RAID LAMALE: Jak się pozbędzie w domu? Przyczyny, leczenie i zapobieganie rajdowi w języku u dorosłych, dzieci, niemowląt, podczas ciąży, rano

Co można zgłosić na języku. Diagnoza chorób za pomocą języka.

Jakie problemy zdrowotne mogą wskazać nasz język? Jakim lekarze muszą się skontaktować, znajdując płytkę na powierzchni języka? Zrozummy.

Język pomaga zidentyfikować wszelkie dysfunkcyjne procesy w ciele. Od czasów starożytnych lekarze zbadali język pacjenta w celu wyjaśnienia diagnozy. W dzisiejszych czasach zdiagnozowanie chorób przez nalot na język nie straciło jego znaczenia. Sprawdzenie języka pacjenta jest jednym z działań lekarza podczas badania.

Biała tablica na języku niemowląt i noworodków: przyczyny i leczenie

• Powierzchnia języka małego dziecka jest równomierna i mokra różowa. Ponieważ głównym odżywianiem dziecka jest mleko matki, język dziecka może mieć w języku małą płytkę białej. Jest to normalne, jeśli dziecko czuje się świetnie, ma dobry apetyt i sen.
• Jeśli nie tylko język dziecka stanie się biały, ale także gumę i wewnętrzną powierzchnię policzków, jest kapryśny, słabo je, to najprawdopodobniej - jest to wynik życia grzyba z rodzaju Candida. Choroba nazywa się drozd.
• Biała tablica dosłownie otacza całą jamę ustną i język dziecka. Choroba występuje w przypadku osłabionej odporności i infekcji przez brudne manekiny, sutki, zabawki, zarażona matka.
• Drozd nowo narodzony Dziecko musi być traktowane pod kontrolą pediatry, co przepisuje leczenie w zależności od stopnia uszkodzenia przez grzyb. Zwykle stosuje się lokalne leki. Rozwiązania napojów gazowanych pomagają usunąć pleśniawkę, które wytarają dotknięte miejsca.

Biała tablica w języku u dorosłych i dzieci: przyczyny i leczenie

• W zdrowej osobie język ma różowy kolor z lekko białym odcieniem. Kolor języka zależy od stanu gwintowanych brodawek narządu. Są to najliczniejsze brodawki, które przechodzą wzdłuż ścian i krawędzi języka.
• Ciało brodawki pokryte jest dużą warstwą płaskiego nabłonka, zdolnego do keratynizacji. Kiedy opada nabłonek, pozostałości komórki keratynizowanej ma białawy odcień, więc język ma różowy biały kolor.
• Jeśli w trakcie trawienia występuje awaria z jakiegokolwiek powodu, nabłonek w postaci warstwy keratynizowanej jest opóźniony w języku. Podczas badania wizualnego język staje się biały z powodu płytki w postaci warstwy nabłonka keratynizowanego. Istnieje tak zwany „podszyty język”.
• Częste choroby z infekcjami wirusowymi i drobnoustrojami występują ze względu na niski stan immunologiczny. Małe dzieci są szczególnie podatne na choroby zakaźne. Mają gęste białe złogi w języku. Wzmocnienie odporności za pomocą kompleksów witamin i immunostymulantów zwiększa odporność organizmu na przeziębienia.

Dlaczego rano biała tablica w języku, jak usunąć?

• Cały świat mikroorganizmów żyje w ustach. Produkty ich żywotnej aktywności gromadzą się w postaci białawej warstwy na powierzchni języka. W nocy w języku gromadzone są również złuszczone cząstki nabłonka zawierające mukoproteiny. Wszystko razem jest warstwowe w języku w postaci półprzezroczystej białej tablicy.
• Ta płytka jest całkowicie bezpieczna i łatwo usunięta z powierzchni języka za pomocą prostych porannych procedur higieny: szczotkowania zęba i języka. Jeśli tablica nie zniknie w ciągu dnia i nabywa gęstszą strukturę, może to wskazywać na nieprawidłowe działanie w zdrowiu.

