O que é hipertensão? Causas, sintomas e tratamento da hipertensão arterial. Drogas, drogas e vitaminas para hipertensão

A hipertensão já se tornou uma epidemia. O artigo descreve as causas da hipertensão, seus sintomas, métodos e meios de tratamento.

Na Rússia, cerca de 465.000 pessoas morrem de hipertensão anualmente. E isso não é apenas idosos idosos aos 70 anos de idade.

Até os adolescentes agora devem medir a pressão arterial (pressão arterial) pelo menos 2 vezes por ano.

O principal motivo da hipertensão é o estilo de vida.

As causas da hipertensão

As causas da hipertensão são bastante diversas, mas mesmo nos livros didáticos, eles escrevem que a causa exata pode ser determinada apenas em 10-20%. Em outros casos, eles falam sobre "hipertensão essencial". Mais precisamente, sobre hipertensão, cuja causa é desconhecida.

A principal razão para o desenvolvimento da hipertensão é o estreitamento do lúmen de pequenos vasos e sobrecarga nervosa.

Como resultado, o fluxo sanguíneo é difícil e a pressão arterial nas paredes dos vasos sanguíneos cresce. O coração tem que trabalhar com um esforço para empurrar um certo volume de sangue através de lacunas estreitadas. Isso implica um aumento na pressão.

Causas de estreitamento do lúmen dos vasos sanguíneos e da função cardíaca aprimorada:

• problemas com embarcações, violação de elasticidade, bloqueio, aterosclerose (bloqueio de vasos sanguíneos com placas de colesterol), mudanças relacionadas à idade
• doenças renais: pielonefrite, urolitíase
• falações hormonais: uso de contraceptivos, menopausa, doenças do sistema endócrino, glândula tireóide
• doença cardíaca
• inflamação, lesões cerebrais, medula espinhal
• infecções virais: meningite, sinusite, frontal, etc. pode aumentar a pressão arterial
• diabetes
• o tumor das glândulas supra -renais, a hipófise - é muito rara
• tomando algumas drogas - ciclosporina, glucocerdicoides, eritropoetina beta, AINE, anfitaminas
• envenenando com mercúrio, cádmio, chumbo. Pode ser observado naqueles que são muito sensíveis a substâncias venenosas ou trabalhadores prejudiciais da produção
• apneia noturna
• estreitamento aórtico - coarctação

Mas a grande maioria das causas da hipertensão é o estilo de vida errado, nutrição:

• excesso de peso
• estresse em que ocorre uma emissão ativa de adrenalina
• consumo excessivo de sal que atrasa a água, fazendo a operação renal, causando inchaço
• um estilo de vida sedentário no qual o movimento do fluxo sanguíneo é difícil. Como resultado, a resistência dos vasos periféricos aumenta e a pressão aumenta
• hábitos apaixonados - álcool, fumando
• a ingestão de uma grande quantidade de comida antes de ir para a cama, o que não tem tempo para digerir e pressionar o diafragma, causando um aumento na pressão

• noturno de estilo de vida às 3 da manhã, é lançada a produção de hormônios, que regulam a atividade cardiovascular, bem como um sistema endócrino. Se uma pessoa está acordada, é produzido um número insuficiente desses hormônios. Com a vigília noturna regular, o estresse interno ocorre, um aumento de açúcar e pressão
• falta de água no corpo
• uso constante de excesso de café
• uma corrida constante em conjunto com o viciado em trabalho e a incapacidade/falta de vontade de relaxar. Mesmo uma pequena corrida, por exemplo, na solução de um problema aritmético, implica um aumento de curto prazo na pressão arterial. Uma corrida constante leva à hipertensão
• a abundância de informações negativas, devido à qual o sistema nervoso está excessivamente férreo. Hormônios do estresse que são jogados fora do sangue aumentam a pressão
• longa tensão nervosa, depressão
• deficiência de magnésio no sangue

Grau de hipertensão

Existem 3 graus:

1. O primeiro é um grau leve. Pressão sistólica no mesmo tempo-140-159 mm Hg e diastólico-90-99 mm Hg É caracterizado não por um nível estável de pressão: aumenta, mas depois de um tempo sem o uso de medicamentos ou outras técnicas (caminhada esportiva, ioga, natação) retorna ao normal
2. O segundo é um grau moderado. Sistolic-160-179 mm Hg, diastólico-100-109 mm HG É caracterizada por um aumento prolongado estável na pressão, os indicadores normais são raros. O nível de pressão "normal" é deslocado para um aumento e 120/80 mm Hg já pode ser considerado "baixo"
3. O terceiro é um grau grave. É caracterizado pelo fato de que a pressão é estável - mais de 180/110 mm Hg, que é considerada um indicador patológico. A probabilidade de obter complicações é a maior

Por que a hipertensão é perigosa?

