenți? Ce să vezi din filme în timpul carantinei, ce cărți să citești pe carantină? Este posibil să joci sport în timpul carantinei?

În legătură cu carantinele școlare anuale, precum și cu situația care s -a dezvoltat astăzi în lume, este foarte important să vă puteți ocupa acasă. Amintiți -vă, cel mai important lucru este să menținem starea de spirit calmă și pozitivă, deoarece multe depind de percepția și starea noastră de spirit.

Conţinut

Luați în considerare orice carantină (la un copil la școală, fie cu dvs. și cu copilul) ca o oportunitate de a face ceea ce pur și simplu nu a fost suficient. Ne propunem să luăm în considerare ideile noastre pentru timpul tău plăcut și util acasă.

Ce să faci la carantină pentru copii acasă?

Principala problemă a carantinei este că copilul are prea mult timp liber și, desigur, modul său obișnuit de viață este deranjat. La urma urmei, cu toții suntem obișnuiți cu faptul că atunci când participăm la școală și grădină, în mare parte copilul nu este acasă, în cea mai mare parte a zilei, iar în timpul carantinei, copilul trebuie să fie distrat de dimineață până la noapte.

Deci, ce să faci cu copiii în timpul carantinei:

Desigur, recenzie emisiuni TV preferate, filme și desene animate. Carantina este o perioadă în care părinții și copiii au ocazia să dedice toată ziua vizionării tablourilor lor preferate. În plus față de filme și desene animate, puteți vedea și programe fascinante și cognitive, de exemplu, despre construcții navale, lumea subacvatică, lucrări de ac, etc.
Dacă copilul este încă mic, aranjați Ziua de naștere a jucăriei sale preferate. Crede -mă, această lecție poate lua copilul literalmente pentru toată ziua. Cum să organizezi o astfel de vacanță? Aici imaginația ta va veni la salvare. Amplasat la masa zilei de naștere a zilei de naștere, acoperiți masa - vor fi suficiente ceai și dulciuri, bine, iar cazul este mic. Copilul însuși va afla cum să distreze ziua de naștere și oaspeții săi, doar îl faci o companie.
Aranja căutare, mai ales cu succes un astfel de joc într -o casă privată cu un complot personal, deoarece acest teritoriu poate fi folosit și pentru divertisment. Ascundeți un articol, de exemplu, un mic cadou, un delicios, o jucărie. Faceți o listă de sfaturi cu pas cu pas, căutați -l pe ascuns cu copilul dvs.

Joacă -te cu copiii într -un joc interesant

Dacă casa crește fashionista sau FashionistaEste timpul să faci carantină afișarea modului. Permiteți fiicei mele/fiului meu să ia orice haine de mamă/tată din dulap și să se îmbrace în ea. Lasă copilul să se distreze și îi dai note pentru o ținută atentă. Tu însuți puteți participa, de asemenea, la un eveniment atât de semnificativ.
Ai grijă ac. Nici nu vă puteți aminti tot ce puteți face acasă cu un copil, având cele mai elementare lucruri la îndemână. O poți face o imagine a cerealelor obișnuite, o ambarcațiune de frunze și flori, desenând cu vopsele, un mozaic cu sticlă spartă (Observarea măsurilor de siguranță), o jucărie făcută din șosetă pentru copii sau mitten, face decoupage, modelarea aluatului de sare, prepararea unui slime - Alege -ți gustul.
Construiți împreună. Gătitul cu copii este foarte distractiv și plăcut. În plus, puteți introduce întreaga familie în această ocupație veselă, în acest caz, consumul de bunătăți pregătite în comun va fi și mai plăcută și mai interesantă. Puteți coace tortul, plăcintele. Pentru a -l face mai interesant, coaceți plăcintele cu un ingredient secret sau cu o sarcină în interior. Puneți dulciuri cu gust diferit în fiecare plăcintă sau hârtie mică cu sarcini care mănâncă o plăcintă, trebuie să efectuați. De asemenea, puteți aranja mic dejun tematic/mese/mese, Alegerea mai multor țări preferate și mâncărurile lor tradiționale.

Întrucât vacanța luminoasă nu este departe - Paștele, este timpul să vă implicați în pregătire pentru aceasta. Poți împreună cu copilul decorați casa pentru vacanță, Faceți cărți poștale pentru rude, meșteșuguri de ouă de Paște,Încerca coaceți un tort de încercare Sau parcurgeți o clasă de master la pictura ouălor de Paște.

