Artykuł zawiera wiele przepisów pysznych naczyń za pomocą soczewicy: dodatkowe dania, duszone drugie potrawy, gulasz, zapiekanki.

Lentifier i sałatka grzybowa: przepis

soczewica Nie tylko pożywne i przydatne, ale także bardzo smaczne. Z gotowanych, smażonych, nasączonych, a nawet wyrastanych soczewica Możesz ugotować ogromną ilość pysznych potraw. Ponadto soczewicy mają niewielką podaż kalorii i wysoką wartość żywności. Pomaga ustalić pracę jelit i stracić dodatkowe funty. Właśnie dlatego w ziarnach soczewicy należy uczestniczyć tak często, jak to możliwe w codziennych i świątecznych stołach współczesnych ludzi.

Sałatka z grzybami i soczewicą potrzebujesz:

• Grzyb Oyster lub Champignons -300 g (można je zastąpić dowolnymi grzybami leśnymi).
• Zielony lub czerwony soczewica -100-150 g. (Zgodnie z preferencjami).
• Ziemniak -2 komputery. (średni lub duży rozmiar)
• Marchewka - 1 szt. (duży)
• Majonez -kilka (Dom lub sklep o wysokiej zawartości tłuszczu).
• Cebula -1 szt. (duży)
• Świeże zielenie i przyprawy do smaku

Gotowanie:

• Gotuj ziemniaki w skórce i marchewce, pozostaw do ostygnięcia.
• Posiekaj grzyby dużymi kostkami i usmaż olejem cebulą.
• Gotuj soczewicę w osolonej wodzie, aż będzie miękka, ale nie gotowanie.
• Wetnij ziemniaki i marchewkę do miski sałatkowej, dodaj smażone grzyby z cebulą i gotowaną soczewicą.
• Wymieszaj wszystko dokładnie, tankowanie z majonezem i przyprawy przyprawami.
• Przed podaniem posyp obficie świeżymi ziołami.

Sałatka z soczewicy z kurczakiem: przepis

Sałatka z soczewicyma jedną wielką zaletę - może być zimno lub ciepło. To zależy od tego, jakie składniki go uzupełniasz. soczewica Dobrze pasuje do mięsa i warzyw.

Będziesz potrzebować:

• Mięso z kurczaka (czerwone) -300-400 g (można użyć filet).
• Jajo przepiórek -8-10 szt. (Można zastąpić jajkami kurczakami, 2-3 szt.).
• Pologs w puszkach zielony -100-150 g. (Do smaku).
• Zielona soczewica -100 g (można zastąpić czerwonym).
• Majonez o wysokiej zawartości tłuszczu -kilka
• Sos sojowy -kilka
• Przyprawy do smaku
• Czosnek -1- Ząb
• Kilka piór zielonej cebuli do dekoracji

Gotowanie:

• Mięso należy pokroić na kawałki i smażić w oleju roślinnym z dodatkiem zmiażdżonego czosnku, niech mięso ostygnie.
• Gotuj soczewicę, aż będzie miękka, ale nie gotuj w puree ziemniaczanych.
• Wlać groszek, soczewicę, kurczaka, drobno posiekaj szczyty do miski sałatkowej, przebij fasolę.
• Dopraw sałatkę sosem sojowym i majonezem, dokładnie wymieszaj.
• Jeśli używasz jaj kurczaków, pokrój je plasterkami. Jaja przeżywane są wycinane na pół i rozkładane w górę na powierzchni sałatki. Możesz ozdobić sałatkę zieloną cebulą.

Kotletki z soczewicą i mięsem mielonym: przepis

Takie kotlety są szczególnie smaczne i zdrowe. Są znacznie lepsze niż grube kotlety wieprzowe, ponieważ soczewica doskonale zwalczają cholesterol i poprawia trawienie ciężkiej żywności. Do gotowania możesz użyć dowolnego mielonego mięsa, ale najbardziej soczystego i lekkiego - kurczaka.

