Açafrão para perda de peso: as melhores receitas de bebidas, pratos para perder peso, propriedades de queima de gordura de açafrão, críticas

Kurkuma é um tempero oriental que é muito popular em nosso país. Mas, pode ser usado não apenas como tempero, mas também como um excelente meio para perda de peso.

Propriedades de açafrão para perda de peso

A composição da açafrão inclui um grande número de polifenóis. Esses compostos contribuem para a aceleração do metabolismo e a queima de gordura. O local de nascimento deste tempero é a Índia. Você sabe onde este país está no número de pacientes com obesidade per capita? Sim, em algum lugar no final da lista. E tudo graças a Curry. Este tempero é um terço da açafrão e é adicionado à maioria dos pratos da culinária nacional indiana.

E aqueles que ainda duvidam das habilidades milagrosas de açafrão na luta contra o excesso de peso podem pedir aos especialistas-dietetetiólogos sobre isso. Estudos recentes provam os benefícios desse tempero na luta contra a obesidade.

Funções de açafrão que afetam a redução do excesso de peso:

• A remoção de decaimento e toxinas do corpo, devido ao qual o metabolismo melhora
• Eliminação de agentes cancerígenos de pratos formados durante sua preparação
• Redução no nível de colesterol "ruim"
• Limpando o intestino de muco e toxinas. Restaurando seu trabalho normal
• Bloqueando o crescimento do tecido adiposo

IMPORTANTE: Há muito se sabe que novos vasos sanguíneos são formados no tecido adiposo. Devido ao que, o crescimento desse tecido aumenta, o que leva ao excesso de peso.

Especialistas da Universidade de Tafsa introduziram o turcumumumina (um dos compostos de turbinas mais importantes). Foi provado que essa substância interrompe o crescimento de novos vasos sanguíneos. Que facilita o processo de redução do excesso de peso.

Bebidas com açafrão para perda de peso: receitas

• Açafrão combina bem com leite, kefir, iogurte, chá e outras bebidas. O uso de tais coquetéis ajudará a saturar o corpo com vitaminas e minerais. Graças ao efeito de queima de gordura da açafrão, essas bebidas podem ser incluídas no menu de várias dietas.
• Esse tempero é capaz de normalizar a digestão, o metabolismo e melhorar o funcionamento do pâncreas. Os antioxidantes (especialmente açafrão) protegem as células do corpo dos radicais livres. As substâncias ativas desse tempero removem toxinas e toxinas do corpo.

Você pode simplesmente conseguir tudo isso adicionando açafrão ao chá verde ou leite. Mas você pode cozinhar outras bebidas.

Por exemplo, Ótimo coquetel de queda de gordura pode ser preparado:

• misturando meia colher de chá deste tempero,
• colher de chá de açúcar de junta e
• uma colher de sopa de suco de limão
• a mistura deve ser derramada com água fervente e insistir por cinco minutos
• a bebida pode ser consumida quente e fria
• se desejar, mel ou gengibre podem ser adicionados a um coquetel tão

IMPORTANTE: Para um efeito maior, beba uma bebida em pequenos goles. Se este coquetel for usado como um agente de queda de gordura, o curso deve durar 2 meses com uma pausa de 2 semanas. Você precisa beber 2 copos por dia.

Para reduzir o conteúdo de calorias da dieta diária de alimentos, uma das refeições (entre café da manhã e almoço ou entre almoço e jantar) pode ser substituída por uma bebida sérica com açafrão.

RECEITA:Para fazer isso, o soro (200 ml) é tomado e açafrão (1 colher de chá), canela (1 colher de chá), gengibre (1 colher de chá) e mel líquido (1,5 colheres de chá) estão amassados \u200b\u200bnele. . espesso, pode ser diluído com água.

Kefir com açafrão para perda de peso: receita

O kefir com açafrão é preparado de maneira muito simples.

RECEITA:

• Metade da colher de chá de açafrão deve ser cozida no vapor em água fervente e depois dissolver a pasta resultante em kefir
• Você também pode adicionar uma colher de mel ou bagas à bebida
• Para fãs de especiarias em Kefir, além de açafrão, você pode adicionar canela e gengibre
• Mas em quantidades muito pequenas
• Em vez de Kefir, açafrão pode ser adicionado ao bebido iogurte. A qualidade da bebida e suas propriedades de queima de gordura não desaparecerão disso

Como beber kefir com açafrão para perda de peso?

