Продуло спину: чем лечить в домашних условиях? Сколько дней болит простуженная спина?

Если у вас продуло спину, то прочитайте в статье советы о том, как лечить.

Спина, а конкретнее позвоночник, на протяжении всей жизни испытывают наибольшие нагрузки. Этим мы расплачиваемся за способность к прямо хождению, которое подарено эволюцией сотни тысяч лет назад.

Хотите иметь здоровую спину? Уделите всего 10 минут в день, и вы забудете о проблемах с этой частью тела. Подробнее читайте в статье на нашем сайте по этой ссылке. Но помните, что заниматься можно только, когда вы полностью вылечите спину или хотя бы пройдет острое состояние.

Практически все люди на земле периодически или продолжительное время испытывали боли в спине, причем это состояние затрагивает все возрастные слои населения. Причины болей могут быть совершенно различны — это травмы, инфекции или банальный сквозняк. С травмами и инфекциями все понятно — нужно немедленно лечить, иначе последствия будут самыми сложными. Что делать, если спину продуло на сквозняке? Надо чем-то лечить или само пройдет, как обычно думают многие люди. Подробнее об этом читайте в данной статье.

Можно ли продуть спину?

Спина может болеть у каждого человека. Но многим интересно, можно ли продуть спину или простонародный термин. Конечно, в медицине такого обозначения не существует. Есть миозит — воспаление мышц, радикулит — воспаление нервных спинномозговых корешков и т.д. Однако спину продуть можно, если постоять на сквозняке или в потоке холодного воздуха из-под кондиционеров, или даже возле вентилятора. Подробнее читайте ниже.

Продуло спину вентилятором, кондиционером, переохлаждение: причины миозита, радикулита и других состояний, почему болит?

Современные люди, даже далекие от медицины и считающие себя здоровыми, определенно слышали о таких заболеваниях как: радикулит, остеохондроз, межпозвоночные грыжи, но при возникновении болей в пояснице или других частях этой области тела, чаще всего говорят, что продуло спину.

Такому заболеванию сопутствуют совершенно конкретные причины. Это может быть переохлаждение, сквозняки, низкий температурный режим кондиционера, либо человек сидел на близком расстоянии от работающего вентилятора. В холодное время года большой риск, что продует спину, если носить одежду не по погоде. Именно холод, воздействуя на какую-то конкретную область тела, в данном случае — спину, возникает спазм мышц.

• Длительный спазм с интенсивной болью приводит к воспалению мышц и сосудов — это называется миозитом.
• Следующая стадия, требующая госпитализации, повреждает нервный ствол, вызывает локальный неврит.
• Радикулит — следующее распространенное заболевание. Также причиняет боль, но гораздо сильнее. Настолько сильно, что невозможно пошевелиться и сменить положение тела.

Если миозит может развиться в результате воздействия холода, то причины возникновения радикулита — воспаление нервных корешков расположенных на спином мозге. Подробнее, почему болит:

• Чаще всего развивается пояснично-крестцовый радикулит, нижняя часть, где идет самая большая нагрузка.
• Вся тяжесть человеческого тела давит именно на этот отдел.
• Поднимая тяжести – еще больше усиливаем давление.
• Позвонки сжимаются, травмируя нервные корешки, и человек испытывает острую боль.

Способствуют развитию радикулита такие факторы:

• Травмы, в том числе родовые
• Врожденное искривление позвоночника
• Перенесенные инфекции
• Переохлаждение

Особенно опасно локальное, заставляет мышцы непроизвольно напрягаться, и это приводит к сжатию позвонков. Они, в свою очередь, сжимают нервные корешки. Наиболее подвержены риску люди, страдающие остеохондрозом – деформация костных тканей приводит к сжатию нервных окончаний. Подвержены данным заболеваниям, как спортсмены, так и люди с малой подвижной активностью, как работники офиса (постоянно находясь в сидячем положении), так и работники тяжелого физического труда.

Как понять, что продуло спину, лопатку, шею, поясницу: симптомы у женщин, мужчин, как болит спина, мышцы в районе этих частей тела при миозите

Первый признак того, что продуло спину – это боль. Она тянущая, ноющая, увеличивающаяся при неосторожных резких движениях. Недомогание начинает ощущаться спустя сутки. Симптомы заболевания у мужчин и женщин одинаковые. Как болит спина, как понять, что продуло спину? Вот перечень признаков:

• Острые боли в месте воспаления.
• Нарушена двигательная активность.
• В пострадавшей области возможны покраснения и зуд.
• У женщин может сопровождаться нарушением менструального цикла и болезненным мочеиспусканием.
• Из-за резкой боли хочется принять максимально удобное положение тела. Чаще всего лежа.
• Мышцы твердеют.
• Сопровождается повышением температуры.
• Боль отдает в другие части, не пораженные, части тела. Например, в область ног и малого таза.