Będziesz potrzebować:

• Mielone mięso z każdego mięsa -500 g (możesz połączyć kilka odmian mięsa).
• Soczewica są czerwone -200-300 g (możesz użyć zielonego).
• Jajko -1 szt.
• Skrobia -1-2 łyżki. (Aby zapewnić gęstość mięsa mielonego).
• Mąka -kilka (oko, spójrz według konsekwencji)
• Bułka tarta -rzuć kotlety przed gorąco
• Czosnek -1-2 ząb
• Przyprawy do smaku

Gotowanie:

• Włóż mielone mięso do głębokich przyborów, dopraw przyprawą i solą, ścisnij czosnek i dokładnie wymieszaj.
• Z góry zagotuj soczewicę, nie gotuj dużo. Odcedź wodę, ostudź i posiekaj przecier zgiełkiem.
• Przenieś chłodzony puree do mielonego mięsa. Wyciągnij 1 jajko i dokładnie wymieszaj, aż jednorodna masa.
• Stopniowo dodaj skrobię i mąkę, aby ciasto stawało się grubsze i gęstsze.
• Przejdź przez olej na patelni. Uformuj z masy kotletu, zwiń je w krakersach i wyślij do oleju. Smaż przez kilka minut z każdej strony.

Pilaf z soczewicy i ryżu: przepis

Możesz zdywersyfikować przepis na zwykły pilaf, dodając do niego soczewicę. To nadaje naczyniu delikatny smak orzecha, nasycenie i oryginalny aromat. Jeśli wybierzesz kulturę, która nie jest gotowana, pilafin okaże się kruchy i luźne. Taki pilaf można przygotować z mięsem lub bez.

Będziesz potrzebować:

• Ryż jest długi - 1 filiżanka (lub dowolna inna odmiana)
• Soczewica są zielone - 1 filiżanka (możesz wziąć dowolne inne)
• Żarówka - 1 szt. (mały)
• Słodka papryka - 1 szt. (Czerwony)
• Marchewka - 1 szt. (przeciętny)
• Czosnek - Kilka zębów do smaku

Gotowanie:

• Ryż i soczewica są osobno gotowane do połowy odcinania
• Następnie połącz ryż z soczewicą w jednym rondlu
• Przygotuj pieczeń cebuli, marchewki i pieprzu, wyślij ją do rondla.
• Dodaj całe goździki czosnku, przyprawy do smaku i liść lawy.
• Wlać 2/3 szklanki wody lub bulionu warzywnego
• Gulaj Pilaf na małym ogniu przez 20 minut pod zamkniętą pokrywą i całkowicie ingeruj przez cały ten czas, po przygotowaniu, pozwól mu się zaparzyć.

Pilaf soczewicy z kurczakiem: przepis

Pilaf, przygotowany tylko z soczewicy, oczywiście różni się od naczynia w oryginale. Niemniej jednak jest smaczny i zdrowy, a także prosty! Do gotowania weź dwie odmiany soczewicy, aby naczynie wyglądało estetycznie. Preferuj te odmiany soczewicy, które są źle gotowane.

Będziesz potrzebować:

• Ryż jest okrągły -1 filiżanka (240-250 g).
• Soczewica i -1 filiżanka (245-250 g), wybierz ten, który nie jest dużo gotowany.
• Mięso (dowolne) -250-300 g.
• Żarówka- 1 szt. (mały)
• Marchewka- 1 szt. (przeciętny)
• Czosnek- 1 Mała głowa
• Przyprawy do smaku, ulotka zatoki

Gotowanie:

• Gotuj oddzielnego ryżu i soczewicy do połowy.
• Na patelni zrób drobno posiekaną cebulę z marchewką, gdy warzywa znajdują się w złotym odcieniu, dodaj mięso posiekane kawałkami.
• W jednym rondlu ryż Pierce, soczewica i mięso dodaj całe ząbki czosnku i przypraw, liść laurowy.
• Wyślij pieczeń do rondla i wlej sporo wody (2/3 szklanki).
• Delikatnie wymieszaj masę i gotuj na wolnym ogniu przez około 2 minuty, a następnie przykryj ją pokrywką i pozostaw do infuzji przez 10-15 minut.
• Podczas serwowania możesz ozdobić naczynie świeżymi posiekanymi zieleniami.

