ვეგეტარიანული დისტონია: სიმპტომები, ნიშნები და მკურნალობა მოზრდილებში. მცენარეულ-სისხლძარღვთა დისტონიის ტიპები

მცენარეული სისხლძარღვთა დისტონია (VSD) არის გულის, ნერვული და სისხლის მიმოქცევის სისტემების დარღვევა. VSD– ის სიმპტომების უგულებელყოფამ შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული გართულებები და შედეგები.

მცენარეულ-სისხლძარღვთა დისტონიის გამწვავების სიმპტომები მოზრდილებში

VSD არის ერთგვარი "ასაფეთქებელი ნარევი", როდესაც გადაჭარბებული ემოციურობა ემატება დაქვეითებულ წნევას. ამის შედეგად, ადამიანმა შეიძლება იგრძნოს:

• ძლიერი გულისცემა
• თავის ტკივილი
• გულისრევა
• ზეწოლა გულში
• კუჭ -ნაწლავის ტრაქტის დარღვევა
• მაღალი ან დაბალი ტემპერატურა

ავტონომიური სისტემა არის ორგანიზმში ცხოვრებისეული პროცესების უმეტესობის მარეგულირებელი. მისი დამარცხება უარყოფითად მოქმედებს პირის ზოგად მდგომარეობაზე და იწვევს მრავალ უსიამოვნო შეგრძნებას.

ეს პათოლოგია ძალიან ხშირია ჩვენს დროში და არის ყველაზე გავრცელებული მიზეზი პაციენტის მიმართ, რომლებიც მიმართავენ ექიმებს, რომლებიც სპეციალიზირებულია სხვადასხვა სფეროში.

ამ დაავადებას უამრავი სიმპტომი აქვს, ხოლო მისმა განვითარებამ და ექიმებს დროულად მიმართვა შეიძლება "დააჯილდოოს" თქვენ შედეგებით.

დაავადების სიმპტომები შეიძლება დაიყოს შვიდი მთავარ სფეროებად:

ემოციური სფერო:

• შემცირება ან შესრულების სრული ნაკლებობა
• იზრდება და რეგულარული ნერვული დაძაბულობა
• სიმტკიცის ნაკლებობა, განწყობის ნაკლებობა
• ნორმალური ძილის დარღვევა, უძილობა, ხშირი გამოღვიძება
• ნერვული ავარია, ცრემლი

გულ -სისხლძარღვთა სიმპტომები:

• რეგულარული წნევა
• შეწყვიტა გულისცემა
• დაუსაბუთებელი ტკივილი გულსა და მკერდში

VSD- ის სიმპტომები რესპირატორულ სისტემაში:

• ქოშინი მუდმივი ხანძარი
• ნამდვილად
• სუნთქვა რთულდება
• ხშირი სუნთქვა ჰაერის მცირე ზომის

კუჭ -ნაწლავის ტრაქტის VSD სისტემის სიმპტომები:

• ალბათ ავადმყოფი სახელმწიფო
• ღებინება
• ხშირი გულძმარვა
• გაზრდილი სიბრტყე
• სკამის დარღვევები
• ფიქერი
• კუჭის ტკივილი

სიმპტომები, რომლებიც გავლენას ახდენენ თერმორეგულაციაზე:

• გადაჭარბებული ოფლიანობა
• სითბოს ჩამოდის
• სიცივე

ვესტიბულური სიმპტომები:

• ხშირი თავბრუსხვევა
• თვალებში ჩაბნელება
• უმწეო

VVD– ის სიმპტომები, რომლებიც გავლენას ახდენენ სასქესო სისტემაზე:

• ხშირი შარდვა და ტუალეტში შესვლის სურვილი
• პერინეუმის ქავილი
• ტკივილი სასქესო ორგანოებში

ვიდეო: "რა არის VSD?"

რა არის მცენარეული დისტონიის კრიზისი?

მცენარეულ-სისხლძარღვთა კრიზისი ემყარება ადრენალინის, ჰორმონების და სხვა ნივთიერებების კონცენტრაციას ადამიანის სხეულში. უფრო მეტიც, სხეულის ინდივიდუალური მახასიათებლებისა და ტოლერანტობის მიხედვით, თითოეული ადამიანი მოითმენს კრიზისს სხვადასხვა გზით, მგრძნობელობის განსხვავებული დონით.