Dacă situația cu carantină nu este critică și majoritatea instituțiilor sunt deschise, vizitați în mod regulat cu copilul muzee, teatre, cinematografe, expoziții. Cu toate acestea, încercați să faceți acest lucru într -un moment în care grupurile de oameni sunt minimi.
Ai grijă Studierea unei limbi străine. Carantina este un moment minunat pentru a începe să înveți limbi cu întreaga familie. Puteți face acest lucru folosind cărți școlare sau puteți găsi resurse pe internet.
Citiți minimul 20-30 de pagini de cărți. Alegeți o carte cu întreaga familie care este interesantă pentru toate gospodăriile, faceți rândul citindu -o cu voce. Așa că vă apropiați și mai mult de familia dvs., îmbunătățiți dicția, tehnica de citire, învățați ceva nou.
Te gândești cum să ocupi copiii în timpul carantinei? Joacă -te cu ei în jocuri de masă. O astfel de lecție vă poate duce pe tine și pe copilul tău nu câteva ore, nu câteva zile.
Îmbunătățiți starea psihologică a copilului. Din păcate, din cauza lipsei de timp, de multe ori nu observăm că copiii noștri au complexe, temeri că se îndoiesc de ei înșiși, ascund infracțiuni la noi, etc. În timpul carantinei, puteți elimina cu ușurință toate aceste probleme. Vorbește inima cu inima cu copilul tău, află ce -l îngrijorează, nu se potrivește cu ceea ce vrea și lucrează la asta.

Aranjați o seară de revelații. Lăsați copilul să pună orice, chiar și cele mai incomode întrebări și asigurați -vă că le oferiți răspunsuri cinstite. Acest lucru va crește nivelul de încredere între voi, în plus, copilul va învăța răspunsurile la toate întrebările sale și nu va căuta răspunsurile „de partea lor”.
Doar Blyal, prost La urma urmei, nu este atât de des, încât oportunitatea nu se încadrează nu pe ceea ce ai nevoie, ci pe ceea ce vrei.

Ce poți face acasă la adulți de carantină?

Dacă nu vorbim despre o carantină „sezonieră”, care este introdusă aproape în fiecare an, ci despre carantină în legătură cu coronavirusul Sau o altă urgență, atunci o mulțime de timp liber apare nu numai la copii și adolescenți, ci și la adulți.

Deci, pentru adulți, oferim o listă de verificare decât să facem în carantină:

Desigur, ar trebui petrecut timp liber cu beneficii, așa că primul lucru pe care îl pot face adulții este să stea acasă este să facă Educație de sine și antrenament. Poate că merită să începem cu limbi, deoarece cunoașterea limbilor, în special engleza, ne extinde semnificativ capacitățile.
Ai vrut de mult să schimbi sfera activității, dar nu ai îndrăznit? Este timpul să încerci ceva nou. Puteți parcurge cele mai diverse cursuri online și cursuri de master, ceea ce vă va ajuta să stăpâniți o nouă profesie.

Ai grijă sport. Mulți, din cauza muncii, oboseală constantă, pur și simplu nu au suficient timp și efort pentru a se implica în corpul lor. În timpul carantinei, vă puteți îmbunătăți forma fizică, să pierdeți în greutate. Pentru a face acest lucru, puteți parcurge maratoane online de armonie, angajați -vă cu un antrenor online etc.
Uită -te la acele serii, programe pe care nu le poți urmări în timpul programului de lucru.
Vizitați practic muzee, țări, galerii. Deoarece multe persoane, din cauza unui virus rampant, au anulat călătoriile, vacanțele etc., oportunitatea de a vizita obiectivele turistice și locurile este acum practic relevantă ca niciodată.
Alăturați -vă frumosului - aspectul spectacole de operă și balet care se datorează carantinei pentru coronavirus Au început să încânte mai des publicul cu spectacole excelente.
Urmați grupurile și interpreții preferați. Acum, în condiții stricte de carantină, aproape toate performanțele din întreaga lume au fost anulate, dar interpreții vor să -și susțină fanii și să aranjeze concerte online în timpul carantinei De exemplu, recent a existat un concert online al grupului BI-2.
Îmbunătățiți -vă abilitățile culinare, treceți clasa de master, coaceți plăcinta sau tortul preferat, pregătiți carnea în funcție de rețeta „coroană”.
Pentru a nu rata oameni apropiați și prieteni, aranjați skype epave pe carantină, Recenzii comune online despre filme, concerte etc.
Ieși blog personal, În care vorbește despre viața ta „carantină”, împărtășește ceea ce faci zilnic. Acum, mulți oameni vă vor aprecia eforturile și vor atrage cu siguranță ceva de pe blogul dvs. pentru dvs.
Citit cărți, acest lucru vă va permite să scufundați într -o lume interesantă, să extindeți orizonturile, să îmbunătățiți dicția și starea de spirit. La sfârșitul articolului, vă vom oferi cărți fascinante pentru lectură, citiți -o.