Рассмотрим, как проявляется заболевание в разных частях спины — лопатке, шее, пояснице, мышц в районе этих частей тела при миозите:

Поясничный отдел:

Симптомы, когда продуло область поясницы, знакома многим. Начинают проявляться спустя несколько часов или сутки после воздействия переохлаждения. Наиболее ярко выделяются:

• Сильные боли не дают разогнуться
• Жжение и зуд в месте повреждения
• Болезненные ощущения в пояснице и нижних конечностях
• Частое мочеиспускание

Перечисленные симптомы проявляются либо сразу, либо постепенно в течение всего дня все более ухудшая самочувствие человека.

В районе лопаток:

Если продуло спину в районе лопаток, то появляются болезненные ощущения, отдающие в бок и происходит нарушение чувствительности в руках (парестезии). После переохлаждения, дискомфорт в данной области возникает быстрыми темпами. На воспалительный процесс указывают следующие симптомы:

• Любое движение причиняет боль. Проявляется как с левой, так и с правой стороны. Отдает в нижнюю часть шеи, грудь или руки и низ живота.
• Больно дышать. При покашливании возникают неприятные ощущения. Резкая боль накрывает после чихания.
• Покраснения в пострадавшей зоне.
• Повышается температура.
• Боль в области почек.

Продуло спину и область шеи:

Миозит шейных и спинных мышц – распространенная патология. Шея больше других частей тела находится в зоне риска. Этот участок чаще всего не защищен одеждой и остается открытым для ветра и сквозняков. Заболевание сопровождается следующими ощущениями:

• Боли возникают только в одной боковой части шеи
• Зажатость движений — больно поворачивать и двигать головой
• Неприятные ощущения в ушах, плечах и межлопаточной области
• Температура тела повышается
• Озноб
• Больно прикасаться к шее
• Оттеки, покраснения

При миозите повышение температуры тела – результат прогрессирования воспалительного процесса. Дискомфорт указывает на спазмы мускулатуры, зажим нервных окончаний. Боль слегка уменьшается в состоянии покоя и усиливается во время движения. Кроме основных, есть и сопутствующие симптомы. Проявляются они в нарушении сна, аппетита, возникают резкие головные боли, приступы тошноты.

Оставляя заболевание без медицинской помощи, в надежде, что все пройдет самостоятельно, вы тем самым только ухудшаете свое состояние. Симптомы начнут нарастать, и поэтому вероятность присоединения вторичной инфекции возрастет в несколько раз.

Продуло спину в области лопаток, шеи, поясницы: первая помощь, что делать в домашних условиях при сильных болях?

Когда возникает сильная боль в спине, а пойти в больницу нет возможности, то можно оказать себе первую помощь. Что делать в домашних условиях при сильных болях? Для облегчения состояния, когда продуло спину в области лопаток, шеи, поясницы, следует придерживаться таких простых правил — первая помощь:

• Прежде всего – это покой, постельный режим.
• Растирание болезненного участка согревающими мазями. Затем хорошенько
  укутайте.
• Для облегчения болевых ощущений можно принять обезболивающий препарат.

Обычно после таких несложных процедур у больного наступает затихание болей. Следует обратить внимание, что если ситуация не улучшается на протяжение следующих дней, необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Доктор проведет диагностику, назначит соответствующее лечение, исключив похожие по симптомам заболевания.

Какая проводится диагностика, если боль в спине и продуло, боль в области почек?

По своей симптоматике миозит (состояние, когда продуло спину) имеет сходство с другими заболеваниями. Для постановки диагноза, и чтобы понять причину воспаления, обязательно нужно посетить врача. Какая проводится диагностика, если боль в спине и продуло? Специалист назначит спектр обследования:

• Составление анамнеза
• Общий визуальный осмотр
• Измерение температуры
• Назначаются лабораторные исследования
• Инструментальная и дифференциальная диагностики заболеваний

При составлении анамнеза, врач проводит:

• Опрос пациента о причинах обращения в медицинское учреждение
• Записывает жалобы больного
• Выясняет, что послужило развитию заболевания, были ли травмы или переохлаждение

При визуальном осмотре оценивает состояние кожных покровов и мышц. При жалобах пациента на боли в области почек, врач действует немного по-другому. Такой симптом возможен при миозите спины. В данном случае, врач проверяет симптомом Пастернацкого или поколачивания. Техника состоит в следующем:

• Пациент принимает устойчивое положение
• Врач кладет ладонь на область расположения почек
• Второй рукой, сжатой в кулак постукивает по ладони, лежащей на пациенте

Если при такой проверке, пациент ощущает боль в области поясницы, значит, у него проблема с почками. Затем больной сдает анализ мочи. При обнаружении следов крови в моче, врач может говорить о серьезном заболевании почек.

