Mleko znika: co robić? 6 Skuteczne sposoby zwiększenia laktacji

Artykuł zawiera informacje niezbędne dla matki pielęgniarskiej, w obliczu problemu braku mleka.

Kiedy młoda matka zaczyna znikać mleko lub po prostu jej brakuje, stosowane są wszystkie możliwe metody. Upartą walkę można zwrócić do mleka i nakarmić dziecko dla przyjemności.

Jak zwiększyć laktację mleka matki?

• Obserwuj dietę (czytaj poniżej)
• Zużycie niektórych produktów (odczytane poniżej)
• Postępuj zgodnie z trybem picia: 2-3 litrów płynu, w tym zupy. Spróbuj pić wodę 10-15 minut przed karmieniem
• Śpij dobrze. Kiedy pojawia się brak mleka, musisz zacząć dbać o siebie: zrelaksuj się, śpij z dzieckiem
• Wspólny sen. Wspólny sen pozwala dziecku zabierać piersi bez problemów, gdy tego chce

• Karmienie na żądanie i zwiększenie liczby aplikacji. Oferuj dziecko częściej niż wcześniej. Dajesz więc sygnał organizmu, że potrzebne jest więcej mleka, w wyniku czego zacznie wytwarzać hormon i mleko
• Wymagane jest nocne karmienie od 2 do 6 rano. W tym czasie ciało wytwarza więcej hormonów prolaktyny, odpowiedzialnej za produkcję mleka. Jeśli dziecko „wisi” na klatce piersiowej przez całą noc, to jest to najlepszy sposób na zwiększenie laktacji
• Przyjmowanie leków laktogonowych (czytaj poniżej)
• Korzystanie z metod ludowych (odczytane poniżej)
• Dodatkowe spalanie (szczegółowo przeczytaj w artykule Jak rozproszyć mleko matki?)

• Ciepły prysznic. Przyjmując ciepły prysznic, pojawia się fala mleka
• Nie denerwuj się. Na tle stresu i nerwów mleka może stać się mniejsze

Ważne: Aby zwiększyć laktację, musisz działać kompleksowo: użyj wszystkich dostępnych metod

Jak zwiększyć laktację w pierwszym miesiącu?

W pierwszym miesiącu ciało wciąż próbuje dowiedzieć się, ile mleka musi wyprodukować.

Dlatego w pierwszym miesiącu najlepszym sposobem jest zastosowanie dziecka na klatkę piersiową.

• Jeśli dziecko dużo śpi, daj mu klatkę piersiową we śnie

• Nie pozwól na przerwy między karmieniem 3 godziny, jeśli czujesz brak mleka
• Jeśli jest niewiele mleka, a dziecko dużo śpi, wyrażaj mleko
• Jeśli w pierwszym miesiącu karmisz tylko raz na trzy godziny, to kiedy dziecko przestanie spać tak dużo i będzie chciało zjeść więcej, zobaczysz brak mleka
• Występują również pozostałe metody zwiększania laktacji w pierwszym miesiącu

Moc do laktacji mlecznej

Opinia jest błędna, że \u200b\u200bmatka pielęgniarska powinna jeść więcej niż inne.

Matka pielęgniarska powinna w pełni jeść i pamiętaj, aby opierać się na pokarmach proteinowych:

• Mięso o niskiej zawartości tłuszczu
• Twarożek
• mleko
• Kefir
• Twardy ser

Oprócz białek, jedz warzywa, owoce i zieleń - da to doskonały efekt.

Ważne: brak diet podczas laktacji. Ale używaj produktów tylko tych, których dziecko nie ma alergii lub słabej reakcji jelitowej

• Musisz jeść więcej niż raz dziennie, ale 5-6 razy, ale stopniowo
• 30-40 minut przed domniemanym karmieniem, koniecznie jeść i pij ciepłą herbatę
• I po karmieniu, pamiętaj, aby wypić szklankę wody

Produkty do laktacji

• Grupy
• Buliony
• Marchewka, dynia, cebula, rzodkiew
• Zieloni (można dodać do zupy lub spożywać świeże)
• Świeże soki
• Zioła na ziołach
• Orzechy włoskie
• mleko

Film na temat: menu młodej matki, aby zwiększyć laktację

Piwo do laktacji mleka u kobiet pielęgniarskich

Wiele matek można znaleźć na temat działania piwa na laktacji: ktoś mówi o niewiarygodnie szybkim przybyciu mleka, ktoś jest rozczarowany walką ze wzrostem laktacji innymi metodami.

Z punktu widzenia naukowcy medyczni wyjaśnili wpływ piwa na laktację:

• Podczas picia płyn jest opóźniony w gruczołach sutkowych
• W rezultacie - klatka piersiowa staje się spuchnięta
• Mamy biorą to za przepływ mleka
• W prawdziwym życiu obrzęk piersi nie ma nic wspólnego z mlekiem

Ważne: jak widać, medycyna jest jednoznaczna w tej sprawie: piwo nie zwiększa laktacji

Ponadto piwo zawiera alkohol, którego dziecko absolutnie nie potrzebuje.

Herbata w celu zwiększenia laktacji

Gorąca herbata to świetny sposób na zwiększenie laktacji. To może być:

• Klasyczna czarna lub zielona herbata
• Herbata z mlekiem
• Herbata ziołowa (z kminkami, anyż, balsam cytrynowy)
• Specjalistyczne herbaty do laktacji

Herbata imbirowa:

• Doprowadzić korzeń imbiru do wrzenia i ostygnie
• Skutecznie doda miód i cytrynę
• Pij wywar z mniej więcej 3 razy dziennie

Herbata z rumianek:

• Rumianek warzenia zgodnie z instrukcjami
• Dodaj wywar z rumianek do herbaty

Ważne: postępuj zgodnie z reakcją dziecka na składniki herbaty

Specjalistyczne herbaty:

• Herbata w celu zwiększenia hippatu laktacyjnego. Drogie ziarniste herbatę z kompozycją: maltodekstrin, dekstroza, ekstrakty z balsamu cytrynowego, pokrzywy, nasiona kminek, anyż, fenhel, galegs, trawa cytrynowa. Kompozycja jest dość wątpliwa dla alergicznych dzieci

• Herbata ekologiczna, aby zwiększyć hippotkę laktacyjną. Zapakowana herbata organiczna z kompozycją: nasiona anyżu, kopru włoskiego, nasiona kminek, cytryna werbena Fox, liście organicznego balsamu cytrynowego

• Herbata dla matek karmiących koszyka babci z anyżą lub dziką róży. W części: anyż (lub dzikość róży), nasiona kminek, pokrzywy, koper włoski, balsam cytrynowy

• Herbata na laktację Lactofilus jest pakowany (wcześniej - laktowit). Kompozycja: koperozowanie, koperek, anyż, kminek, pokrzywy

WAŻNE: Istnieją pozytywne i negatywne recenzje na temat każdej przedstawionej herbaty. Wszystko jest wybrane indywidualnie

Przygotowania do laktacji mlecznej

Najpopularniejsze preparaty laktacyjne, które można kupić w aptece:

• Tabletki Laktogon. Kompozycja - sok z marchwi, imbir, mleko królewskie, pokrzywa, koperek, oregano, potas, cukier, skrobia, owies, wapń stearat, poliwinylopirolidon. Kurs - 1 miesiąc
• Tabletki apila. Składniki: Królewskie mleko pszczół, laktoza, talk, wapń, skrobia. Kurs-10-15 dni
• Granulki homeopatyczne mamininy. Możesz wziąć cały okres karmienia piersią

WAŻNE: Uzależnienie może nastąpić w przypadku leku. Wtedy wskazane jest, aby zrobić sobie przerwę lub zmienić lek

Jak zwiększyć laktację za pomocą środków ludowych?

Asystenci ludzi w celu zwiększenia laktacji:

• mleko
• Orzechy
• Zioła: balsam cytrynowy, rumianek, pokrzywy, koper włoski, anyż
• Kminek
• Marchewka
• Miód
• Rzodkiewka
• Herbata

Rzodka i miód

• Ściśnij rzodkiewkę na drobną trawę w gazę i zdobądź sok
• 100 g schłodzonej wody gotowanej i 1 łyżki. Naturalny miód
• Pij 1/3 szklanki 2-3 razy dziennie

Nasiona kopru.

• 1 łyżka. L. Suche nasiona koperkowe Wylej 1 szklankę wrzącej wody
• Nalegaj 2 godziny
• Napięcie
• Pij 1/2 szklanki 2 razy dziennie, trzymając gardła w ustach

Ważne: środki zaradcze ludowe są bardzo skuteczne, ale mogą powodować reakcję alergiczną na dziecko. Używaj ostrożnie

Mleko z orzechami do laktacji

• Grind 4-5 orzechów
• 0,5 l mleka
• Wlać nakrętki do termosu
• Wlać gotowane mleko
• Nalegaj 3 godziny
• Pij przed ociepleniem

Milk marchewka do laktacji

• Pocierać marchewki na najmniejszej trawie
• Wlać szklankę ciepłego mleka
• Pij 2-3 razy dziennie

Kminek w celu zwiększenia laktacji

Comin jest popularny jako produkt do zwiększania laktacji.

Ciepły napój.

• 1 łyżka nasion kminku
• 1 l gotowanej wody
• 1 wyczyszczony i pokrój cytryna
• 2 g kwasu cytrynowego
• 100 g cukru
• Wlej wszystko do wody
• Gotuj na małym ogniu przez 10 minut po gotowaniu
• Chłodny
• Napięcie
• Pij 1/2 szklanki 2-3 razy dziennie

Kminek z kremem.

• W ceramicznej misce śmiać się 2 łyżki. kminek i 2 filiżanki śmietany
• Włóż piekarnik na słabe ogrzewanie na 30 minut
• Chłodny
• Pij 2 razy dziennie 1 szklankę

Zioła do laktacji mlecznej

• Pokrzywa
• Koper włoski
• Anyż
• Rumianek
• Koperek

Z ziołów możesz dokonywać opłat w różnych proporcjach - w rzeczywistości takie jak herbata.

Technika przygotowania To samo: wymieszaj, wlej wrzącą wodę, pozwól jej warzyć, obciążyć.

Różne proporcje:

• 20 suchych liści pokrzywy na 1 litr wrzącej wody. Pij 1 łyżkę. 2 razy dziennie
• Nasiona anyżowe i wrząca woda. Nalegaj 1 godzinę. Pij 2 łyżki. 2 razy dziennie
• Anyż i fenhel w równych proporcjach
• Anyż, nasiona kminku, pokrzywy, korzeń mniszka w równych proporcjach
• Anis, balsam cytrynowy, owoce kopru włoskiego. Odpowiednio 1: 2: 4
• Anyż, nasiona koperkowe, Oregano, owoce kopru włoskiego w równych proporcjach

Jak poprawnie wyrazić to, aby zwiększyć laktację?

Technikę zaczepienia w celu poprawy laktacji opisano szczegółowo w artykule Jak rozproszyć mleko matki?

Jak zwiększyć laktację w jednej piersi

Aby zwiększyć laktację w jednej piersi, wszystkie działania muszą być zepsute tylko na tej klatce piersiowej:

• Zastosuj częściej
• Zrobić masaż
• Wyrazić

Jak zwiększyć laktację Komarovsky

Dr Komarovsky, w celu zwiększenia laktacji, zaleca jeden z opisanych najpierw artykułów: częste zastosowanie. Według lekarza częstsze stosowanie przez 3 dni powinno przywrócić laktację do pożądanego poziomu.

Masaż laktacji mlecznej

• Połóż jedną rękę na klatce piersiowej, a drugą pod klatką piersiową. Ruchy okrągłe łatwo masują klatkę piersiową przez 5-10 minut
• Prowokuje produkcję mleka w celu podrażnienia sutka. Zrób palce masażem sutków, dotknął go, zasiewaj, skręć palcami
• Masaż prysznic. Skieruj gorący strumień pod silnym naciskiem na klatkę piersiową (wszystko w racjonalnym i wygodnym). W kręgu masuj w ten sposób klatkę piersiową: 5-7 minut; Następnie - drugi

Mleko do laktacji mleka

• Mieszanka mleczna w celu zwiększenia laktacji Droga Mleka

• Mieszanka MD Mil Mom Vanil lub czekolada

• Nutritek Femail dla matek karmiących

Ważne: mieszanki mleka dla pielęgniarstwa są dobre, ponieważ jest to zrównoważony skład witamin i minerałów. Oprócz funkcji zwiększania laktacji, mają również pożywną funkcję

Tylko kompleksowe i odpowiedzialne podejście pomoże przywrócić laktację na pożądany poziom

Wideo na temat: Jak zwiększyć laktację w ciągu trzech dni - wszystko jest dobre