Asculta muzica. Ascultarea zilnică a muzicii îmbunătățește starea de spirit și chiar bine.
Joacă jocuri pe calculator, amintește -ți de fostul vremuri fără griji, când ai putea petrece zile la computer, jucându -ți jocurile preferate.
Asculta prelegeri cu privire la educația copiilor, psihologia copiilor, relațiile interpersonale etc. Acest lucru este relevant în special pentru părinți și pentru cei care intenționează să le devină în viitorul apropiat.
Ascultați sfaturile psihologului în timpul carantinei. Problemele psihologice nu sunt numai la copii. Carantina este un moment ideal în care îți poți pune psihicul și starea emoțională în ordine.
În cele din urmă, fă reparațiepe care mulți oameni au plecat tot timpul mai târziu. Acum este timp pentru asta, pentru că, după o zi dificilă de „reparație”, vă puteți permite să vă relaxați bine. Ei bine, petreceți acasă curățare generală în timpul carantinei - Acestea sunt precauții din multe afecțiuni și beneficiile casei.

Studiați noi tendințe în interior și faceți reparații

Cum se face un student în timpul carantinei?

Școlarii în timpul carantinei, în special, cum ar fi acum, nu sunt atât de mulți timp liber, pentru că nu trebuie să uităm să studiem.

Puteți face lucruri atât de importante și interesante în timpul studentului în timpul carantinei:

Primul lucru pe care un student îl poate face în timpul carantinei este repetarea materialelor școlare deja finalizate, precum și extragerea acestor cunoștințe care au „șters” în timpul unei vizite la școală.
Carantine este o oportunitate excelentă de a fi la curent cu un curriculum școlar ratat, de a vă îmbunătăți cunoștințele și evaluările. Puteți face acest lucru din cărți școlare, caiete sau îl puteți folosi teste online, Ceea ce vă va ajuta să înțelegeți cât de bine cunoașteți subiectul.
Joacă jocuri (computer și desktop). Carantina este un moment în care puteți permite copilului să joace jocuri puțin mai mult decât la școală. Cu toate acestea, rutina zilnică nu trebuie ignorată.
Urmăriți filme, desene animate. Este recomandabil să controlăm că programele, filmele și desenele animate pentru suflet alternează cu programe de dezvoltare și formare, filme și desene animate pentru. Citiți articolul până la sfârșit și veți găsi idei de vizionare care vă vor interesa cu siguranță.
Pentru a participa la cursuri de master. Fetele pot învăța să gătească, să coase, să brodeze etc.

Planificați lucruri importante pentru propria dezvoltare și faceți -le în carantină

În timpul carantinei, un student, ca orice alt student, de exemplu, un student, ar trebui citește cărți. Acest lucru este necesar atât pentru dezvoltarea generală, cât și pentru îmbunătățirea dicției, a inteligenței rapide.
Dacă locuiți într -o casă privată și aveți propria curte, grădină, un complot personal, nu limitați copilul în mersul în aer curat. Chiar dacă locuiți într -un apartament, acesta nu este un motiv pentru a bloca școala acasă. În timpul carantinei, puteți ieși afară! Cel mai important lucru este să nu vizitați locuri unde există grupuri mari de oameni, împreună cu un copil, mersul pe stradă este destul de acceptabil.
Desigur, copiii de carantină pot și ar trebui să petreacă suficient timp cu părinții. Poți juca împreună în lotto, Sea Battle, alte jocuri de masă, colectează puzzle -uri, ascultă muzică, desenează, colectează un constructor, aranjează un picnic - dacă locuiești într -o casă privată.

Este posibil să joci sport în timpul carantinei?

