Cum poți hrăni un copil la 7 luni? Meniu, dietă și dietă a unui copil la 7 luni cu sân și hrănire artificială

Hrănirea către copil la șapte luni: tipuri și reguli de intrare.

Copilul de șapte luni este în creștere și se dezvoltă. Aceasta este exact perioada în care pentru maturarea completă a corpului, copilul poate fi adăugat la dieta produselor suplimentare. Cum ar fi: terciul, piureul de legume și carne, produse lactate.

Cum să introduceți carne în 7 luni?

Carnea este o sursă cea mai bogată de aminoacizi și proteine \u200b\u200bde origine animală. Există multe elemente micro și macro, inclusiv fier, fosfor, zinc, cupru, iod. Sunt conținute o mulțime de vitamine diferite.
Prin urmare, acest produs ar trebui să devină o inovație obligatorie în alimente pentru un copil de șapte luni.

• Cele mai utile și ușor digerabile soiuri de carne sunt: \u200b\u200bcurcan, carne de vită tânără, iepure
• Experții pentru nutriție pentru copii recomandă introducerea produselor din carne în urma legumelor, piureului de fructe și terciului
• În acest caz, intervalul de la începutul primului hrănire și carne ar trebui să fie de aproximativ 2 luni
• Această perioadă poate fi redusă în prezența firimiturilor de anemie. Dar chiar și în acest caz, înainte de șase luni, hrănirea cu carne nu trebuie să fie acordată copilului
• Produsul din carne ar trebui să fie de înaltă calitate, sol pentru piureul de cartofi de o consistență figurativă și în formă finită înainte de servire - cald
• Începem să introducem o linguriță cu o linguriță dimineața înainte de alăptare sau amestec
• Creștem în etape - o jumătate de linguriță
• Puteți adăuga la farfurie, anterior familiară copilului (legume, cereale), să vă reproduceți cu lapte sau amestec de mamă
• Mai întâi adăugați la masa de legume a alimentelor complementare, apoi o cereală

De câte ori pe săptămână pentru a da carne unui copil timp de 7 luni?

• Cinci până la douăzeci de grame de carne pe zi suficient
• În șapte până la opt luni, este permis o dată pe zi
• Pentru a nu încărca excesiv rinichii și stomacul copilului, ar trebui să urmați clar recomandările

Cum să gătești piure de cartofi pentru un copil la 7 luni?

Înainte de a pregăti un fel de mâncare de carne, copilul ar trebui să aleagă varietatea potrivită a acestui produs.
Pe baza unor factori precum:

1. Sau nu un copil are o alergie
2. Accesibilitatea și caracteristicile soiurilor de carne

• Cel mai adesea introdus în primul rând în dietă vită. Acest tip de filet slab este saturat de proteine \u200b\u200bși fier, are un preț acceptabil și un sortiment imens la vânzare
• Se consideră mâncarea ideală pentru această nutriție Turcia și iepurele. Deoarece are puține calorii și practic nu provoacă alergii. Dar datorită faptului că are un cost ridicat și un sortiment slab atunci când alegeți în magazine, este utilizat mai rar de vită de vită
• Carnea de pui Foarte fraged și dietetic. Dar a fi cel mai alergenic produs nu este recomandat pentru bebeluși de șapte luni
• Tăierea de porc - Opțiune perfectă. Nu are un conținut ridicat de grăsimi, precum alte tipuri de carne. Recomandat de alergogiști chiar și în prezența inflamației atopice și a diatezei
• Gusyatin și Plotinnu este recomandat copiilor sub trei ani din cauza conținutului de grăsimi grele. Sistemul digestiv al copilului nu este capabil să proceseze un astfel de alimente
• carne de cal Este de dorit pentru copiii de această vârstă, dar foarte rar găsiți
• Carne de oaie Nu este recomandat copiilor până la 10 luni, deoarece este foarte gras și greu

Alegerea unei varietăți de carne, Începem să gătim:

• A spălat carnea în apă rece
• Eliminăm grăsimea, cartilajul, venele
• Puneți o tigaie cu apă rece
• Gătiti până când carnea devine moale (furculița ar trebui să alunece liber atunci când străpunge carnea)
• Procesăm carnea finisată într -un blender și trecem printr -o sită
• Luăm masa dorită și ne conectăm la piure de cartofi din legume, turnând puțin ulei vegetal
• Depozitați la frigider mai mult de 24 de ore, piure de cartofi. Puteți îngheța produsul cu carne finisată

Important: Un copil la șapte luni nu i se dă sare și condimente cu carne

Poate brânza de căsuță la 7 luni?

Pentru a satisface nevoia de calciu, un copil în creștere de șapte luni, este recomandabil să -l introducem în produsele acre. Locul principal pentru hrănire la această vârstă ocupă brânză de vacă. Utilizarea sa, pe lângă sursa de calciu necesară, are un efect pozitiv asupra funcției intestinale.

