Auto -ironia: O que é, como aprender?

Neste artigo, consideraremos o que é a auto -ironia e como aprender.

Se você possui carisma e auto -ironia, pode, sentado no trono, dê ordens. Ao mesmo tempo, o carisma ajudará a atrair outros para si mesmo, e a auto -ironia pode até suavizar situações controversas e de conflito. A qualidade mais recente será discutida no material de hoje e nossas dicas os ajudarão a dominar.

Auto -ironia - o que há em palavras simples?

• Falando em palavras simples, então Auto -ironia - Esta é uma característica positiva de uma pessoa que dá a capacidade de rir de si mesmo, mas ao mesmo tempo se avalia criticamente. Essa é a capacidade de avaliar sobriamente situações que surgiram e aceitarem seus erros, mas, ao mesmo tempo, discuti -las de maneira positiva. Se falarmos ainda mais fáceis, isso é crítica com o humor dirigido a você.
• Mas vale a pena limitar a auto -ironia do auto -absorção. A auto -ironia é uma piada sobre si mesmo sem humilhação de sua dignidade! Ou seja, uma pessoa dá suas deficiências para vantagens ou simplesmente qualidades engraçadas e positivas. Mas o auto -reproduzido parece mais justificado e, mesmo até certo ponto, como humilhação.
• Essas declarações engraçadas não podem ser praticadas com antecedência - elas devem surgir espontaneamente da situação. Afinal, todos às vezes têm pequenas falhas ou situações estranhas. Mas é melhor lidar com ele, rindo de si mesmo! Não é à toa que eles dizem isso A auto -ironia é um sinal de alta inteligência, um sutil senso de humor e auto -confiança.
• Além disso, este ainda é um indicador de maturidade, estabilidade mental de uma pessoa e uma visão realista e holística de si mesmo. E essa qualidade também indica alto e profundo Auto -conhecimento. Essa é a capacidade de criticar sem prejudicar sua psique, sem humilhar ou se desculpar.

Auto -ironia e suas qualidades positivas

• Rir de si mesmo é ótimo e bom para a saúde! Os pesquisadores descobriram que as piadas auto -icônicas levam uma pessoa a um estado feliz. Ao mesmo tempo, qualquer manifestação de raiva é neutralizada e uma pessoa toma as melhores decisões.
• Este é um sinal de desenvolvimento constante e auto -realização. Mas a auto -ironia é baseada na responsabilidade e na capacidade de observar sobriamente a situação. Uma pessoa com essa qualidade não passa em termos de dificuldades.
• A auto -ironia torna possível deixar de lado o passado e seus erros, o que significa parar de arcar com eles. Concordo que às vezes o passado pressiona com sua carga pesada. Mas, para chegar a isso, você precisa ter coragem e força interior. A auto -ironia nunca se cruza com a síndrome da vítima e um salário da vida.
• A auto -ironia ajuda a combater a culpa e seus complexos. Afinal, uma pessoa zomba de suas deficiências com dignidade, privando os outros para culpar ou fazer um truque em si mesmo.
• Esta é uma grande perspectiva para acreditar no melhor Mesmo que tudo cai e cai das mãos. Afinal, a auto -ironia está intimamente ligada ao pensamento positivo. Mas não o céu -os sonhos, mas sábios entendem o problema, para o qual uma pessoa, em qualquer caso, encontra a melhor e correta solução.
• A auto -ironia fala da possibilidade de analisar. Para entender seus problemas, você precisa estabelecer todas as prateleiras e entender isso para atingir a meta, você precisa parar de sofrer. Você precisa agir com humor! E esse entendimento dos erros os evita no futuro.

Você pode aprender a rir de seus próprios erros e fracassos. Quando você ri de si mesmo com mais frequência, transforma a raiva no humor e reduz automaticamente seu nível de estresse, o que sempre tem um efeito benéfico na condição geral e na saúde.

A auto -ironia nos é dada desde o nascimento ou posso aprender?

• Não, a auto -ironia não nos é dada desde o nascimento. Essa qualidade pode e deve ser desenvolvida, E sua presença ajudará você a obter autoconfiança. Assim que você aprender a auto -ironia, será mais fácil responder a comentários nítidos, você para de experimentar uma sensação constante de culpa, ficará menos vulnerável. Quando você adquirir essa qualidade, você verá que crescerá como pessoa, ficará mais maduro.
• Uma pessoa sem auto -ironia depende das opiniões dos outros, tem problemas com a auto -estima e dificuldades com a comunicação. Mas, para chegar a isso, você precisa se livrar de seus complexos. Portanto, oferecemos a você nosso artigo "Como se livrar dos complexos?"
• Bocation para si mesmo e suspeitas de que todos ridicularizam suas mesmas falhas são evidências de problemas internos que não permitem que você relaxe. E vice -versa, aquele que se aceita e não espera evidências de seu valor e significado de fora, é capaz de encontrar diversão cercada e em si mesmo. A capacidade de rir, a capacidade de analisar a situação de diferentes aspectos são sinais de saúde mental e equilíbrio de personalidade.
• Mas, para a auto -ironia, a presença de auto -confiança é fundamentalmente necessária. No entanto, você pode desenvolver auto -confiança e aumentar sua auto -estima. Portanto, nos oferecemos para ler o artigo “15 maneiras, como aumentar sua auto -estima?”