Duszone soczewice z warzywami w powolnej kuchence: przepis

Multicar to technika kuchenna, która pozwala gotować dowolne danie z komfortem i bez niepotrzebnych procesów. Smażenie, gotowanie i gaszenie występuje w jednej misce. Duszona soczewica w powolnej kuchence jest szczególnie soczysta i smaczna.

Będziesz potrzebować:

• Lentil Red -1 filiżanka
• Zielona soczewica -1 filiżanka
• Słodka papryka -2 komputery. (różne kolory)
• Cebula -1 szt. (duży)
• Marchewka -1 szt. (duży)
• Czosnek -1 mała głowa
• Pomidor -1 szt. (Można zastąpić pastą pomidorową).
• Bakłażan -1 szt. (mały lub średni)
• Przyprawy do smaku, ulotka zatoki

Gotowanie:

• Wlej niewielką ilość oleju do miski multicooker i podgrzej ją.
• Drobno posiekaj cebulę i zetrzyj marchewkę, przebij miskę i smaż przez 10 minut.
• Po 10 minutach dodaj bakłażana i pieprz posiekane przez kostki. Smażyć 10-15 minut pod zamkniętą pokrywką.
• Dodaj dwa rodzaje soczewicy, nasiąknięte najpierw przez 30-40 minut w zimnej wodzie.
• Dodaj wodę w takiej ilości, że nieznacznie obejmuje warstwę soczewicy. Wymieszaj masę i gotuj na wolnym ogniu przez 20 minut w trybie „smażenia”.
• Po tym czasie dobrze wymieszaj masę i pozostaw w trybie „gaśnienia” na kolejne 5 minut. Następnie wyłącz powolną kuchenkę i pozwól naczyniu dotknąć.

Soczewica z kurczakiem w powolnej kuchence: przepis

Duszona soczewica z mięsem jest nasycona całym sokiem z kurczaka, w jednym naczyniu można połączyć kilka odmian soczewicy, aby okazało się kolorowe i pachnące.

Będziesz potrzebować:

• Lentil Red -1 filiżanka
• Zielona soczewica -1 filiżanka
• Mięso z kurczaka (dowolna część, najlepiej bez kości) - 300-400 g (można zastąpić indykiem).
• Cebula - 1 szt. (mały)
• Marchewka - 1 szt. (przeciętny)
• Czosnek - Kilka zębów do smaku
• Słodka papryka - 1 szt. (dowolny kolor)
• Przyprawy i liście laurowe
• Świeże Zieloni -do dań wystrojów

Gotowanie:

• Wlej olej do miski multicooker i podziel go
• Zetrzyj marchewki i posiekaj cebulę, wyślij warzywa do oleju i smaż je przez 5-7 minut, aż do złotego koloru.
• Dodaj pieprz do kawałków lub pasków, usmażyć 1-2 minuty.
• Dodaj przyprawy, liście laurowe, czosnek z całym zębami.
• Pokrój mięso z kurczaka w małych kostkach lub plasterkach, wyślij je do oleju i usmaż na 15-20 minut pod zamkniętą pokrywką.
• Wlać trochę wody i wyślij soczewicę do miski miksera.
• Tomach soczewica z mięsem w trybie „gaśną” przez 20-30 minut, a następnie wymieszaj masę i dodaj wodę. Kontynuuj na wolnym ogniu przez kolejne 10-15 minut.
• Zamknij pokrywkę, wyłącz powolną kuchenkę i pozwól, aby naczyń warzy się na 10-15 minut przed użyciem. Posyp ziołami przed podaniem.

