Este artigo descreve 10 deficiências na aparência de uma mulher que assusta os homens.
Contente
- A falta de aparência de uma mulher nº 1, que assusta os homens e interfere no relacionamento normal de um homem e uma mulher: seios caídos
- Falta de aparência das mulheres nº 2, que assusta os homens: "ouvidos" nos quadris, "Galif"
- Desvantagem na aparência de uma mulher nº 3, que assusta os homens: celulite
- Desvantagem na aparência de uma mulher nº 4, que assusta os homens: estrias nos quadris, estômago e peito
- Desvantagem na aparência de uma mulher nº 5, que assusta os homens: pele flácida do abdômen
- Desvantagem na aparência de uma mulher nº 6, que assusta os homens: deposição de gordura na área do tríceps
- Desvantagem na aparência de uma mulher nº 7, que assusta os homens: venerens do anel no pescoço
- Desvantagem na aparência de uma mulher nº 8, que assusta os homens: um cotão sobre o lábio
- Desvantagem na aparência de uma mulher nº 9, que assusta os homens: viúva de Bugokok
- Desvantagem na aparência de uma mulher nº 10, que assusta os homens: gordura no abdômen inferior
- Vídeo: 16 recursos externos que atraem homens em mulheres
Se um homem fala sobre as desvantagens da aparência de uma mulher, isso é sempre percebido por uma dama negativamente. E isso é justificado, porque ninguém é desagradável em ouvir sobre seus desvios. Queremos que representantes da metade forte da humanidade percebam as mulheres com admiração.
Mas existe 10 desvantagens na aparência de uma mulher que assusta um homem. Além disso, para a declaração de um homem sobre o seu menos, você não pode responder da mesma forma e dizer: "E você também ..."Porque estes 10 desvantagens são inerentes apenas às mulheres. Preste atenção a eles, se você tiver algum deles, tente consertá -lo. Afinal, talvez por causa disso, você não pode ser realmente feliz. Leia mais adiante.
A falta de aparência de uma mulher nº 1, que assusta os homens e interfere no relacionamento normal de um homem e uma mulher: seios caídos
O que os homens pagam primeiro? Claro, para o baú feminino. Deve ser elástico, lindo. E mesmo que uma mulher esteja com roupas e fique claro que ela tem um peito caído, então isso assusta muito os homens. Afinal, é ainda assustador imaginar o que acontecerá se essa senhora sair, por exemplo, na praia em um maiô ou geralmente coloca roupas íntimas de renda lindas para seduzir um homem.
O peito de uma mulher pode ser deformado após o parto, com uma mudança de peso ou com a idade. Não há nada antinatural nesse fato, mas isso assusta os homens. Portanto, toda mulher deve pensar em como remover uma falta de aparência tão desagradável. Por exemplo:
- Comece a praticar esportes.
- Visite um cirurgião plástico.
- Use outras roupas (mas isso só ajudará a remover visualmente a deficiência).
- Ganhe um pouco de peso se tiver uma figura anoréxica.
Não adie sua transformação para mais tarde. Seja lindo aqui e agora. Além disso, agora existem grandes oportunidades para isso.
Falta de aparência das mulheres nº 2, que assusta os homens: "ouvidos" nos quadris, "Galif"
"Galife"ou "Ouvidos nos quadris" são uma característica natural da fisiologia feminina. isto falta da aparência das mulheres nº 2quem assusta homens.
- O aumento dos volumes nesta parte pode aparecer mesmo quando não há sobrepeso, nem pré -requisitos para sua aquisição.
- Isso é gordura subcutânea, localizada localmente, "estoques" peculiares que são formados durante a puberdade da garota e acumulam aproximadamente até 22 anos.
- Com o início de um ciclo menstrual estável, algumas mulheres se livram para sempre desses depósitos. E para alguns eles permanecem para sempre.
