Sałatki z fasolą. Przepisy pysznych świątecznych sałatek z fasolą

Przepisy na robienie sałatek z fasolą.

Zawartość

Fasola jest znana ludzkości przez ponad siedem tysiącleci. Jednak wiele gospodyń domowych rzadko używa tej kultury fasoli, ponieważ nie ma pojęć z tym, co ją połączyć i jak go poprawnie gotować. Połączenie zależy od fasoli.

Jaka jest fasola z sałatkami?

Ogólnie rzecz biorąc, niepożądane jest łączenie fasoli z białkami, warzywami skrobiowymi i bardzo tłustymi produktami. Ten produkt jest lepiej wchłaniany pomidorami, ziołami i liśćmi sałatek. Chociaż wiele osób woli dodawać rośliny strączkowe do sałatek z mięsem, a nawet owocami morza.

W większości przypadków gospodynie domowe dodają produkt do pierwszych potraw i sałatek warzywnych.

Warto zauważyć, że nie należy mieszać fasoli różnych typów podczas przygotowywania naczynia. Zwykle odmiany można przygotować według różnych ilości czasu. Ryzykujesz zepsuciem naczynia.

Przepis na sałatkę z fasolą i piersi z kurczaka

Istnieje wiele przepisów na sałatkę z kurczakiem i fasolą. W końcu te produkty są najbardziej przystępne, ale pozwalają stworzyć nawet świąteczne danie.

Przepis na sałatkę Kuritz:

Aby przygotować, musisz wlać szklankę ziaren wodą i pozostawić do pęcznienia na 5 godzin. Następnie spuść wodę i ponownie umyj ziarna. Gotuj ziarna w osolonej wodzie. Konieczne są manipulacje wstępne, aby ziarna były dobrze gotowane, ale nie kruszają się i nie zamieniają się w puree ziemniaki
Teraz gotuj kurczaka i drobno posiekaj. Możesz użyć piersi lub bioder
Zetrzyj marchewki i drobno posiekaj cebulę. Smażyć warzywa w oleju słonecznikowym
Wymieszaj wszystkie produkty, dodaj zmiażdżony czosnek i gol się z majonezem

Sałatka wiejska:

Aby przygotować sałatkę, stosuje się czerwoną fasolę. Należy go gotować
Pierś z kurczaka jest również gotowana
Umyj ziemniaki i nie wyczyść go z skórki. Gotuj w mundurze i czyszcz
Wytnij kurczaka i ziemniaki kostkami. W ten sam sposób przygotuj solone ogórki
Pre -marynowa cebulowa żarówka. MATER Produkty i wlać mieszankę jogurtu i musztardy

Jak ugotować sałatkę z fasolą i marchewką?

To danie nie można nazwać sałatką, wiele gospodyń domowych używa go jako przystawki do ryb lub kotletów mięsnych.

Przepis na sałatkę:

Wlać szklankę ziaren czerwonej fasoli wodą i pozostaw na 6 godzin
Gotuj ziarna, aż się ugotuje
Grill marchewki i cebulę. Smażyć warzywa w oleju roślinnym. Im więcej cebuli z marchewką, tym smaczniejsza sałatka. Teraz włóż fasolę na patelni na warzywa i wyłóż na 10 minut
Dodaj przyprawy, zsumuj się. Możesz posmakować naczyń posiekany czosnek

Przepis na robienie sałatki z czerwoną fasolą i serem

To świetna opcja dla niedrogiej sałatki dla świątecznego stołu. Aby przygotować naczynie, możesz użyć puszanej lub zwykłej gotowej fasoli w ziarnach.

Przepis:

Gotuj kurczaka i chłód. Użyj filetu lub szynki bez skóry
Wytnij filet kostkami i gotuj rośliny strączkowe, aż się ugotowane
Pokrój głowę czerwonej cebuli na małe kawałki i zwabia octu
Wytnij chleb żytni z paskami lub małymi kostkami i wysuszyć na patelni
Zetrzyj ser na grubej trawie
Wymieszaj cebulę, rośliny strączkowe, kurczaka i ser i dopraw z majonezem
Połóż gotowane krakersy na górze

Przepis na robienie sałatki z fasolą i groszkiem

Niezwykła i obfita sałatka z warzywami i kiełbasą.