A hipertensão é perigosa com sua influência nos órgãos internos e vasos sanguíneos. Um ataque cardíaco, derrame, insuficiência cardíaca na forma aguda, aorta aneurisma pode ocorrer, etc. Essas consequências são perigosas e rápidas.

O efeito da hipertensão nos vasos sanguíneos

Sob a influência do aumento da pressão, a elasticidade das paredes dos vasos sanguíneos muda. Os próprios navios são deformados e danificados: expandir, prolongar, tornar -se convincentes, podem dobrar, o que complica ainda mais o fluxo sanguíneo e aumenta ainda mais a pressão.

O efeito da hipertensão nas células nervosas

A hipertensão, mesmo o primeiro estágio, implica distúrbios circulatórios, mudanças de células

• Dores de cabeça frequentes são provocadas
• No segundo, terceiros estágios, os aneurismas aparecem nos vasos das extensões pequenas que aparecem devido ao alongamento, afinamento das paredes dos vasos
• Com um aumento acentuado na crise hipertensiva, os aneurismas podem quebrar e provocar hemorragia, edema. No local da lacuna, uma cicatriz é formada, o lúmen do vaso estreita, a nutrição das células cerebrais piora, a esclerose se desenvolve
• No final, pode ocorrer um derrame

O efeito da hipertensão no coração

A hipertensão pode causar:

• insuficiência cardíaca aguda que implica suprimento de sangue insuficiente para órgãos
• doença isquêmica
• asma do coração, que é acompanhado por um batimento cardíaco rápido, falta de ar, aumento da transpiração, às vezes com tosse
• o choque cardiogênico é um grau extremo de insuficiência cardíaca, enquanto o sangue não entra nos órgãos vitais
• infarto do miocárdio

O efeito da hipertensão nos rins

Com um aumento na pressão em locais onde o fluxo sanguíneo é difícil, os mecanismos de proteção expandem os vasos. Ao mesmo tempo, os outros órgãos entram no sangue em volumes menores, o que causa sua fome de oxigênio. Quando esse processo se aplica aos rins, eles desenvolvem substâncias que estreitam os vasos. Isso provoca um aumento na pressão ainda mais. Por fim, os rins podem ser completamente recusados.

O efeito da hipertensão na visão

Devido ao fato de que a hipertensão faz o sistema circulatório dos olhos de um enrolamento e as paredes dos vasos são finas, o olho não recebe nutrição em quantidades suficientes. O nervo visual é deformado. O risco de hemorragia dentro do olho aumenta significativamente. Isso pode causar cegueira se não for tratado no tempo.

O efeito da hipertensão no sistema reprodutivo

Nos homens, a hipertensão está repleta de impotência, pois devido ao bloqueio dos vasos sanguíneos, estreitando suas paredes, o sangue não sofre sangue suficiente para garantir a função sexual.

Que sintomas ocorrem com hipertensão?

Se os seguintes sintomas forem até observados periodicamente com você - esta é uma ocasião para obter um tonométer e verificar regularmente o seu inferno, há uma probabilidade de hipertensão oculta:

• Dor de cabeça nas áreas occipital, temporal e parietais. Durante cargas, inclinações, a dor se intensifica
• Mágoa. A natureza da dor pode ser diferente: dolorida, costura, compressão. A dor pode ser longa ou pode ser repetida de curto prazo
• Forte batimento cardíaco (taquicardia)
• Arrepios
• Suando
• Vermelhidão do rosto
• Tontura, sentimento de pulsação
• Ruído nos ouvidos
• Sangrando do nariz
• Distúrbios do sono
• Estresse interno, irritabilidade
• "Moscas" diante dos meus olhos, pressão sobre os olhos
• Reduzindo as capacidades mentais
• Fatriabilidade rápida
• Inchaço das pálpebras, rostos, mãos
• Dormência dos dedos

Mas a hipertensão pode ocorrer completamente assintomática. Às vezes, eles aprendem sobre a hipertensão já no necrotério.