Os principais pré -requisitos, graças aos quais eles podem formar "Galife", contar:
- Estilo de vida passivo
- Falta de esforço físico regular
- Distúrbios do fluxo linfático
- Problemas com a coluna
Considerando que “ouvidos nos quadris” estão caídos músculos dos quadris e nádegas, elas podem ser eliminadas por exercícios físicos sistemáticos. É melhor começar com balanços e lunges. Isso ajudará a fortalecer a superfície interna e externa dos quadris, dará aperto e elasticidade às nádegas.
Também precisamos de treinamento na parte superior do corpo e cardio. Adequado:
- Caminhada rápida
- Corre
- Um passeio na bicicleta
Tentando remover "Galife", é importante lembrar que é necessário não apenas apertar os músculos caídos nas áreas certas, mas também para fortalecer todo o corpo. Portanto, amor fazer um "bar". Este é um ótimo exercício estático que ajuda a manter os músculos de todo o corpo em boa forma.
Desvantagem na aparência de uma mulher nº 3, que assusta os homens: celulite
A celulite é chamada de ondulações leves na superfície da coxa ou pedaços que são obtidos quando apertados a pele. No entanto, os homens começam a notar essa desvantagem na aparência de uma mulher nos estágios posteriores, quando os navios estourando se tornam visíveis a olho nu.
O fato de que essa imperfeição só pode estar nas damas dadas, não mais jovens 40Loucamente. Casos de celulite também são conhecidos em meninas muito jovens. Como se livrar da celulite - deficiência nº 3, que assusta os homens? Aqui estão algumas dicas:
- Beba água suficiente - Não menos 2 l Em um dia.
- Revise sua dieta. Inclua mais vegetais, frutas, ervas na dieta.
- Exercício físico. É necessário dedicar tempo suficiente para andar, nadar, andar de bicicleta. Você pode correr de manhã ou visitar centros de fitness com simuladores.
- Tome um banho com uma esfoliação anti -celulita, loção. É melhor usar um pano duro. Você também precisa visitar regularmente uma sauna ou banho para que toxinas e toxinas sejam removidas do corpo.
- Você pode usar uma mistura de queima de gordura, consistindo de azeite, grãos de café e mel. Misture todos esses ingredientes em proporções iguais. Aplique a pasta na pele, embrulhe -a com filme plástico e cubra -se com um cobertor quente. Descanse por cerca de uma hora. Como regra, um resultado efetivo ocorre após vários dias.
- Tente beber uma bebida de pepino, limão, gengibre diariamente. Despeje todos esses ingredientes tomados em proporções iguais, dois litros de água. Insistir durante 4 horas. Use a mistura durante o dia.
Essas dicas ajudarão não apenas a combater a celulite, mas também a limpeza de sangue, eliminarão os processos estagnados.
Desvantagem na aparência de uma mulher nº 4, que assusta os homens: estrias nos quadris, estômago e peito
Muitas pessoas pensam erroneamente que as estrias no sexo justo aparecem apenas após a gravidez. De fato, com tal patologia da pele, há uma ruptura do colágeno. A pele é esticada no abdômen, quadris, peito. Como regra, é a pele seca para a aparência de tal menos. Então, outra imperfeição na aparência de uma mulher que assusta os homens é desvantagem No. 4 - Alongamento nos quadris, estômago e peito. Aqui estão algumas dicas:
- Você não deve usar cremes de estrias - quanto mais ativamente hidratá -lo, mais pronunciadas serão as imperfeições.
- Os cosméticos só podem impedir a prevenção de sua formação.
- Muitas mulheres pensam que o vinagre de refrigerante ou maçã ajudará a combater estrias no estômago.
Todos os tipos de cremes ou máscaras hidratantes aumentam apenas a vermelhidão e a coceira, o que significa que eles exacerbam o problema. Você pode preparar ferramentas eficazes que realmente ajudarão.
Loção de azeite. Aqui estão seus ingredientes:
- Azeite - 100 ml
- Creme de pele com fé escarlate, qualquer - 100 ml
- Vitaminas E e A - 4 cápsulas
Misture todos os ingredientes até uma massa homogênea e manchas de áreas problemáticas após um banho.
