O processamento térmico dos alimentos é o maior engano da humanidade ou como você se engana?

Nenhum de nós quer ser enganado, especialmente em uma questão global como nutrição adequada, que é a base dos fundamentos de nossa saúde. Acreditamos com sagrado, a loja de bebidas compensa ou sucos - recebemos as vitaminas certas, comemos uma carne cozida ou frita - agradamos o corpo com proteínas, mas é assim?

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As prateleiras das lojas estão cheias de embalagens brilhantes de produtos lindamente embalados, apenas acenam para si mesmo - escolha -me, compre -me! No entanto, a verdade é que seus fabricantes não estão com muita pressa de descobrir o que você pode fazer, essas são as regras do negócio. Mas, graças a Deus, agora existe a Internet - grande poder! E é daqui que desenharemos a verdade de que precisamos - simples e ao mesmo tempo festamente.

As vitaminas são preservadas durante o tratamento térmico?

Fechar uma verdade simples para você para sempre - não há vitaminas que não morreu durante o tratamento térmico de 60 ° C. Portanto, o uso de todos os tipos de fervura compostos, geléias, geléias, sucos De latas ou caixas (e na maioria das vezes eles são uma mistura de concentrados restaurados, que antes disso foram evaporados por um longo tempo e tediosamente) não carrega com ela absolutamente nenhum benefício.
A menos que as sensações agradáveis \u200b\u200bdo paladar, sobre o que, sobre o que, mas em aditivos de sabor, os fabricantes modernos, como eles dizem, "comeram um cachorro". Particularmente terrivelmente feito quando esses produtos são anunciados Para crianças pequenas.
Em geral, vitaminas - elas são tão mimadas! Imagine, eles podem entrar em colapso, mal em contato com o açúcar. Enquanto isso, muitas donas de casa russas estão fabricando bacias com geléia a cada temporada por horas, acreditando sagralmente que no inverno estão mimando com vitaminas de sua família. Resumo: as vitaminas estão cheias de vegetais crus, frutas, frutas, ervas. Se o processamento térmico de alimentos interveio aqui pelo menos por um momento - todas as vitaminas desapareceram, nem mesmo tendo tempo para acenar um pênis com adeus a você.

Estávamos todos na escola com química. Grande parte dessa ciência tem sido esquecida há muito tempo, mas o fato de o ferro ser exposto à ferrugem permanece na memória para sempre. Felizmente, exemplos disso estão constantemente diante de nossos olhos. É no caso de uma maçã, enquanto está, intocada - tão bonita, a granel que a puxa para provar. E nesta fruta está cheia glândula, portanto, só vale a pena pelo menos um pouco disso, naquele lugar, ele surgirá imediatamente mancha marrom.
Todos esses são truques de oxigênio, que encontra instantaneamente em uma maçã como um ferro necessário para o nosso corpo, entra em contato com ele e, como resultado, surge a ferrugem. E ela não é nada útil para nós. Portanto, se queremos obter o efeito do efeito para nós, é aconselhável comer frutas e vegetais rapidamente sem deixar o ferro oxidado. As mesmas recomendações também se aplicam a sucos espremidos na hora.
Se você comprou em uma loja ou se preparou trabalho de maçãs Com a ajuda do tratamento térmico, na esperança de reabastecer o corpo com a quantidade certa de ferro na esperança, não se lisonjeia, há ferrugem (isso pode ser visto a olho nu pela cor da bebida)! E ela não é nada não é um elemento de rastreamento útil.

De onde vêm proteínas, gorduras e carboidratos e de onde estão o tratamento térmico?

Mas e as coisas sobre proteínas e aminoácidos? O processo de sua destruição começa em t 45 ° C, E termina quase em t 60 ° C. Mas os aminoácidos são fornecedores de todas as proteínas e tecidos proteicos necessários de uma pessoa. Mas eles também são destruídos durante o tratamento térmico dos alimentos!
Então, por que você quer às vezes comer frango cozido, carne de porco frita, picada de uma vitela emparelhada? Não há nada útil após o tratamento térmico - tanto as proteínas quanto os aminoácidos simplesmente desaparecem. Provavelmente, devemos moderar nossos apetites e dar um exemplo, pelo menos de macacos.

