Existem situações (além disso, com frequência), quando se supõe um longo banquete, e de alguma forma não é da mão cair na salada. Nesse caso, você precisa se preocupar com antecedência que uma grande quantidade de álcool não leva a consequências negativas, usando vários hacks de vida comprovados por anos.
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Entre uma série de ações que devem ser executadas para beber e não ficar bêbadas, existem tão preventivas - ou seja, aquelas que precisam ser feitas com antecedência. Vejamos o mais comum e facilmente executável deles.
Como beber e não ficar bêbado: truques
- Cobrança física preliminar.O carregamento diário geralmente é uma garantia de boa saúde e um corpo bonito. E se você planejar um banquete à noite, um aquecimento da manhã de 60 minutos neste dia o ajudará a reduzir significativamente o efeito negativo de bebidas fortes em seu corpo.
- Aqueça para o fígado.Se você tomar 50 g de conhaque ou um copo de álcool baixo a uma refeição abundante 60 minutos antes da refeição abundante, o fígado começará a trabalhar com antecedência, processando álcool, ou seja, suas porções subsequentes se dividirão muito mais rápido e toxinas será excluído do corpo. O principal neste caso é não exagerar, para não "sair" antes do início da diversão universal.
- Álcool - com o estômago cheio.Para beber muito e não ficar bêbado, tente comer bem antes de beber abundante, usando alimentos gordurosos (carne, banha, manteiga, nozes) ou aveia, que envolvem perfeitamente o estômago por dentro, formando um filme. Graças a esse uso simples, bebidas fortes não serão rapidamente absorvidas pelo sangue. Mas assim que um filme envolvente desaparece, todo o álcool irá instantaneamente "alcançar" com o cérebro, e você o dobrará.
- Stell com enzimas especiais.A maneira mais fácil de obter essas muito enzimas é comer 1 colher de chá fermento seco, Por exemplo, ter misturado -os com queijo cottage ou iogurte. O fígado com essas enzimas processará efetivamente bebidas altas e não lançará toxinas no sistema circulatório. A única nuance, você não pode adicionar açúcar a essa equipe, caso contrário, o fermento lidará com o processo exatamente oposto - eles começarão produzir alcalóides.
- Carbono ativado - para atingir toxinas.Antes de usar bebidas fortes, aceite carbono ativado (ou qualquer outro sorvente), que posteriormente "capturará" parte das toxinas e ajudará a removê -las rapidamente do corpo.
Como beber e não ficar bêbado: dicas
Ao sentar à mesa, lembre -se de que há uma lista de hacks da vida para beber álcool e não ficar bêbado. Como ajudar o corpo durante um banquete?
- Lembre -se de alimentos gordurosos e sorventes.Como com antecedência, para fins preventivos e diretamente durante o banquete, você pode usar sorventes. Que pílulas para beber para não ficar bêbado? A opção mais fácil e acessível é o carbono ativado antes e durante o consumo de álcool e alimentos gordurosos para neutralizar toxinas alcoólicas.
- Siga a constância na escolha de bebidas.A regra principal é não interferir nas bebidas e, em nenhum caso, não reproduza uma diminuição, ou seja, não reduz o grau de bebidas fortes. A solução mais ideal seria optar pela bebida que é melhor percebida pelo seu corpo e seguir o percurso escolhido até o final da refeição, sem "polir" vodka vods.
- Esqueça o refrigerante.Esta regra se aplica a bebidas alcoólicas e limonada comum, porque as bolhas de ar são transportadas muito mais rapidamente por alcalóides para o cérebro, acelerando a taxa de intoxicação. O maior erro é o uso dos coquetéis tão chamados do "Ruff" - uma mistura explosiva de vodka com cerveja.
- Diluta álcool forte. Você pode beber e não ficar bêbado se fizer coquetéis, que são 70-80% do suco (em nenhum caso Sweet Soda!), Gelo e apenas 20% do álcool forte. De fato, mesmo o vinho pode ser perfeitamente diluído - é claro, não em proporções tão fortes.
Diluta álcool forte - Engolir álcool imediatamente.Mesmo se você for um gourmet, não deve atrasar o álcool na boca por um longo tempo, saboreando seu buquê. Quanto mais você “enxaguar” a cavidade oral com bebidas que contêm álcool, mais rápido eles cairão diretamente no sangue diretamente a partir daí. A propósito, ocorre um efeito semelhante ao beber coquetéis que contêm álcool através de um tubo.
- Beba mais água.Durante um banquete abundante, surge uma sede inevitavelmente, que é estritamente proibida de saciar com bebidas alcoólicas. Beba água simples - antes e depois de bebidas fortes, ela saciará a sede e o álcool diluirá bem no estômago.
- Não se separe.O ditado bem conhecido "entre o primeiro e o segundo é uma pequena interrupção" para inclinar o copo atrás de um copo, levando aqueles que bebem o "coma de álcool" em questão de minutos. Para evitar que isso aconteça, beba um copo (vidro, fuher - uma pergunta individual) por uma hora, controlando -se e não permitindo que você fique bêbado rapidamente.
- Mover mais ativamente.Acontece que você está sentado no lugar - e parece que você ainda está absolutamente sóbrio, mas está tentando se levantar - suas pernas não carregam. Para avaliar objetivamente sua condição, alterne uma bebida com dança ou pelo menos pequenas caminhadas no ar fresco - isso também ajudará o corpo a processar rapidamente o álcool e a removê -lo do corpo.
Dançar ativamente - Evite diferenças de temperatura.Se você, começando a beber, correr do calor para o frio (por exemplo, sair ou no banheiro localizado na rua), então essas “balanços” de temperatura acelerarão significativamente a intoxicação e, em algum momento, você pode simplesmente perceber que você está intoxicado.
- Saiba como recusar.Quando você é oferecido persistentemente para derrubar o próximo vidro, e você entende claramente que será supérfluo, saiba como recusar, independentemente de quaisquer chamadas e garantias no amor e respeito eternos. Se você não tiver certeza da sua capacidade de dizer não, apenas encha lentamente o copo com uma bebida inofensiva (água, suco e similares) e participe com segurança de guilas universais.
- Siga a qualidade de bebidas fortes.Se você tem pelo menos uma sombra de dúvida como álcool, em nenhum caso não beba! Afinal, você pode ser envenenado pelo álcool de baixo grau contido nele, e isso pode levar a consequências muito graves - até a morte.
- Escolha o lanche certo.Os amantes de álcool experientes afirmam que "um grau de roubo", então devemos ouvir esse axioma. Se possível, coma lanches quentes Dando preferência pratos de carne e peixe, batatas, E também - salsa e limão. Mas é melhor adiar todo o exotismo, porque não se sabe como ela se comportará, misturando -se com álcool.
Escolha um lanche - Fumaça menor.Se você é um fumante com experiência, reduza o número de cigarros fumados durante um banquete possível. E se você fuma um cigarro de estojo para caso, é categoricamente impossível fazer isso sob a influência de vapores de vinho, porque a nicotina contribui muito para a rápida intoxicação.
- Expresse reflexo de vocação de métodos.Se você entende que começa a perder rapidamente o controle sobre si mesmo, pode aplicar um método expresso-Método um reflexo de vômito, livrando-se do bêbado (e comido). Obviamente, não é muito agradável, mas 100%eficaz.
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