Soczewica z grzybami: przepis w powolnej kuchence

Soczewica z grzybami to pyszne szczupłe i wegetariańskie danie z bogatym aromatem leśnym i przyjemnym orzechowym smakiem.

Będziesz potrzebować:

• Grzyby -350-400 g. (Dowolne, mogą być lasem)
• Zielona soczewica -300-400 g (możesz użyć dowolnego innego).
• Cebula -1 szt. (duży)
• Czosnek -kilka zębów do smaku
• Świeża natka pietruszki lub koperek

Gotowanie:

• Rozpuść olej w filiżance multicookera
• Posiekaj cebulę i wyślij ją do gorącego oleju
• Doprowadzić cebulę do złotego koloru
• Wytnij grzyby średniej wielkości kostki, wyślij do cebuli
• Grzyby tash z cebulą 15 minut pod zamkniętą pokrywką
• Następnie wlej 3-4 szklanki wody
• Wlać soczewicę jednej lub dwóch odmian
• W trybie „smażenie” lub „gotowanie” gotuj naczynie przez 20 minut
• Następnie włącz tryb „gaszenia” i przytrzymaj naczynie przez kolejne 5-10 minut, dokładnie mieszając.
• Pamiętaj, aby posypać świeżą naczyniem zielonymi

Pastowa soczewica: przepis

Do różnych celów można użyć pasty soczewicy: do rozprzestrzeniania się na chlebie i tostach, wypchanych koszyków waflowych i gotowanych jajach.

Jak gotować:

• Gotuj wymaganą ilość soczewicy w mięsie lub bulionie warzywnym.
• Ważne jest, aby nie trawić soczewicy, ale przyniesienie jej prawie do gotowości.
• Odcedź nadmiar wody, dobrze jest to zrobić przez durszlak
• Przebij soczewicę do miski miksera, dodaj do niej masło (sam określ proporcje w oparciu o swój smak).
• W przypadku nasyconego smaku tłustego żółtka jaja można również dodać do masy.
• Sól i przyprawy dodają do smaku
• Pastę należy schłodzić w lodówce, aby stać się grubsze.

Soczewica z cebulą i marchewką: przepis w powolnej kuchence

Legginsy z pieczeniem to najprostsze danie z tej kultury fasoli, ale nie mniej smaczne niż te przygotowane z mięsa, grzybów i innych składników.

Przygotowanie takiej soczewicy jest bardzo proste:

• W filiżance Multicooker w trybie „smaczania” podziel olej.
• Zetrzyj marchewkę i posiekaj cebulę, wyślij ją do oleju.
• Przynieś pieczeń do złota
• Wlać 4 szklanki wody, powinien lekko zakryć ziarno.
• Wlać 2 szklanki umytych soczewicy
• Włącz tryb „gotuj” i lektuj soczewicę przez 30 minut.
• Wymieszaj soczewicę i pozostaw ją do infuzji na kolejne 5-10 minut przed użyciem.
• Posyp świeżymi ziołami przed podaniem

Falafel z soczewicy: przepis

Falefel to pyszne danie w postaci kotletów smażonych w oleju, głębokim fruta lub upieczonym w piekarniku. W oryginale falafel jest przygotowywany z tureckiego groszku orzechów, ale soczewica są również do tego idealne, ponieważ odnosi się do tej samej rodziny Bobova.

Będziesz potrzebować:

• soczewica - 400 g (dowolna odmiana)
• Cebula -1 szt. (zwykłe lub niebieskie)
• Czosnek -kilka komputerów. Zubkov do smaku
• Cała mąka lub błonnik -2-3 łyżki.
• Kilka świeżej zieleni -około
• Sól do smaku i ulubione przyprawy

Przygotowanie:

• Gotuj soczewicę do połowy zużycia, spuść nadmiar wody przez durszlak.
• Przebij soczewicę do miski blendera, dodaj zmiażdżony czosnek, przyprawy i sól.
• Posiekaj zielenie, dodaj połowę zieleni do całkowitej masy.
• Zagęstnij masę mąką, dokładnie wymieszaj
• Podgrzej olej na patelni z wysokimi bokami, rondla lub po prostu nasmaruj piekarnik olejem.
• Rzuć ciasto z soczewicy w mące lub paniernie
• Smażenie falafel powinno wynosić około 2 minut z każdej strony, upewnij się, że nie spali.
• W piekarniku falafel jest pieczony około 25-30 minut w temperaturze 160-170 stopni.