Outro bom remédio é o álcool de cânfora:
- Ele precisa ser esfregado nas áreas problemáticas de pelo menos 2-3 minutos.
- Aquelas áreas do corpo onde há estrias, depois envolvem um filme e por cima com uma toalha.
- Depois disso, enxágue o álcool com água morna. É indesejável repetir o procedimento com mais frequência do que 2 vezes por semana.
Loção de cacau-masla. Ingredientes:
- Cocoa-Butter-100 g
- Vitamina E - 20 g
- Cera de abelha ralada - 5 g
A mistura aquece, óleo e cera devem derreter. Então ela deve congelar em um lugar frio. A loção resultante deve ser aplicada diariamente, esfregando as áreas problemáticas da pele.
Desvantagem na aparência de uma mulher nº 5, que assusta os homens: pele flácida do abdômen
A sensação de "excesso de pele" no estômago frequentemente assombra até aquelas mulheres que não sofrem de excesso de peso. Esse problema pode aparecer após o parto ou a perda de peso e devido à atividade física insuficiente. Então, desvantagem No. 5 Na aparência de mulheres que assustam os homens - a pele flácida do abdômen.
A principal tarefa é dar a elasticidade do estômago:
- Você pode tentar alguns tipos de massagem - pode, mel e comum.
- Você também deve praticar ativamente esportes - tanto o treinamento de força quanto os que visam manter o corpo em boa forma são adequados.
- Vale a pena prestar atenção aos exercícios que fortalecem a imprensa abdominal.
- De fato, nesse caso, a causa raiz de um abdômen flácido são os músculos fracos nesta zona.
Também recomendado:
- Chuveiro de Sharko
- Chuveiro frio e quente
- Limpando com panos difíceis
- Nadar na piscina
Aqui estão mais algumas dicas úteis:
- Você pode recorrer a cavitação ou lipoaspiração ultrassônica, massagem em embrulho, eletrolipolise. Todos esses procedimentos ajudarão a apertar a pele e tornar os músculos mais elásticos.
- Mudar a dieta. A comida deve ser facilmente absorvida. Exclua farinha, frita, doce, gorda, picante.
- Comer produtos de queima de gordura - Estes são todos os tipos de vegetais verdes e frutas sem açúcar.
- Não beba refrigerante doce e álcool. Lembre -se de que em 1 copo de água doce de refrigerante, antes 8 colheres de chá de açúcar.
- Coma fracionalmente - em pequenas porções várias vezes ao dia.
- Gire o aro. Começar com 10 minutos por dia e aumenta gradualmente o tempo.
Você pode começar a praticar com um hool-huup de plástico e depois ir a um metal. Este é um ótimo projétil que treinará simultaneamente os músculos e puxará a pele, agindo com seu peso.
Desvantagem na aparência de uma mulher nº 6, que assusta os homens: deposição de gordura na área do tríceps
A gordura é depositada nas mãos femininas por vários motivos:
- Predisposição genética
- Falta de atividade física constante
- Nutrição inadequada
- Tom muscular fraco
- Alterações relacionadas à idade
O fator mais sério disso deficiência na aparência de uma mulher sob o número 6 - Falações no trabalho do metabolismo.
- As mãos cheias são realmente a imperfeição que repele os homens.
- Muitos dos sexo mais forte acreditam que uma mulher bonita deve ter tornozelos finos e mãos finas.
- A deposição de gordura na área do tríceps é negativa.
Esse problema pode ser eliminado. Uma excelente opção serão exercícios físicos que podem ser feitos com halteres e sem eles. Aqui estão algumas posições de ginástica que precisam ser executadas diariamente:
Criação de mãos para as laterais.
- Para fazer isso, fique de pé, afaste os pés da largura do ombro, braços nas laterais.
- Pegue o software halteres 1-2 kg.
- Levante os membros para os lados, mantenha -os nesta posição por alguns segundos e abaixe -os.
- É aconselhável fazer 2-3 abordagens de 10-18 repetições. Se, depois de um tempo, isso parecer um pouco, você pode aumentar a carga.
