კმაყოფილი
აბაზანა წონის დაკლებისთვის საკვების მარილით: სარგებელი
მარილის აბანოები ფართოდ გავრცელდა, ეს გამოწვეულია მათი ხელმისაწვდომობისა და ეფექტურობით. წონის დაკლების მრავალი გზა არსებობს და მარილის გამოყენება არ არის გამონაკლისი.
მნიშვნელოვანია: მარილის აბანოები ნორმალიზდება სხეულის ჰორმონალური მდგომარეობის შესახებ, რომლის დარღვევა არის ჭარბი წონის მიზეზი და დააჩქაროს მეტაბოლური პროცესები.
რას იძლევა?
- სხეული ათავისუფლებს დამატებით ფუნტებს
- ცელულიტის ნიშნები ქრება
- ზედმეტი წყალი გამოიყოფა
- მონაკვეთები აღმოფხვრილია
- კანი იძენს შესაფერისს
- სხეული იწმინდება ტოქსინებისგან და გაჯერებულია კვების კომპონენტებით
- კანი დამზადებულია დელიკატური და აბრეშუმისებრი
მარილის აბანოები სასიამოვნოა ციტრუსის ეთერზეთებთან ერთად, ხოლო მათი კომპონენტები ღრმად შეაღწევს კანში და გავლენას ახდენს ცხიმის ფენის დაშლაზე, ან დაამატეთ ბუნებრივი მცენარეთა ექსტრაქტები, მაგალითად, გვირილა, ევკალიპტი, ალოე, ჭინჭრები, ბრძენი, ფიჭვის კვირტი , შვრია, ზღვის წყალმცენარეები, რომლებიც სარგებლობენ სხეულით.
აბაზანა წონის დაკლებისთვის საკვების მარილით: რეცეპტი, მიღების წესები
- საკვების მარილის საჭირო რაოდენობაა ნახევარი კილოგრამი
- ადრე კანი უნდა გაიწმინდოს
- წყლის ტემპერატურა 35-39 გრადუსია (გრილი წყლის ტონები, ცხელი რელაქსები)
- პროცედურის დრო 10-15 წუთი
- გამოყენების კურსი კვირაში 2-3 ჯერ (10-15 აბანო)
- ზედა ტანი (გულის არე) უნდა იყოს წყლის ზემოთ
- აბაზანის მიღებამდე და მის შემდეგ, მიზანშეწონილია არ ჭამოთ 1.5 - 2 საათი
- აბაზანის მიღების დროს ან მის შემდეგ, რეკომენდებულია დალიოთ ჭიქა მცენარეული ან მწვანე ჩაი შაქრის გარეშე
- წინასწარ დაყენებული ეთერზეთი მარილი და არა აბაზანაში
- პროცედურის დასრულების შემდეგ, გახეხეთ სხეული ტერი პირსახოცით
- დაისვენეთ გადასაფარებლების ქვეშ 20-30 წუთის განმავლობაში
მნიშვნელოვანია: მარილის აბაზანის ერთ მიღებაში შეგიძლიათ გადააგდოთ 500 გრ ჭარბი წონა.
თუ თქვენ გაქვთ გულ -სისხლძარღვთა სისტემის ან ჰიპერტენზიის დაავადებები, მარილის აბაზანის გამოყენებამდე ექიმთან უნდა გაიაროთ კონსულტაცია.
რეცეპტი მარილის მარილისგან მარილის მარილის მომზადებისათვის წონის დაკლებისთვის
- დაასხით ცხელი აბაზანა
- განზავდეს 300 გრ სოდა და 500 გრ ზღვის მარილი წყალში,
- დაამატეთ 10 წვეთი ფორთოხლის ეთერზეთის, გრეიფრუტის, ბერგამოტის ან კირის შიგნით
- 200 გრ თაფლი ან იგივე ზეთების 10 წვეთი 200 გრ რძეში (შეგიძლიათ აირჩიოთ მხოლოდ ერთი)
- აურიეთ და დაამატეთ წყალი.
ვიდეო: აბანო მარილი წონის დაკლებისთვის სახლში
ტურპენტინის აბანოები ავიღე და ცხენოსნებით დავხურე ცხენებით, გელის ტონიკით და მოცულობებით. პლუს ცელულიტი გაქრა
როგორც დასვენება ნამდვილად ხელს შეუწყობს, მაგრამ მე არ ვიცი წონის დაკლებისთვის. მნიშვნელოვანია ცხიმის დაწვა, და აქ, უფრო მეტიც, KCal + Sport- ის დეფიციტი დაგეხმარებათ. კვირაში 3 ჯერ ვვარჯიშობდი დარბაზში და 3 -ჯერ სახლში. კარდიო სახლში, მანამდე, L- კარნიტინი აუცილებლად სვამდა და ორი თვის შემდეგაც კი დაინახა კუბურები, თუმცა მათ ადრე არ ჰქონდათ სუნი))