Imagine gorilas - eles se distinguem por formas muito poderosas. Então, eles comem apenas folhas e brotos jovens de árvores, em sua dieta, não há nem frutas. A mesma coisa com cavalos e touros - eles são resistentes, rápidos e músculos. E a carne não é consumida ao mesmo tempo.
A propósito, perda de gordura durante o tratamento térmico e Tratamento térmico de carboidratos Inevitável. E o que permanece em nosso prato? Não importa a aparência do aperitivo, é importante entender por si mesmo - é apenas um prato desonesto para o corpo, e nada mais!

A digestão não é sem enzimas e geralmente estão localizadas na casca de frutas e verduras. Não tendo tempo para ferver, eles desaparecem. Afinal, mesmo lavando as verduras ou vegetais em água corrente, a maioria das enzimas é lavada. O que resta fazer o corpo humano? Use apenas cargas exorbitantes para desenvolver as enzimas que ele precisa.

Por que surgem doenças - desnutrição e tratamento térmico de alimentos

O que sabemos sobre digestão? Nosso planeta está repleto de uma variedade de espécies de mamíferos. Entre eles, a classe de herbívoros come grama; frutas frutas, respectivamente; carnívoro (isto é, predadores) que se alimentam de carne; Também há onívoro - em sua dieta, você pode encontrar tudo isso acima.
Você pode realizar um experimento. Para alimentar esse ou aquele poder animal para dar comida a ele, o que outra classe de animais ou humanos consome - frito, fumado - todos os alimentos que são submetidos a tratamento térmico. E o que temos no final? Seu experimental em um pouco próximo doente. Além disso, ele pode ter doenças "humanas". Naturalmente, para esse indivíduo, a vida será interrompida muito antes da de seus colegas que não foram submetidos a um experimento tão cruel.
Mas de volta à pessoa. Que tipo ele representa? Ele não é herbívoro e não é um predador - isso é definitivamente. Provavelmente, a raça humana pertence a carnívoro. Afinal, você não se oporá a que uma pessoa é muito semelhante às suas características anatômicas no macaco? Apenas muito inteligente. Macacos modulares têm os mesmos órgãos digestivos que as pessoas. No entanto, eles comem apenas frutas. Ao mesmo tempo, eles crescem, acumulam massa muscular e raramente ficam doentes.
Talvez você precise aprender nutrição adequada com eles, "nossos irmãos menores"? E vamos machucar menos, e viveremos mais.

É importante comer corretamente para não ficar doente

O processamento térmico dos alimentos é o maior engano da humanidade ou como você se engana?

Qualquer criatura tem digestão - isso é compreensível. Durante comer na boca saliva quebra comida, Então está no estômago e, em seguida, o suco gástrico desempenha seu papel. Enquanto isso, a comida está avançando. O próximo na fila é o intestino cheio de uma variedade de bactérias. Eles também são chamados de microflora intestinal. E em qualquer adulto, seu peso é de cerca de 2 kg no intestino!

E a microflora devora o que a veio direto do estômago. Bactérias se multiplica e surico com o intestino. Nem um pouco com comida, como estava no início da cadeia alimentar, mas apenas devido à microflora, ou seja, As bactérias que vivem no intestino alimentam absolutamente todos os mamíferos. E uma pessoa não é de forma alguma uma exceção.
Nossa microflora para funcionamento normal é necessária alimentos vegetais crus, alimentos sem tratamento térmico. Mas muitos de nós estamos acostumados a mimar com outra coisa: carne, pão, algo frito, fervido.
E, em regra, quanto mais saboroso é, mais prejudicial é, o que significa que essa pessoa não pode se gabar de uma boa e saudável microflora. Em seus intestinos, as bactérias dape prevalecerão, que se alimentam de comida "morta", como eu no.
Onde fica a microflora saudável? E uma pessoa não tem nada. Portanto, o corpo não come bactérias nativas, mas putrefactive. É aqui que vêm as causas de quase todas as doenças, é de onde e mortalidade precoce das pessoas aos 50 anos.

Alimentos sem tratamento térmico: os alimentos destinados ao homem com a natureza?

Algumas pessoas pensam como frutas e vegetais não contêm vitaminas do grupo B. Isso está longe de ser, na Internet, você sempre pode obter as informações úteis para você. Frutas e vegetais também contêm aminoácidos em quantidades suficientes.
Você não acredita que é impossível aumentar a massa muscular comendo apenas frutas? É uma ilusão! Algum syroMonoma (Pessoas que comem apenas alimentos plantas sem tratamento térmico em nutrição, sem misturar -os na mesma técnica) conseguiram isso completamente. É especialmente possível atletas e fisiculturistas.