Meça pelo menos às vezes sua pressão, mesmo que geralmente seja 120/80 mm Hg, especialmente se você se sentir mal.

Primeiros socorros para hipertensão

Se uma pessoa tem uma pressão da sobretensão da mental ou fisiológica e não há crise hipertensiva, basta tomar medidas:

1. para deitar na cama, a cabeça deve ser levantada, isso facilita a saída de sangue do cérebro
2. relaxe, desligue o telefone, TV, escurece a sala
3. roupas injustas apertadas
4. tome um banho de faca quente se as veias não forem afetadas pela extensão de varizes
5. beba taxas de ervas sedativas, no-spu
6. se for muito ruim, beba um leve agente anti -hipertensivo: captopril, corinfar, capoteno em uma pequena dose
7. se a condição for repetida, consulte um médico, sofre um exame

A crise hipertônica caracteriza a condição:

• deterioração nítida em bem -estar, tontura
• dor de cabeça forte e acentuada na parte de trás da cabeça, pode ser acompanhada de pulsação nos templos
• deficiência visual devido ao fluxo sanguíneo prejudicado na retina, nervo visual
• náusea, vômito
• irritação, excitação emocional
• vermelhidão da pele do rosto, membranas mucosas
• dor no peito compressivo
• falta de ar devido à carga no coração
• convulsões são possíveis

Nesse caso:

1. Chame uma ambulância, já que uma crise hipertensiva está repleta de consequências e pode durar até 3 ou mais horas
2. Realize os parágrafos 1-4 em antecipação à chegada do médico
3. Dê ao paciente medicamentos anti -hipertensivos em uma dose de 1/4 do comprimido a cada meia hora. Isso é necessário para não causar uma diminuição acentuada na pressão, para evitar estreitamento repentino dos vasos e distúrbios circulatórios. Você pode usar Captopril, Corinfar, Kapoten. A pressão deve ser medida antes de cada recepção
4. Não é recomendável beber água, pode provocar vômitos, o que implicará um aumento na pressão
5. Se não houver comprimidos, tome 2 comprimidos de não-shpa e sedativos: Valerian, Corvalol, Valocordin, Motherwort
6. Se o sangramento começa, não se preocupe, isso é bom, a pressão intracraniana é reduzida. Não jogue a cabeça, mantenha -o, coloque o frio no nariz, insira um cotonete no nariz

Drogas e drogas para hipertensão

Um método que curaria a hipertensão para sempre ainda não foi inventado. Todos os métodos existentes, se isso não se aplicar a outras doenças, visam manter a pressão dentro da norma e impedir o aumento da pressão arterial para marcas críticas.

Os medicamentos são usados \u200b\u200bno complexo:

• diuréticos - vasodilatadores e diuréticos
• antagonistas de cálcio - são prescritos para estabilizar o ritmo cardíaco para arritmia, angina pectoris, aterosclerose cerebral
• inibidores da angiotensina - expandir a cavidade dos vasos sanguíneos, artérias. Evite cólicas vasculares, melhore a função cardíaca
• bloqueadores de receptores da angiotensina (sartans) - reduzem a pressão arterial em 24 horas, são tomados uma vez de manhã ou à noite
• β (betta) -Adren-bocking-normalize o ritmo cardíaco, que acelera com aumento da pressão
• α (alfa) -Adren-bloquear-se negativamente e expandir gentilmente os vasos periféricos, artérias
• sedativos

No tratamento da hipertensão e estabilização da condição, as sanguessugas provaram -se bem, o que também contribui para a renovação de todo o organismo.

Você pode usar remédios populares - ervas que têm propriedades sedativas:

• camomila
• rose Hip
• valeriana
• motherwort
• hortelã -pimenta
• hawthorn
• chá verde
• melisa é medicinal
• querida
• citrino

Um dos elementos importantes do tratamento é a paz interna e a falta de estresse e sobrecarga. Caminhada obrigatória na natureza. A hipertonia deve aderir à rota correta do dia e observar uma dieta - dieta saudável adequada.