Przepis:

Wytnij wędzoną kiełbasę cienkimi paskami
Gotuj fasolę i wymieszaj z zielonym groszkiem w puszkach
Drobno posiekaj świeży ogórek i zieloną cebulę
Gotuj 2 jajka, odetnij
Wymieszaj wszystkie składniki i dopraw z majonezem. Wszystkie produkty powinny być równie równe, około 200 g

Jak ugotować sałatkę z fasolą i warzywami?

Jeśli lubisz jeść fasolę w bankach, nie bądź leniwy i rób swój przedmiot na zimę.

Jesienią i pod koniec lata wszystkie produkty sałatkowe są bardzo tanie, więc koszt słoika będzie kilkakrotnie tańszy niż jedzenie w puszkach w supermarkecie.

Przepis:

Groty 5 marchewki, bułgarska papryka, żarówki i pomidory
Zanurz dwie szklanki na noc i gotuj 30 minut rano
Smaż wszystkie warzywa w oleju roślinnym, a na koniec wejdź do fasoli. Gotuj 10 minut. Dodaj sól, przyprawy
Sterylizuj słoiki lub wlać je wrzącą wodą
Pod koniec gotowania dodaj 0,5 szklanki octu do mieszanki warzywnej. Wlać do przygotowanych pojemników i zwinąć

Przepis na pyszną sałatkę z fasolą i selerem

To pikantne danie ze świeżymi warzywami. Aby go przygotować, użyj fasoli w ziarnach, które najpierw należy gotować lub produkt w puszkach.

Przepis:

Gotować rośliny strączkowe. Zetrzyj korzeń selera na koreańskiej trawie. Posyp sokiem z cytryny
Wyczyść świeżą marchewkę, a także odcinaj.
Wytnij Zieloni
Wymieszaj wszystkie składniki i wlej sos sojowy
D odśmiotu kwaśnym śmietaną. Nie musisz solić

Jak ugotować sałatkę z fasolą i krakersami?

Gotowanie to produkt, który sprawi, że sałatka będzie obfita. Do gotowania lepiej jest używać krakersów, które sam wysuszałeś na patelni. Jeśli czas zostanie odcięty, odpowiednie krakersy z białego chleba są odpowiednie.

Przepis:

Gotuj rośliny strączkowe i wymieszaj z kukurydzy w puszkach. Konieczne jest, aby ziarna były równe
Zetrzyj rosyjski twardy ser. Weźmy tłuste produkt ze słonym smakiem
Ugotuj kilka jajek. Drobno posiekaj je.
Wymieszaj wszystkie elementy sałatki, dodaj zielenie i dopraw z majonezem
Posyp krakersami przed podaniem

Przepis na robienie sałatki z fasolą i jajkiem

Ta sałatka jest prawdziwym źródłem białka, więc należy je spożywać jak niezależne danie. Przepis nie używa majonezu.

Przepis:

Gotuj rośliny strączkowe, aż się ugotują. Nie pozwól im się rozpadać
Gotuj jajka i posiekaj je
Wytnij Champignony płytkami i usmażyć na patelni. Dodaj cebulę i masło do grzybów
W naczyniu wymieszaj fasolę, grzyby i jajka. Posyp posiekanymi ziołami
Wlać olej roślinny i dodaj przyprawy

Jak ugotować pyszną sałatkę z fasolą: wskazówki i recenzje

Naczynia Basol są źródłem białka, dlatego wegetarianie używają roślin strączkowych zamiast mięsa. Około 75% wszystkich fasoli jest wchłaniane przez ciało.

Wskazówki dotyczące przygotowywania sałatek fasoli:

Jeśli używasz fasoli w ziarnach, wstępnie slos ją przez 4 godziny
Podczas gotowania natychmiast dodaj sól, nie pozwoli to na gotowanie produktu
Jeśli się spieszysz, dodaj trochę cukru do pakowania fasoli. Produkt przygotuje się za 40 minut
Spróbuj połączyć fasolę z burakami, marchewką i kapustą

Jeśli zdecydujesz się zrobić sałatkę z fasolą, nie trzeba przestrzegać przepisu. Zróżnicuj danie za pomocą ulubionych produktów, a otrzymasz pikantną sałatkę.