Por que a criança não quer dormir durante o dia, à noite: razões. O que fazer se a criança não dorme durante o dia - como normalizar um sonho?

Neste artigo, diremos por que as crianças se recusam a dormir durante o dia e o que fazer em tal situação.

As crianças nem sempre concordam em dormir durante o dia ou adormecem bem à noite. Esse comportamento causa ansiedade nos pais, especialmente se todo o processo de colocação for acompanhado por histeria. De qualquer forma, há razões para isso e você precisa descobrir. Isso tornará possível descobrir como resolver o problema e colocar a criança com calma e sem birras.

Por que a criança se recusa a adormecer durante o dia, à noite: razões

Quando a criança não quer ir para a cama, essa situação faz você pensar. Tudo bem se isso aconteceu apenas uma vez. Nas crianças, o regime às vezes é perdido, mas com observância constante, ele rapidamente retorna ao normal. Se a situação for repetida constantemente, você precisará procurar motivos. Muito provavelmente, algo está errado e a criança precisa ajudar.

Então, as razões em que a criança não quer ir para a cama, o seguinte:

• Tempo de vigília muito baixo. Se a criança acordar após um sono diurno mais tarde do que o habitual, você terá que mudar o tempo de adormecer. Obviamente, o regime deve ser observado, mas, afinal, nem sempre é possível observar o cronograma com certeza. Seu filho também é uma pessoa e ele não pode fazer tudo estritamente por um minuto.
• É difícil mudar para dormir. Se a criança dançaram cinco minutos atrás, e agora você estiver acentuadamente, ela quase não fará isso. Mesmo em adultos, não funciona. Dê um pouco de tempo para ir para a cama.
• Eu quero um adulto. As crianças sempre querem ser como pais. Eles sabem que não dormem mais e também continuam a seguir seus negócios. Por causa disso, a criança não pode ir para a cama. Nesse caso, vale a pena mostrar que você também dormirá. Separe seus negócios e finja que vai dormir.
• Situações estressantes. Nesse caso, existem novas condições de sono. Para se acostumar com o novo local, por exemplo, ao viajar, a criança precisa de algum tempo. Até os adultos geralmente não conseguem dormir em um novo lugar, para dizer sobre as crianças.
• Irritantes externos. Desligue a luz, a TV e assim por diante. A criança deve estar confortável.
• Superexcitação. Se algum evento muito alegre ocorreu, a criança pode ser superexcitada. Nesse caso, ele levará tempo para relaxar.
• Ansiedade. As crianças também às vezes sonham com pesadelos. Fale sobre isso.

A criança não quer dormir à noite - o que fazer?

Todos os adultos adoram dormir, mas se a criança não quiser dormir à noite, ninguém adora colocá -lo. Além disso, as crianças podem acordar à noite ou muito cedo de manhã. Ao mesmo tempo, as próprias crianças querem pular, correr, brincar e assim por diante. E isso não importa para eles a que a hora do dia é agora. E quando é hora de dormir, a persuasão começa a sentar um pouco mais. Como estar em tal situação? Realmente existem maneiras de resolver o problema, você só precisa usá -los.