Vitaminas para hipertensão

Há uma técnica em que o tratamento da hipertensão é baseado em doses aprimoradas de vitaminas:

1. Magnésio+vitamina B6.
   Magnésio Ele expande as artérias, normaliza o trabalho do sistema nervoso central, reduz o colesterol no sangue.
   Vitamina B6 (piridoxina) contribui para a prevenção da aterosclerose, normaliza a troca de colesterol
2. Taurin - Um aminoácido que normaliza a permeabilidade aprimorada das membranas celulares, impede o desgaste acelerado das células
3. Gordura de peixe - regula a troca vitaminas, cálcio e fósforoContém paulo -ácidos graxos saturados. Expande vasos sanguíneos que fornecem sangue ao músculo cardíaco, reduz os coágulos sanguíneos

Além disso, as vitaminas necessárias são MAS, EM 1, EM 2, E, A PARTIR DE, Pr, R.

• Vitamina A: Aumenta o colesterol útil no sangue, ajuda a fortalecer os vasos sanguíneos, o coração e mantém a visão
• Vitamina C: Suporta a elasticidade vascular, acompanha o metabolismo lipídico, normaliza o colesterol, evita a aterosclerose
• Vitamina B1, Tiamina: Normaliza o metabolismo de carboidratos, melhora a atividade cardíaca, estabiliza o sistema nervoso. Usado para espasmos de vasos periféricos, distrofia do músculo cardíaco
• Vitamina B2, riboflavina: Participa do processo redox, controla a circulação sanguínea capilar
• Vitamina B4, colina: reduz o colesterol, regula a síntese de ácidos nucleicos, impede a aterosclerose
• Vitamina PP, ácido nicotínico: Melhora a circulação sanguínea, aumenta o tom dos vasos sanguíneos, expande os vasos sanguíneos que fornecem sangue para o cérebro, acelera o fluxo sanguíneo
• Vitamina P, rutina: fortalece os vasos, aumenta sua fortaleza, elasticidade, reduz a permeabilidade dos capilares

Além disso, é necessário manter o nível de potássio, fósforo e cálcio:

• Potássio: Ele tem um leve efeito diurético, remove o excesso de sódio, estabiliza o ritmo do coração, impede o desenvolvimento de infarto do miocárdio
• Fósforo: Fornece o funcionamento normal do corpo. Em conjunto com outros elementos, ele quebra as gorduras, evita a aterosclerose. Regula o funcionamento do músculo, sistemas nervosos
• Cálcio: Fortalece as paredes dos vasos sanguíneos, aumenta sua elasticidade, elasticidade, fortaleza, evita o estreitamento dos vasos sanguíneos. Segundo o estudo, o cálcio é capaz de evitar hipertensão em 75%

A recepção de vitaminas solúveis em gordura A, D e especialmente K deve ser limitada.

Hipertensão na velhice

Em pessoas após 60 anos, a hipertensão se manifesta e exacerba, antes de tudo, devido a mudanças relacionadas à idade nos vasos e no coração.

• O aumento da pressão pode causar diabetes, pielonefrite
• Na velhice (mais de 75 anos), a hipertensão sistólica isolada aparece com mais frequência. Ao mesmo tempo, a pressão sistólica aumenta e o diastólico permanece normal. Esta condição requer o controle de um cardiologista
• Além disso, a pressão geralmente aumenta à vista da equipe médica, é uma hipertensão branca. Além disso, em um ambiente doméstico, uma pessoa não excede a norma. Essa condição requer controle, mas o risco de problemas cardiovasculares de tais pessoas é baixo

No tratamento da hipertensão dos idosos, os médicos se esforçam:

• estabilizar a pressão
• apoiar o sistema cardiovascular
• reduza os riscos do desenvolvimento de ataques cardíacos, isquemia, insuficiência cardíaca
• evite o aparecimento de insuficiência renal crônica

O tratamento de pacientes idosos começa com a correção da nutrição: eles limitam o consumo de sal, reduzem o peso, se necessário. Se as medidas não levaram a pressão ao normal, os medicamentos anti -hipertensivos leves, como os diuréticos, são prescritos. Além disso, a dose deve ser 2 vezes menor do que para pacientes em meio a médios, uma vez que o risco de complicações aumenta significativamente.