მცენარეულ-სისხლძარღვთა კრიზისი დისტონიის მთავარი შედეგია. აღინიშნება, რომ პირველი კრიზისი ყველაზე უარესი და მძიმეა. მათი ხშირი მოვლენებით, ადამიანს შეუძლია ადაპტირება მათთან.

ზოგჯერ კრიზისს თავად ეწოდება პანიკის შეტევა, რომელიც მკვეთრად წარმოიქმნება და უარყოფით შედეგებს ტოვებს. არსებობს სამი ტიპის შეტევა:

• Მსუბუქი.სიმპტომები ბევრს არ ვლინდება, ხოლო კრიზისი თავად გადის თხუთმეტი წუთში
• საშუალო.ასეთი კრიზისის სიმპტომები გამოხატულია და აშკარად და ავტონომიური სისტემა აშკარად არღვევს. კრიზისი ერთ საათამდე გრძელდება და მისგან სისუსტე რჩება ერთი დღის განმავლობაში
• ძლიერი.იგი ვლინდება, როგორც ზედიზედ რამდენიმე კრიზისი, აშკარა სიმპტომებით. ავტონომიური სისტემა დიდად არის შეშფოთებული. შეტევები შეიძლება გაგრძელდეს რამდენიმე საათს, რომ რამდენიმე დღის განმავლობაში ჩაეფლო ადამიანი ცუდად ჯანმრთელობაში

პრაქტიკაში, ყველაზე მნიშვნელოვან როლს თავდასხმის მსვლელობისას ასრულებს პირის უნარი გაუმკლავდეს მის ემოციურ მდგომარეობას. თუ მას შეუძლია ემოციების გაკონტროლება, კრიზისი უფრო ადვილად გაივლის.

ვეგეტატიურ-სისხლძარღვთა კრიზისის დროს არსებობს ქცევის რამდენიმე ძირითადი წესი:

1. უპირველეს ყოვლისა, დაიკავე ჰორიზონტალური მოსახერხებელი პოზიცია და გაანადგურე ის, რაც აქამდე გააკეთე
2. შეეცადეთ დაამშვიდოთ და გადაიტანოთ ის პრობლემა, რამაც გავლენა მოახდინა თქვენს ემოციურ მდგომარეობაზე
3. აიღეთ დამამშვიდებელი მცენარის წარმოშობის შიგნით: ვალერიანი ან კორვალოლი (თანამედროვე აფთიაქებს აქვთ მრავალი პრეპარატი)
4. გაზომეთ თქვენი წნევა და თუ ის დაბალია, დალიეთ ყავა შოკოლადის ნაჭრით (არტერიული წნევის გასაზრდელად)

მცენარეულ-სისხლძარღვთა დისტონიის მქონე ადამიანები გამოირჩევიან ლეტარგიით, აურზაურით, ან პირიქით, აღფრთოვანებით. ტანჯვის ადამიანის სიმპტომები ყოველთვის ადვილია განასხვავოს. მისი ხელები იშვიათი არ არის, ის გრძნობს აპათიას და ხშირად ხვდება დეპრესიულ მდგომარეობებში. ოფლიანობა VSD– ის ვიზუალური ნიშანია. სგგდ -ს მქონე ადამიანებს აქვთ სველი ხელები, ფეხები და ხშირად ამჩნევენ ტენიანობის წრეებს აქსილარულ ღრუში.

სუნთქვა შეიძლება დიდად შეწუხდეს, წყვეტილი და კრუნჩხვების შთაგონება. ხშირად პაციენტები სუნთქავენ პირის ღრუს, რაც პროვოცირებას ახდენს პირის სიმშრალეს.

როგორ მკურნალობენ მცენარეულ-სისხლძარღვთა დისტონია მოზრდილებში?

დისტონიის მკურნალობის დაწყებისას, თითოეულმა პაციენტმა უნდა გააცნობიეროს, რომ მან უნდა დაიცვას ყველა რეკომენდაცია ძილისა და დასვენების რეჟიმთან შესაბამისობაში. მან სასწრაფოდ უნდა შეუწყოს ხელი თქვენს მუშაობას, შეამციროს ყოველდღიური დატვირთვა და ფიზიკური დატვირთვა და დააკვირდეს სათანადო კვების დიეტას.