Problema sportului în timpul carantinei este una dintre cele mai relevante, în special luând în considerare faptul că majoritatea sălilor de sport și -au oprit deja munca.

Răspunsul la întrebarea dacă este posibil să joci sport în timpul carantinei, după cum urmează:

În timpul carantinei, nu este posibil să joci sport, dar este necesar, dar merită luați în considerare caracteristicile regimului de carantină.
Trebuie să joci sport acum acasă sau pe stradă (terenuri sportive, pădure, parc), dar departe de alți oameni. Acesta este puteți juca sport în afara casei în acele locuri unde nu există acumularea de oameni și un contact cu ei.

Dacă nu ați jucat sport mai devreme, Începeți cu sarcini moderate, Astfel încât organismul să nu primească stres.
Dacă sunteți obișnuit să vă antrenați cu un antrenor, folosiți ajutorul său online. Astăzi nu este complet dificil să efectuați instruire online, dar merită să refuzați să refuzați de la întâlniri personale și instruire.

Ce să vezi din filme în timpul adulților de carantină?

Întrucât încă petrecem cea mai mare parte a timpului liber în timpul carantinei pentru a viziona filme, problema alegerii unei imagini ar trebui să fie acordată atenției maxime.

Deci, cele mai bune filme în timpul carantinei pentru adulți:

„Hemini”. Un criminal pe nume Henry Brogan, care nu are egal în afacerea sa, brusc el însuși devine ținta unui următor misterios, care prezice literalmente fiecare pas al victimei sale. Cine va fi mai experimentat și cum va fi decisă situația actuală - puteți vedea acest lucru urmărind acest thriller.
"Downton Abbey." Evenimentele se desfășoară într -un conac vechi în care se mănâncă monarhul conducător. În timp ce ceilalți eroi ai dramei se pregătesc să o accepte, iar monarhul însuși este încă pe drum, cineva își construiește deja planul întunecat de încercare asupra persoanei regale, dar va putea să -și implementeze planul?
"Orphan Brooklyn." Evenimentele se desfășoară în jurul a 4 orfani, care au fost salvați și luați de un detectiv de la orfelinat. Unul dintre acești tipi este destinat să devină un detectiv de primă clasă, care va putea dezvălui o crimă teribilă.
Ford împotriva lui Ferrari. Iubitorii de mașini vor aprecia cu siguranță acest film de biografie. Filmul povestește despre un grup de ingineri și designeri americani, United By One Goied - pentru a crea o mașină sport care va fi mai puternică decât faimoasa mașină - Ferrari.
Rzhev. Evenimentele se desfășoară în 1942 în timpul marelui război patriotic. Filmul arată evenimentele bătăliei Rzhev, în timpul căreia soldații au arătat care sunt coeziunea și devotamentul față de patria mamă.
"Citit". O comedie veselă, al cărei personaj principal este tipul lui Grisha care a jucat în viața majoră. Dar tatăl său are planuri complet diferite pentru el, așa că își ajustează accidentul fiului său și îl trimite în trecut - un sat mic, abandonat, unde domnește atmosfera Rusiei din secolul al XIX -lea.
"Tăcerea mieilor". În ciuda faptului că imaginea este destul de veche, este interesant să o revizuiți chiar și pentru a doua și a treia oară. Atmosfera filmului fascinează și transferă privitorul în epicentrul evenimentelor.
"Mila verde". Un alt film incredibil de interesant, cu un sens profund. Protagonistul este John Coffee, acuzat de uciderea brutală a copiilor mici și condamnat la moarte. Cu toate acestea, șeful blocului, în care Ioan se așteaptă pedeapsa cu moartea, începe să se îndoiască de vinovăția acestui tip și, de asemenea, se dovedește că prizonierul are un cadou special de vindecare. Șeful Blok vrea să -l ajute pe John, dar va reuși să facă asta?
"Start". Sloganul filmului este „Mintea ta este scena crimei”. De fapt, un film despre oameni care știu să nu fure nimic altceva decât idei direct din capul celorlalți. Personajul principal va trebui să facă contrariul - pentru a introduce ideea corectă în subconștientul altei persoane.
"Om invizibil". Rolul principal este Cecilia Kass, care a scăpat de iubitul ei persistent și crud. Curând după aceea, a aflat că iubitul ei s -a sinucis și și -a lăsat adio la 5 milioane. Cu toate acestea, ea va putea obține acești bani doar dacă nu este recunoscută ca fiind bolnavă mintală și, între timp, ceva ciudat și înfricoșător începe să se întâmple în viața ei.