Com a ajuda de antagonistas do cálcio, é impedido o desenvolvimento de derrames com hipertensão sistólica isolada. Betabloqueadores e bloqueadores alfa são prescritos com cautela, eles podem causar efeitos colaterais negativos em idosos.

Hipertensão em adolescentes

As principais causas da hipertensão do adolescente:

• o excesso de força nervoso a longo prazo em conjunto com baixa atividade física
• doenças renais: Desenvolvimento renal prejudicado, vasos renais, doenças autoimunes, tumor
• coarctação da aorta
• síndrome obstrutiva da apneia, em risco, crianças com problemas de entrada
• displasia broncopulmonar
• hereditariedade

O tratamento de adolescentes da hipertensão começa com a correção do estilo de vida:

1. Reduzindo a quantidade de sal consumido. Carnes defumadas, salsichas, banha, peixe salgado, batatas fritas, bolachas salgadas e nozes, marinadas, fast food-são excluídas da dieta
2. Um conjunto de cargas é selecionado: exercícios de fisioterapia, caminhada, natação. Para crianças com obesidade, uma dieta é selecionada
3. Exceções de estresse, devemos tentar evitar conflitos em casa, na escola
4. Use sedativos à base de plantas
5. Entre em contato com o psicoterapeuta se estados alarmantes forem observados
6. Exceções de fumar e consumo de álcool

Se esses métodos não ajudaram, use o tratamento medicamentoso. Como regra, a seleção de medicamentos para crianças começa com o uso de um medicamento em uma dose mínima possível.
Se não ajudar, aumente a dosagem, administre medicamentos adicionais. Os medicamentos são os mesmos que em adultos.

Atividade física para hipertensão

Tipos de esforço físico para hipertensão são bastante diversos:

• Natação
• Ioga
• Andando. É melhor começar com 2 km e adicionar 50 metros a cada 2 semanas e trazer para 4-5 km por dia
• Ginástica na água
• Carregamento, exercícios médicos
• Dançando, melhor oriental, salão de baile
• Aulas em uma bicicleta de exercício em um ritmo moderado

Essa atividade física treina e fortalece os músculos, estimula a circulação sanguínea, promove a perda de peso e fornece uma carga mínima nas articulações.

A intensidade e a carga devem ser ajustadas, com base no poço, a frequência do pulso (de 220 anos de dedução completos, não mais) e o nível de pressão.

Antes das aulas, consulte seu médico sobre o formulário, a intensidade do esforço físico e sua combinação com o uso de medicamentos.

O que é hipertensão e como lidar com isso: dicas e críticas

• É impossível auto -medicar a hipertensão, pois o paciente não pode levar em consideração todos os fatores do efeito em seu corpo usado. Além disso, dosagem e combinação devem ser selecionadas individualmente. Além disso, para determinar o motivo de forma independente, sem passar nos testes, é muito problemático
• A pressão deve ser medida regularmente, mesmo jovens, especialmente se houver cargas constantes excessivas, uma vez que a hipertensão no estágio inicial ainda pode ser curada
• Para a prevenção da hipertensão, vale a pena manter um estilo de vida saudável, forma física e equilíbrio psicológico

Valentine, 32 anos:

Após o casamento, ele morava com a esposa e a mãe - -nela. Eles são maravilhosos, cozinham perfeitamente, mas são muito transplantados, embora eu esteja rapidamente acostumada. Um ano depois, a pressão saltou para 160/90, os medicamentos ajudaram pouco, eles não conseguiram encontrar o motivo. Após 2 anos, o destino reuniu um médico maravilhoso que “coloca uma dieta com o mínimo de conteúdo de sal” - padrão 5 gr. Um mês depois, a pressão se estabilizou em 125/80. Esposa e sogra precisavam de cerca de 4-5 meses para tais resultados.

Marina, 40 anos:

Eu senti-me bem. É verdade que, às vezes, a cabeça estava doente, muitas vezes cansada (mas o trabalho era intenso), quase sempre havia "moscas" na frente dos meus olhos, mas se cansava de miopia forte. O amigo mediu a pressão "para a empresa" - 150/95!

Vídeo: Pressão alta.
As causas da hipertensão.
Como medir a pressão corretamente

Vídeo: Hipertensão arterial.
Como se proteger