Diagnoza chorób językowych, wideo:

Biała tablica w języku podczas ciąży: przyczyny i leczenie

• Ciąża to specjalny okres w życiu kobiety, kiedy należy szczególnie uważać na jej zdrowie. Podczas ciąży występuje hormonalna restrukturyzacja ciała, a układ odpornościowy często osłabia.
• Przyszła matka może uformować białą tablicę w języku. Jeśli jednocześnie kobieta czuje się dobrze, a ciąża przechodzi przez właściwy scenariusz, taka tablica nie powinna zawracać sobie głowy w ciąży.
• Biała gęsta tablica z nieprzyjemnym zapachem z jamy ustnej może sygnalizować niepokój. Najczęściej wynika to z niewystarczającej higieny jamy doustnej lub obecności zębów prędkich. W takim przypadku należy odwiedzić lekarza i leczyć zęby.

Żółta powłoka w języku u dorosłych i dzieci: przyczyny i leczenie

Żółty odcień gęstej struktury, która jest trudna do usunięcia za pomocą prostych miar higieny, może być powiązany z:

• patologia wątroby
• choroby przewodu pokarmowego i trzustki
• brać narkotyki
• choroby zakaźne i wirusowe

Choroby pęcherzyka żółciowego i wątroby często powodują żółtą płytkę z różnymi odcieniami: od zielonkawego, żółtego pomarańczowego i do brązu. Cholelitozę, zapalenie wątroby, marskość wątroby i inne patologie wątroby towarzyszą złogi żółtobrązowej w języku.

Jednocześnie pacjent skarży się na poranną suchość i gorycz w jamie ustnej. Objawy te wymagają kompleksowego badania wątroby pacjenta. We wczesnych stadiach choroby możesz ograniczyć się do dostosowania odżywiania i przepisywania leków chleretycznych i opłat leczniczych.

Zaburzenia w trawieniu i pracy trzustki mogą również powodować żółtawe naloty w języku. W tym przypadku może wystąpić nieprzyjemny zapach z ust, nudności, ssanie bólu rano. Takie objawy należy wziąć pod uwagę, a badanie przez gastroenterologa.

Przyjmowanie niektórych leków powoduje żółtą tablicę. Z reguły, po odwołaniu leku, język jest oczyszczany i zdobywa zdrowy kolor.

Zakażenia drobnoustrojowe i wirusowe charakteryzują się akumulacją dużej liczby wirusów i bakterii w organizmie. Z reguły wszystkim infekcjom towarzyszy wzrost temperatury. Takie procesy powodują „pokrycie” języka żółtawym nalotem. Im wyższa temperatura ciała wzrasta, tym bardziej intensywnie staje się cień płytki w języku.

Żółty nalot na język u dzieci

Można wyróżnić następujące przyczyny pojawienia się żółtej tablicy

• Wprowadzenie uzupełniających się żywności warzywnej i niektórych rodzajów zbóż może powodować jasnobciową tablicę na języku po jedzeniu.
• W diecie dziecka znajduje się duża liczba marchewki, persimmonów, dyni i innych warzyw oraz owoców zawierających karoten, które mogą zabarwić nie tylko język, ale także skórę, twardoczkę na żółto.
• Słodycze w postaci karmeli, żucia gumy i „radości” innych dzieci zawierających kolorowy żółty pigment
• Jeśli żółta tablica jest związana z pogorszeniem studni dziecka, podczas gdy dziecko narzeka bólu brzucha, odmawia jedzenia, może mieć początkowy etap dwulików przewodów żółciowych lub zaburzeń trawiennych. Dziecko powinno zostać pokazane lekarzowi, który dostosuje odżywianie i przepisuje odpowiednie leczenie.

Szara tablica na języku: przyczyny i leczenie

Szary odcień języka może być zwiastunem wielu chorób. Powinieneś odwiedzić lekarza, jeśli:

• szara tablica na języku jest obecna przez długi czas
• czyszczenie języka nie prowadzi do eliminacji płytki, a osady bardziej pokrywają język
• oprócz zmiany koloru języka obserwuje się skargi na pogorszenie stanu ciała

Szary kolor języka może być spowodowany nieprawidłami w ciele z wielu powodów.