Recebe os halteres com as duas mãos por trás.
- Vale a pena começar com um haltere em 3 kg.
- Traga suas mãos com a cabeça dela.
- Levante e abaixe - além da segurança, lembre -se de que o exercício é feito corretamente apenas quando você sente que cada repetição dá uma carga no músculo desejado.
- Faça 2 abordagens 10 vezes.
- Você deve sentir forte fadiga em suas mãos ou fraqueza geral.
Push -ups direto e reverso.
- Faça um empurrão comum -ups do chão. Se, a princípio, parece que é difícil, você pode fazê -lo dos joelhos.
- O push -ups reverso também é um exercício eficaz e oferece uma excelente carga no tríceps. Você pode empurrar -up do gabinete: vira as costas para ela, sente -se e incline as mãos. Agora levante e abaixe o corpo ao longo do gabinete, apoiando -se nas mãos.
Planck.
- Faça o bar pelo menos 2 minutos por dia.
- Para não ser muito difícil, comece com 30 segundos e aumentar o tempo em uma semana em 30 segundos.
Se você executar esses exercícios todos os dias, em algumas semanas, verá os primeiros resultados.
Desvantagem na aparência de uma mulher nº 7, que assusta os homens: venerens do anel no pescoço
Os anéis de Vênus são dobras subcutâneas localizadas transversalmente. Anteriormente, eles eram considerados um sinal de envelhecimento, mas esse mito estava espalhado. Como se viu, essa imperfeição às vezes se manifesta em mulheres jovens. E às vezes mesmo na adolescência. Os venerens do anel no pescoço podem ser facilmente confundidos com rugas. Portanto, eles são considerados desvantagem No. 7 na aparência de uma mulher que assusta homens.
- Eles surgem devido à estrutura especial dos músculos do pescoço.
- Consequentemente, na velhice, eles são a causa da perda do tônus \u200b\u200bmuscular e, em jovens e jovens, são causados \u200b\u200bpor características genéticas.
- Essa imperfeição, como regra, se manifesta se uma garota tem uma pele seca e diluída no pescoço.
- Além disso, os venerens do ringue certamente aparecerão se a garota gostar de abaixar a cabeça - quando, por exemplo, ela olha para a tela de um smartphone, lê ou impressa no teclado.
Para se livrar dos anéis de Vênus ajudará hardware e massagens químicas:
- Correção, como regra, ocupa 1-2 recepções.
- No entanto, não se deve recorrer a este método mais de 1 vez por ano.
Você pode recorrer a injeções usando medicamentos especiais:
- Eles são introduzidos diretamente na pele.
- Como resultado disso, está completamente alinhado.
- No entanto, o efeito dessa técnica não é eterno. Ele vai segurar de 8 a 14 meses.
Em alguns casos, ajuda terapia com botulina. Se uma mulher tem músculos hipertônicos da parte inferior da face e pescoço, o procedimento ajuda a tornar os venerenos do anel menos perceptíveis.
Desvantagem na aparência de uma mulher nº 8, que assusta os homens: um cotão sobre o lábio
Fluff sobre o lábio é um problema bastante estético do que fisiológico. Mas isso é uma desvantagem na aparência de uma mulher nº 8 em nossa lista, que assusta os homens. Qual pode ser a razão das “antenas?” Da garota.
- Freqüentemente, a causa raiz são distúrbios hormonais ou um nível aumentado de testosterona.
Você pode se livrar com a ajuda de tais procedimentos:
- Depilação à laser. A desvantagem é que, no futuro, o procedimento deverá ser repetido.
- Eletroepilação - Elimina a vegetação para sempre, mas é um processo mais doloroso.
- Fotoepilação - O método mais recente age de maneira rápida e eficiente, mas pode ter consequências. Portanto, escolhendo esse método, é melhor consultar um médico primeiro. Brigando com cabelos leves.