Lista de filme și desene animate în timpul carantinei pentru copii

Pentru copiii din carantină, vă sfătuim să vizionați astfel de desene animate și filme pentru copii:

„Regina elefanților”. Această imagine poate fi văzută de întreaga familie. În rolul principal al elefantului din Athena, care devine liderul efectivului și este forțat, în ciuda tuturor dificultăților, să -și conducă familia la apă.
"Pământ: o zi uimitoare." Un alt film cognitiv și foarte interesant și modul în care trece ziua pentru mai multe specii de animale.
"Jumanji: un nou nivel." Aproape toată lumea este un film interesant bine cunoscut despre aventură în realitate virtuală. Potrivit complotului filmului, compania prietenilor se încadrează în lumea virtuală, puteți ieși din care doar trecând cele mai dificile niveluri ale jocului.
"Redirecţiona". Un desen animat despre o lume în care trăiesc o varietate de creaturi mitice. Personajele principale sunt frații elfilor care moștenesc un personal magic capabil să -și reînvie tatăl pentru o zi. Băieții vor merge într -o călătorie dificilă și interesantă pentru a obține ceea ce își doresc.
„Kipo și era animalelor minunate”. Un desen animat interesant despre viața fetei Kipo în lumea post -apocaliptică, unde întreaga floră și faună au mutat. Însoțitorul ei va fi o credincioasă și amabilă că a luptat, un porc frumos care și-a schimbat aspectul, un gândac mantant și alții.
„Prințesa de gheață”. Personajul principal este un dragon mic și neintenționat, care are multe de învățat de la prințesa de gheață Lilly pentru a proteja limitele celor două regate.
„Călătoria mondială Elkano și Magellan”. Desene animate despre fascinantul și locurile de călătorie periculoasă a glorificată Fernando Magellan și iresponsabilul Merryman Juan Elkano
"Podul catre Terabithia". Un film incredibil de amabil și instructiv care poate fi urmărit de întreaga familie. Personajele principale sunt prietenii lui Leslie și Jess. Ei descoperă lumea magică a unei țări de basm - Telesabiti și devin regele și regina ei, cu toate acestea, multe încercări periculoase îi așteaptă înainte.
"Sonic în cinema." Toate evenimentele se desfășoară în jurul hedgehog-on-alien amuzant și inteligent, care vor trăi pe teren.
„Camuflaj și spionaj”. Personajele principale sunt un agent neînfricat și inteligent al serviciului Lance Secret și al genialului om de știință Walter. Odată Lance, profitând de noua invenție a unui om de știință numit „camuflaj biodinamic” se transformă într -un porumbel amuzant și îndrăzneț. În această formă, Lance și Walter vor dormi întreaga lume.

Lasă copilul să urmărească programe amuzante și educaționale, filme

Ce cărți să citești despre adulții de carantină?

Am sfătuit înainte fără eșec În carantină citiți cărți.

Vă prezentăm cărțile dvs. de atenție pentru adulți, cel puțin câteva dintre care trebuie să fie citite doar pentru carantină:

R. Chaldini „Psihologia influenței”. Vă veți învăța nu numai să includeți oamenii să facă ceea ce aveți nevoie, ci și să folosiți această abilitate cu înțelepciune.
D. Shapiro „Pe emoții”. El va învăța să intre în conflict corect și să stingă emoțiile negative fără prejudecăți pentru el și interlocutorul.
E. Bern „Jocurile jucate de oameni. Oameni care joacă jocuri ”. El vă va învăța cum să înțelegeți de ce acționați în viața voastră exact așa cum faceți, explicați de ce complexele nu sunt întotdeauna rele, vă va ajuta să înțelegeți în ce jocuri jucați.
S. Kovi „7 abilități ale oamenilor extrem de eficienți”. Va ajuta să devină o persoană mai motivată și mai eficientă, șef, angajat etc.
D. Cleason „Cel mai bogat om din Babilon”. Învață să economisești, să crești cei acumulați, cheltuiesc în mod competent.
R. Gandapas „Gata pentru performanță. Proiectant de prezentare. " Învață să creezi prezentări frumoase și motivante, discursuri constructive care te vor ajuta să obții ceea ce vrei.
W. Isexon „Steve Jobs”. Pentru motivație, obțineți o doză de inspirație, învățați să gândiți logic și competent.
A. Christie "10 Negrit". Un roman detectiv care îl ține pe cititor în ignoranță la ultima pagină a cărții. Evenimentele se desfășoară pe o insulă mică, unde 8 persoane au fost invitate și livrate unui cuplu misterios căsătorit. După literalmente câteva ore, lucrurile ciudate încep să se întâmple pe insulă, înfricoșând pe toți cei care au ajuns acolo.
A. Rand "Atlant și -a îndreptat umerii". Cel mai cunoscut roman antitopic despre responsabilitatea pentru viața sa, confruntarea cu societatea, mediul și opinia părinților.
F. Bakman "Colț de urs". Un roman despre viața într -un oraș de urs îndepărtat, despre speranța oamenilor, despre nevoia de a alege.