Mas você não deve esperar que aprenda imediatamente a rir de si mesmo! Isso leva tempo.

Auto -ironia: Como aprender?

• Mude seu pensamento.Você não deve ficar com dificuldades, mas em quaisquer mudanças e falhas em ver as melhores perspectivas! Demoido do trabalho - significa que você pode dormir o suficiente ou fazer seu negócio favorito.
• Faça -se deleite, sorria o mais rápido possível. Na próxima vez que você quiser cortar o telefone na parede com raiva, tente relaxar e se acalmar. Pense em pensamentos positivos e lembre -se de alguns dos momentos mais engraçados da sua vida para aumentar seu humor. Ria de piadas, situações e, com o tempo, você verá que o humor se estabeleceu em você. Também recomendamos ler o artigo "Como se livrar de pensamentos negativos?"
• Trabalhar no desenvolvimento da imaginação- Este é o principal motor da aparência de novas histórias. E para isso, comece a ler livros, assistindo programas engraçados. Talvez você possa conseguir algo para si mesmo.
• Aprenda a auto -ironia dos outros, Tente estar ao lado dessas pessoas. As pessoas ao nosso redor afetam nossa personalidade, e as pessoas auto -cumpridas ajudarão você a ver ao vivo que o riso e as piadas são despretensiosos. Além disso, essas pessoas são apreciadas e respeitadas mais do que pessoas sérias e meticulosas.
• Pare de ofender -se com piadas de outros.Claro, isso não vem imediatamente. A auto -ironia é baseada no trabalho integrado -aumente sua auto -estima, desenvolva um senso de humor e aprenda a amar a si mesmo! E para isso vale a pena tomar a si mesmo como somos - com todas as vantagens e desvantagens.
• Preste atenção às crianças, eles podem parecer ridículos, mas bonitos em sua estupidez e frivolidade. São crianças que às vezes nos lembram de como se alegrar todos os dias. Você também estará interessado no artigo "Como aprender a aproveitar a vida?"
• Preste sua atenção às situações ridículas dos outros.Talvez quando alguém pareça estúpido, você pode ficar feliz em brigar. Mas da próxima vez, fique em silêncio e imagine o que esse homem com auto -ironia poderia dizer. Então você vai estudar e praticar.
• Permita -se cometer erros.Quando algo "ruim" acontecer, tente não atribuir muita importância a isso. Pense nisso como algo especial insignificante. Mas esta é uma oportunidade para suportar uma lição e lembrar do material para não cometer um erro novamente! Isso é até uma vantagem, porque você sabe o que fazer agora.

Embora a auto -ironia dependa diretamente da auto -confiança, também lhe dará a oportunidade de aumentar sua auto -estima!

Como é a auto -ironia na prática -comentário de auto -ironia

Por trás da auto -ironia está a percepção de que o homem não é o centro do universo. Você entende que a Terra continua girando se você resolve o problema ou não. Você pode ficar chateado por causa de qualquer coisa ou piada sobre isso. Qualquer um que possa rir de si mesmo não terá medo do ridículo dos outros. Qualquer situação difícil não será tão estranha se você responder com um comentário com humor, em vez de avermelhado e silencioso.

1. Por exemplo, quando uma pessoa está errada de certa forma, ela pode contestar a situação e provar seu caso. Mas isso mostrará apenas sua teimosia e estupidez. E um homem com auto -ironia dirá: "Stupid argumentaria, mas eu não vou!" Você suavizou o conflito, mostrou -se uma pessoa superficial e todo mundo riu.
2. Agora imagine uma situação em que um acidente ocorre com você - por exemplo, quando você desce as escadas, tropeçou e caiu, e vários de seus colegas o viram. Podemos dizer: "Felizmente, eu caí em um passo, e não em tudo, mas isso doeria!" Você riu de si mesmo, a situação deixou de parecer ridícula, mas ficou engraçada.
3. A auto -ironia saudável se manifesta em alguns exemplos. Por exemplo, durante a proteção do trabalho de mestrado, um aluno que gaguejou muito disse: "As principais informações do meu trabalho são apresentadas em slides; caso contrário, se eu contar tudo, não sairemos até amanhã".
4. Ou a secretária que derramou café no chef disse que se autodenomina após o pedido de desculpas: "Hoje eu me superou". Esse exemplo mostra que a auto -ironia pode suavizar qualquer situação.

Se uma pessoa não sabe rir de si mesmo e de seus erros, isso geralmente afeta negativamente o relacionamento com os outros. Mas também um excesso de piadas e auto -ironia não contribui para uma imagem positiva. E permite que você pense no número de problemas que uma pessoa enfrenta e parece uma reação protetora. Portanto, tente manter o equilíbrio e aprender a ser auto -ironia com moderação.

VÍDEO: O que é auto -ironia e como aprender?