Coloque uma frase no seu mecanismo de busca de computador: celebridades com foodistas crus, e você simplesmente ficará surpreso com quantas pessoas extraordinárias no mundo preferem comida cruae, portanto, saúde e longevidade.
Informação para os crentes.Jesus puniu seus adeptos para não matar animais, pássaros e peixes por comida. Eu me aconselhei a comer frutas, ervas, cereais, leite e mel. Para ser saudável, duas refeições são suficientes por dia.
Jesus também acreditava que, para nunca experimentar as fraquezas, basta comer uma vez por dia. Ele também tinha certeza de que seria mais útil para a saúde comer de uma só vez um terço a menos do que você gostaria. Ele também aconselhou não misturar comida, não cozinhá -lo em chamas e não congelá -lo. Então, quem é mais sábio? Deus? Natureza? Ou é uma pessoa?

O tratamento térmico dos alimentos é bom ou ruim para o corpo?

Os supermercados modernos são uma armadilha real, uma armadilha para as pessoas. Onde quer que você jogue seus olhos - produtos de comida em todos os lugares. Mas todos eles são criados apenas pelas pessoas e longe da Mãe Natureza. Por razões óbvias, as pessoas que habitam megacidades introduzem esses produtos principalmente em sua dieta.
Mas vamos abstratos de todas essas lojas e produtos fabricados em fábricas - porque são simplesmente uma conseqüência de nossa fonte de alimentação. A maior parte da população do nosso planeta está convencida de que a comida certamente deve ser cozida. Temos certeza de que os produtos que a natureza suprimentos para nós é apenas produtos semi-acabadose trazê -los para a condição desejada é o cuidado dos cozinheiros. O que é tão "cuidar" que leva? Vamos descobrir isso.
O cozimento mais comum é processamento térmico de alimentos, No dia todos os dias, cozinhamos algo, frita, extinguimos. Mas quantas vezes já provaram a inadequação dos produtos de processamento por meio de incêndio. Somente todas essas conclusões sábias sobre a prejudicação desse tipo de processamento de alimentos geralmente não atingem seus objetivos.

As pessoas permanecem cegas e surdas quando se trata de vícios gastronômicos. Mas cada um de nós pode realizar um pequeno experimento em nossa cozinha. Ele provará a você que o fogo afeta negativamente a qualidade dos produtos.
Não, não tomaremos, por exemplo, cenouras. Para investigar completamente esse problema, você precisa ter um laboratório poderoso e um conhecimento nessa área. Então, deixamos a cenoura em paz e, em vez disso, "testaremos bem" bem, pelo menos um telefone celular. A idéia pode parecer um tanto ilusória, mas, acredite, vale a pena - tudo ficará muito bem.
Bem, vamos ao experimento. Vamos jogar nosso telefone celular em água fervente e cozinhá -lo por cerca de meia hora. A propósito, a água pode ser substituída por qualquer outro líquido, por exemplo, óleo da máquina. Os telefones subsequentes devem ser: fritar, assados, colocar, colocar no microondas. Como resultado, temos cinco dispositivos que foram processados \u200b\u200bde uma maneira ou de outra. E acrescentamos a eles o sexto - não foi processado por nada.
Você tem o direito de nomear essa experiência delirium. Mas, ao mesmo tempo, você estava bem convencido de que todos esses telefones não melhoraram suas características sob a influência do fogo. Pelo contrário, o fogo os desativou completamente, transformando -se em um monte de lixo desnecessário.
Mas por algum motivo, poucas pessoas têm a ideia de que esse lixo é e alimentos processados \u200b\u200btermicamente. De acordo com as garantias dos cozinheiros, a comida depois disso se torna muito mais perfeita,
Lembre -se do nosso experimento - os telefones celulares se transformaram em lixo. Acredite, o mesmo acontece com os produtos, por exemplo, tudo com a mesma cenoura. Após o tratamento térmico, ela, como os telefones, se transformou em algo desconfortável, simplesmente colocou como o lixo.
Em alimentos processados, ocorre a microestrutura interna do produto. Papel vitaminas e elementos de rastreamento Ao mesmo tempo, eles não morrem, e nosso corpo ainda obtém pelo menos algumas migalhas de substâncias úteis e de construção. E é às custas deles que de alguma forma sobrevivemos. Mas essa vida pode ser chamada completa? Dificilmente!

Como o corpo humano lida com alimentos processados \u200b\u200btermicamente?