დიეტა მცენარეულ-სისხლძარღვთა დისტონიის სამკურნალოდ:

1. უარი თქვან მავნე სასმელებზე: ყავა და ხსნადი, ძლიერი ჩაი, სასმელები-ენერგია
2. მნიშვნელოვნად შეამცირებს დღის განმავლობაში ცხრილის მარილისა და თანამედროვე სუნელების მოხმარებას
3. გამორიცხეთ დაკონსერვებული საკვები მათი დიეტადან
4. გამოიყენეთ უფრო ახალი ხილი და ბოსტნეული
5. შეზღუდეთ ტკბილეულის მოხმარება
6. არ დალიოთ ალკოჰოლი
7. დარწმუნდით, რომ ბოჭკოვანი, ვიტამინები და მინერალები რეგულარულად შედიან თქვენს სხეულში

დისტონიის მკურნალობა შეიძლება იყოს მედიკამენტები ან ხალხური. უმეტეს შემთხვევაში, ექიმები განსაზღვრავენ თერაპიულ მედიკამენტებს და მხოლოდ მას შემდეგ, რაც მათ არ მიიღებენ, განსაზღვრეთ:

• მასაჟი
• ფსიქოთერაპია
• ფოტოთერაპია
• ზღვის აბაზანები
• წიწვოვანი აბანოები
• ჰირუდოთერაპია
• ბაროკამერის თერაპიული
• მუცლის დეკომპრესია

ISD– ის საწყის ეტაპზე ხასიათდება მედიკამენტების უმნიშვნელო მიღებით, რომელთა რაოდენობა იზრდება სიმპტომების შესაბამისად. ექიმები განსაზღვრავენ:

• მცენარეული საშუალებები
• მედიკამენტები გულისთვის
• ფსიქოტროპული მედიკამენტები
• სედატიური

მცენარეულ-სისხლძარღვთა დისტონიის ტაბლეტები მოზრდილებში

ყველაზე პოპულარული მედიკამენტები, რომლებიც წარმატებით იყენებენ მცენარეულ-სისხლძარღვთა დისტონიის მკურნალობას, არის:

Novo-passit-იგი ადგენს ნერვული სისტემის მუშაობას. ეს მცენარეული წარმოშობის სედატიურია. იგი ასევე ინიშნება არა მნიშვნელოვანი და მსუბუქი ნერვული და პანიკის დარღვევებისთვის. მას აქვს საკმარისად რბილი მოქმედება და ის არ იწვევს დამოკიდებულებას.

ვალოკორდინი -მიანიჭეთ გულში ნაკერი და ჭრის შეგრძნებები. მას აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი.

ასპარკამი არის ვრცელი მედიცინა დისტონიის მკურნალობისას. წამალი აძლიერებს გულის კუნთებს და აუმჯობესებს სისხლძარღვების ფუნქციონირებას.

დისტონიის სამკურნალოდ გამოყენებული ყველა პრეპარატი შეიძლება დაიყოს მთავარ ჯგუფებად:

• ვაზოდილაციური ნარკოტიკები -გააფართოვეთ სისხლძარღვების სანათები (Fezam, Trental, Cavinton)
• Sedatives -ჩვენ უნდა გავათავისუფლოთ ნერვიულობა (Corvalol, Bifren, Glycined)
• ნეოტროპული პრეპარატები - აუცილებელია ერთობლივი გამოყენებაში  ვაზოდილაცია (Aminal, Piracetam)
• გულის წამლები -გულის მუშაობის გაუმჯობესება (Corpident, Digoxil)
• ჰიპოტენტინის მედიკამენტები -წნევის მატებასთან ერთად (Lozra, Diocor)
• ვიტამინები, სამკურნალო მცენარეები, მინერალებისა და ამინომჟავების კომპლექსი

მასაჟი მცენარეულ-სისხლძარღვთა დისტონიით მოზრდილთათვის

მცენარეულ-სისხლძარღვთა დისტონიის მკურნალობისა და პრევენციის დროს მასაჟი წარმატებით გამოიყენება. ეს მასაჟი კეთდება წერტილოვანი კუნთების გარკვეული ჯგუფების დასვენების მიზნით. იგი ითვლება ერთ -ერთი ყველაზე ეფექტური გზა VSD– ით მდგომარეობის შემსუბუქების მიზნით. მასაჟი იწვევს სხეულის ნერვული სისტემის ნორმალიზებას, შეუძლია შეამციროს თავის ტკივილი. ერთადერთი პირობა, რომელიც მოითხოვს შესაბამისობას, არის მასაჟის უარი თქვას გაზრდილი წნევით.