Zapiekanka z soczewicy w piekarniku lub powolna kuchenka: przepis

Zapiekanka z soczewicy można przygotować w powolnej kuchence lub piekarniku. Ważne jest, aby obserwować proporcje dokładnie, aby okazało się, że były naprawdę smaczne.

Będziesz potrzebować:

• Soczewica -1 szklanka (czerwona)
• Marchewka -2 komputery. (średni)
• Pypowa miazga -250 g. (Świeże lub mrożone)
• Czosnek -1-2 ząb
• Bran pszenicy -2 łyżki stołowe.
• Manka -2-3 łyżki.
• Papryka -0,5-1 łyżeczki
• Curry -5 łyżeczki
• Sól i inne przyprawy do smaku

Gotowanie:

• Gotuj soczewicę do połowy zużycia, spuść nadmiar wody
• Gotuj marchewkę i dynię (można to łatwo wykonać w kuchence mikrofalowej).
• Zmiel miękkie warzywa blenderem, zrób to samo z soczewicą. Połącz dwie masy.
• Ściśnij czosnek w puree ziemniaczane, dodaj przyprawy
• Wlać mąkę, błonnik, otręby i semolinę (co wybrać).
• Dokładnie wymieszać
• Kształt do pieczenia lub miska miksera obficie smaruj olejem.
• Wlej ciasto zapiekanki i włącz tryb „pieczenia” przez 30-40 minut.
• W piekarniku upiecz naczynie przez 35-40 minut w temperaturach 170-180 minut.
• Po tym czasie wyłącz piekarnik i zachowaj kształt przez kolejne 15 minut w szafie chłodzącej.

Pierogi z soczewicą wegetariańskie: przepis

Osiągnięcia z soczewicą są bardzo niezwykłym daniem, ale smaczne dla tych, którzy jedzą szczupłe i wegetariańskie jedzenie.

Przygotuj ciasto:

• Wymieszaj mąkę z wodą, solą i wodą
• Dodaj olej roślinny, aby ciasto było elastyczne.
• Możesz dodać 1-2 surowe jajka i przyprawy do ciasta
• Określ ilość ciasta sam

Przygotuj wypełnienie:

• Pieprzyć drobno posiekaną cebulę z drobno startą marchewką w oleju roślinnym.
• Dodaj przyprawy i sól do narybku
• Gotuj czerwone soczewice do połowy, gotowania można zatrzymać, jeśli fasola osiągną miękkość.
• Odcedź nadmiar wody z soczewicy
• Zmiel soczewicę odrobiną lub blenderem, dodaj narybek, zielenie i zmiażdżony czosnek, przyprawy i sól.
• Umieść ciasto w zwykły sposób i uformuj je w małych kręconych pierogach.
• Gotuj pierogi w wodzie z liściem laurowym w zwykły sposób.

Baranek z soczewicą: przepis

Baranina ma bardzo bogaty smak i wysoką zawartość tłuszczu. Można go łączyć z soczewicą w drzemanych naczyniach, nie tylko w celu zrównoważenia smaku, ale także w celu uproszczenia procesu trawienia. Fat Baranek wraz z soczewicą jest znacznie łatwiejszy i łatwiejszy do wchłaniania. Możesz ugotować naczynie w powolnej kuchence lub w kazanie z grubym dnem.