• Rata de consum de brânză de căsuță este de 40 de grame
• Dar ar trebui să fie introdus treptat în dietă, începând cu o linguriță

Cât de mult gălbenușul ar trebui să mănânce un copil 7 luni?

Un alt aliment necesar de origine animală, care nu este interzis să dea un copil de șapte luni - gălbenuș de pui.

• Poate fi combinat cu legume sau pornind separat de la 1/10 de parte
• În absența unei reacții alergice a corpului, aducem treptat la 1/4 din partea

Câți cartofi cu piure de legume ar trebui să mănânce un copil în 7 luni?

• Copilul s -a ridicat bine și poate mânca deja cu o a doua hrănire o sută cincizeci de grame de cartofi cu piure de legume
• Nu frecăm legumele atât de bine, ci doar frământați cu o furculiță
• Piesele mici ajută la adaptarea copilului la noua structură, dezvoltă mișcări de mestecat
• Este permis să se diversifice meniul cu mai multe tipuri de legume

Cât de mult terciul ar trebui să mănânce un copil în 7 luni?

• La această vârstă, cu primele alimente complementare, puteți crește deja o porție de terci la 150 de grame
• Adăugați la dietă în plus față de hrișcă și orez - terciul fierbinte și de porumb
• Nu mai mult de trei grame de ulei de animale

Cum se gătește terciul de hrișcă pentru un copil de 7 luni?

• Luăm 3 linguri de cereale
• Sortăm din gunoi
• Clătiți în mai multe ape
• Turnați pahare și jumătate de apă rece în tigaie
• Adormim acolo preparați hrișcă
• Aducem la fierbere
• Reducem focul, gătim 15 minute
• Scoate din sobă
• Înfășurați tigaia cu un prosop cald timp de 15-20 de minute, astfel încât terciul să se fierbe
• După ora specificată, tocat pe un blender
• Turnați o jumătate de pahar de lapte fierbinte în terci
• Aducem la fierbere
• Adăugați puțin unt
• Sarea și zahărul nu adaugă sau pun foarte puțin
• Răciți la temperatura dorită și treceți la hrănire

Ce cookie -uri poate un copil la 7 luni?

Opinia specialiștilor pentru copii - până la un an, un copil poate face în siguranță fără această coacere. Fără valoare biologică, dar înghesuită cu sursa de alergii la gluten în firimituri.

Luați în considerare cel mai frecvent:

• „Zoologic” și „Maria” sunt recomandate drept cele mai hipoalergenice produse. În același timp, au albus de ou, lapte condensat și alte componente alergene
• „Baby” - conține lapte uscat, ouă și gluten, ceea ce duce la numărul de reacții alergice. Conținut similar au produse „Baby”, „Growing Big” și „Hippo Bond”
• Compoziția optimă a produsului HIPP, care nu conține ouă și aditivi alimentari, zahărul este înlocuit de stuf
• Heinz oferă componente nu sunt proaste ale coacerii terminate, cu excepția vanilinei, iritantă

Nu există cookie hipoalergenic. Prin urmare, este posibil să ne gândim: dacă să -l includeți în meniu cu un copil de șapte luni?

Meniu, dietă și dietă a unui copil cu 7 luni în timpul alăptării

Intrarea nutriției suplimentare în timpul hrănirii naturale provoacă o opinie ambiguă a specialiștilor și o abordare diversă a mamelor.
Mamele care au suficient lapte matern nu se grăbesc să transfere copilul în nutriția adulților. Până când copilul însuși nu începe să arate interes pentru alte alimente, nu este necesară o nutriție suplimentară. Cel mai adesea, vârsta hrănirii de intrare în acest caz apare de aproximativ un an.
Mulți pediatri sunt de acord cu acest lucru și cred că, cu alăptarea completă, nu sunt necesare alimente complementare suplimentare. Astfel de bebeluși nu sunt mai puțin energici și practic nu se îmbolnăvesc.

Pentru acei părinți care combină laptele matern cu standardele sănătoase, este posibil un meniu aproximativ:

Fiecare dintre cele trei alimente din meniul copilului de șapte luni este de valoare necesară pentru dezvoltarea completă a corpului.

Meniu, dietă și dietă a unui copil la 7 luni cu hrănire artificială

De regulă, copiii cu hrănire artificială încep să se hrănească de la 4-5 luni.

• La copiii lipsiți de laptele mamei, o parte din alimente complementare ar trebui să fie mai mult.
• Se recomandă calcularea numărului de feluri de mâncare, în conformitate cu greutatea: pentru firimituri de 6-12 luni, mâncarea este determinată ca 1/8 din greutatea corporală a copilului

Un segment foarte responsabil al vieții de firimituri, deoarece acestea sunt primele sale încercări ale nutriției adulților. O dietă formată corespunzător oferă o creștere a unei greutăți de 0,550 kilograme timp de o lună.

VIDEO: Mâncarea unui copil la 7,5 luni. Ce și când mâncăm