1. Procesy zapalne w jamie jamy ustnej: Dominacja bakterii i ich produktów dożywotnich powoduje pogrubienie brodawek, które są zarośnięte drobnoustrojami „śmieci” i leżą język z szarą powłoką. Codzienne miary higieny związane z szczotkowaniem zębów i języka, płukanie jamy ustnej po jedzeniu, eliminowanie ognisk zakażenia (rehabilitacja zębów, leczenie chorób dziąseł i błonę śluzową jamy ustnej) doprowadzi do eliminacji płytki nazębnej.
2. Do odwodnienie Przeklina niewystarczający tryb picia. Suchość błony śluzowej i skóry, zwiększone zmęczenie, częste zaparcia - główne objawy braku wody w ciele, jak szara powłoka w języku.
3. Procesy zakaźne dróg oddechowych: Zapalenie oskrzeli, zapalenie płuc, zapalenie trachu. Język ponownie stanie się różowy po całkowitym wyzdrowieniu.

Brown Raid: Przyczyny i leczenie

Ważne: powinieneś wiedzieć, że miłośnicy mocnej herbaty, maszyn do kawy i zapalonych palaczy często mają pigmentację brązowego języka i żółty odcień szkliwa dentystycznego.

Brązowy nalot języka zwykle towarzyszy następującym patologii:

• choroby wątroby i żółci
• Śpiączka cukrzycowa
• pellarar (witamina witamina PP)
• odwodnienie w ciężkim zatruciu i zatruciu
• zastosowanie niektórych leków: jodinol, gardła, tetracykliny chlorowodorku, witamin z grupy B, roztworu lugolu itp.

Jeśli tablica nie powoduje obaw i po pewnym czasie przechodzi sam, nie martw się. W obecności jednoczesnych objawów, które przynoszą dyskomfort, należy skonsultować się z lekarzem.

Pomarańczowa tablica w języku: przyczyny i leczenie

• Pomarańczowa tablica jest często spowodowana owocami i warzywami nasyconymi karotenem i pomalowanym w jasnym kolorze. Miłośnicy surowej marchewki i soku marchewkowego, persimmon, morela, dynia Mogą obserwować zabarwienie brodawek języka w pomarańczowy pigment, który mija z czasem.
• Oddzielne leki mogą również tworzyć pomarańczowe odcienie, które znikają po zakończeniu kursu medycznego.
• Powodem zwracania uwagi na twoje zdrowie jest pomarańczowa tablica w języku, który nie jest usuwany przez pędzel lub skrobak. Zmiana koloru języka może wynikać z odlewania soku żołądkowego do jamy ustnej. I może to być początek chorób żołądkowo -enrodoologicznych: zapalenie błony śluzowej żołądka, zapalenie przełyku refluksowego itp. W tym przypadku powinieneś zrewidować swoje odżywianie i, w razie potrzeby, przejść badanie.

Czarna tablica w języku: przyczyny i leczenie

Czarny gęsty nalot w języku często mówi o poważnych zaburzeniach w ciele. Obecność takiej tablicy, która nie przechodzi przez długi czas, daje powód do stawienia się lekarzowi i zbadania jego zdrowia. Wiele problemów w ciele może prowadzić do czarnego nalotu języka.

1. Przesunięcie równowagi kwasowej w kierunku zakwaszenia. Kwasica organizmu może wystąpić w przypadku niezrównoważonego odżywiania, głodu, zaburzeń jelit, gorączki.
2. Chromogenne grzyb, osiedlenie się w jamie jamy ustnej, może powodować czarne osady w języku i czarno-zielone plamy na szkliwo zębów.
3. Przy piersi Organizm w nadużywaniu „niezdrowej” żywności.
4. Długie infekcje wirusowe i drobnoustrojowe.
5. choroba Crohna - Choroba genetyczna, która wpływa na przewód pokarmowy.
6. Problemy z dróg żółciowy i wątroba.
7. Onkomalizm.

Dokładna diagnoza, leczenie i przestrzeganie zaleceń lekarza pomoże rozwiązać problem z czarnymi depozytami.

Ważne: Należy pamiętać, że niektóre leki i produkty są w stanie namalować język czarny: węgiel aktywowany, jeżyny, jagody, jagody, wiśnie, morwa. Taka tablica zwykle znika sama i nie stanowi zagrożenia.

Zielona tablica na języku: przyczyny i leczenie

Zielone złogi nie występują często na powierzchni języka. Kolorystyka zmienia się: od żółtego-zielonego do żółtego-brązowego z domieszką zieleni. Rozważ przyczyny pojawienia się zielonych odcieni warstw w języku.