- Shugaring em casa. Colar para este procedimento é feita de 10 colheres de sopa Saara, 1 Colher de Sopa. colheres de sopa de água, suco de limão (metade do feto). Ferva a mistura em fogo baixo até ficar marrom. Então esfrie e aplique na pele. Coloque o tecido fino por cima. Após a realização do procedimento, você pode usar um creme suave.
- Você pode remover o cotão com um fio. Este será um procedimento mais doloroso do que usar um depilador. Mas, neste caso, a vegetação não crescerá por muito tempo. Além disso, o fio pode eliminar até os menores cabelos do rosto.
Como você pode ver, existem muitas maneiras de remover os cabelos. Escolha um adequado, use e torne -se ainda mais bonito.
Desvantagem na aparência de uma mulher nº 9, que assusta os homens: viúva de Bugokok
A viúva do tubérculo é um problema relacionado à idade comum associado a uma diminuição na síntese de hormônios sexuais, que ocorre com o início da menopausa. isto deficiência nº 9 na aparência de uma mulher que assusta homens. Esta doença é mais afetada por mulheres grandes e grandes com uma estrutura corporal solta.
Essa imperfeição também é caracterizada como estagnação da linfa na zona de colarinho. Como se livrar? Você pode recorrer à massagem:
- Pode ser acariciando ao longo da corrente da linfa, amassando as pontas dos dedos de baixo para cima, batendo.
- Durante a massagem, é melhor usar o mel, pois estica substâncias nocivas.
- Cremes contra celulite também são recomendados, porque contribuem para a absorção de gordura na pele.
- Para melhorar o efeito, em 20 minutosvocê pode fazer embrulho com lama, algas ou argila medicinal. Isso melhora o fluxo sanguíneo.
É melhor alternar sessões de massagem com envoltórios. A ginástica articular terá um efeito positivo sobre esse problema. Mas lembre -se de que, com lesões na região cervical e formas graves de osteocondrose, a massagem dessa zona é estritamente contra -indicada.
Interessante: Após a viúva das folhas do tubérculo, o inchaço do queixo e as formas "pesadas" de toda a parte inferior da face também desaparecerão.
Desvantagem na aparência de uma mulher nº 10, que assusta os homens: gordura no abdômen inferior
O abdômen inferior é uma área problemática, bela e mais forte. A gordura nele acumula mais. Além disso, bombear a imprensa inferior é muito mais difícil.
Infelizmente, os exercícios de imprensa padrão podem não dar o resultado desejado. Portanto, as mulheres que têm esse problema devem prestar atenção ao cardio. Adequado:
- Pulando
- Natação
- Bicicleta
- Corre
A chave para uma barriga elástica plana é a nutrição adequada:
- Use produtos de queima de gordura - Todos os vegetais verdes e frutas sem açúcar.
- Não permita o uso de fast food e pratos de alta caloria.
- Esqueça pratos doces e de farinha.
Vale a pena monitorar a postura. Se estiver errado, o estômago também se torna flácido. A partir de exercícios físicos, torcer o corpo é adequado:
Primeiro exercício:
- Pegue uma posição horizontal e suba, tentando alcançar as mãos das meias.
- Em seguida, inspire e se aprofunda profundamente.
- Não vá para o chão completamente, apenas metade.
- E então levante -se de novo.
Segundo exercício:
- Deite -se, levante as pernas para cima, para que o ângulo se forme.
- Abaixe -os. Pare quando alguns centímetros no chão permanecem.
- Mantenha a região lombar pressionada no chão.
- O exercício deve ser repetido pelo menos 10 vezes Em uma abordagem.
Se você perceber nesta lista que é o proprietário de uma ou mais desvantagens, tome medidas para se tornar melhor, mais bonito e mais feliz. Boa sorte!
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Com essa lista, só posso desejar que os homens estejam ansiosos para se apossar com outros camponeses. Pois a mesma gordura no estômago é um importante mecanismo de proteção que protege nosso útero e órgãos internos, bem como necessário para continuar o gênero. Não podemos simplesmente convencer a evolução de que as tochas não estão satisfeitas com isso e agora o estômago deve ser plano.