მასაჟი უნდა განხორციელდეს სხეულის ასეთ ადგილებში, როგორიცაა:

• ქვედა კიდურები (ფეხებზე)
• მუცელში
• მენჯის არეში
• უკანა მხარე
• ხელები
• კისერი
• თავი

მნიშვნელოვანია: მასაჟი უნდა დაისვენოს კუნთები და გაათავისუფლოს სტრესი, დაადგინოს სხეულის თერმორეგულაცია.

სავარჯიშოები მცენარეულ-სისხლძარღვთა დისტონიის შესახებ, მდგომარეობის გაადვილება

VSD– სთან სავარჯიშოების ნაკრები ხასიათდება მნიშვნელოვნად მცირე და მსუბუქი დატვირთვით. მიზანშეწონილია მათი განახორციელოთ ღია ცის ქვეშ, რათა სხეულს ჰქონდეს წვდომა სუფთა ჟანგბადზე. მხოლოდ თქვენი სიმტკიცის შეგრძნება, რომ გაუმკლავდეთ როგორც მსუბუქ და რთულ ვარჯიშებს, შეიძლება გაიზარდოს დატვირთვა.

ტანვარჯიში VVD მკურნალობისას უნდა იყოს მრავალფეროვანი და გამოიყენოს კუნთების ყველა ჯგუფი. რა თქმა უნდა, ამან უნდა მოიტანა სიამოვნება და მხოლოდ დადებითი ემოციები გამოიწვიოს.

ტანვარჯიშისგან განსხვავებით, აკრძალულია დისტონიასთან პროფესიონალურ სპორტში ჩართვა. თუ კლასების შემდეგ გრძნობთ სასიამოვნო დაღლილობას და სიხარულს, სწორი მიმართულებით მოძრაობთ. შეგიძლიათ სპორტული თამაში თქვენი საყვარელი მუსიკით - ეს სიამოვნებას მისცემს.

სპორტული გაკვეთილები მცენარეულ-სისხლძარღვთა დისტონიით:

• ცურვა
• სირბილი და სპორტული სიარული
• ველოსიპედით დადის
• აერობიკა მუსიკაზე
• დილის ვარჯიში და მსუბუქი ტანვარჯიში
• აქტიური საღამოს დადის

ვიდეო: "სავარჯიშოები მცენარეულ-სისხლძარღვთა დისტონიისთვის"

მცენარეულ-სისხლძარღვთა დისტონიის ხალხური მკურნალობა

ტრადიციული მედიცინა ნამდვილად ხელს უწყობს ზოგადი მდგომარეობის გაადვილებას მცენარეულ-სისხლძარღვთა დისტონიით. სანამ სხვადასხვა საფასურის, დეკორაციებისა და ლაქების ეფექტის გამოყენებამდე აუცილებელია დარწმუნდეთ, რომ ისინი არ გამოიწვევს ალერგიულ რეაქციებსა და უარყოფით შედეგებს.

ყველა ხალხური მედიკამენტი მიზნად ისახავს სისხლძარღვების კედლების გაძლიერებას, გულის მუშაობის დამკვიდრებას. მათი გამოყენების გარდა, ყურადღება მიაქციეთ იმ ფაქტს, რომ თქვენ უნდა შეცვალოთ დიეტა და შეიტანოთ საკვები პროდუქტები, როგორიცაა კაკალი და ბანანი, რადგან ისინი გაჯერებულია კალიუმით და მაგნიუმით - მინერალები, რომლებიც დადებითად მოქმედებენ გულის ფუნქციონირებაზე.

გულის tincture:პიონ ტინქტურა, კუნელი, ვალერიანის ან დედაშის ტინქტურა. ამ ლაქების დამატება შეიძლება შეავსოთ ევკალიპტის ან პიტნის ტინქტებით. ამ კომპონენტების სამკურნალო თვისებები აყალიბებს არტერიულ წნევას და აქვს ანტიკონვულსური ეფექტი.

ტიბეტური ტინქტურა:tincture საწყისი Chamomile, St. John's Wort, Buds of Birch and Immortelle. ყველა კომპონენტის ინფუზია შერეული და განზავებულია თაფლით. მედიცინა საშუალებას გაძლევთ კარგად გააუმჯობესოთ კარგად.