1. Podstawowe ignorowanie zasad higieny może prowadzić do tego rodzaju płytki. Codzienne szczotkowanie zębów i języka, płukanie jamy ustnej odświeżającymi i antyseptycznymi balsamami i infuzjami ziołowymi pomoże wyeliminować ten problem. Wizyta u dentysty i leczenie zębów chorych jest ważnym krokiem do wyeliminowania płytki nazębnej.
2. Przyjmowanie antybiotyków, leków hormonalnych, cytostatyki i innych leków może powodować płytkę nazębną.
3. Słabe odżywianie i „głodne” diety z brakiem witamin i niezbędnych minerałów znajdują odzwierciedlenie w języku w postaci zielonkawej płytki.
4. Chorobom grzybów często towarzyszą naloty różnych odcieni
5. Problemy z przewodem trawiennym.
6. Przepełnienie i spożywanie tłustej i wysokiej jakości żywności w dużych tomach negatywnie wpływa na pracę wątroby, co objawia się w pojawieniu się żółtej zielonej płytki w języku.

Możesz usunąć zieloną płytkę jedynie, ujawniając przyczynę jej tworzenia i leczenia choroby leżącej u podstaw.

Raid językowy z bólem gardła i gardła: leczenie

Żółto-biały językwskazuje na chorobę gardła i jamy nosowej z powodu zakażenia wirusowego lub drobnoustrojowego. Lekarze są zdiagnozowani SARS I zgodnie z następującymi objawami:

• dreszcze i gorączka
• przeciążenie nosa
• ból gardła
• ból głowy i mięśni
• „Powlekany język

Biała żółta tablica na całej powierzchni języka z powyższymi objawami jest pewnym oznaką przeziębienia zakaźnego pochodzenia. Obfita ilość bakterii gromadzi się w języku, tworząc gęstą warstwę.

Z początkowymi oznakami choroby:

• weź gorący prysznic lub spadaj (przy braku temperatury)
• pij herbaty ziołowe z malinami, cytryną, miodem i malinami
• spłucz gardło z roztworami dezynfekującymi i infuzjami ziołowymi
• z zatłoczeniem nosa - użyj zwężających naczyń krwionośnych

Aby zapobiec przeziębieniu, należy zapobiec zapobieganiu przeziębieniu i wzmocnieniu odporności:

• spłucz fragmenty nosowe za pomocą izotonicznego roztworu soli stołowej
• zastosuj kontrast prysznic
• utwórz sport w świeżym powietrzu

Przeciągnięte infekcje powikłaniami związanymi z pojawieniem się suchego kaszlu i wysokiej temperatury wymagają leczenia lekami antybiotykowymi i przeciwwirusowymi.

• Dusznica - Ciężka choroba zakaźna związana z uszkodzeniem migdałków z różnymi patogenami. Chorobę jest trudna i towarzyszy jej wysoka temperatura i ciężkie ból gardła.
• Dławica pierwiastkowa charakteryzuje się gęstą szaro-białą płytką w języku z jaskrawoczerwonymi migdałkami W niektórych przypadkach można obserwować ropnie lub ciągłą białą płytkę martwiczą. Dla lekarza ważne jest prawidłowe zdiagnozowanie choroby i odróżnienie jej od SARS lub grypy.
• W zależności od rodzaju dławicy piersiowej ustalono leczenie antybiotykami, przeciwgrzybiczymi lub przeciwwirusowymi lekami. Lokalny wpływ na koncentrację stanu zapalnego, właściwą higienę jamy ustnej, oszczędzanie dieta A obfity ciepły napój prowadzi do powrotu do zdrowia.
• Niezbadane ból gardła może przejść do przewlekłej postaci i mieć poważne konsekwencje w postaci chorób serca, nerek i powikłań reumatycznych.

Nalot na język po przyjęciu antybiotyków: jak się pozbyć?

• Procesy zakaźne w organizmie wymagają leczenia lekami antybiotykowymi. Często w leczeniu stosuje się kombinację różnych antybiotyków, a także jednoczesnego stosowania innych silnych leków: hormony, sulfonamidy, nitrofurany.
• Przyjmowanie leków zależy od nasilenia choroby, czasami przebieg leczenia trwa długi czas i prowadzi do naruszenia nierównowagi normalnej mikroflory. Dysbioza - Poważne komplikacje po przyjmowaniu antybiotyków.
• Gęsta gęsta tablica na języku może sygnalizować zmianę w mikroflory jelitowej na korzyść patogennej flory. Wizyta, umówione spotkanie probiotyki oraz immunomodulatory Wyeliminuj problemy, które się pojawiły.