Będziesz potrzebować:

• Mięso jagnięce -300-400 g (z dowolnej części wybierz, co ma najmniej tłuste żyły).
• Czosnek -1 głowa (dostosuj ilość czosnku do smaku).
• Cebula -1 duże
• Marchewka -1 duże
• Soczewica -2 filiżanki (można użyć różnych odmian)
• Świeże zielenie, aby ozdobić naczynie
• Hop-sunels-1 łyżeczka i sól do smaku, liść zatoki

Gotowanie:

• Podgrzej kocioł, wyślij do niego drobno posiekane mięso jagnięce. Baranin jest wystarczająco gruby i dlatego nie potrzebujesz oleju.
• Poczekaj, aż Baranek pozwoli grubemu, wyślij drobno posiekaną cebulę i marchewki w małe kostki.
• Tash warzywa z mięsem przez 20-25 minut. Wyślij całą głowę czosnku lub plasterków do Kazanka.
• Sól, pieprz naczynie, dodaj sknale chmielowe, dokładnie wymieszaj.
• Wyślij dwie szklanki do mycia i namoczenia przez 20-30 minut soczewicy.
• Dodaj trochę wody (nie powinna przekraczać poziomu soczewicy w Kazanie), wymieszaj wszystko i zwiększ się pod zamkniętą pokrywką na małym ogniu przez 30-40 minut.
• Po gaszeniu przykryj kocioł pokrywką, wyłącz ogień i trzymaj się w tym stanie przez kolejne 20 minut.

Wieprzowina w powolnej kuchence z soczewicą: przepis

Będziesz potrzebować:

• Wieprzowina (przycinanie lub miazga) -300-500 g (jak wolisz więcej).
• Soczewica -2 filiżanki (jedna lub dwie odmiany)
• Cebula -1 szt. (przeciętny)
• Marchewka -1 szt. (przeciętny)
• Czosnek -kilka zębów do smaku
• Świeże zielenie do dekoracji naczynia, przypraw do smaku i soli.

Gotowanie:

• W gorącym oleju w powolnej kuchence usmażyć drobno posiekaną cebulę i startą marchewkę.
• Wyślij mięso do smażenia i leżajcie na 20-30 minut w trybie „smażenia”, aż stanie się miękkie.
• Wlej namoczone i umyte soczewicę (pół godziny moczenia) do smażenia mięsem.
• Dodaj 1-2 szklanki wody i kilka goździków czosnku
• Soull soczewica z mięsem przez 30-40 minut, okresowo mieszając, możesz dodać wodę.
• Wykończone danie powinno być ozdobione ziołami

Soczewica w kremowym sosie: przepis w powolnej kuchence

Będziesz potrzebować:

• Soczewica -1 szklanka (czerwona)
• Cebula -1 szt. (mały)
• Grzyby (dowolne) -100-150 g.
• Fresh Zielone (Dill jest preferowane)
• Krem 20% -100 ml.
• Mąka -1-2 łyżki.

Gotowanie:

• Gotuj soczewicę do połowy zużycia, spuść wodę i pozostaw ją do infuzji pod pokrywką.
• W oleju usmażyć cebulę, bardzo drobno posiekana grzybami, przyciągnij gotowość.
• Wlej śmietanę do smażonej masy, zagotuj śmietanę, wymieszaj mąkę i dokładnie wymieszaj wszystko.
• Soczewicę można zatopić w tłuczonych ziemniakach lub pozostawić w formie, w której pozostanie.
• Częściowo umieść soczewicę na talerzu i wlej je kremowym sosem.