Estudos de laboratório mostraram que em alimentos processados \u200b\u200btermicamente Gordura, açúcar, proteínas, calorias estão em abundância. No entanto, com tudo isso, uma aguda falta de absolutamente todas as vitaminas é experimentada.
Qual o papel das vitaminas? Enorme! Eles são, por assim dizer, com uma solução de fixação para proteínas, carboidratos e o restante da construção e material energético de nossas células. As vitaminas em todas elas estão simplesmente carentes catastroficamente, e o corpo de alguma forma precisa processar tudo (como especialistas, gorduras, proteínas e carboidratos avaliam em nosso estômago, juntamente com os alimentos, 5 vezes mais das quantidades necessárias).
Como o corpo faz se eles não deixarem uma escolha, você precisa de alguma forma processar toda a comida que esteve no estômago. Algumas substâncias desnecessárias são excretadas de maneira natural (junto com fezes e urina), mas muitas delas não querem deixar nosso corpo tão facilmente. Então a escória desnecessária para nós se forma.

Processamento térmico dos alimentos e por que as pessoas ficam doentes e ocas: é possível mudar alguma coisa?

O que sabemos sobre trato digestivo? Então, o conhecimento mais geral. Participa do processo de processamento de alimentos. Mas poucas pessoas sabem que esses são um dos lugares mais vulneráveis \u200b\u200bdo corpo, onde todos os tipos de "materiais desnecessários" se acumulam com o tempo.
Como resultado, geralmente vemos mulheres e homens com estômagos de "cerveja". Além disso, muitas vezes uma pessoa não é proporções muito grandes, mas seu estômago está visivelmente desleixado. Por que é que? Sim, porque no trato digestivo dessas pessoas, há muitos tipos de resíduos restantes dos anos a comida "errada".
Pode ser pedras entupindo ductos biliares, fígado e vesícula biliar. As massas fecais podem grudar no cólon por tanto tempo que apenas uma passagem estreita permanece. Você pode ter certeza, literalmente, todos os órgãos digestivos de pessoas com estômagos grandes estão entupidos desperdício de comida. O corpo não podia trazê -los para fora e, portanto, teve que armazenar esse lixo dentro de si.
O segundo "lugar isolado" na forma de uma "despensa" para materiais desnecessários foi escolhido gordo. Eles podem se acumular em qualquer lugar. Pessoas disso cheio, torne -se obeso. E a perda de peso permanece apenas em sonhos, pois eles comem incorretamente.
Como não mencionar sangue e linfona, ou seja, Fluidos internos do corpo, porque também é um lugar onde você pode colocar comida de baixa qualidade. Vamos lembrar o diabetes mellitus - doenças decorrentes de açúcar excessivo no sangue. Como resultado, o corpo não pode lidar com ele em si.

O que podemos dizer sobre trombo e obstrução nos vasos sanguíneos-isso também é um resultado deplorável de nutrição irracional, da qual o sistema cardiovascular sofre.
Todo o corpo de uma pessoa é permeado com capilares. No caso de estar entupido de descolamentos de alimentos, eles perdem a capacidade de transmitir sangue fresco às células. E este é o tão chamado jejum celular, a causa de muitas doenças. Sofre muito com isso o trabalho do cérebro. Esclerose, distúrbios do sistema nervoso estão longe de ser uma lista completa de doenças associadas à função cerebral.
Outro lugar onde o corpo "esconde" alimentos processados \u200b\u200bé células. Se uma delas está cheia de além da refeição adequada, e ela não tem vitaminas suficientes, ela começa a doer. Isso afeta sua vida e ela não pode mais funcionar, o que pode levar a oncologia. Se as células estão tão cheias de escória que não podem cumprir seu destino, isso já é câncer.
E, nesse caso, você pode se ajudar de uma maneira, comece a comer direito. Se o paciente com câncer parar finalmente alimentos processados \u200b\u200btermicamente E, ao mesmo tempo, começará a comer natural, o tumor interrompe seu crescimento. Suas células não recebem mais os alimentos de que precisam e morrem gradualmente, e novas células completamente saudáveis \u200b\u200bretornarão ao seu lugar.
O poder dos produtos naturais não utilizados é ótimo! De fato, com sua ajuda, uma pessoa pode se livrar do câncer.

O tratamento térmico dos alimentos é o maior engano da humanidade, como se proteger de doenças?