Kefir com a adição de açafrão é uma ótima bebida com a qual você pode saturar o corpo com substâncias úteis. Esse coquetel pode não apenas normalizar a digestão devido a lactobacilos, mas também ativar o sistema imunológico do corpo.

Um copo desse produto diariamente antes de dormir reduz o peso corporal para 8 kg por semana.

Chá com açafrão para perda de peso: receitas

Cocktails de frutas, iogurtes e kefirs com açafrão são obviamente muito úteis. Mas, o chá com esse tempero oriental não tem menos efeito. Além disso, essa bebida é bêbada em forma quente, o que ativa ainda mais as propriedades úteis do açafrão.

• A receita mais simples para pesos picantes para perda de peso pode ser preparada por meia colher de chá deste tempero com um copo de água fervente.
• A recepção da bebida duas vezes por dia, uma caneca ajudará a perder vários quilos por mês.

Com base no açafrão, você pode preparar chá relaxante com o efeito da queima de gordura.

Para fazer isso, você precisa misturar:

• meia colher de chá deste tempero,
• a quarta da colher de chá de gengibre no solo e
• uma colher de chá de canela moída.
• A mistura dessas especiarias deve ser derramada com água fervente e adicionar uma colher de mel.

Outro chá com açafrão não é recomendado para pessoas com problemas de estômago. O fato é que um dos ingredientes é uma pimenta caiaque em chamas. As substâncias ativas deste vegetal, apoiadas por açafrão, não apenas afetam a gordura no corpo, mas também toxinas nocivas, toxinas e radicais livres. É melhor beber um chá pela manhã, pois tem um efeito tônico

Para preparar este chá, você precisa:

• misture açafrão (1 colher de chá),
• pimenta kayen moída (metade das colheres) e
• gengibre moído (metade das colheres)
• a mistura deve ser derramada com água fervente, deixe -a preparar e
• antes de usar, dilua uma colher de mel em tal chá

Leite com açafrão - leite dourado para perda de peso: receitas

Açafrão, diluído no leite, é o meio mais popular para perda de peso. Esse coquetel foi chamado de "leite dourado". E não apenas porque ao reproduzir esse tempero no leite, ele é pintado com tinta amarela brilhante. O ouro neste caso sugere os benefícios excepcionais desta bebida.

Com a ajuda de açafrão diluído no leite, você pode satisfazer a fome e reduzir o número de calorias diárias. Mas esse não é o principal efeito do "leite dourado".
Este coquetel é capaz de dotar o corpo com energia não pior que o café. Ao mesmo tempo, o efeito de tomar açafrão com leite é mais longo que a cafeína de uma bebida popular.
Esse coquetel pode ser usado após treinamento pesado ou estresse mental.

Preparar essa ferramenta é muito fácil. Para isso você precisa:

• aqueça o leite (250 ml) e leve -o para ferver
• depois que o leite ferve, você precisa desligar o fogão e diluir uma pequena quantidade de mel no leite
• depois que o mel é dissolvido, você precisa adicionar açafrão ao leite (2 colher de chá) e misturar a mistura

Para que o leite dourado ative o processo de queima de gordura, uma das refeições diurnas deve ser substituída por este coquetel.

Gengibre, açafrão e canela para perda de peso: receita

Substâncias ativas de açafrão, juntamente com substâncias feitas de canela e kefir, combatem efetivamente não apenas a gordura subcutânea, então os depósitos de células adiposas em torno dos órgãos internos. E se você adicionar um pouco de mel a esses produtos, o processo de queima de gordura aumentará.

Para preparar esse coquetel, você precisa:

• Pegue uma colher de cada tempero e despeje -as com água fervente (2 copos).
• Então você precisa adicionar mel às especiarias e deixá -lo se dissolver.
• Você precisa beber a bebida resultante em pequenas porções ao longo do dia.

Açafrão: receitas

Existem muitas receitas para reduzir o excesso de peso que inclui açafrão. Um deles é o chá indiano tradicional com um efeito de queda de gordura.

Para preparar esse chá, você precisa:

• tome três colheres de sopa de chá preto grande -folha e
• despeje -os com dois copos de água fervente
• na casa, é necessário jogar uma pitada de canela
• dois pedaços de raiz de gengibre e
• uma colher de sopa de açafrão
• você pode adicionar uma colher de chá de mel a esse chá

A sopa de lentilha com açafrão pode substituir os pratos da sua dieta que você consome no almoço.

