Taniec jest jednym z najbardziej ukochanych rodzajów aktywności fizycznej zarówno dzieci, jak i dorosłych. Zajęcia tańca pomagają nie tylko przyjemny czas wolny, ale także przyczyniają się do rozwoju fizycznego i emocjonalnego.
Zawartość
Bez względu na to, z jakim tańcem dziecko chce sobie poradzić, każdy gatunek implikuje regularną aktywność fizyczną. Naukowcy udowodnili, że każda choreografia pomaga trenować ciało, a tym samym wzmacnia zdrowie.
Korzyści z tańca dla dzieci w wieku szkolnym
- Wielu rodziców woli dać swoim dzieciom nie na trening sportowy, ale do tańca, i oczywiście ma to sens. Żadna sekcja sportowa nie może dać dziecku tak wiele radość emocjonalna i rozwój fizyczny, Jak taniec. Są w stanie dać dziecku elastyczność, wytrzymałość, poczucie rytmua także pomóc w naprawie problemów związanych z pleców i kręgosłupa. Jaka jest korzyść z tańca dla dzieci w wieku szkolnym?
W przypadku, gdy dziecko ma jakiekolwiek problemy zdrowotne, należy to ostrzec przed trenerem tańca.
Rozwój fizyczny
Korzyści płynące z tańca dla ciała są niezaprzeczalne, ponieważ dzieci, które regularnie odwiedzają koło, są wyraźnie różne od innych dzieci.
Wynika to z prawidłowo wybranej aktywności fizycznej, dzięki której:
- wszystkie mięśnie są wzmocnione;
- postawa nabywa prawidłową pozycję;
- dziecko staje się więcej wytrzymały i elastyczny;
- krążenie krwi poprawia się;
- naczynia stają się bardziej elastyczny;
- płuca są w pełni ujawnione.
Prawidłowo wypełnij ćwiczenia niezbędne, aby osiągnąć wszystkie powyższe cechy. Dzięki dobrym trenerowi łatwo będzie nauczyć się poprawnie wykonywać ćwiczenia.
Rozwój intelektualny
- Niewielu rodziców wie, że taniec może dać nie tylko dobry kształt fizyczny, ale także przyczyniać się do rozwoju intelektualnego.
- Podczas gdy dziecko pamięta niezbędny ruch i słucha muzyki, jego mózg rozwija pamięć. Ponadto podczas tańców musisz stale powtarzać ruchy dla nauczyciela, a to z kolei trenuje uwagę.
Rozwój artystyczny
- Oprócz gotowych ruchów choreograficznych, na zajęciach tanecznych, dzieci są często zapraszane do opracowania własnych i wykonania ich z pewną muzyką.
- Takie ćwiczenia dobrze rozwijają wyobraźnię i zaszczepiają dziecku kreatywne myslenie Od najmłodszych lat.
Ujawnienie charakteru
Ciągłe wykonywanie fizycznych ćwiczeń muzycznych pomaga w rozwoju i ujawnianiu osobistych cech dziecka.
Obejmują one:
- działalność;
- zaufanie;
- dyscyplina;
- samokontrola;
- kunszt;
- odwaga.
Od dzieciństwa bardzo ważne jest, aby uczyć dziecko kreatywnego myślenia i podejmowanie decyzji niezależnie.
Rozwój towarzyskości
- Ze względu na fakt, że najczęściej dzieci tańczą w grupach - korzyści płynące z tańca sportowego i że pozwala to na szkolenie umiejętności komunikacyjnych. W rezultacie dzieci mogą łatwo przyczynić się do nowych znajomych w dowolnym środowisku.
- Z reguły tańce oznaczają pracę dowodzenia, więc przyczyniają się do faktu, że dzieci uczą się ufać innym i wybaczać im błędy.
- Na lekcjach choreografii uczy się również dzieci kontroluj wyraz twarzy i gestów. Umiejętności te niewątpliwie będą potrzebować ich w dalszym życiu.
Najlepszy wiek na rozpoczęcie tańca
- Taniec to dokładnie rodzaj aktywnej aktywności, którą można już wykonać od momentu, gdy dziecko zaczęło chodzić. Do tej pory istnieje wiele kręgów tanecznych, w których grupy są rekrutowane w wieku dwóch lat.
- Oczywiście w tym wieku taniec będzie bardziej jak chodzenie do muzyki, ponieważ dziecko nie jest jeszcze w stanie wykonywać złożonych ruchów choreograficznych.
- Jednak już z dzieciństwa ważne jest, aby dziecko było uformowane poprawnie, podążało za jego postawą i zachowaniem. Dlatego korzyści płynące z tańca w tym przypadku są niezaprzeczalne.
- Profesjonalna technologia i złożoność ruchów choreograficznych stopniowo rosną wraz z dzieckiem.
Harm Dance
Aktywność fizyczna w tańcu jest znacząca, ale jednocześnie istnieją punkty ujemne:
- Każdy rodzaj tańca, z niewłaściwym przestrzeganiem technologii, może zaszkodzić ciału w formie rozciągają się, siniaki lub obrażenia. Aby zapobiec takim negatywnym konsekwencjom, ważne jest, aby przestrzegać wszystkich instrukcji trenera.
- Jakbym nie chciał wierzyć, że taniec pomaga tworzyć tylko pozytywne umiejętności komunikacyjne, nadal tworzą poczucie konkurencji. W niektórych sytuacjach poczucie rywalizacji może negatywnie wpłynąć na stan emocjonalny dziecka. Aby tego uniknąć, ważne jest, aby uczyć dziecka kochać nie tylko wygrywanie, ale także cieszyć się zwycięstwami innych dzieci.
- Wysoka cena. Nie wszystkie rodziny mogą sobie pozwolić na dawanie dziecku tańca. Dotyczy to szczególnie dużych rodziców. W takiej sytuacji dobra rada wybierze najwięcej budżetowych kręgów tanecznych i monitoruje okresowe rabaty.
Jak wybrać odpowiednią szkołę taneczną?
- Jak wybrać odpowiednią szkołę taneczną? Jeśli dziecko wyrazi chęć angażowania się w taniec, przede wszystkim konieczne jest zdecydowanie o kierunku, który będzie jak najbardziej użyteczny, biorąc pod uwagę jego indywidualne cechy. W końcu dzisiaj istnieje wiele rodzajów tańców.
- Większość studiów oferuje dziś zakup jednej czasu, aby dokładnie zrozumieć, dokąd dziecko chce iść.
- Powinieneś również dać preferencje takiej studia, które jest najbliżej domu. Najczęściej dzieci w szkole są zaangażowane wieczorem, więc nie zawsze chcesz spędzać cenny czas w drodze do domu.
Powiemy także:
- Kwas fitinowy: co to jest, korzyści i szkody
- Mleko migdałowe: korzyści i szkody
- Czego brakuje w ciele, jeśli chcesz masło
- Mięso kaczki: korzyści i szkody
- Jak warzyć herbatę z lukrecją i jaka jest jej korzyść