Corpo humano - Este é um universo inteiro. Suas células podem ser consideradas habitantes individuais, ou pode -se imaginar que essas são algumas megatracies. Em uma célula pequena está concentrada ribossomos, nucleotídeos, cromossomos, muitas moléculas. Você pode imaginar qual é o mecanismo mais complicado de fato?
Todas as moléculas parecem ser criaturas vivas, e a célula é a esfera em que vivem. É desse ângulo que vale a pena olhar para o problema de escapar do corpo com comida "ruim". Imagine isso Não há proteínas, gorduras, carboidratos, açúcares. Deixe -os estar, por assim dizer, criaturas individuais - animais ou plantas.
Se um número excessivo de indivíduos aparecer de repente em um único bioma, os predadores que se alimentam deles instantaneamente são instantaneamente. Não há número para as lebres - os lobos correram, a grama cresceu demais - um banquete real para herbívoros, muitos insetos chocados - eles foram escondidos por penas, etc. A natureza é sábia, não permite excessos, mantém um ecossistema no balanço patrimonial.
Os mesmos processos ocorrem no corpo humano. Se você imagina que uma célula é uma biom e as moléculas são representantes da flora e fauna nela. Açúcar, gorduras e proteínas Imagine na forma de lebres, ervas e insetos, que estavam em abundância dentro da célula de bioma. E na forma bactérias, vírus e vários tipos de vermes - fantasiamos para nossos predadores que comem indivíduos excessivamente criados. E acima deles, há outro tipo de predadores - esses são glóbulos brancos ou o sistema imunológico do corpo.

Muitos vírus que causam doenças como influenza, varicela, pneumonia, AIDS, praga - Esses são os próprios predadores que, se já entrarem no corpo, notarão instantaneamente uma enorme quantidade de comida para si mesmos. Eles começam a se multiplicar rapidamente porque caíram no solo fértil para eles. A seguir chega a hora de outros predadores - representantes do sistema imunológico, Que também começam a reproduzir rapidamente seu próprio tipo. O que sabemos sobre o sistema imunológico? Acontece que isso não é uma propriedade protetora do corpo, como acreditava anteriormente, mas criaturas que vivem dentro de nós, e sua reprodução é diretamente proporcional à quantidade de comida. Os alimentos para o sistema imunológico são vírus patogênicos e bactérias.
Desenhe uma linha entre muito "útil" e "nocivo" habitantes do corpo condicionalmente, além disso, esta é a prerrogativa do homem. A natureza é sábia - não faz tais distinções. Se uma pessoa "pegou" a gripe em algum lugar, um ambiente fértil para ele foi criado para ele. Se for eliminado no tempo, a gripe desaparecerá rapidamente.
Acontece que a natureza não criou um único vírus que prejudicaria maliciosamente uma pessoa. Mesmo o pior deles pode ser imaginado na forma de predadores que penetram no corpo para lucrar com algo "saboroso" para eles. Obviamente, se encontrarem comida para si mesmos em quantidades suficientes lá, poderão levar uma pessoa a um fim letal.
Mas se a comida não for suficiente para eles, eles simplesmente não são capazes de reproduzir sua própria espécie. Em seguida, o equilíbrio natural entra em vigor: os predadores patogênicos devoram os alimentos corporais restantes e não utilizados e, em seguida, o sistema imunológico os come. Nesse caso, uma pessoa pode nem perceber que estava doente com uma doença "incurável".
Conselhos a todos que não querem ficar doentes com doenças virais ou outras doenças contagiosas: confie em Mãe Prodrode, coma apenas os produtos que ela criou, não entupem seu corpo para escórias, que destruíram, redesenhadas. Comida com tratamento térmico.

Tratamento térmico de alimentos: revisões

Lisa: Aprendi muitas coisas úteis para mim com esse material. Sou jovem, tenho apenas 19 anos, mas de alguma forma comecei a me recuperar rapidamente da noite para o dia. E ela se cortou em comida e sentou -se em todos os tipos de dietas e um pouco bem. Bem, agora vou tentar uma dieta de comida crua. Talvez o motivo seja o motivo de pratos fritos e cozidos?
Vencedor: Estou constantemente doente de algo, não há força. Agora percebi: todo tipo de bactéria, vitaminas e tudo o mais que está em alimentos crus é útil para o corpo. Vou tentar não comer cozido, frito ou ensopado. Vamos ver como essas medidas afetarão minha saúde.
Evgeniy: Sou um estilo de vida saudável e, portanto, para uma dieta saudável. Por mais de um ano, tenho me abstrito de alimentos processados \u200b\u200btermicamente. E - sem fraqueza! Pelo contrário, força e energia foram adicionadas, o desejo de viver e criar.

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