სისხლძარღვების გაძლიერება ასევე დადებითად იმოქმედებს:

• ფიჭვის ნემსის ტინქტურა
• ხახვი ჰასკი
• ბალახის ბალახი
• ძაღლის ვარდების ხილი
• thyme
• ბათამი

მცენარეულ-სისხლძარღვთა დისტონიის შედეგები მოზრდილებში

მცენარეულ-სისხლძარღვთა დისტონია აუცილებლად მოითხოვს მკურნალობას, რადგან დაავადების უგულებელყოფამ შეიძლება სერიოზული შედეგები გამოიწვიოს. უპირველეს ყოვლისა, VSD არღვევს პაციენტის ზოგად მდგომარეობას და აუარესებს მისი ცხოვრების ხარისხს. სიმპტომები და ჯანმრთელობის ცუდი ტანჯვა განიცდიან ყველგან და ყოველთვის.

ავადმყოფი ადამიანის შესრულება ან სრულიად არ არსებობს. VSD გადაიქცევა გულის სხვადასხვა დაავადებებში და კიდევ მოაქვს კუჭ -ნაწლავის დაავადებები. შინაგანი ორგანოების ნამუშევრები დარღვეულია: ღვიძლი, თირკმელები. ფსიქიური დაავადებების შემთხვევები იშვიათი არ არის.

Distonia- ს შეუძლია "სერიოზული დაავადებების" მისცეს სიმპტომების უგულებელყოფისას, თუმცა, თუ დროულად იზრუნებთ მკურნალობაზე, VSD შეიძლება მთლიანად აღმოიფხვრას.

ორსულობის დროს მცენარეული-სისხლძარღვთა დისტონია

სამწუხაროდ, VVD– ს ყველა სიმპტომი ორსულობის დროს ორმაგად ინტენსიურია. ქრონიკული დაღლილობა შეიძლება დაემატოს უსიამოვნო შეგრძნებებს და ცუდი ჭაბურღილს. როგორც წესი, ორსული ქალები უჩივის კიდურების დაბუჟებას, ცუდი თერმორეგულაციას, გადაჭარბებულ ოფლიანობას და მუდმივ წნევას.

ქალები, რომლებიც მდგომარეობაში არიან და განიცდიან დისტონიას, უნდა თავიდან აიცილონ სტრესი და ფსიქოლოგიური დარღვევები.

ორსულობის დროს VSD– ს მკურნალობა მოიცავს მცენარეთა წარმოშობის სედატიურების მიღებას, მძიმე ფიზიკურ დატვირთვას, სრული ძილისა და რეგულარული დასვენების დროს. ქალები უნდა წავიდნენ დეკრეტულ შვებულებაში ადრე და რეგულარულად ეწვივნენ ექიმს.

მცენარეულ-სისხლძარღვთა დისტონიის პრევენცია

მცენარეულ-სისხლძარღვთა დისტონიის პრევენცია შედგება მარტივი წესების შესაბამისად:

• სავარჯიშოების შესრულება: სუნთქვის ტანვარჯიში, დილის ვარჯიშები, ხშირი გასეირნება სუფთა ჰაერში, იოგა
• სათანადო კვების რეჟიმში შესაბამისობა: მავნე და ცხიმოვანი პროდუქტების გამორიცხვა, სწრაფი კვების თავიდან აცილება, ბოსტნეულის ინგრედიენტების მიერ საკვების გაჯერება
• პროფილაქტიკური მასაჟის შესრულება
• ჰიდროთერაპია
• ყოველდღიური სტრესის თავიდან აცილება

რა უნდა გავაკეთოთ მცენარეულ-სისხლძარღვთა დისტონიასთან მოზრდილებში: რჩევები და მიმოხილვები

მთავარია, რაც მოზრდილებში და ბავშვებმა უნდა გააკეთოთ, როდესაც ჯანმრთელობის პრობლემებს იპოვნით, არ არის მათი უგულებელყოფა. როგორც წესი, ექიმის დროულად ძებნა ყოველთვის თავიდან აიცილებს გართულებებს და შემდგომ პრობლემებს.

ცხოვრების წესის ცვლილება ყოველთვის არ არის ცუდი, ენერგიის რეჟიმის რეგულირება და უფრო აქტიური გატარების შექმნა იძლევა დადებით ემოციებს, რაც არა მხოლოდ აძლიერებს ჯანმრთელობას, არამედ აუმჯობესებს ცხოვრების ხარისხს.

რაც არ უნდა სამწუხარო, მაგრამ მცენარეულ-სისხლძარღვთა დისტონია, დაავადების სრული დაწყებით, შეიძლება გამოიწვიოს სიკვდილი როგორც ზრდასრული, ისე ბავშვისთვის.

ვიდეო: ”მცენარეულ-სისხლძარღვთა დისტონია. სიმპტომები. მკურნალობა "