Klopsiki Cherchevitsa: przepis

Będziesz potrzebować:

• Ride Round -1 filiżanka
• Soczewica -2 filiżanki (czerwony lub zielony)
• Czosnek -kilka Zabkov
• Cebula -1 szt. (przeciętny)
• Marchewka -1 szt. (przeciętny)
• Sól i przyprawy do smaku
• Sos pomidorowy lub sok pomidorowy

Przygotowanie:

• Gotuj ryż do połowy, ważne jest, aby nie gotować go w dużej ilości wody i zachować całą galaretkę ryżową, która jest uwalniana podczas gotowania. Zakryj ryż pokrywką i zostaw go, aby puchnąć.
• Zrób cebulę i marchew w oleju roślinnym. Wyślij pieczeń do ryżu i dokładnie wymieszaj wszystko.
• Gotuj soczewicę do połowy, spuść wodę, posiekaj odrobiną lub blenderem, ale niezbyt małym. Jeśli masa jest płynna, dodaj Bran.
• Wlej soczewicę do ryżu i dokładnie wymieszaj wszystko, uformuj krzyki.
• Zmiel olej na patelni i usmażyć klopsiki ze wszystkich stron, ostrożnie włóż je na patelni.
• Wlać klopsiki z sosem pomidorowym rozcieńczonym w wodzie. Gulaj klopsiki przez 15-20 minut na małym ogniu.

Fikcje z soczewicy: przepis

Będziesz potrzebować:

• Ride Round -1/3 szklanki
• Soczewica -0,5 (czerwony lub zielony)
• Czosnek -1 ząb
• Sól i przyprawy do smaku

Przygotowanie:

• Gotuj ryż do połowy. Zakryj ryż pokrywką i zostaw go, aby puchnąć.
• Gotuj soczewicę do połowy zużycia, spuść wodę, posiekaj odrobiną lub blendera.
• Wlej soczewicę do ryżu i dokładnie wymieszaj wszystko, uformuj mrożoną.
• Wymieszaj klopsiki z zupą

Gwiazda z soczewicy z mięsem i bez: przepis

Będziesz potrzebować:

• Soczewica czerwona lub zielona -2 filiżanki (możesz dwa typy).
• Słodka papryka -2 komputery. (różne kolory)
• Cebula -1 szt. (duży)
• Marchewka -1 szt. (duży)
• Czosnek -1 mała głowa
• Pomidor -1 szt. (Można zastąpić pastą pomidorową).
• Bakłażan -1 szt. (mały lub średni)
• Mięso (dowolne) - 300 g (możesz więcej)
• Przyprawy do smaku, ulotka zatoki

Gotowanie:

• Wlej niewielką ilość oleju do miski multicooker i podgrzej ją.
• Drobno posiekaj cebulę i zetrzyj marchewkę, przebij miskę i smaż przez 10 minut.
• Dodaj mięso do smażenia, pokrojone w małe kawałki, lekceważy przez 20 minut pod zamkniętą pokrywką.
• Po 10 minutach dodaj bakłażana i pieprz posiekane przez kostki. Smażyć 10-15 minut pod zamkniętą pokrywką.
• Dodaj dwa rodzaje soczewicy, nasiąknięte najpierw przez 30-40 minut w zimnej wodzie.
• Dodaj wodę w takiej ilości, że nieznacznie obejmuje warstwę soczewicy. Wymieszaj masę i gotuj na wolnym ogniu przez 20 minut w trybie „smażenia”.
• Po tym czasie dobrze wymieszaj masę i pozostaw w trybie „gaśnienia” na kolejne 5 minut. Następnie wyłącz powolną kuchenkę i pozwól naczyniu dotknąć.

Duszona kapusta z soczewicą: przepis

Będziesz potrzebować:

• Biała kapusta -400-500 g.
• Cebula -1 szt. (duże lub 2 szt. Wśród)
• Marchewka -1 szt. (duże lub 2 szt. Średni)
• Prorokowana soczewica -1-1,5 filiżanki
• Sól i przyprawy do smaku

Gotowanie:

• W oleju usmażyć posiekaną cebulę i startą marchewkę, przynieś złoto.
• Posiekaj kapustę, wyślij do pieczeni, gotuj na wolnym ogniu pod zamkniętą pokrywką przez 20-30 minut.
• Dodaj kiełkowaną soczewicę, wymieszaj i zwiększ kolejne 10-15 minut. Sezon do smaku.