• Modo. É importante que as crianças vivam de relógio. Como já dissemos, tudo não pode ser feito até um segundo, mas pelo menos é melhor seguir o cronograma. Isso reduzirá o relógio biológico da criança na direção certa. A propósito, até os adultos serão úteis.
• Comida. Você pode se surpreender, mas mesmo um sonho depende da comida. Por exemplo, você não pode dar nada doce antes de ir para a cama, porque dá mais força, e isso não é necessário. Melhor dar um pouco de leite quente, kefir ou iogurte. Se a criança quiser comer, alimente -o com mingau. Você pode adicionar mel, nozes ou frutas secas.
• Rituais. Toda criança gosta de repetir. Talvez ele goste do mesmo jogo, desenho animado e assim por diante. Essas ações acalmam a criança e aliviam o estresse emocional. O mesmo se aplica ao sono, por exemplo, lavado, bebeu leite e sono. Isso permitirá que a criança relaxe e desenvolva o hábito de adormecer após os rituais.
• Lazer noturna. Não deixe jogar muito algumas horas antes de dormir, assista a alguns filmes com um enredo nítido, além de reproduzir o telefone. Melhor dar preferência a jogos de calma, por exemplo, junte brinquedos para dormir juntos.
• Cama e pijama. Para fazer o sonho calmo, é importante escolher as roupas e roupas de cama certas. Considere não apenas a temperatura na sala, mas também os hábitos da criança, por exemplo, alguém não gosta de se esconder, e alguém se vira.
• Humor. A criança pode ter estresse e daqui há problemas com o sono. Talvez você tenha se mudado para um novo lugar, você tenha problemas em sua família e assim por diante. De qualquer forma, você deve proteger do estresse da criança e não mostrar nada em sua presença.
• História. Se você não quiser ler contos de fadas até de manhã, pense em como dizer corretamente. Se você contar com todas as emoções, isso não sacrine o bebê. Mas o conto de fadas, contado por uma voz monótona, pode permanecer incorreto, porque o bebê adormece.
• Música. Talvez você seja capaz de colocar a criança com música calma. Isso acalmará a criança e ocultará ruído estranho.
• Brinquedos. Se você passa a noite em um novo local, verifique se a criança leva alguma coisa favorita. À noite, a criança acordará, verá as coisas dele e adormece novamente.
• Domingo. Se você quiser dormir um pouco mais no fim de semana, deixe algo interessante na frente da cama. Enquanto a criança lidará com isso e brincará, você terá tempo para dormir um pouco mais.

A criança não quer dormir embaixo do cobertor - é normal: o que fazer?

Hoje na internet, o problema geralmente levanta quando a criança não quer adormecer sob o cobertor à noite, e mesmo que isso aconteça, então durante o sono ele ainda é revelado. As mães estão preocupadas com o fato de as crianças congelarem. Vamos pensar se isso é realmente um problema e vale a pena se preocupar tanto com isso?

Em geral, não há nada de errado nisso. O principal é escolher roupas seguras para a estação e acessórios para dormir. Então, mesmo que seja legal em casa, a criança não congelará. Além disso, tente escolher essas coisas para que o bebê não fique confuso. Por exemplo, folhas. Se a criança que ele constantemente vira, é melhor para ele escolher folhas em faixas elásticas ou um saco de dormir, especialmente para bebês de 1,5-2 anos.

Depois de dois anos, os sacos de dormir não são necessários, mas vale a pena verificar se está quente demais para adormecer para a criança, talvez a umidade ou um cobertor pesado seja aumentado na sala e a criança sob ela não é muito confortável.

Há outras razões em que uma criança pode não amar um cobertor. Por exemplo, crianças altamente ativas e sensíveis podem não se sentir livres. Essas crianças precisam de mais tempo para sintonizar o sono. Talvez a criança simplesmente exija sua atenção, depois dê -lhe para adormecer mais rapidamente.

A criança não quer ir para a cama durante o dia - o que fazer?

Para as crianças, o sono diurno é muito importante. Se a criança não quiser ir para a cama, não se preocupe muito com isso. O principal é entender as razões e encontrar uma maneira de resolver o problema. E nós o ajudaremos com isso.

Portanto, existem várias razões em que a criança não se encaixa no sono durante o dia:

• Ele não precisa de um sono diurno. Esse comportamento é considerado normal quando uma criança não é propensa ao aumento da excitabilidade nervosa, caprichos e falhas nervosas. Se você tiver que enfrentar isso, o motivo é, provavelmente, em outro. Nesse caso, você não deve aumentar o pânico, só precisa levar em consideração as características da criança. Lembre -se de que pelo menos uma criança deve relaxar, por exemplo, simplesmente deite -se.
• Temperamento. É sobre hiperatividade. Essas crianças são impressionáveis, impulsivas e muito ativas. Ao mesmo tempo, eles se cansam rapidamente, mas não sabem como relaxar e adormecer pesadamente. Geralmente, essas crianças geralmente têm problemas com o sono, mesmo na idade adulta. Em tal situação, o especialista ajudará o problema. Em particular, você precisa entrar em contato com um neurologista. Para essas crianças, a rotina diária deve ser estabelecida e também não deve haver estresse.
• Superexcitação. Por exemplo, você foi ao circo. Depois dele, a criança está impressionada. Ou talvez você voltou de uma caminhada em que o bebê está cansado demais. Ou você brigou com ele e agora ele está chateado. De qualquer forma, esses choques não permitem que você adormeça normalmente. Tente colocar a criança para dormir um pouco mais cedo do que o habitual. Além disso, após ações ativas, não se esqueça de relaxar um pouco.
• Energia não é desperdício. Até sete anos, as crianças têm muita energia e nem sempre têm tempo para descartá -la. Em tal situação, deixe a criança ter uma meta em que você possa direcionar energia, por exemplo, anotar em dança, uma seção de esportes ou jogar você mesmo.
• Não há regime. Se você não seguir um modo de suspensão para uma criança, será difícil para ela adormecer. Certifique -se de corrigir isso e determinar o tempo de adormecer e despertar. O mesmo se aplica a situações em que o regime é perdido.
• Desconforto. Talvez a criança esteja muito quente, as roupas estejam apertadas e assim por diante. Isso o impedirá de dormir. Também pode estar na cama. Jogos e filmes de computador ainda são ruins no sono. Para que isso não se preocupe em dormir, crie condições confortáveis \u200b\u200bna sala para a criança.
• Doença. Talvez a criança machuque alguma coisa. Tais problemas geralmente não se mostram imediatamente. O garoto pode adormecer por um tempo e depois acordar e chorar. Certifique -se de encontrar a causa do mal -estar e eliminá -la.
• Mudanças graves. Grandes mudanças na vida, por exemplo, o divórcio dos pais, se movendo e assim por diante, causam estresse e daqui a criança pode parar de dormir durante o dia. Em tal situação, você só precisa dar -lhe tempo para que ele esteja acostumado a uma nova maneira.

A criança não quer dormir na rua - o que fazer?

Muitas vezes, os pais reclamam que a criança não quer adormecer na rua enquanto estava em um carrinho. De fato, esse é o assunto, é quando a criança dorme em movimento, então seu sonho é pobre -a qualidade, isto é, ele não pode mergulhar em um sono profundo. Consequentemente, é impossível descansar normalmente.

Ao mesmo tempo, há duas razões pelas quais as crianças não dormem em um carrinho:

• Características do aparelho vestibular. Ao se mover, o cérebro constantemente recebe sinais de que a posição do corpo muda, por exemplo, você desce de uma colina, correu para um solavanco. É por isso que o cérebro não entra na fase profunda.
• Condições de sono. As condições para dormir na rua não são as melhores - ruído constante, luz, temperatura. Tudo impede que o sono normalmente. Então, para o sono diurno, é melhor colocar uma criança em um berço.

Acontece também que a criança parecia ter dormido mais cedo em um carrinho e depois parou de repente. Também pode haver muitas razões. Primeiro de tudo, a estrutura do sono pode mudar diretamente. E isso já cria um problema para a criança. Novamente, as condições são importantes para as crianças e, mesmo em idade avançada, não devem ser esquecidas. Além disso, as crianças já estão se tornando mais exigentes em condições. Talvez a criança não goste da pose para dormir. Bem, nem todo mundo é conveniente para dormir meio -sititing ou de costas.

E também acontece que o bebê é simplesmente interessante por estar acordado. Ele simplesmente estuda o mundo ao seu redor e está todos interessados. Nesse caso, não o force a dormir. O principal é que você tem um dia calmo de dormir.

A criança não quer adormecer - o que fazer: avaliações

Muitas jovens mães compartilham sua experiência na internet. E à questão do que fazer se a criança não quiser adormecer, ela também dá uma resposta. Alguém resolveu o problema em seu caminho, e alguém acredita que tudo se encaixará. Lembre -se de que nem todas as dicas são igualmente úteis e nem cada uma delas deve ser usada.

Vídeo: Como colocar uma criança para dormir sem problemas? Dr. Komarovsky | Pergunta para o médico

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