Ce cărți să citești despre carantină pentru copii?

Copiii în carantină pot citi următoarele cărți:

Copiii mici pot citi poveștile lui Andersen " Snow Queen ”,„ Windmill ”,„ Doi frați ”, A. Lindgren„ Carlson, care locuiește pe acoperiș ”,„ Merry Cuckoo ”, R. Kipling„ Cum a fost inventat ABC ”,„ Cum leopardul a devenit reperat ”, „Pisica, mers pe cont propriu”, „Mowgli”, mamă-sibian „Grey Shayka”, „Primit”, „Time to Sleep” etc.
L. Hawking „George și nava timpului”. O carte pentru copii are 7-12 ani. Personajele principale George și credinciosul său prieten robot. După o lungă absență pe pământ, ei se întorc pe planeta lor natală, cu toate acestea, nu își recunosc deloc casa. Trebuie să afle ce s -a întâmplat în timpul călătoriei lor spațiale pe Pământ.
M. Ende „Momo”. O carte pentru copii are 9-12 ani. Personajul principal al cărții este o fată neobișnuită Momo, care diferă de alți adolescenți, care știe să nu asculte nu numai, ci și să audă alți oameni. Ea se confruntă cu o sarcină dificilă - pentru a învăța cum să trăiască în lumea crudă a pragmatilor și să le amintească oamenilor de bunătate, dragoste și simpatie.
R. Dal "Charlie la fabrica de ciocolată". O carte pentru copii are 7-13 ani. O carte interesantă despre aventurile lui Charlie și ale prietenilor săi într -o fabrică neobișnuită, magică.
M. Boyko „De ce sunt diamantele mai mult decât apa? Și încă 47 de întrebări despre economie. ” Cartea este potrivită pentru copii cu vârsta de 10-15 ani. Are răspunsuri simple la întrebări complexe despre economie, bani, statut social etc.
D. Berdsell "Penderviki pe strada Gardem". O carte pentru copii 12-16 ani. O carte despre 4 surori, aventurile lor, prietenia reală, fidelitatea și, desigur, iubirea.
M. ru „Shelter”. O carte pentru copii de la 15 ani. Povestea unui adolescent în vârstă de 16 ani și a noilor săi prieteni care au căzut la Colegiul Preparator de vară. Se dovedește că mai devreme pe teritoriul căminului lor a existat un spital psihiatric. Băieții trebuie să -și dea seama în multe feluri.
M. Petrosyan "Casa în care ...". O carte pentru copii de la 15 ani - adolescenții din carantină vor avea ceva de făcut. Personajul principal este un tip numit fumător care trăiește într -un internat neobișnuit pentru copiii cu dizabilități. Toți cei care ajung acolo, nu au nume, doar porecle, dar principala caracteristică a locului este capacitatea de a se muta într -o lume paralelă
D. Londra „Martin Eden”. O carte pentru copii de la 16 ani. Un roman foarte neobișnuit, dar fascinant și instructiv, pătruns de ideea unui „om puternic”.
L. Loury „În căutarea albastru”. O carte pentru copii de la 15 ani. Personajul principal este fata lui Kira, care are o cale dificilă. Ea trebuie să supraviețuiască în lume după un dezastru global, să lupte pentru viață și mâncare.

Carantina nu este un moment simplu, cu toate acestea, datorită unor astfel de măsuri forțate, putem depăși virusul și ne proteja pe noi înșine și rudele noastre de boală. Respectați clar toate recomandările privind precauțiile, iar atunci foarte curând viața noastră va deveni aceeași.