Soczewica z mostkiem: przepis

Będziesz potrzebować:

• Pierś z kurczaka -2 komputery. (Można zastąpić indykiem - 1 komputer).
• Cebula -1 szt. (przeciętny)
• Soczewica -1-1,5 kubki (odmiana, która jest słabo gotowana).
• Liść zatoki i przyprawy do smaku
• Kilka goździków czosnku

Gotowanie:

• Noc z wyprzedzeniem namocz soczewicy, spuść wodę
• W niewielkiej ilości oleju posiekaj drobno posiekaną cebulę, przynieś złoto.
• Dodaj mostek posiekany przez małe kostki, usmażyć przez 10-15 minut.
• Zmniejsz ogień i dodaj goździki czosnkowe
• Połóż soczewicę na patelni i przykryj pokrywką, lenij przez 10-15 minut, a następnie wymieszaj wszystko. Jeśli soczewica nie osiągnęła gotowości, dodaj więcej wody i odłóż na kolejne 10 minut.

Soczewica z bakłażanem: przepis na drzemki

Będziesz potrzebować:

• Soczewica -1,5-2 kubki (dowolna odmiana lub mieszanka odmian).
• Bakłażan -2 komputery.
• Cebula -1 szt. (duży)
• Marchewka -1 szt. (duży)
• Czosnek -kilka Zabkov
• Sól i przyprawy, ulotka zatoki

Gotowanie:

• Zrób cebulę i marchew w oleju roślinnym.
• Soczewica powinna być namoczona z wyprzedzeniem (ciemne odmiany w nocy, czerwone lub zielone przez pół godziny).
• Obierz bakłażany, posiekaj kostki, wyślij je do pieczeni.
• Dodaj kilka goździków czosnku
• Wlać soczewicę, opóźnij naczynie na dużym ogniu przez 5-7 minut, podziel wodę i zatrzymaj przez 15-20 minut na małym ogniu. Udekoruj zielenią podczas serwowania.

Smażone soczewice w powolnej kuchence: przepis

Będziesz potrzebować:

• Soczewica (dowolne, ale najlepiej odmiany, które są źle gotowane) -2 okulary
• Cebula -1 szt. (przeciętny)
• Olej roślinny
• Sól i przyprawy do smaku

Przygotowanie:

• Nocz soczewicę na noc w wodzie
• Rano przeciągnij się przez durszlak i wysusz w jak największym stopniu.
• Podziel olej w filiżance Multicooker
• Smaż drobno posiekaną cebulę w oleju
• Dodaj soczewicę
• Aktywnie zakłócaj i usmażyć soczewicę przez 15 minut, sól i sezon pod koniec gotowania.

Puffort z serem i jajkiem, soczewica: przepis

Będziesz potrzebować:

• Ciasto francuskie -400 g.
• Twarożek - 500 g (dowolna zawartość tłuszczu)
• Czosnek -1-2 ząb
• Sól dla smaku
• Ugotowane jajko - 3-4 PCS. (Można zastąpić jajami przepiórkami).
• Surowe jajko - 1 szt.
• Świeże Zieloni - około
• Soczewica - 2 szklanki (gotowane, doprowadzone do połowy konsumpcji).

Gotowanie:

• Gotuj soczewicę do połowy, pamiętaj o goryczych.
• Przeciągnij twarogów przez sito
• Wymieszaj twarogu z puree z soczewicy, posiekane warzywa
• Gotuj jajka i drobno pokrój w małe kostki
• Wymieszaj całe wypełnienie
• Zwinąć ciasto zaciągnięte, linij je w kształcie.
• Umieść wypełnienie do środka, przykryj nową warstwą ciasta
• Smaruj ciasto jajkiem, zrób dziury widelcem
• Piec 30 minut w temperaturze 170-180 stopni, a następnie pozwól mu stać do piekarnika do ochłodzenia.

Wideo: „Pyszne soczewicy”