RAID Język z zapaleniem trzustki, zapalenie błony śluzowej żołądka: przyczyny i leczenie

Obfita biała tablica z żółtym odcieniem w języku może służyć jako „latarnia” do pojawienia się funkcjonalnych zaburzeń trawiennych, a nawet wskazuje choroby, takie jak nieżyt żołądka oraz zapalenie trzustki. Zapalenie błony śluzowej żołądka najczęściej występuje przy niewłaściwym odżywianiu, naruszeniu spożycia pokarmu, stosowaniu „niezdrowej” żywności. Obowiązku języka z gęstym białym nalotem często towarzyszy:

• ciężkość żołądka
• ból w regionie nadbrzusza
• nieprzyjemny zapach zapachu
• zgaga
• mdłości

Zapalenie trzustki lub zapalenie trzustki Występuje, gdy enzymy gruczołu, z powodu procesu zapalnego, nie są wrzucane do dwunastnicy, ale przeprowadzają „destrukcyjny” efekt w samej trzustce.

Proces samozadowolenia. Toksyny i elementy trawienia mogą wejść do krwioobiegu i zakłócać pracę ważnych narządów: serce, płuca, wątrobę, mózg.

Zapalenie trzustki jest poważną chorobą, jej ostra postać wymaga leczenia w szpitalu. Początkowe formy choroby można wykryć za pomocą stabilnej płytki białej żółtej w języku z towarzyszącymi objawami:

• ból w górnej części brzucha
• z domieszką żółci

W przypadku chorób narządów trawiennych umiejętności motoryczne przewodu jelitowego są zaburzone. Aby w jakiś sposób pomóc jelitom poradzić sobie z żywnością, liczba kosmków do przetwarzania żywności wzrasta na ścianach.

Brodawki rosną również na powierzchni języka, które ostatecznie zagęszczają i zatykają się z produktami żywotnej aktywności bakterii. Tak więc język jest zarośnięty dużą warstwą białej żółtej tablicy.

Ważne: Przy okresowych bólach i dyskomforcie w żołądku powinieneś szukać pomocy od gastroenterologa.

Aby pozbyć się zaburzeń funkcjonalnych przewodu pokarmowego, zapalenia żołądka, zapalenia trzustki, a zatem obfita biało-żółta tablica w języku, pomoże następującym zalecenia:

1. Konieczne jest ponowne rozważenie codziennej rutyny i przeanalizowanie spożycia i jakości żywności.
2. Powinieneś jeść ułamkowo, w małych porcjach po 4 godzinach.
3. Zaleca się wykluczenie „szkodliwych” produktów z diety: tłuszcz, w puszkach, wędzonych, smażonych i ostrych, świeżych ciastach, słodkiej wody gazowanej.
4. Unikaj jedzenia „dużo”.
5. Dokładnie żuć jedzenie.
6. Nie jedz zbyt gorące i zimne jedzenie.

RAID Język u dorosłych i dzieci i zapach z jamy ustnej: przyczyny, leczenie

• Nalotowi w języku często towarzyszy nieprzyjemny spójny zapach z ust. Może to wynikać zarówno z naruszenia w przewodzie pokarmowym, jak i z niewystarczającą higieną jamy ustnej. W każdym razie powinieneś przejść egzamin przez specjalistów.
• Ogólne badanie krwi i procedura badania endoskopowego przełyku i żołądka (FGS i FGD) pozwalają wykryć patologie przewodu pokarmowego.
• Możesz usunąć źródła infekcji w jamie jamy ustnej, odwiedzając dentystę. Terminowa rehabilitacja zębów, leczenie próchnicy, zapalenie dziąseł, zapalenie jamy ustnej i inne choroby pomogą pozbyć się gnicia zapachu i nalotu w języku.

Procesy śladowe w jamie jamy ustnej można zawiesić za pomocą infuzji ziołowych przygotowanych w domu.

Infuzja nr 1

Trawa krwawka, arkusz babki, arkusz trawy Linden i Oregano są mieszane jednakowo. Łyżka zbierania jest gotowana na parze przez 200 ml wrzącej wody. Nalegaj 40 minut. Szkło jest podzielone na dwie części i pijane w ciągu dnia.