Para isso você precisa:

• pique e ferver cenouras
• prepare uma mistura de salsa picada e raízes de aipo
• feijão pitan e lentilhas vermelhas
• no processo de cozinhar à sopa, adicione óleo de linhaça e açafrão
• todos os ingredientes são adicionados à sopa a gosto

E para o jantar, você pode preparar outro prato alimentar que ajudará a reduzir a camada de gordura. A receita para este prato é muito simples.

• Você precisa cortar o filé de peixe branco (800 g) em cubos. Salta -os e polvilhe com suco de limão. Então você precisa cortar a cebola com anéis.
• Espalhamos a cebola no peixe, polvilhamos com gengibre e pimenta. Cobrimos o prato com papel alumínio e o colocamos na geladeira por 10 horas.
• A polpa de coco (150 g) deve ser esfregada em um ralador fino. Adicione o alho picado (1 cravo), leite (120 mL) e açafrão à mistura. Todos esses ingredientes precisam ser misturados no liquidificador em purê de batatas e colocar na geladeira por uma hora.
• As cebolas verdes precisam ser cortadas em pedaços pequenos. De tomates (4 pcs.) Você precisa remover a pele e cortar em cubos.
• Adicione o purê de coco e os tomates de cebola ao peixe.

Açafrão de limpeza

• Provavelmente, todo mundo já entendeu que açafrão não é apenas um tempero que doa a louça com um sabor original. Se você usa açafrão ao fritar produtos, poderá minimizar a formação de agentes cancerígenos. O Spice elimina a maioria dos produtos de decaimento que são formados em petróleo. O mesmo acontece quando o açafrão entra no corpo.
• Este tempero tem outras qualidades úteis. É capaz de melhorar os processos metabólicos no corpo e reduzir o número de radicais livres e células cancerígenas. Açafrão lida facilmente com escória e toxinas e é capaz de remover o excesso de colesterol do corpo.
• As circunstâncias são úteis para limpar o intestino do muco. Esse tempero normaliza a microflora intestinal e reduz os sintomas de flatulência.

Existem várias receitas para fundos de açafrão para limpar o corpo.

RECEITA: Um deles é uma decocção da raiz do dente -de -leão (2 horas de colheres de sopa), folha de urtiga (3 colher de chá) e açafrão (1 colher de chá). Esses ingredientes precisam ser misturados e derramados com dois copos de água fervente. Em seguida, insista por 20 minutos e cozinhe por 10 minutos em banho -maria. Coe o caldo resultante e beba meio copo quatro vezes ao dia.

RECEITA: Outra ferramenta para limpar o corpo é preparada a partir de sementes de linho (12 horas). Eles precisam ser derramados com água fervente (1 litro) e colocar fogo. Você precisa cozinhar sementes de linho por 10 minutos, depois desligar o fogo e esperar mais 20 minutos. Você precisa se esforçar e adicionar açafrão (1 colher de chá).

Essa ferramenta é limpa seis vezes por dia por 150 ml.

RECEITA: Um bom remédio para limpar o corpo pode ser feito a partir da erva de São João (1 colher de chá), flores de camomila (2 colheres de chá), imortalidade (1 colher de chá) e folhas de morango (2 horas de colheres de sopa). As ervas precisam ser misturadas e despeje 2 xícaras de água fervente. Staren por 10 minutos. Com esta ferramenta, você precisa adicionar gengibre (1,5 colher de chá) e açafrão (1,5 colher de chá) e sair por 15 minutos.

É necessário usar essa ferramenta para limpar o intestino pela manhã com o estômago vazio (1 xícara) e à noite 30 minutos antes do jantar.

Açafrão: Revisões

Fé.
Eu uso açafrão sempre que possível. Como tempero para arroz e legumes. Até o primeiro sabão artesanal fez esse tempero. Mas ela ainda não tentou limpá -la. Precisamos decidir.

Inna.
"Milão Dourado" é o melhor remédio para muitos problemas. Sim, a primeira vez que seu gosto parecerá muito nítida e queimada. Mas então você não percebe. Periodicamente, ligo essa ferramenta para perda de peso. Especialmente após as férias.

Vídeo: Excesso de peso? Açafrão para perda de peso