Доктор выписывает направление в лабораторию для сдачи общего анализа крови, который необходим для подтверждения воспалительных процессов в организме, присутствия антител. На основании результатов анализа, назначается дальнейшее обследование. Инструментальная диагностика позволяет выявить точную причину болезненного состояния. Основные методы:

• Рентгенография определит такие заболевания как остеохондроз, остеоартроз позвоночника.
• УЗИ (ультразвуковое исследование) мышц.
• Биопсия – цель выявить структурные изменения в мышцах.
• Флюорография – назначается для обнаружения интерстициального миозита. Это заболевание носит хронический характер, характеризуется разрастанием соединительной мышечной ткани. Увеличиваясь, ткань давит на мышечные волокна и мелкие сосуды, нарушая их работу по транспортировке полезных и нужных для организма веществ. Поэтому так важно своевременно сделать ФГ.

Дифференциальная диагностика необходима для исключения патологических процессов с симптомами подобными миозиту.

Сильно продуло спину у ребенка: чем лечить?

У малышей патологические симптомы миозита проявляются на следующее утро после переохлаждения. Возникают резкие болезненные ощущения в спине или в районе шеи, поясницы, под лопаткой, которые практически не проходят и препятствуют нормальной активности. На этом фоне наблюдаются повышение температуры, проблемы мочеиспускания. Ребенок не спокоен, раздражен, нарушен аппетит и сон. У маленьких детей все сопровождается непрерывным плачем. Чем лечить ребенка?

• Для помощи маленькому человеку, если сильно продуло спину, следует незамедлительно обращаться в медицинское учреждение.
• Врач оценит состояние и назначит правильное лечение.
• В большинстве случаев, назначают согревающие мази, теплые компрессы, массаж.
• В тяжелых случаях выпишут направление на физиопроцедуры, и пропишут курс уколов.

Мази обычно малышам назначают самые простые типа Ибупрофена или геля Нурофена.  Конечно, можно наносить и другие препараты, но это только после консультации с врачом. Тем более, если боль сильная, доктор может прописать и уколы.

Важно: Родителям следует обратить особое внимание на профилактику переохлаждения. Следить за тем, как ребенок одет, и держать поясницу в тепле, особенно в осенне-зимнее время года.

Продуло спину в районе шеи, поясницы, под лопаткой у беременной женщины: чем лечить?

Во время вынашивания ребенка организм женщины весьма уязвим к воздействию окружающей среды. Если возникло переохлаждение, и развился миозит, то появляется боль тянущего характера в пояснице и затрагивает низ живота. На поздних сроках можно спутать с начинающимися родами. Ведь сокращения матки также вызывают ноющие болезненные ощущения.

В этом случае следует обратить внимание на отличительные признаки:

• Болезненность не усиливается, не имеет волнообразной формы
• Дискомфорт уменьшается при изменении положения тела
• Болевой синдром увеличивается при резком повороте туловища
• Прием обезболивающих средств, разрешенных при беременности, облегчает состояние

Чем лечить, если продуло спину в районе, шеи, поясницы, под лопаткой у беременной женщины?

Важно: Лучше не рисковать своим самочувствием и здоровьем будущего ребенка и как можно скорее обратиться к специалисту. Беременным при миозите запрещены любые воздействия, в том числе и массирования, разогревающие мази и компрессы.

Возможно, врач назначит только лечение теплом. Это поможет немного разогреть мышечную ткань и уменьшить болезненность.

Чем лечить, если продуло спину у взрослого человека: чем мазать в домашних условиях, какая мазь, уколы?

Взрослым мужчинам и женщинам, если продуло спину, назначают мазать в домашних условиях разогревающими формами гелей и мазей. Можно применять следующие препараты:

• Капсикам 
• Финалгон, Бетаникомилон 
• Никофлекс
• Эфкамон 
• Апизартрон 
• Випросал 

Помните: При остром чувстве болезненности разогревать место боли, в том числе, и мазями, запрещено.

Чем еще можно лечить, какая мазь используется при спокойном течении болезни? Назначаются мази для местного нанесения в место, где ощущается боль. Вот их список:

Также используются системные препараты, которые могут применяться в виде мазей или уколов:

Также доктор может назначить витамины в виде инъекций, а при более тяжелых случаях новокаиновые блокады. Как видите, препаратов для лечения очень много, и определить, что нужно именно вам, сможет решить только доктор. Поэтому важно, при появлении болей в спине, своевременно обратиться к врачу.

Продуло спину: лечение физиотерапией

Процедуры физиотерапии назначаются в комплексе с другим лечением или отдельно. Но обязательно необходимо сначала снять острое состояние, а потом проходить физиолечение. Когда состояние стабилизируется и больному станет чуть легче, врач может выписать направление на процедуры на такие разделы ФТО:

• Электротерапия
• Высокочастотная электротерапия
• Магнитотерапия
• Лечебное применение электрического поля
• Механотерапия
• Искусственно измененная воздушная среда
• Светолечение
• Баротерапия
• Гидротерапия
• Теплотерапия
• Криотерапия
• Климатотерапия
• Бальнеотерапия
• Пелоидотерапия

Физиотерапевтические процедуры помогают регенерировать ткани, способствуют устранению очагов болезни и восстановлению работоспособности.

Что делать в домашних условиях, если продуло спину — лечение народными средствами: компрессы, растирания

Лечение народными лекарствами может использоваться комплексно вместе с основной терапией, назначенной врачом. Что делать в домашних условиях, если продуло спину? Помогут компрессы и растирки:

Разогревание спины компрессом со спиртом:

• Смочите отрез марли в водке или в растворе спирта с жидкостью 1:1.
• Приложите к болезненной области, накройте полиэтиленом, сверху прижмите теплым легким пледом и зафиксируйте.
• Такой компресс можно делать, как ложитесь спать.

Медовые компрессы с горчицей:

• Все составляющие поровну намажьте на большой капустный листок и зафиксируйте на спине при помощи марли.
• Держите подобный компресс в течение 2-5 часов. Потом уберите и протрите болезненное место влажным и сухим полотенцем.

Растирания свиным жиром:

• Растопите сетку нутряного свиного жира. Пусть остынет.
• Втирайте в болезненную область, как мазь или гель.
• Не забывайте смывать жирный слой каждый день, так как он образует плотную пленку на коже, закупоривая поры и не давая ей нормально дышать.

Травяные компрессы, настоянные на спирте:

• Любую лекарственную траву, к примеру, одуванчик, чуть подсушите и залейте спиртом — 50 грамм травы на 500 мл спиртового раствора (спирт разведите водой 1:1).
• Можно залить сырье чистым спиртом, но потом, перед нанесением на кожу, его необходимо разбавить кипяченой водой.
• Смочите марлю в растворе и приложите к спине. Закройте полиэтиленом и чем-то теплым. Держите в течение 5-8 часов.

Снять напряжение в мышечной ткани помогут физ. упражнения для определенной группы мышц. Можно попросить врача назначить лечебную физкультуру, которая проводится в отделении физио-терапии в любой больнице.

Продуло бок спины, между лопаток, шею, поясницу: к какому врачу обратиться?

При миозите, чтобы избежать побочных эффектов от самолечения, необходимо обратиться к специалистам в области медицины. К какому врачу обратиться, если продуло бок спины, между лопаток, шею, поясницу? Лечением данного заболевания занимаются: ревматологи, невропатологи, терапевты.

Сколько болит продутая спина: сколько дней?

При появлении болей, всегда страшно и хочется как можно скорее избавиться от болезненного ощущения. Сколько болит продутая спина, сколько дней? К счастью, в большинстве случаев, состояние не опасное и дискомфорт, при оказании соответствующей помощи, проходит спустя 2 – 3 дня.

Что запрещено делать при острых болях в спине, миозите спины?

При болях в спине запрещено погружать тело в горячую ванну, можно принимать только теплый душ. Такие действия при сильной болезненности в мышечных тканях только увеличивают отечность. Также не стоит ставить горячий компресс до выяснения точной причины боли. Что еще запрещено делать при болях в спине, миозите спины?

• Посещать любые сауны или бани
• Растирать больную область спины мазями, которые греют

Важно: Не занимайтесь самолечением. При первых неприятных симптомах недомогания обращайтесь к доктору.

Подумайте о своей проблеме со спиной, если ее продуло, не спускайте на самотек, чтобы ситуация не перешла в хроническую форму, чтобы не было обострений и не развивались дополнительные патологии. Удачи!

Видео: Продуло спину: чем лечить в домашних условиях?

Прочитайте по теме:

• Почему болит спина после сна в области почек?
• Боль в спине и пояснице: психология болезни
• Корсет для спины: что это и как пользоваться?
• Обезболивающие таблетки и мази при болях в спине: перечень
• Тренировка спины в тренажерном зале для девушек: упражнения