Infuzja nr 2

1 łyżka kory dębowej pary 200 ml wrzącej wody. Powstały infuzja jest wstrząśnięta jamą ustną kilka razy dziennie.

Infuzja nr 3

Wymieszaj arkusz truskawek, kwiatów rumianku, arkusza szałwii i mięty. Garść trawy wylewa się 500 ml wrzącej wody. Dzięki ciepłej infuzji usta płuka w ciągu dnia po jedzeniu.

Język i suchość i gorycz w jamie ustnej: przyczyny, leczenie

Tablice na języku często towarzyszą objawy suchości i goryczy w jamie ustnej. Może to być spowodowane wieloma przyczynami.

• Pokarmy sól i tłuste przed snem mogą powodować takie objawy. Jest to duży ładunek wątroby, a jej reakcja na „ciężkie” produkty objawia się w postaci żółtej płytki w języku, pojawienia się gorzkiego smaku i suchości w jamie ustnej.
• Zatrucie ciała może również powodować gorycz, w towarzystwie nudności i wymiotów, pocenie się, ból głowy, suchość lub ślinienie.
• Problemom z przewodnikiem przewodu pokarmowego towarzyszy poranna gorycz, „wyłożony” język, płukanie i serdecznie. Jeśli takie objawy stały się znane, zaleca się zwrócenie uwagi na dietę i godziny jedzenia.
• Należy wziąć pod uwagę, że początkowy etap cukrzycy charakteryzuje się suchością i goryczką w jamie ustnej, pragnieniem i oddawaniem moczu. W tym przypadku język ma gęstą żółtawą tablicę. Takie objawy wymagają natychmiastowej wizyty w endokrynologie.
• Toksyozy w ciąży często towarzyszą nudności, gorycz i suchość w jamie ustnej. Powinieneś dokładnie leczyć swoje odżywianie: usuń smażone i tłuste potrawy, wędzone mięso i pokarmy w puszkach z diety. Na liście niezbędnych produktów obejmują warzywa, owoce, jagody w wystarczających ilościach.

Zapobieganie nalotowi u dzieci i dorosłych

Tablica na języku składa się z komórek uwolonego nabłonka, nagromadzonych bakterii i produktów ich żywotnej aktywności. Aby powstrzymać język w czystości i zdrowej, zaleca się obserwowanie środków zapobiegawczych i zapobieganie gromadzeniu się takich „śmieci” na powierzchni języka.

Regularne oczyszczanie języka zapobiegnie takim chorobom jamy ustnej, jak:

• zapalenie dziąseł
• zapalenie jamy ustnej
• próchnica
• zapalenie paradontów

Nagromadzenie receptorów smakowych bloków płytki, ale „czysty” język pomoże utrzymać odczucia smaku.

Co zrobić dla zdrowia języka?

1. Każdego dnia sprawdź język w lustrze, aby pojawić się tablicy.
2. Język należy czyścić dwa razy dziennie: rano i wieczorem. Ta higieniczna procedura należy łączyć z troską o zęby. Konieczne jest oczyszczenie języka starannymi ruchami specjalnymi skrobakami, łyżeczką lub szczoteczką do zębów.
3. Po każdym posiłku spłucz jamę jamy ustnej.
4. Nie zaleca się przyjmowania gorącego i zimnego jedzenia.
5. Nie powinieneś brać ostrych i traumatycznych przedmiotów w ustach.

Ważne: codzienny lekki masaż języka (szczoteczka do zębów, łyżeczka, specjalny skrobak) przez 2 minuty aktywuje pracę naszych ważnych narządów wewnętrznych: serce, wątroba, płuca, nerek.

Zasady oczyszczania języka

1. Skroba lub łyżeczka jest rysowana na powierzchni języka od boku gardła do końcówki.
2. Takie ruchy są przeprowadzane kilka razy w całym języku, wpływając na boczne powierzchnie języka.
3. Okresowo spłucz skrobak lub łyżkę z zanieczyszczenia czystą bieżącą wodą.
4. Czyszczenie języka musi być ostrożnie, aby nie zranić brodawki błony śluzowej języka.

Jak wyczyścić język, wideo:

5 Problemy, które język może wskazać, wideo: