Кто подвержен риску развития синдрома запястного канала: что за болезнь, симптомы, причины, лечение. В каких случаях назначается операция?

Синдром запястного канала развивается постепенно. Какие его первые признаки и симптомы, читайте в этой статье.

Синдром запястного канала — это болезнь современного мира. Раньше человечество не так часто сталкивалось с такой проблемой, но времена изменились, а значит, изменились и наши привычки, и наша работа. Таким образом, многим стало известно заболевание — карпальный туннельный синдром. Стоит узнать, кому может угрожать эта болезнь? Читайте далее.

Тоннельный синдром правого запястного (карпального) канала кисти руки, двусторонний синдром: что за болезнь, кто подвержен риску ее развития, код по МКБ-10

Данный синдром касается только тех людей, которые часто повторяют одни и те же движения запястьем. Что это за болезнь, кто подвержен риску ее развития?

• В прошлом от этой болезни страдали в основном музыканты, но сегодня в зоне риска может оказаться практически каждый из нас.
• Вы много печатаете на компьютере, долго держите руки за рулем или, может быть, вы парикмахер и ваши руки постоянно работают?
• Все эти задачи связаны с частым повторением одних и тех же движений запястья, в результате чего может возникнуть тоннельный синдром правого запястного (карпального) канала кисти руки.
• Кроме этого может даже развиться двусторонний синдром, то есть будут беспокоить обе руки одновременно.

Если вы выполняете повторяющиеся движения руками на своей работе, то в первую очередь подвергаетесь риску появления этой болезни. Поэтому, если вы заметили такие симптомы, как онемение или любой другой дискомфорт, рекомендуется проконсультироваться с ортопедом. В самом начале заболевания с болезнью можно справиться без операций, но на поздних стадиях может потребоваться хирургическое вмешательство.

Код по МКБ-10 — G56 — Мононевропатии верхней конечности, синдром запястного канала.

Тоннельный синдром запястного канала: симптомы, онемение

Сначала симптомы тоннельного синдрома запястного канала не вызывают серьезных беспокойств. Возможно, время от времени больной чувствует онемение или боль в пальцах.

• Обычно люди игнорируют такие признаки.
• Многие просто разминают или массируют руку, и снова возвращаются к своей работе, из-за которой происходит развитие патологии.
• Но стоит помнить о том, что это может быть началом болезни.
• Дискомфорт будет только усиливаться, а боль может быть настолько раздражающей, что по ночам тяжело даже заснуть.

Основные симптомы можно описать тремя словами:

1. Покалывание в области запястья или руки
2. Мурашки в этих же областях
3. Онемение с проявлением боли в первом, втором и третьем пальцах. 

На втором этапе боль не проходит и в течение дня во время работы. Может пострадать скорость и ловкость рук, а выполнение точной работы станет проблемой. Последняя стадия заболевания выражена еще сильнее — появляется мышечная атрофия.

Синдром запястного канала правой руки: причины

В современном мире несколько процентов людей подвержены этому заболеванию. В основном, недуг проявляется во взрослом возрасте. Мужчины меньше, чем женщины болеют синдромом запястного канала правой руки. У некоторых пациентов, симптоматика уменьшается на протяжении года без врачебного вмешательства. Имеется перечень причин появления заболевания:

• Профессиональные. Больше всего подвержены лица, делающие свою работу кистями рук. К ним можно отнести музыкантов, художников, программистов.
• Возрастные изменения в клетках организма. Синдром возникает у женщин, перешагнувших пятидесятилетний возраст.
• Отечность, возникающая в районе карпального канала. Это может быть последствием травмы предплечья.
• Гормональные изменения у женщин. Наблюдаются при беременности. В результате задерживается жидкость в оболочках мышечных сухожилий кисти.
• Наследственный ген.
• Заболевания эндокринной системы.
• Самыми распространенными являются артрозы, ревматоидные артриты.
• Всевозможные инфекции и вирусы, которые поражают ткани запястья.
• Наличие опухолей и кистозных образований.
• Механические повреждения тканей в виде ушибов, вывихов, переломов и растяжений.
• Болезни соединительной ткани.
• Туберкулез (кожи, костей и др.).

У мужчин, в основном, преобладают профессиональные причины развития запястного канала. Хотя такая патология может развиться и из-за наследственности, возрастных изменений или вследствие всевозможных артритов.

Синдром запястного канала — эффективное лечение без операции: мази, ЛФК, массаж, блокада

Компрессия срединного нерва вызывает медленное угасание мелкой моторики пальцев. На ранней стадии синдрома запястного канала, когда онемение пальцев беспокоит лишь периодически, консервативное лечение окажет реальную помощь:

• Ношение бандажа. Необходимо обеспечить покой больной конечности. Днем обездвижить кисть поможет специальный ортез. Перед сном запястье фиксируют шиной.
• Простые упражнения на растяжку мышц, выполняемые регулярно, тормозят развитие недуга.

Можно делать такие упражнения:

1. Сжатие эспандера
2. Вращение руки, сомкнутой в кулак
3. Сгибание и разгибание пальцев

Помните: При любом недомогании, следует обращаться за консультацией к доктору. Лечение должен назначить также врач.

Вот еще методы эффективного лечения без операции:

• В течение дня полезно устраивать перерывы в работе на массаж и энергично разминать тыльную сторону ладони и запястье. Следует время от времени потрясти руками, чтобы устранить застойные явления.
• Для снятия боли традиционно используются мази с противовоспалительными средствами, уменьшающие отек прилегающих тканей: Диклофенак, Нурофен, Пенталгин.
• Физиотерапия — ЛФК. Методов воздействия на пораженный нерв много: электрофорез, магнитотерапия, фонофорез, ударно-волновое лечение. Назначение лечебных сеансов улучшит снабжение тканей кислородом и восстановит нервную проводимость.
• Блокада. Если больной не может выполнить руками даже простые операции, предпринимают самое действенное средство – введение медикаментов в зону поражения.

Лекарственную смесь комбинируют из кортикостероидов и анестетиков. Чаще всего состав готовят из гидрокортизона и новокаина. Уже первая инъекция приносит облегчение. Повторная процедура проводится спустя две недели. Заключительный укол делают снова через две недели. Если полный курс блокады не исправил ситуацию, выбирают более радикальные способы воздействия — операция. Читайте далее.

Синдром запястного (карпального) канала: в каких случаях назначается операция?

Хирургическое вмешательство происходит в том случае, если медикаментозная терапия, ЛФК и массажи не приносят результативности через шесть месяцев после ее начала. Если заболевание прогрессирует быстрыми темпами, то оперировать надо немедленно. В особенности, это касается случаев, когда боль приобретает сильный характер, функции кисти ограничены, появляется опухоль или киста. Операция бывает двух видов:

Традиционное вмешательство

• Производится при помощи открытого доступа — хирургический метод.
• Осуществляется надрез в области карпального канала, делается рассечение поперечной связки запястья.
• В итоге, серединное нервное окончание становится свободным и связкой больше не сдавливается.

Эндоскопический метод

• При проведении операции используют специальный медицинский прибор.
• Сверху карпального канала проводится прокол, в отверстие вводится эндоскоп, и рассекается связка на запястье.
• Наступает декомпрессия нервного окончания.

Оперативное вмешательство можно проводить амбулаторно, используя местную анестезию. По окончании операции, наблюдаются отечность тканей и ограничиваются движения кисти. Поэтому пациенту предписан реабилитационный период. На протяжении этого времени, осуществляются физиотерапевтические процедуры и специальная гимнастика. Окончательное восстановление двигательных функций кисти происходит до года.

Синдром запястных каналов рук: как лечить в домашних условиях народными средствами

Терапию синдрома запястных каналов рук надо начинать на ранних стадиях: после проявления начальных признаков. Облегчить болевые ощущения, замедлить дальнейшее нарушение функции срединного нервного окончания возможно в домашних условиях.

В тех случаях, если наблюдается легкая или умеренная симптоматика: незначительное покалывание, болевое ощущение в пальцах, кистях рук, онемение или слабость, можно прибегнуть к лечению в домашних условиях народными средствами:

• На некоторое время, дайте возможность отдохнуть пальцам, рукам, запястью, постепенно возвращаясь к работе.
• На область запястья приложите лед. Делайте процедуру в течение часа, не менее двух раз. Продолжительность лечения составляет до 15 минут.
• Чтобы зафиксировать запястье в нужном положении, надо надевать на ночь шину. Это способствует ослаблению давления на срединное нервное окончание.
• Рекомендуется ванна для кистей рук из облепихи. Собираются ягоды, которые тщательным образом разминают и заливают водой. В итоге, образуется густая смесь. Полученную кашицу нагрейте до 40 градусов на водяной бане. Опустите руки на 30 минут, а потом вытрите бумажными салфетками. Далее, конечности заворачиваются в теплую ткань. Можно делать такую ванну ежедневно — 30 дней. Если стало легче, но боли еще появляются время от времени, то сеанс рекомендуется повторить через 14 дней.
• Хорошую результативность дают компрессы, сделанные на ночь. Ингредиенты: 1 ст. л. пищевой соли, 50 мл. нашатырного спирта, 10 мл. спирта камфары и литр воды. Размешайте, смочите отрез марли и приложите на запястье.
• Отвар брусники. Понадобится 3 ч. л. листьев. Залейте 1 стаканом кипящей воды. Для приготовления сбора подержите эту смесь 10 минут на водяной бане. Затем остудите, процедите и употребляйте 3 раза в день.

Это самые действенные способы, которые пользуются популярностью у многих пациентов, переболевших таким синдромом.

Упражнения при синдроме запястного канала кисти руки: гимнастика, видео

Комплекс упражнений при синдроме запястного канала кисти руки подходит для машинального выполнения в течение дня, каждое упражнение повторяется 10 раз. Вот упражнения этой гимнастики:

• Разминка. Энергично сожмите и расслабьте кулаки, сделайте круговые вращения каждым пальцем отдельно и всей кистью вместе.
• Упражнение «Бабочка». Ладони плотно прижаты друг к другу, при этом пальцы отводятся в сторону. Задержка в таком положении на 5 секунд, после чего пальцы необходимо скрестить и крепко сжать еще на 5 секунд.
• Упражнение «Струны». Ладони и пальцы плотно прижаты друг к другу. Парные пальцы каждой руки по очереди отводятся в стороны и возвращаются в исходное положение.
• Упражнение «Овраг». Руки в «замке», а пальцы максимально выпрямляются. Пальцы сомкнуты и выгибаются вниз, в то время, как запястье тянется как можно выше.
• Упражнение «Щепотка». Большой палец соединяется с остальными по очереди, касаясь подушечками. Начинается упражнение с указательного пальца и обратно.
• Упражнение «Горка». Руки на уровне груди, ладони сжаты, как при молитве. Пальцы находятся в постоянном напряжении и тянутся вверх. Не меняя положение ладоней, руки опускаются до уровня талии и возвращаются обратно.
• Упражнение «Качели». Ладони и пальцы прижаты, руки в положении «молитвы» — на уровне груди. Необходимо поочередно надавить одной ладонью на другую и вернуться в исходное положение.

Подробнее, как делать эти упражнения, посмотрите в видео.

Видео: 9 легких упражнений против туннельного синдрома

Синдром запястного канала при беременности: что делать, лечение туннельного синдрома

Во время беременности могут возникнуть любые патологические состояния. И такое заболевание, как синдром запястного канала далеко не редкость. Что делать, если появились болевые ощущения? Существует 2 метода лечения туннельного синдрома:

• Консервативный. Больше интересен, так как он более щадящий и является оптимальным вариантом для лечения беременных женщин. Положительная динамика от консервативного варианта лечения связана со своевременным обращением к врачу.
• Хирургический. Используется крайне редко во время беременности и только в очень тяжелых случаях.

Вот несколько советов беременным женщинам, чтобы избежать развития патологии или облегчить ее течение, если она уже есть:

• Старайтесь не спать на руках. Лучше, чтобы руки находились по бокам тела.
• Во время болей необходимо обездвижить конечности при помощи шины или специального фиксатора.
• Применяйте для облегчения состояния местные глюкокортикостероидные и НПВС мази и крема. Они обладают противовоспалительными и обезболивающими эффектами.
• Отвар ромашки поможет уменьшить воспаление.
• Мочегонные травы (урологический сбор) и лед помогут снять отечность.
• Необходимо обязательное употребление витаминных комплексов с содержанием в них витаминов группы В, рыбьего жира.
• При снижении болевых симптомов и отека возможно назначение физиотерапевтического лечения (лечебная физкультура, гимнастика, массаж).

Следите за питанием, включайте в рацион фрукты и овощи, рыбу нежирных сортов. Больше двигайтесь и не выполняйте руками сложную работу.

Кистевой туннельный синдром запястного (карпального) канала: какой врач лечит?

Кистевой туннельный синдром запястного (карпального) канала получает все большее распространение среди пациентов разных возрастных групп.

• Диагностировать такое заболевание может врач-невропатолог при осмотре.
• Учитывая, что причинами возникновения патологии являются не только неадекватная нагрузка, но и заболевания желез внутренней секреции, врач может направить на консультацию к хирургу или эндокринологу.
• Кистевой туннельный синдром запястного канала лечит невролог, а при необходимости производится оперативное расширение нервного канала.
• Также может понадобиться консультация ортопеда.

Как говорилось выше, операцию проводят открытым способом, либо эндоскопически. Таким лечением занимается кистевой хирург.

Синдром запястного канала — операция: отзывы о таком лечении карпального синдрома

Если у вас развился синдром запястного канала, и доктор назначает операцию, прочитайте отзывы о таком лечении карпального синдрома от других людей. Они описывают свои ощущения и результаты оперативного вмешательства.

Ольга Ивановна, 55 лет

Поделюсь своим опытом лечения карпального синдрома. Около трех лет назад начались проблемы с руками. То они немели, болели периодически, то появлялись неприятные ощущения, будто ползали мурашки, но я все списывала почему-то на шейный остеохондроз. А когда правая рука распухла и сильно заболела — обратилась к врачу-невропатологу. Он сказал, что у меня синдром запястного канала и направил на операцию. Хирург провел ее за 20 минут под местной анестезией. На третий день меня выписали, сказали еще три месяца надо поберечь руку. После операции все беспокоящие симптомы прошли.

Ирина, 32 года

У меня из-за того, что много печатаю (работаю секретарем), постепенно развился синдром запястного канала. Руки болели и днем и ночью. Решилась на операцию. Сделали ее довольно быстро, затем сказали прикладывать сутки холод на место операции. Уже к вечеру можно было делать легкие движения и начать разрабатывать. На 3-й день выписали и посоветовали на 10-й день пойти в поликлинику и снять швы. Сейчас чувствую себя хорошо.

Галина, 45 лет

Длительная работа за компьютером для меня закончилась приобретением синдрома карпального канала. Руки начали неметь и болеть так сильно, что от боли просыпалась ночью. Таблетки и мази перестали помогать. Нашла подходящую клинику, где мне сделали операцию, которая прошла успешно. При выписке врач мне сказал, что чувствительность будет восстанавливаться долго, потому что сдавливание нерва было длительным. Поэтому, тем, кто страдает подобным синдромом, советую не затягивать с операцией.

Видео: Лечение синдрома карпального канала

Прочитайте по теме:

• Типы суставов человека
• Почему хрустят суставы?
• Пектин для суставов: польза
• Кремы и мази для лечения суставов
• Какие суставные болезни можно лечить солевым компрессом?